An Yên Garden

An Yên Garden Cười lên bạn nhé! :).. nơi này chỉ có Bình Yên ...

ĂN SẠCH SỐNG XANHLà chế độ ăn uống với nhiều chất dinh dưỡng được cung cấp trong một bữa ăn và lối sống thân thiện với m...
29/12/2024

ĂN SẠCH SỐNG XANH
Là chế độ ăn uống với nhiều chất dinh dưỡng được cung cấp trong một bữa ăn và lối sống thân thiện với môi trường, thiên nhiên. 🌱🌿🌷🌳🌏
Khi bạn duy trì lối sống này sẽ giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, năng lượng mỗi ngày và phòng chống một số bệnh nguy hiểm như: béo phì, ung thu, máu nhiễm mỡ, tiểu đường.
Vậy nên ngay từ hôm nay, mọi người hãy bắt đầu hành trình phục hồi và chăm sóc cơ thể mỗi ngày với lối sống "ăn sạch - sống xanh" để có một sức khỏe thật tốt nha.
Và rất vui khi siêu hạt granola The Quin được đồng hành cùng bạn trong lối sống lành mạnh này.
SIÊU HẠT GRANOLA THE QUIN - lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe của gia đình bạn. ❤

🍀Thành Phần:

Hạt mắc ca, hạt hạnh nhân, hạt điều, óc chó đỏ, hạt bí.
Mận sấy lê chi, nam việt quất, nho khô (tự nhiên 100% không chất bảo quản).

🍀Hướng dẫn sử dụng sản phẩm:

Bao bì bảo quản là lon thiếc có nắp 2 lớp, giúp hạt tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đảm bảo dinh dưỡng và chất lượng hạt.

Lấy hỗn hợp hạt dinh dưỡng ăn trực tiếp hoặc trộn chung với sữa chua (không đường là tốt nhất), sữa tươi (không đường là tốt nhất), salad, sinh tố, …

Ăn theo nhu cầu, là món ăn vặt lành mạnh, có thể thay thế bữa ăn nhẹ hoặc bữa phụ, nên dùng khi trong chế độ giảm cân, …

🍀Lưu Ý:

Sử dụng trong 30 ngày, kể từ ngày mở nắp sản phẩm Ngũ Cốc Siêu Hạt Granola The Quin.

Nên ăn hỗn hợp mix các loại hạt hương vị sẽ ngon hơn ăn tách rời từng loại hạt.

Đậy kín nắp sau mỗi lần sử dụng.

🍀Bảo quản:

Nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời.
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng sẽ ngon hơn.
Hạn sử dụng:

12 tháng kể từ ngày sản xuất.
Ngày sản xuất và hạn sử dụng in trên bao bì sản phẩm.

🍀ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi.

Xuất xứ: Việt Nam (100% hạt tự nhiên).
Đóng gói: 1 hộp (khối lượng 500 Gram).
Ngày sản xuất: In trên bao bì.
Hạn sử dụng: 12 tháng.

Zalo: 0564 484 888
Facebook: An Yên Garden

Chẳng phải tự nhiên mà hoa khoe sắc.Là nhờ mỗi ngày vẫn đón nắng mai.Em cũng vậy, dẫu có là ai,Luôn mỉm cười và yêu đời ...
25/11/2024

Chẳng phải tự nhiên mà hoa khoe sắc.
Là nhờ mỗi ngày vẫn đón nắng mai.
Em cũng vậy, dẫu có là ai,
Luôn mỉm cười và yêu đời em nhé.
🌻🌺🍀


Trong đời, ai cũng có những lúc thấy mình trống trải, mất mát, như thể mọi thứ quý giá đều đã rời xa. Những khoảnh khắc ...
14/11/2024

Trong đời, ai cũng có những lúc thấy mình trống trải, mất mát, như thể mọi thứ quý giá đều đã rời xa. Những khoảnh khắc ấy thường kéo ta chùng xuống, khiến ta thấy chênh vênh, bất định. Nhưng hãy thử dừng lại, hít một hơi thật sâu và nhìn ra xa. Đời sống này luôn có một sức mạnh vô hình, như vòng quay của ngày và đêm, như cơn mưa rồi sẽ tan, nhường chỗ cho ánh nắng.

Khi ta còn niềm tin và lòng lạc quan, nghĩa là ta vẫn còn một nguồn sức mạnh trong lòng mình, dù bề ngoài có vẻ như mọi thứ đã rời bỏ. Ánh nắng mỗi sớm lên là lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng không có gì là mãi mãi tối tăm. Hãy cứ tiến bước, dù có thể chậm, nhưng là từng bước vững chắc về phía trước. Cuộc sống sẽ lại mở ra, giống như mặt trời chưa bao giờ từ chối bất kỳ một ngày mới nào.

🌻


Cuộc sống chúng ta sẽ thay đổi theo 2 cách: thông qua những cuốn sách chúng ta đọc, và qua những người chúng ta gặp tron...
13/11/2024

Cuộc sống chúng ta sẽ thay đổi theo 2 cách: thông qua những cuốn sách chúng ta đọc, và qua những người chúng ta gặp trong đời.

Mỗi cuốn sách ta đọc mở ra một thế giới mới, nơi ta lắng nghe tiếng nói của tác giả, trải nghiệm những hành trình tưởng chừng không thể có trong đời thực. Những trang sách dạy ta cách cảm nhận sâu sắc hơn, giúp ta thấy rõ giá trị của tình yêu, của sự can đảm và lòng biết ơn trong cuộc sống. Đôi khi, một cuốn sách còn là chiếc chìa khóa, mở ra cách nhìn mới về chính bản thân mình, gợi lên những suy nghĩ mà trước đó ta chưa từng chạm đến.

Và rồi, có những người bước vào đời ta một cách tự nhiên nhưng để lại dấu ấn không thể phai nhạt. Mỗi cuộc gặp gỡ, mỗi câu chuyện chia sẻ, mỗi nụ cười hay lời khuyên đều là những mảnh ghép quý giá tạo nên hành trình của ta. Có người dạy ta về lòng trắc ẩn, người khác lại cho ta thấy ý nghĩa của sự kiên trì hay lòng nhiệt thành. Những người ta gặp không chỉ làm phong phú thêm cuộc sống, mà còn nhắc nhở ta rằng cuộc sống là một dòng chảy liên tục, nơi mọi người đều có giá trị để đóng góp và sẻ chia.

Cuộc sống sẽ không ngừng thay đổi khi ta tiếp tục đọc, tiếp tục gặp gỡ và học hỏi từ những cuốn sách và những con người mà ta may mắn được biết đến. Hãy mở lòng đón nhận từng bài học nhỏ bé ấy, vì chính chúng là những viên gạch vững chắc, từng bước xây nên con đường mà ta đang đi.

🍀


10/11/2024

Đừng chờ đợi khoảnh khắc hoàn hảo vì bạn sẽ phải đợi mãi. Thời điểm hoàn hảo nhất là ngay bây giờ, hãy biến hôm nay thành một ngày tuyệt vời của bạn!
🍀


... Bữa ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần ...Bữa ăn sáng là yếu tố quan trọng đối với sức kh...
07/11/2024

... Bữa ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần ...

Bữa ăn sáng là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe con người, bởi đây là nguồn cung cấp năng lượng sau một giấc ngủ dài. Khi ăn sáng đúng cách, cơ thể có đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới một cách hiệu quả, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và duy trì cân nặng hợp lý. Nghiên cứu cũng cho thấy việc ăn sáng giúp cải thiện khả năng tập trung và chức năng nhận thức, giúp bạn sẵn sàng cho công việc và học tập tốt hơn​.

Không chỉ vậy, bữa sáng đủ chất còn hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cảm giác đói và hạn chế thói quen ăn vặt không lành mạnh sau đó. Đặc biệt, những người ăn sáng lành mạnh thường có tâm trạng ổn định và ít căng thẳng hơn, vì bữa sáng giúp điều chỉnh các hormone tạo cảm giác tích cực như serotonin​.

Tóm lại, bữa ăn sáng có tác động toàn diện đến sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động trong ngày.

🍀


Có những giấc ngủ vùi vội vã, nhưng yên bình đến lạ, giữa cuộc đời này ...
06/11/2024

Có những giấc ngủ vùi vội vã, nhưng yên bình đến lạ, giữa cuộc đời này ...

Trong cuộc sống này, hai người gặp được nhau là nhờ duyên. Nhưng có thể ở lại bên nhau chính là nhờ vào việc cùng nhau n...
06/11/2024

Trong cuộc sống này, hai người gặp được nhau là nhờ duyên. Nhưng có thể ở lại bên nhau chính là nhờ vào việc cùng nhau nỗ lực, sẻ chia. ❤️

05/11/2024

Cuộc sống này có quá nhiều thứ để so đo.
Chỉ cần từ bỏ, sẽ thấy lòng thanh thản, nhẹ nhàng.

(cre: thư pháp Nguyễn Linh)

05/11/2024

Sáng sớm, ước có miếng bánh thế này thì ngon phải biết! 🤤

(cre: yummy food)

Ngày mới ... nắng mới ...Niềm hạnh phúc trong ta, như được thức giấc.Dù cho hôm qua có thế nào đi nữa, thì hôm nay cũng ...
04/11/2024

Ngày mới ... nắng mới ...
Niềm hạnh phúc trong ta, như được thức giấc.
Dù cho hôm qua có thế nào đi nữa, thì hôm nay cũng là một ngày mà ta được chọn để làm những điều mà mình muốn đem lại cho cuộc sống này.

Mọi người giờ đã say giấc,Chỉ còn mình em với đêm khuya vắng lặng, nhâm nhi chút kỉ niệm.🍀Đâu đó là một niềm thương vẫn ...
03/11/2024

Mọi người giờ đã say giấc,
Chỉ còn mình em với đêm khuya vắng lặng, nhâm nhi chút kỉ niệm.
🍀
Đâu đó là một niềm thương vẫn giữ lại, những tháng ngày qua ...

31/10/2024

Hãy cho bản thân cơ hội trở thành con người mà mình muốn!
🍀

Mùa phượng tím Jacaranda ở Úc mang đến một khung cảnh tuyệt đẹp và đầy quyến rũ cho nhiều thành phố vào mỗi mùa xuân. Nh...
27/10/2024

Mùa phượng tím Jacaranda ở Úc mang đến một khung cảnh tuyệt đẹp và đầy quyến rũ cho nhiều thành phố vào mỗi mùa xuân. Những bông hoa tím rực rỡ phủ kín các con phố, đặc biệt là ở Sydney, Brisbane và Adelaide, tạo nên một bức tranh thiên nhiên thơ mộng. Thời điểm hoa nở, từ cuối tháng 10 đến tháng 11, không chỉ là dịp để người dân và du khách chiêm ngưỡng cảnh sắc mà còn trở thành biểu tượng gắn liền với mùa thi của sinh viên tại Úc, đặc biệt ở Brisbane, nơi những cây Jacaranda gắn bó với lịch sử lâu đời của Đại học Queensland​

Ngoài việc đem lại vẻ đẹp say đắm, mùa phượng tím còn là thời điểm lý tưởng để người dân tận hưởng không khí dịu nhẹ của mùa xuân, với thời tiết mát mẻ, dễ chịu. Những hàng cây Jacaranda trải dài trên các con đường tạo nên những không gian lý tưởng để dạo chơi, chụp ảnh, hoặc đơn giản là thư giãn dưới bóng râm của chúng.

Nếu có dịp đến Úc vào thời điểm này, bạn chắc chắn sẽ bị cuốn hút bởi vẻ đẹp bình yên và lãng mạn của mùa phượng tím.

(ảnh: Trần Đặng Đăng Khoa)

Address

Tân Bình
Tân Phú
700000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Yên Garden posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Đừng chờ đợi khoảnh khắc hoàn hảo vì bạn sẽ phải đợi mãi. Thời điểm hoàn hảo nhất là ngay bây giờ, hãy biến hôm nay thành một ngày tuyệt vời của bạn! 🍀 #anyengarden #peace #nature #binhyen

Cuộc sống này có quá nhiều thứ để so đo. Chỉ cần từ bỏ, sẽ thấy lòng thanh thản, nhẹ nhàng. (cre: thư pháp Nguyễn Linh) #anyengarden #peace #binhyen

Sáng sớm, ước có miếng bánh thế này thì ngon phải biết! 🤤 (cre: yummy food) #anyengarden

Hãy cho bản thân cơ hội trở thành con người mà mình muốn! 🍀 #anyengarden

Hạt và ngũ cốc là những nguồn cung cấp dinh dưỡng quý giá! Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cũng giống như một ngôi nhà cần những viên gạch chắc chắn để xây dựng, cơ thể chúng ta cần đầy đủ các chất dinh dưỡng để hoạt động ổn định và khỏe mạnh. Các chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng, giúp xây dựng và sửa chữa các tế bào, hỗ trợ hệ miễn dịch và đảm bảo các chức năng sống thiết yếu. Trong số các loại thực phẩm, hạt và ngũ cốc được xem là những nguồn cung cấp dinh dưỡng quý giá. Chúng không chỉ giàu năng lượng mà còn chứa một lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón, giảm cholesterol trong máu và kiểm soát đường huyết. Các loại hạt và ngũ cốc cũng cung cấp nhiều loại vitamin, đặc biệt là nhóm vitamin B, có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh. Ngoài ra, hạt và ngũ cốc còn là nguồn cung cấp các khoáng chất như sắt, kẽm, magie, selen... cần thiết cho quá trình tạo máu, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào. Sau đây là một số loại hạt, ngũ cốc giàu dinh dưỡng: 🍀Hạnh nhân: Giàu vitamin E, chất béo không bão hòa đơn, giúp bảo vệ tim mạch và tăng cường trí nhớ. 🍀Óc chó: Chứa nhiều omega-3, giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch và cải thiện tâm trạng. 🍀Hạt điều: Cung cấp protein, chất béo lành mạnh và các khoáng chất như magie, đồng. 🍀Macca: Giàu chất béo không bão hòa đơn, vitamin E, giúp tăng cường năng lượng và cải

Vườn ở đâu đây, mà quả gì cũng có ... 😊 (cre: Làng quê Trung Quốc)

... Đêm nghe hạt mưa ... Một tách trà nóng bên cạnh, ta lặng lẽ ngắm nhìn màn mưa buông xuống, tí tách ... như thể mọi ồn ào của thế giới ngoài kia chỉ còn lại phía sau ... #anyengarden

Có bao giờ bạn tự hỏi "Bơ sữa được làm thế nào" không? Và đây có lẽ là món Bỡ sữa ngon nhất, được tự tay làm theo công thức Đồng quê. (cre: Faraway Village Family)

... Bình lặng đến lạ! ... Đây là cách mà nhiếp ảnh gia Daniel Aucoin chụp một ngọn cỏ ba lá. (cre: Daniel Aucoin)

Chỉ bằng vài nét vẽ, hoàng hôn binh yên đã hiện ra trước mắt! (cre: colourfulmystique)

Bình yên là khi bạn sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại. Đừng quá bận rộn với quá khứ hay tương lai, mà hãy tận hưởng giây phút này. 🍀❤🌻 #anyengarden

"Bình yên không phải là vắng bóng sóng gió, mà là khả năng đối diện với chúng một cách bình tĩnh" #anyengarden

Shortcuts

Share

Category