26/05/2023
সিদ্ধান্ত।
আপনার নেওয়া সিদ্ধান্ত এবং কাজই আপনার জীবনের ফল। ভালো সিদ্ধান্ত এবং ভালো কাজে ভালো ফল। খারাপ সিদ্ধান্ত এবং খারাপ কাজে খারাপ ফল। এ বিষয়ে আপনার অনুভূতি কেমন? এটি কি আপনার জন্য প্রযোজ্য? এটি গুরুত্বপূর্ণ যে, আপনি আপনার জীবনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা সম্পর্কে সচেতন থাকবেন। আপনার প্রতিটি সিদ্ধান্ত, প্রতিটি পছন্দ আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে। মূলত, আপনার আজকের জীবন, আপনার অতীতের কিছু পছন্দ, সিদ্ধান্ত এবং কাজের সরাসরি ফলাফল। আপনি পূর্বে যে সিদ্ধান্ত নিতেন তার তুলনায় আজ আরো ভালো সিদ্ধান্ত নিন। মনে রাখবেন, আপনি নিজেই আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলোকে মনোনীত করার ক্ষমতা রাখেন। আল্লাহর কাছে সর্বদা সাহায্য চাওয়া খুবই জরুরী যেনো মন এবং মানসিকতা সবসময় ভালো সিদ্ধান্ত নিতে পারে। একটি শান্ত মন অসংখ্য ভালো সিদ্ধান্ত নিতে পারে যদি আল্লাহ সহায় হোন।
জীবন পরিবর্তনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, সময় মতো ভালো সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে পারা। সিদ্ধান্তটি সঠিক নাকি ভুল সবসময় তা মুখ্য বিষয় নয়। সিদ্ধান্ত গ্রহণের ফলে শীঘ্রই আপনি এর প্রতিক্রিয়া পাবেন, যা আপনাকে ভবিষ্যতে প্রগতির পথে অগ্রসর হতে সহায়তা করবে। একবার যে সিদ্ধান্ত নিয়ে নিয়েছেন সেই পথ ধরে এগিয়ে যান এবং সেই পরিস্থিতি মোকাবেলা করুন। যদি আপনার সিদ্ধান্তটি ভুল হয়ে থাকে, তাহলে সেই ভুল থেকে শিক্ষা গ্রহণ করুন এবং ওই সময়ে আপনার যতটুকু জ্ঞান ছিল তা থেকে তখন নেয়া এই সিদ্ধান্তটি আপনার কাছে সেরা মনে হয়েছে, এই বলে নিজেকে ক্ষমা করুন।
আপনার মনোভাব+আপনার সিদ্ধান্ত =আপনার জীবন।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, আমাদের জীবনে যা ঘটে তার প্রতি আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছি, প্রতিক্রিয়া কেমন হবে, এটাই সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়। আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তাহলে এখনই খাদ্য এবং ব্যায়ামের ব্যাপারে উত্তম সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন। আপনি কি আরো সফলতা অর্জন করতে চান? আপনি যাদের সাথে চলফেরা করছেন, যা পড়ছেন এবং যা দেখছেন তা নিয়ে আরো ভালো সিদ্ধান্ত নিন। এখানে মেহেরবানী করে একদমই কোন অজুহাত তৈরি করবেন না।
নিজেকে প্রশ্ন করুন :
১. পরিবর্তনের জন্য এই মুহূর্তে কী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?
২. আপনি কি আরও নমনীয়, ইতিবাচক, সুস্থ এবং সুখী হওয়ার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেছেন?
৩: কোন বদ-অভ্যাস পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?
৪: আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ কোন সম্পর্ক সুন্দর করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?
৫: ফেলে রাখা কোন স্বপ্নপূরণের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?
উপরুক্ত ৫টি প্রশ্ন নিজেকে বারবার করুন এবং বারংবার নিজেকে উত্তর দিন। এই প্রশ্ন-উত্তরের মাধ্যমে নিজের মনকে হ্যামারিং করুন। হাতুড়ি মারুন মনের ভেতর। যতক্ষণ পর্যন্ত মন জেগে না উঠে ততক্ষণ পর্যন্ত প্রশ্ন করতে থাকুন। একটি ঘুমন্ত মন পাওয়ারফুল প্রশ্নের মাধ্যমে জেগে উঠতে পারে।
সাবিত রায়হান।
Fit Life
Sabit International
