Soniya akter

17/07/2024

17/07/2024

ঢাবির বর্তমান অবস্থা 😥

17/07/2024

16/07/2024

16/07/2024

মেয়েটার নাম তন্বী।বাসা মাদারীপুর। তার বড় ভাই রাকিব ইসলাম পটুয়াখালী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের এম. কেরামত আলী হলের ছাত্রলীগ নেতা। সে পোস্ট দিয়েছে," কিভাবে যে পরিচয় দেই।আমি তন্বীর কুলাঙ্গার বড় ভাই"।

জীবন সময়ের সাথে সবকিছু ফিরিয়ে দেয়।

07/07/2024

মৃত্যুর মতো বড়ো সত্যি এই পৃথিবীতে নেই।অথচ আমরা প্রতিদিন, প্রতি মুহূর্তে আর একটু সম্পর্কের খোঁজ করি। আর একটু বেঁচে থাকবো বলে।💔💖

06/06/2024

সম্মান না পেলে স'ঙ্গ ছেড়ে দিও,
গু'রুত্ব কমে গেলে দূ'রত্ব বাড়িয়ে নিও।

অ'বহেলা শুরু করলে মূ'ল্যায়ন কমিয়ে দিও,
বি'শ্বাস ভে'ঙ্গে দিলে, সম্পর্ক ভে'ঙ্গে দিও।

ভালোবাসা না পেলে,আবেগ বি'সর্জন দিও,
আ'গলে না রাখলে, আলগা হয়ে যেও।

ম'নুষ্যত্ব না থাকলে, বি'বেক জা'গ্রত করো,
অ'ত্যা'চা'রী হলে, নী'রবে না স'য়ে রু'খতে শিখো।

ভালোবাসাকে বা'জারের প'ণ্য ভাবলে,ভু'ল ধা'রণা অবশ্যই ভে'ঙ্গে দিও,
ক্ষ'মা করাকে দূ'র্বলতা ভাবলে, স'মীচীন জ'বাব কিন্তু দিও।

ধ'নী কিংবা সু'শ্রী না হলে, মনের বিশালতায় মনের রঙে রাঙিয়ে নিও,
চ'রিত্রহী'ন হলে, নিজেকে একলা করে নিও।

10/05/2024

ভাগ্য আর কতো কাঁদাবে।ভাগ্য একদিন নিজেই ক্লান্ত হয়ে বলবে। যা এবার থেকে মুক্তি দিয়ে দিলাম।

22/04/2024

আগামীতে আপনারা যারা লিচু,কাঁঠাল, জাম খাবেন, খাবার পর তার বীজ/আঠি/বিচি/দানা /seeds গুলোকে ফেলে দিবেন না। সেগুলো ভাল করে পানিতে ধুয়ে শুকিয়ে একটি কাগজে মুড়িয়ে রেখে দিন।যদি কখনো কোথাও দূরে যান তবে সেই বীজগুলো অবশ্যই রাস্তার ধারের অনুর্বর ফাঁকা জমিতে একে একে ছিটিয়ে দিন।

আসছে বর্ষার মৌসুমে সেই বীজ থেকে নতুন চারাগাছ জন্ম নিবে। যদি এর মধ্যো একটা গাছ ও বেঁচে থাকে তবে সেটাই হবে এই পৃথিবীকে আপনার দেওয়া সবচেয়ে বড় উপহার।

ফলের গাছ শুধু পরিবেশকে অক্সিজেন দিয়ে সতেজ রাখেনা, ফল খাবার লোভে অনেক পাখি আসে গাছে গাছে। যার ফলে পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষিত থাকবে
ইনশাআল্লাহ।

18/04/2024

❝বই পড়ার অভ্যাস কেন জরুরি❞

এগারো শতকে দ্য টেল অব গেঞ্জি নামে একটি বই লিখেছিলেন মুরাসাকি শিকিবু। ৫৪ অধ্যায়ে লেখা জাপানি লেখিকার এই বইকে বলা হয় বিশ্বের প্রথম উপন্যাস। এক হাজার বছর পর আজও সেই উপন্যাস মুগ্ধ হয়ে পড়ছেন পাঠক। মুঠোফোন বা ডিজিটাল স্ক্রিনে সব যখন দেখা যায়, হাতের নাগালে যখন লোভনীয় সব সিরিজ আর সিনেমা, তখনো কেন সেকেলে ভাষা ও ভঙ্গিতে লেখা হাজার বছরের পুরোনো এই উপন্যাস পড়ছেন মানুষ? বই পড়ে মানুষ আসলে কী পান? জ্ঞান, আনন্দ আর তৃপ্তি তো পায়ই; পাশাপাশি শারীরিক ও মানসিক, উভয় স্বাস্থ্যেরই উপকার হয় বিস্তর। শৈশব থেকে বই পড়ার অভ্যাস তৈরি করে দেয় সারা জীবনের গভীর ভিত্তি। বই পড়ার আরও কিছু উপকারিতার কথা জানাচ্ছে হেলথলাইন ম্যাগাজিন।

শক্তিশালী হয় মস্তিষ্ক:
বই পড়ার অভ্যাসে আক্ষরিক অর্থে মন পরিবর্তন হয়। এমআরআই স্ক্যানার ব্যবহার করে গবেষকেরা বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। পড়লে অনুরণিত হয় মস্তিষ্কের নিউরন। পড়ার ক্ষমতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নিউরন নেটওয়ার্ক শক্তিশালী ও পরিশীলিত হয়। ২০১৩ সালের এক গবেষণা থেকে এসব তথ্য জানা যায়। গবেষকেরা মস্তিষ্কের প্রভাব জানতে উপন্যাস পড়ার সময় মানব মস্তিষ্কের এমআরআই স্ক্যান করেন। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা ৯ দিন ধরে পম্পেই নামের একটি উপন্যাস পড়েন। গল্পের উত্তেজনাকর নানান বিষয় পড়ার সময় মস্তিষ্কের নানান অংশে সক্রিয় ক্রিয়াকলাপ দেখা যায়। মস্তিষ্কের স্ক্যান থেকে জানা যায়, বই পড়লে মস্তিষ্কের সংযোগ বৃদ্ধি পায়। সোমাটোসেন্সরি কর্টেক্সের অংশে পরিবর্তন দেখা যায়। মস্তিষ্কের এই অংশ চলাফেরা ও ব্যথার মতো শারীরিক সংবেদনে প্রতিক্রিয়া জানায়।

শিশুরা বদলে যায়:
যুক্তরাষ্ট্রের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের চিকিৎসকদের পরামর্শ, সন্তানকে সঙ্গে নিয়ে বই পড়ুন। শৈশব ও প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়ার সময় এমনটা করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। একই সঙ্গে বই পড়ার মাধ্যমে শিশু ও মা–বাবার মধ্যে উষ্ণ সম্পর্ক তৈরি হয়। বাড়িতে পড়ার অভ্যাস থাকলে স্কুলে শিশুর পড়া ও অন্যান্য কর্মক্ষমতা বাড়ে। তৈরি হয় যোগাযোগ দক্ষতা, বাড়ে আত্মসম্মান। বই শিশুর মস্তিষ্ককে ভবিষ্যতের জন্য তৈরি করে।

বই পড়লে সহানুভূতি বাড়ে
গবেষণায় দেখা যায়, যাঁরা কথাসাহিত্য পড়েন, গল্পে থাকা বিভিন্ন চরিত্রের অভ্যন্তরীণ জীবনের খোঁজ রাখেন—অন্যদের অনুভূতি ও আবেগ তাঁরা বেশি বোঝেন। গবেষকেরা এই ক্ষমতাকে ‘থিওরি অব মাইন্ড’ (মনতত্ত্ব) বলেন।