What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/439840789216587/

AnAn Yoga

Home
Vietnam
Pleiku
AnAn Yoga

Chào mừng bạn đến với AnAN yoga Nơi đồng hành cùng sức khoẻ của bạn.

16/12/2024

"Không cần chuyên nghiệp - Chỉ cần một trái tim chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày"
Khoe một chút quạ sang chuối siêu dễ thương của cô U60 của lớp đây ạ❤️
🧘‍♀️Namaste🙏🏻

16/12/2024

“Thời tiết có thể lạnh, nhưng lớp tập của mình luôn hot!” 🔥
Bắt đầu sang đông bằng một nụ cười thật tươi và năng lượng tích cực nào!🥰
Yêu lắm lớp học của tôi❤️
Namaste🙏🏻✍🏻

10/12/2024

🧘‍♀️Chậm rãi,hít sâu,thở chậm,lắng nghe chính mình ,an trú trong hiện tại, giây phút thật tuyệt vời.
Namaste✍🏻🙏🏻

09/12/2024

“MỘT NỤ CƯỜI BẰNG MƯỜI THANG THUỐC BỔ”

🌤️Đón bình minh đầu tuần cùng lớp sáng .
Yêu thương và biết ơn!
Namaste🙏🏻✍🏻

07/12/2024

🎄Không khí giáng sinh ngập tràn rồi ⛄️🧑‍🎄
❄️Một mùa giáng sinh rực rỡ của 🎄

⛄️Chúc các cô các chị em mình một mùa lễ giáng sinh vui vẻ -ấm áp -nhiều sức khoẻ , luôn có nhiều năng lượng tươi trẻ như vậy.🌸🌿

06/12/2024

🎄Gần mực thì đen, cứ gần Noel là bùng cháy.
Tiếp tục ảnh Giáng sinh của nhà
là team 17h30 chiều💖
Trân quý sự ân cần và nồng nhiệt của lớp.

Mỗi người là 1 nhân tố để xây dựng nên 1 lớp học. Mọi người cùng cố gắng nha.🫶🏻

Namastes ❤️🙏

04/12/2024

🌹Góc nào của cũng đẹp,hội viên nào của cũng xinh hơn chủ shop😍

☘️Các bạn đang mong muốn và có ý định tìm đến bộ môn Yoga tuyệt vời này thì không thể bỏ qua nhé! Đến đây các bạn sẽ được giáo viên tận tâm chỉ dẫn từng chi tiết và tin chắc các bạn sẽ vượt qua được rào cản và tiến bộ rất nhanh cùng nhau.🥰

🎀Các thiên thần lớp sáng “Không sợ thời tiết lạnh chỉ cần cố gắng cùng nhau thì ngày nào cũng là ngày ấm áp”

28/11/2024

🌿🌿Không có sự xinh đẹp nào là miễn phí cả

Đặt ra những mục tiêu nhỏ, từng bước gom nhặt những điều nhỏ bé .

Hãy sống khoẻ mạnh, yêu đời, tập luyện chăm chỉ mỗi ngày bạn nhé 🧘🙏

28/11/2024

💖Mình đọc được một đoạn rất hay thế này:
Bạn dùng thời gian ở chỗ nào thì hoa sẽ nở ở chỗ ấy. Đừng thấy người khác tỏa sáng lại thấy mình thật thua thiệt. Mỗi người đều sống trong tiết tấu riêng của mình, đừng nhìn đông nhìn tây, đừng bị người khác ảnh hưởng.
Đừng cảm thấy bản thân nhỏ bé đến vậy, cũng đừng cho mình vĩ đại nhường nào. Quý nhân tốt nhất của đời người chính là bản thân luôn nỗ lực tiến tới phía trước. Vì cuộc đời không phụ người cố gắng đâu.
Chúc bạn sẽ gặp được một phiên bản tốt hơn trên con đường kiên trì của chính mình ❤️

26/11/2024

🙏YOGA THƯ GIÃN CÙNG ANAN YOGA🙏

Sau cả ngày dài làm việc, Yoga luôn là một liệu pháp tập luyện đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả được nhiều người ưa thích.

Hãy cùng AnAn Yoga dành chút thời gian cuối ngày để nhẹ nhàng thư giãn cả thân - tâm - trí với Yoga nhé!

26/11/2024

Lợi ích của tư thế con Quạ
👉 Cải thiện khả năng giữ thăng bằng của cơ thể.
👉 Tăng cường sức mạnh của vùng cơ trọng tâm.
👉Tăng cường sức mạnh cho cổ tay, cẳng tay và bụng cũng như giúp kéo giãn phần lưng trên.
👉 Cải thiện khả năng định vị cơ thể trong không gian và tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể.

Namastes🙏🏻

25/11/2024

Học viên nhà AnAn Yoga xịn khui thảm cũng xịn mịn quá đi à😀😂

22/11/2024

Chào ngày mới cả nhà 🫶🏾
Thu sang Đông đến thật rồi
Dù cho có lạnh hơn một chút cũng hãy chăm đi tập yoga nhé 🧘🏻‍♀️🌿🌸💗💗
Cần tư vấn về các lớp học yoga cứ ib E 😙

20/11/2024

♥️ HAPPY TEACHER'S DAY❤️

🌿Chúc thầy cô luôn hạnh phúc và tiếp tục lan toả những điều tốt đẹp, ý nghĩa cho cộng đồng.
Namastes✍🏻🙏🏻

17/11/2024

🌸🌸🌸Cần gì tìm kiếm sự chữa lành đâu xa xôi, khi chính cơ thể chúng ta đã là sự chữa lành 💕

https://maps.app.goo.gl/bvWStb5Kabd2vCFs6?g_st=i

17/11/2024

ĐAU LƯNG CÓ NÊN TẬP YOGA?
🏵️ Người bệnh đau lưng có thể cải thiện tình trạng bệnh của mình một cách hiệu quả nếu biết cách tự chăm sóc bản thân. Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng đúng động tác sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị bệnh đau lưng. Và Yoga là một môn tập vô cùng phù hợp với người bị đau lưng, nhức xương khớp, tuy nhiên đòi hỏi bạn cần cố gắng luyện tập thường xuyên, tập đúng động tác để đạt được hiệu quả tốt nhất.
🏵️ Mới ban đầu bạn nên tham gia các lớp dạy Yoga, sau khi đã biết các bước cơ bản, sau đó với những ai không có điều kiện và thời gian, bạn có thể tự mua băng đĩa về học tại nhà. Khi tập nhất thiết phải khởi động kỹ cơ thể, tập luyện đúng bài đúng động tác theo sự chỉ dạy của người hướng dẫn, không tập luyện quá sức gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
🏵️ Người bệnh đau lưng có thể dành ra mỗi ngày khoảng 1 tiếng để tập các bài tập Yoga đơn giản để làm giãn cơ gân, khớp xương…làm giảm các cơn đau nhức mệt mỏi cơ thể. Tập luyện thường xuyên sẽ khiến xương khớp, gân cơ, dây chằng được dẻo dai, khỏe mạnh từ đó phòng tránh cũng như giảm thiểu cơn đau lưng được hiệu quả hơn.

Address

Cách Mạng
Pleiku
61109

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AnAn Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

"Không cần chuyên nghiệp - Chỉ cần một trái tim chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày" Khoe một chút quạ sang chuối siêu dễ thương của cô U60 của lớp đây ạ❤️ 🧘‍♀️Namaste🙏🏻 #AnAnyoga #yogapilates #yogagialai

“MỘT NỤ CƯỜI BẰNG MƯỜI THANG THUỐC BỔ” 🌤️Đón bình minh đầu tuần cùng lớp sáng #AnAnYoga. Yêu thương và biết ơn! Namaste🙏🏻✍🏻 #AnAnyoga #yogapilates #yogagialai

🌹Góc nào của #AnAnYoga cũng đẹp,hội viên nào của #AnAnyoga cũng xinh hơn chủ shop😍 ☘️Các bạn đang mong muốn và có ý định tìm đến bộ môn Yoga tuyệt vời này thì không thể bỏ qua #AnAnyoga nhé! Đến đây các bạn sẽ được giáo viên tận tâm chỉ dẫn từng chi tiết và tin chắc các bạn sẽ vượt qua được rào cản và tiến bộ rất nhanh cùng nhau.🥰 🎀Các thiên thần lớp sáng “Không sợ thời tiết lạnh chỉ cần cố gắng cùng nhau thì ngày nào cũng là ngày ấm áp” #AnAnyoga #yogapilates #yogagialai

🌿🌿Không có sự xinh đẹp nào là miễn phí cả Đặt ra những mục tiêu nhỏ, từng bước gom nhặt những điều nhỏ bé . Hãy sống khoẻ mạnh, yêu đời, tập luyện chăm chỉ mỗi ngày bạn nhé 🧘🙏 #AnAnyoga #yogapilates #yogagialai

🙏YOGA THƯ GIÃN CÙNG ANAN YOGA🙏 Sau cả ngày dài làm việc, Yoga luôn là một liệu pháp tập luyện đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả được nhiều người ưa thích. Hãy cùng AnAn Yoga dành chút thời gian cuối ngày để nhẹ nhàng thư giãn cả thân - tâm - trí với Yoga nhé!

Học viên nhà AnAn Yoga xịn khui thảm cũng xịn mịn quá đi à😀😂

Chào ngày mới cả nhà 🫶🏾 Thu sang Đông đến thật rồi Dù cho có lạnh hơn một chút cũng hãy chăm đi tập yoga nhé 🧘🏻‍♀️🌿🌸💗💗 Cần tư vấn về các lớp học yoga cứ ib E 😙 #AnAnyoga #yogagialai #yogaoilates

♥️ HAPPY TEACHER'S DAY❤️ 🌿Chúc thầy cô luôn hạnh phúc và tiếp tục lan toả những điều tốt đẹp, ý nghĩa cho cộng đồng. Namastes✍🏻🙏🏻 #AnAnyoga #yogapilates #yogagialai

🌸🌸🌸Cần gì tìm kiếm sự chữa lành đâu xa xôi, khi chính cơ thể chúng ta đã là sự chữa lành 💕 #AnAnyoga #yogapilates #yogagialai https://maps.app.goo.gl/bvWStb5Kabd2vCFs6?g_st=i

☘️Cùng nhau luyện tập, cùng nhau thực hành tạo nên những khoảnh khắc gắn kết yêu thương. 💕Ở đây chúng tôi có sức khỏe, có năng lượng tích cực, có tri kỷ và cuộc sống hạnh phúc. 🍃Chỉ còn mấy cái đầu tuần nữa là đến tết,đây là thời điểm thích hợp chúng ta độ body, hãy đến với AnAn Yoga cùng trãi nghiệm. HLV YOGA_ Nhung Huyền HLV GYM_Chuc Linh ______🎊🎊🎊______ 🎀 AnAn Yoga & Pilates - Ca 1: 5h - 6h - Ca 2: 11h30 - 12h30 - Ca 3: 15h -16h - Ca 4: 17h30 -18h30 #AnAnyoga #yogapilates #yogagialai https://maps.app.goo.gl/bvWStb5Kabd2vCFs6?g_st=i

🍃Yoga không chỉ là sự lặp lại của một vài tư thế, nó còn là sự Ổn định hơn, vững chắc hơn, kỉ luật mỗi ngày kiên trì và chăm chỉ 🧘🏻‍♀️🍃 Hãy thực hành các asana đến khi bạn cảm thấy mỗi chuyển động của mình đều nhẹ nhàng nhất có thể lúc đó sẽ rất tuyệt vời🥰 #yogaAnan #yogapilates #yogapleiku https://maps.app.goo.gl/bvWStb5Kabd2vCFs6?g_st=i