ماجستير في التربية وعلم النفس
عضو هيئة تدريس متعاون في التعليم العالي
مدرب في تنمية بشرية وتربوية
مديرة مدرسة الخالدات الثانوية للبنات
25/10/2024
يحسبونه هين وهو عند الله عظيم
(حساب مؤجل ليوم القيامة)
العبارة دى كتبها أحد أصحاب المحلات على حساب أحد المديونين المتوفين فلما طالبه بعض الناس بمسامحة هذا الرجل قال:
عندما كان حياً كان يستطيع سداد دينه ولكنه كان يماطل ويتجاوز بكلمات سيئة أمام الناس.!!
الحقيقه إن مش بس الديون المادية هى المؤجلة ليوم القيامة
لا فيه ديون وحسابات ثانيه كتيررررر أغلبنا مأجلها ليوم عظيم سواء بالقول أو الفعل وأكيد هيتسدد منها جزء فى الدنيا أكيد وده وعد ربنا لأنه سبحانه عدل حرم على نفسه الظلم وجعله على عباده محرما واللى يحمل يشيل.
-اللى ظلم مديون
-اللى خان العهد والود ومصانش العشرة مديون
-اللى مصانش العيش والملح مديون
-اللى كذب وشيلك حوار مش حوارك مديون
-اللى بيتكلم فى أعراض الناس مديون
-اللى بيظهر عكس مايخفى مديون
-اللى قال كلام مغلوط فى حقك مديون
-اللى آذاك مديون
-اللى كسر بخاطرك وقهرك مديون
-اللى أبكاك ووجعك مديون
-اللى لعب بمشاعرك واستنزف طيبتك واستنفذ طاقتك مديون .
وعلى الباغى تدورالدوائر وويل للظالم من ظلم المظالم٠
إياك من الظلم واحذر من الدعوات فى الأسحار.
(وعند الله تجتمع الخصوم)و(أحكم الحاكمين الذى يمهل ولايهمل)
19/10/2024
لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر ...كتاب مميز
21/09/2024
"بعد خطوبتها اشترط عليها خطيبها أن تترك العمل ..
وخيرها بينه وبين العمل .. فاختارت العمل ..!
بعد فترة خُطبت لشخص آخر .. احترمها و ترك لها حرية الاختيار .. وكانت ظروف عمله في مدينة أخرى .. فتركت العمل و المنطقة كلها و ذهبت معه ..
فتاة أخرى ارتبطت بشخص كان بخيلا معها .. و يعاملها على أنها لا تستحق شيئا .. عندما سئل لماذا يعاملها هكذا .. أجاب أنه يختبرها ليعلم هل ستصبر معه أم أنها مادية وستتركه ..
وفعلا بعد فترة تركته ..
خُطبت لشخص آخر .. كان كريما جدا معها .. إلى أن أصابته ضائقة مالية .. فصبرت معه لسنتين قبل تتحسن ظروفه المالية و يتزوجا ..
الأسلوب الجبري العسكري لا ينفع في العلاقات ... اللين و المودة تعطي أفضل النتائج
يقال أن الانسان يحمل جبالا بالحب، ولا يحمل حبة قمح مرغما." ♥️
20/09/2024
☜ قد تفقد أشياء جميله وتقول :
"لا تعوض"
وقد تتفاجأ بــ أشياء أجمل تنسيك ما لا يعوض
13/09/2024
🪶علمتنى آية🪶
✍ علمتني آيــة ﴿ والله يعلم وأنتم لاتعلمون ﴾ .. أن التأخيرات في حياتك هي لحكمة بالغة يعلمها الله وحده فقط سلّم أمرك لله وثقّ به ولاتيأس...
✍ علمتني أصلح لي شأني كلّه ﴾ لاتصف حالك فقط توكّل عليه وهو سيصلح بحكمته حياتك ويُطفئ بلطفه قلقك ويجبرُ برحمته كسرك...
✍ عـلمــتني آية ﴿ ولقد آتينا داود منا فضلا يا جبال أوبي معه والطير وألنّا له الحديد ﴾ .. إذا تولاك ربّ العالمين سخر لك جميع خلقه ولو كان في نظرك مستحيل...
✍ عـلمــتني آية ﴿ ألم يعلم بأن الله يرى ﴾ الله يراك مطلعٌ عليك سميعٌ لما تقول عليمٌ بما يجول به خاطرك .. فلا تجعل الله أهون الناظرين إليك...
✍ عـلمــتني آية ﴿ فإن تولوا فقل حسبي الله ﴾ لاتحزن ولو رحل اعز من تحب ولو رحلت الدنيا كلها عنك قل لكل ماتفقده الله يكفيني...
✍ علمتني آية ( وَكفى بالله وَكيلًا ﴾ .. الله كافل أمرك يعلمُ حالك يَطوي عنك بُعد مسافات الفَرج كي يطوّق قلبك بالطُمأنينة حين يُظلم ويَهبُك صلاح القلب...
✍ عـلمــتني آية ﴿ فَلَنُحيينهُ حياةً طَيّبة ﴾ ..كلما ازداد العبد قُربًا من الله أذاقه الله من اللذة والحلاوة مايجد طعمها في يقظته ومنامه وطعامه وشرابه...
05/08/2024
90 % من أسباب السلامة النفسية هي أن تدرك بأن الكثير من القضايا التي تعكر مزاجك و تحرك الانفعالات السلبية هي في الحقيقة لا تعنيك و ليست قضيتك و موقفك لا يغير شيء ، قضيتك الحقيقية هي نفسك ، أكثر ما يستنزف الإنسان هو توهمه بأنه سوف يصلح العالم فيما هو عاجز عن إصلاح نفسه..
05/08/2024
الجرح العاطفي هو ندبة غير مرئية تترك أثراً عميقاً في النفس، لا يلتئم بسهولة بمرور الوقت. كمعالجة نفسية، أدرك أن معالجة هذه الجروح تتطلب استكشاف جذورها بتأنٍ، ومنحها الاهتمام والرعاية اللازمة لتضميدها، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من فهم الألم وإعطائه مساحة للتعبير والتعافي..
31/07/2024
7 طرق لجذب انتباه الطلاب للدرس داخل الفصل
عند بداية كل حصة دراسية، لابد و أنك قد تواجه صعوبات لجذب انتباه الطلاب داخل الفصل، فهذا يتثاءب وتلك منهمكة في الحديث مع زميلتها، و آخر يختلس النظر إلى هاتفه المحمول، و ما إلى ذلك من السلوكات التي تعرقل مباشرة الدرس.
يجب أن نعترف كمربين و معلمين أن هذه السلوكات عادية جدا، ولا تقتصر على صغار السن فقط، فالظاهرة معقدة بشكل كبير ولها جذور مختلفة، مرتبطة أساسا بالعادات السيئة التي تنتشر في المجتمع، والتي تغذيها وسائل الإعلام و التكنولوجيا و التربية غير السليمة للأطفال و ما إلى ذلك.
المعلم الناجح يبحث دائما عن السبل و الوسائل التي تمكنه من ضبط الفصل و كسر الجمود داخله، و فرض النظام عبر إجراءات فورية متكررة، ستصبح عملية آلية مع بداية كل درس. لذلك سيحتاج إلى الاستئناس بهذا المقال وما فيه من أفكار و طرق مقترحة لجذب انتباه الطلاب مع انفوجرافيك أسفله.
1- تغيير نبرة و حدة الصوت
في كثير من الأحيان مجرد تغيير نبرة صوتك، خفضه أو رفعه كفيل بالإعلان عن بداية الدرس و أن الكل مطالب بالانتباه.
2- استخدام جرس أو صافرة
طريقة فعالة بالنسبة لرياض الأطفال، يمكن استعمالها عند بداية و نهاية نشاط معين. سترى أن الأطفال يستجيبون بسرعة لأصوات هذه الأدوات أكثر من استجابتهم لصوت المعلم أو المعلمة.
3- استعمال وسائل تعليمية بصرية
يفضل استخدام الملصقات التعليمية أو الصويرات المعبرة أو مقاطع الفيديو المناسبة مع بداية حصة دراسية لجذب اهتمام الطلاب. لا تتردد أيضا في جلب بعض الأدوات المصنعة أو المواد الطبيعية لخلق نقاش تلقائي في الفصل يتم توجيهه بسلاسة لتحقيق أهداف تربوبة معينة.
4- البدء بقولة مشهورة أو استشهاد مناسب
لا تخلو ذاكرتنا و لا شبكة الإنترنت من أقوال مأثورة و استشهادات جد مناسبة كوضعية بداية لدرس معين خصوصا في بعض المواد الدراسية كالفلسفة و اللغات… سترى أن الجميع في الفصل يريد معرفة العلاقة بينها و بين ماسيدرسونه.
5- طرح سؤال جوهري كبداية للدرس
يمكن كتابة سؤال على السبورة يكون بمثابة الوضعية المشكلة الخاصة بالدرس المراد تقديمه. اطلب من طلابك بعد ذلك الإجابة عليه في أوراق منفردة. ستفيدك النتائج في التقويم التشخيصي إضافة إلى جعل الطلاب يدخلون في جوهر الدرس مباشرة.
6- العد العكسي للبدء في الدرس
استعمل كرونومترا أو ساعة الكترونية أو جهازا محمولا لتفعيل عد عكسي من 10 مثلا على أن يكون مرئيا لجميع الطلاب، و الهدف منه تدريبهم و تعويذهم على أن وصول العد إلى الصفر هو بداية للدرس، لدى على كل الفصل الانتباه لما يقوله المدرس.
7- التحدث إلى جماد للفت الانتباه
هذه الطريقة يستخدمها العديد من المعلمين حيث يتحدث المدرس بجدية مع السبورة مثلا، بهدف لفت انتباه المتعلمين ليشرح لهم بعد ذلك أنه يتصرف على هذا النحو لأن لا أحد يستمع إليه.
01/07/2024
كل الشكر لصحيفة الموقف الليبي علي نشر ملخص ورقتي التي قدمتها يوم امس في ندوة دور المرأة القيادية في تنمية المجتمع بجامعة السلام الدولية وبرعاية شركة اليسر للخدمات الإعلامية والأستاذة الفاضلة نجوى التاورغي
26/06/2024
🌹 الأفكار التي تثيرها في عقلك الباطن مرارا وتكرارا تصبح في النهاية ثابتة وعادة .
🌹 العادة هي فكرة ثابتة في عقلنا الباطن لا تتطلب أي تفكير واعي .
23/06/2024
تشرفت بهذة الدعوة الكريمة من الأستاذة نجوى مصطفى وبالمشاركة بأحد محاورها باذن الله نتمني التوفيق من الله 🌹
رائعة
ينتهي الصراع بداخلك ، عندما ينتهي الكُره والغضب.
وينتهي الكُره والغضب ، عندما تتوقف عن إشغال عقلك بمن أساءوا إليك..أنت تستحق أن تشغل عقلك بما يسعدك وينفعك.
أرجو أن تفعلها من أجلك أنت.
أول خطوات بناء الذات :
التنظيف .أن تنظف داخلك من أفكار :
(الصراع ..التذمر ..الكره ..الحسد .. اللوم .. التحسر)
وبعدها تبدأ في تشييد بناء أكثر قوة ومتانة..
عندها ستنعم بأفكار :
(التصالح .الرضا . الحب .العطاء . التسامح .الاستقلالية)
تعلم مهارة النسيان ونظف أرشيف عقلك باستمرار لا تحتفظ فيه إلا بالذكريات الجميلة أما المؤلمة فخذ منها العبرة والحكمة تخلص من أفكارك السلبية واحتفظ بالتعلم الإيجابي
كن ملهماً لنفسك عظيماً بما تسعى إليه.
بإمكان القلق لو تغلغل في الجسد أن يربكك أكثر من مادة كيماوية مضرة أو فيروس شرس أو غذاء سام.
اضبط التوازن، تأكد من انسجام الجسم مع النفس، خذ أنفاساً عميقة، اشرب ماء خلال اليوم، سخف الأمور المزعجة، خفف أهمية الأمور المطلوبة، امتن لما عندك، أشكر الله ومن حولك، ابتسم...
الحمدلله حمدا تطيب به الحياة، والحمدلله حمدا تستديم به النعم، حمدا يوازي فيض فضله ورحمته وكرمه وإحسانه..
22/06/2024
اعجبتني
الزواج حرمها من استكمال دراستها».. سيدة تحصل على الماجستير في عُمر الـ105 سنة
حصلت امرأة أمريكية تدعى فيرجينيا هيسلوب، على درجة الماجستير من جامعة ستانفورد الأمريكية، بعدما سنوات قليلة من تخطيها 100 سنة من عمرها.
السيدة بدأت مسيرتها الدراسية والمهنية، البالغة حاليًا 105 أعوام، بالعمل في الحرم الجامعي عام 1936م، حينها كانت خطتها هي الحصول على بكالوريوس التربية، وهو ما حصلت عليه في سنة 1940م، والحصول على درجة الماجستير في التربية كي تتمكن من التدريس.
وعلى بعد خطوات من التخرج، أعاقها حدث وقع في طريق حبيبها، إذ تم استدعاء صديقها جورج هيسلوب، وكان حينها طالبا في فيلق تدريب ضباط الاحتياط للخدمة خلال الحرب العالمية الثانية، ما دفعهما إلى اتخاذ قرار الزواج الفوري، وغادرت فيرجينيا هيسلوب الحرم الجامعي قبل التخرج.
وحاليًا، بعد مرور 83 عامًا من مغادرة الحرم الجامعي، عادت فيرجينيا هيسلوب إلى جامعة ستانفورد، لإنهاء ما بدأته والحصول على شهادتها العليا.
واستطاعت تحقيق حلمها حيث نهضت من مقعدها في الحفل، وارتدت القبعة والعباءة الخاصة بالتخرج الجامعي، وتسلمت شهادتها فيما لوح أحفادها وهتفوا فخرًا ودعمًا لها. وعبَّرت السيدة عن سعادتها بتلك الخطوة والحلم المؤجل قائلة: «يا إلهي.. انتظرت وقتًا طويلًا لهذا».
20/06/2024
مشكلة الالفاظ البذيئة لدى الأطفال ..
📌تتفشى للأسف لدى بعض الأسر ظاهرة الألفاظ البذيئة لدى الأطفال وجزماً أن العقلاء يرفضونها تماماً
📌للأسف الشديد إن ما نراه من طفل يردد تلك الكلمات النابية والكلمات البذيئة قد ينال استحسان من الأهل أحياناً في تلك الأسر فيكون الرد بالضحكات
والفكاهات حيال ذلك متناسين أن تلك الكلمات ستصبح عادة ستكبر معه وربما أوقع أهله في حرج مع الجيران أو الأقارب أو في المناسبات الاجتماعية
أو حين يمارس الطفل حقه الطبيعي في اللعب قد يتعرض لصراع مع منافسيه من الصغار وحين يكون لسانه قد تعود هذه الكلمات فإنه سيستخدمها عند إنفعالاته وغضبه
الوقاية من المشكلة :-
1. يعتبر الأهل هم القدوة الأولى للطفل لذا من الواجب عليهم أن يحسنوا القول والفعل أمام أطفالهم
2. استعمل الكلمات التي تحب أن تسمعها من ابنك أثناء حوارك معه
3- زين كلامك ب 'شكرًا' و "من فضلك" و "لو سمحت" و "أعتذر"
يتعلمها ابنك منك
مهم أن تقولها والأهم كيف تقولها؟
قلها وأنت مبتسم بكل هدوء وبصوت منسجم مع دلالات الكلمة
4- اختر جارك جيداً فالجار قبل الدار واطفالك حتماً سيخالطون أبناءه وكذا الأمر بالنسبة للمدرسة والحي
5. التغلب على أسباب الغضب لدى الطفل وتعويده على الهدوء وعدم الصراخ
6. إظهار الرفض لهذا السلوك وذمه علنًا
7. التحلي بالصبر والهدوء في علاج المشكلة
8. مكافأة الطفل بالمدح والتشجيع عند تعبيره عن غضبه بطريقة سليمة
9. إذا لم يستجيب الطفل بعد 4 ـ 5 مرات من التنبيه يعاقب بالحرمان من شيء يحبه
10. يجب أن يكون رد الفعل الأول في عدم الضحك مهما كان اللفظ أو الموقف مضحكًا فالضحك يدفعه إلى التكرار
16/06/2024
14/06/2024
✍️ دعاء يوم الترويه اللهم اروي ظمأنا يوم العطش الأكبر
يارب اروِ خاطري بالجبر، وصُبَّ على قلبي من كُل خير، وأدِم عليَّ مِن فضلك بالسِتر، وأذقني حلاوة العِوض بعد الرضى والصبر، واسقني من يدي حبيبك المُصطفى ﷺ شَربةً هنِيئةً مَريئةً لا أظمأُ بعدها أبدا..
يا مَن لا تُرد سائلًا دعاك أبدًا، أجبني واروِ عطشَ قلبًا للإجابة راجيًا مُنتظراً، يا خيرَ مَن سُئل ويا أكرمَ من أجابَ وأعطى
يا الله..
اللَّهُم في يوم التروية إحفظ لي أهلي وأرْوِ أعيُنَنا بفرح الحياة وغيث السعادة، واْجعل لنا من خيرك أوفر الحظ والنصيب..
أسأل الله أن يروي قبور موتآنا وأنا يجعل قبورهم روضه من رياض الجنه
-اللهم لا تُخرجنا من يوم التروية إلا وقد أصلحت حالنا وقويت إيماننا وأسعدت حياتنا وحققت ما في قلوبنا، إنك على كل شيء قدير..🤲
14/06/2024
و في سقاكم الله شربة من يد النبي صلى الله عليه وسلم لا ظمأ لكم بعدها ابداً ، و رواكم الله من أنهار الجنة ، اللهم امين .
صلوا على رسول الله ❤️
Be the first to know and let us send you an email when أ.إيمان بوسنينة - Eman Busnena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
