Online shop With Umme Habiba

Home
Bangladesh
Natore
Online shop With Umme Habiba

We are provide organic food.

10/03/2024

খেজুর খাওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনই চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতেও বিস্ময়কর এই ফলটির অনেক গুণ রয়েছে। ...
খেজুরে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের সমস্যা দূর করে। ...
মস্তিষ্ক সচল রাখে
খেজুরের সব চেয়ে বড় গুণ হলো এই ফলটি মস্তিষ্ককে প্রাণবন্ত রাখে।

10/03/2024

পুষ্টিবিদদের মতে, আমন্ড ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো খনিজগুলির একটি ভালো উৎস। এটি হার্টকে সুস্থ রাখতে, হজমশক্তিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এছাড়াও আমন্ড (Almonds Health Benefits) ওজন কমাতে এবং ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। অনেকেই আমন্ড ভিজিয়ে খেতে পছন্দ করেন।

10/03/2024

লাল চালের ভাত খেয়েছেন, কিন্তু এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কারণ এতে খুব কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স রয়েছে এবং এটি রক্তে শর্করার (Blood Sugar) মাত্রা কমাতে অনেক সাহায্য করে। এর পাশাপাশি এটি কোলেস্টেরলের মাত্রাও কমায়, যা ডায়াবেটিস রোগীদের উপকার করে।লাল চালে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার পাওয়া যায়, তাই একবার এই চালের খেলে পেট ভরা থাকে। যার কারণে আপনি ঘন ঘন খাবার খাওয়া এড়িয়ে যান

10/03/2024

থানকুনি পাতার উপকারিতা
# শরীরে রক্তপ্রবাহ ঠিক রাখতে অনেকের থ্রম্বোসিসের সমস্যা থাকে। ...
# শরীরে জ্বালাপোড়া দূর করে থানকুনির ম্যাডেকাসসাইড ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করে। ...
# আলসার দূর করে ...
# মানসিক অবসাদ দূর করে ...
# মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি ...
# ঘুম ভালো হয় ...
# ত্বকের সতেজতায় ...
# ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া রোধ

22/01/2024

প্রাচীনকাল থেকে কালোজিরা নানা রোগের প্রতিষেধক এবং প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রতি গ্রাম কালজিরায় যেসব পুষ্টি উপাদান রয়েছে তা হলো- প্রোটিন, ভিটামিন-বি, নিয়াসিন, ক্যালসিয়াম, আয়রণ, ফসফরাস, কপার, জিংক এবং ফোলাসিন। কালোজিরা খুব পরিচিত একটি নাম। কালোজিরা সাধারণত খাবারে ফোড়ন হিসেবে ব্যবহার হয়ে থাকে। যে কোনও রান্নায় কালোজিরে ফোড়ন দিলে সেই রান্নার পুষ্টিগুণ অনেকটাই বেড়ে যায়। কালো জিরে দিয়ে সাদা আলুর চচ্চড়ি, ইলিশ মাছের পাতলা ঝোল! এছাড়াও নিমকি তৈরি করতে বা যে কোনও ধরনের চপ তৈরিতে বেসনের গোলোতেও কালোজিরা মেশানো হয়ে থাকে। বহুযুগ থেকে কালোজিরা মানবদেহের নানা রোগের প্রতিষেধক এবং প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। এজন্য একে সকল রোগের মহঔষধও বলা হয়ে থাকে। সত্যি তাই, কালোজিরের মধ্যে রয়েছে নাইজেলোন, থাইমোকিনোন, লিনোলিক অ্যাসিড, ওলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিংক, ম্যাগনেশিয়াম ,ফসফেট, সেলেনিয়াম, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি, ভিটামিন-বি ২, নায়াসিন, ভিটামিন-সি, ফসফরাস, কার্বোহাইড্রেট। সুস্থ থাকতে তাই প্রতিদিন কালোজিরা খাওয়া উচিত।

05/12/2023

আসসালামু আলাইকুম সুপ্রিয় পাঠক এবং পাঠিকাগণ। কেমন আছেন আপনারা সবাই?আশা করি আপনারা সকলে যে যার অবস্থানে ভালো আছেন এবং সুস্থ আছেন।
পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক।

খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই পূরণ করে। তাই প্রতিদিন খেতে পারেন খেজুর।

যদি কেউ নিতে চান অবশ্যই জানাবেন। আপনার অর্ডার কনফার্ম হলেই চলে যাবে একদম গন্তব্য মত।ইনশাল্লাহ।

05/12/2023

রান্নায়, ভর্তায় কিংবা বিভিন্ন আচারে দীর্ঘকাল থেকে সরিষার তেল ব্যবহৃত হচ্ছে। শুধু ঝাঁজেই নয়, মুখের রসনা বাড়াতে খাবারের স্বাদ রাঙাতে, ত্বকের যত্নে, এমনকি গাঁটের ব্যথা কমাতে সরিষার তেলের তুলনা নেই। এই তেলের রয়েছে অনেক উপকারী দিক।

চিকিৎসা বিজ্ঞান বলে, সরিষার তেল মস্তিষ্কের জন্য ভীষণ উপকারী। বিশেষ করে অবসাদ কাটাতে, স্মৃতিশক্তি আর মনঃসংযোগ বাড়াতে এ তেল যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সরিষা তেল ক্যানসার প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে।এ তেলে বিদ্যমান মনোআনস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, যা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।

আমরা শতভাগ কোয়ালিটি ও পিউরিটি গ্যারান্টি সহকারে কাস্টমারের কাছে পৌঁছে দেই ঘানি ভাঙ্গা খাঁটি সরিষার তেল।

যদি কেউ নিতে চান অবশ্যই যানাবেন ইনশাআল্লাহ।
প্রতি কেজি ১৯৫/-(পাইকারি)
প্রতি লিটার ২৪০/-(খুচরা)

03/12/2023

চিনির পরিবর্তে উচ্চমানের মধু খাওয়ার ফলে হৃৎপিণ্ডের নানামাত্রিক উপকার হতে পারে। এটি হৃদরোগের বেশ কিছু ঝুঁকি কমানোয় সহায়ক হতে পারে।এ ছাড়া সামান্য পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম মধু থেকে পাওয়া যায়। যাঁরা ব্যায়াম করেন, তাঁদের পেশির বৃদ্ধিতে মধু অনেক উপকারী।

Address

Bonpara
Natore

Website

https://sites.google.com/view/www-babyzone/home

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Online shop With Umme Habiba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.