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Psicóloga Regiane Alves

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Brasil
Brás Pires, MG
Psicóloga Regiane Alves

Esta página é para lhe ajudar a cuidar do seu maior tesouro, o seu 🧠, o responsável pela sua vida❤️

04/08/2024

Para desenvolver a inteligência emocional, é

preciso compreender seus próprios

sentimentos, trabalhar a autoconfiança,

desenvolver empatia, perceber o que te

estressa, saber receber críticas, trabalhar a

escuta ativa.

02/08/2024

As emoções fazem parte do nosso dia a dia.

Às vezes, pode parecer que nossos

sentimentos controlam como pensamos e

agimos a ponto de sentir que não estamos no

controle. Experimentar e expressar emoções

são partes integrais da vida. Mas, para muitas

pessoas, as emoções permanecem

misteriosas, confusas e difíceis de expressar

construtivamente.

01/08/2024

Compreender e utilizar a Inteligência Emocional pode ser uma ferramenta poderosa para combater a ansiedade. Ao desenvolver a Inteligência Emocional você pode aprender a navegar suas emoções de forma mais eficaz e reduzir os níveis de ansiedade e alimentar seu bem-estar. Lembre-se está tudo bem em procurar ajuda de um profissional. Dê o primeiro passo, já envie seu nome completo pelo direct ou pelo link da bio e escreva eu quero que assim que possível retornaremos para você conhecer nossos serviços 😁 e juntos fazer da sua vida mais leve e feliz.

04/08/2023

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04/08/2023

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04/08/2023

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05/01/2023

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