Sữa Lera-Sữa Dành Cho Người Mất Ngủ Khó Ngủ

Sữa Lera-Sữa Dành Cho Người Mất Ngủ Khó Ngủ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sữa Lera-Sữa Dành Cho Người Mất Ngủ Khó Ngủ, Media Agency, hanoi, Phú Xuyên.

CẢI THIỆN GIẤC NGỦ VỚI 2 LY SỮA LERA MỖI NGÀY 🥛 Sữa ngủ ngon Lera là thực phẩm bổ sung giúp ngủ ngon, điều chỉnh giấc ng...
11/04/2023

CẢI THIỆN GIẤC NGỦ VỚI 2 LY SỮA LERA MỖI NGÀY 🥛
Sữa ngủ ngon Lera là thực phẩm bổ sung giúp ngủ ngon, điều chỉnh giấc ngủ sinh lý, cung cấp đầy đủ Vitamin và khoáng chất với hàm lượng cao, nâng cao hệ miễn dịch trong cơ thể. Sữa Lera với 42 thành phần công thức và nguyên liệu, sữa non được nhập khẩu công ty cung ứng hoa kỳ hàng đầu thế giới, bộ 3 hoạt chất Melatinin, Gingo, Biloba ứng dụng công nghệ Phytosome. Theo khảo sát, 8/10 người tiêu dùng khi đã sử dụng sản phẩm đều cảm thấy khỏe mạnh hơn sau 4 tuần sử dụng. Uống đều đặn 2 ly Lera pha chuẩn mỗi sáng và tối mang đến cho cha mẹ các lợi ích:
💪 Bộ ba kết hợp lactium, gaba, tổ yến giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và não bộ, giúp người có tuổi ngủ ngon, cải thiệt tuyệt vời chất lượng giấc ngủ.
🛡 12 dưỡng chất hỗ trợ đề kháng
💧 42 dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe. Dinh dưỡng là chìa khoá vàng để cải thiện hoàn thoàn cho giấc ngủ.
Hãy giúp Cha Mẹ tăng cường sức khỏe với 2 ly Lera mỗi ngày để cha mẹ có thể tự tin tận hưởng niềm vui cuộc sống bạn nhé!

05 Lời khuyên cho người trẻ bị mất ngủ liên miênHiện nay có đến 15% người trẻ bị mất ngủ liên miên. Nếu như bạn bị mất n...
11/04/2023

05 Lời khuyên cho người trẻ bị mất ngủ liên miên
Hiện nay có đến 15% người trẻ bị mất ngủ liên miên. Nếu như bạn bị mất ngủ liên miên, hãy tìm ra phương pháp chữa căn bệnh mất ngủ nếu không muốn nguy hiểm về sau.
Hiện nay, người trẻ luôn có những mối bận tâm về công việc, học tập , gia đình dẫn đến áp lực, stress. Áp lực, stress là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng mất ngủ liên miên. Khi người trẻ bị mất căn bệnh mất ngủ liên minh này, phải tìm ra phương pháp chữa bệnh. Sau đây là 10 lời khuyên cho người trẻ bị mất ngủ liên miên. Nào, hãy cùng Lera tìm hiểu bài viết sau đây nhé.
1. Ngủ và thức dậy cùng một thời gian cố định
Hẳn là rất khó cho người trẻ ngủ và thức dậy cùng một thời điểm giống nhau. Vì người trẻ thường có xu hướng ngủ và thức dậy theo số lượng công việc cần làm. Nhưng việc ngủ và thức dậy cùng thời gian sẽ khiến nhịp sinh học trong cơ thể bạn được ổn định hơn, tránh việc gây thức giấc nhiều lần trong đêm.
2. Loại bỏ các chất kích thích và rượu chứa cồn
Người trẻ hiện nay luôn dùng chất kích thích như nicotin và caffein để làm giảm cơn buồn ngủ. Đúng là như vậy nhưng nó cũng ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Việc lạm dụng caffein sẽ khiến bạn trằn trọc suốt 8 tiếng đồng hồ ngủ.
Rượu chứa cồn dĩ nhiên là rất có hại cho sức khỏe, nó làm cho chúng ta buồn ngủ ngay lập tức nhưng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ sau đó.
Nếu như muốn làm tỉnh táo não bộ để làm việc, tốt nhất bạn đừng uống cafe hay trà mà hãy đi rửa mặt hay uống nhiều nước sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
3. Không nên sử dụng
Người trẻ khi bị mất ngủ liên miên sẽ có rất nhiều khả năng dựa dẫm vào thuốc ngủ. Thuốc ngủ rất là có hại, là loại thuốc an thần. Nếu sử dụng không đúng liều lượng, nó có thể sẽ cướp đi sinh mạng của người trẻ. Vì thế, tuyệt đối không được đụng đến thuốc ngủ để giải quyết căn bệnh này.
4. Tránh dùng sản phẩm công nghệ trước khi ngủ
Hãy cố gắng tránh xem tivi, chơi điện tử hay dùng điện thoại trước khi đi ngủ. Vì màn hình điện thoại, máy tính, tivi sẽ kích thích bộ não của bạn tỉnh táo hơn. Dẫn đến trằn trọc khó ngủ.
5. Giảm căng thẳng
Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất ngủ là áp lực, stress. Vì thể người trẻ phải giảm căng thẳng nhất là trước khi đi ngủ.
Có rất nhiều phương pháp giảm căng thẳng mà bạn có thể thử với tâm trí và cơ thể như đọc sách, thiền, hít thở sâu hay là một số động tác yoga nhẹ nhàng.
Trên đây là 05 lời khuyên cho các bạn trẻ bị bệnh mất ngủ liên miên. Nếu như những cách trên đây không giúp bạn mất chứng mất ngủ, bạn có thể dụng thêm sản phẩm hỗ trợ điều hòa giấc ngủ như Sữa non ngủ ngon Lera - sản phẩm đã được các chuyên giá trong nước và ngoài nước khuyên dùng.
Với nguồn sữa non được nhập khẩu 100% từ Hoa Kỳ, đưa hoạt chất Melatonin, ứng dụng CN phytosome độc quyền vào sản phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ do thay đổi múi giờ và giúp giảm mệt mỏi, lo âu, trị nhức đầu, trầm cảm, căng thẳng thần kinh

MẤT NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI LÀ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH GÌ?Bệnh mất ngủ ở người cao tuổi là một dạng rối loạn , người bệnh rơi và...
11/04/2023

MẤT NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI LÀ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH GÌ?
Bệnh mất ngủ ở người cao tuổi là một dạng rối loạn , người bệnh rơi vào tình trạng khó đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn, hoặc khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ cũng như cảm giác thiếu ngủ luôn thường trực. Thông thường, những người trên 65 tuổi hay mắc chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
Trẻ em khi mới sinh ra thường ngủ 12 tiếng/ngày, còn với người trưởng thành mỗi ngày cần 8-9 tiếng để ngủ. Người cao tuổi cũng cần ngủ 7-8 tiếng/ngày và khi người cao tuổi chỉ ngủ được khoảng 5-6 tiếng/ngày thì có thể gọi là bị mất ngủ.
Triệu chứng của mất ngủ ở người cao tuổi là khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc, thức dậy sớm và luôn luôn cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày. Mất ngủ kéo dài sẽ làm cơ thể và tinh thần luôn mệt mỏi, gây tâm lý lo âu, chán nản và không kiềm chế được cảm xúc. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ làm cho sức khỏe của bệnh nhân suy kiệt và làm phát sinh những bệnh lý nghiêm trọng đe dọa tính mạng con người…
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ ở người cao tuổi và hầu hết những nguyên nhân này có thể điều trị được. Một số nguyên nhân chính có thể gây ra bệnh mất ngủ ở người cao tuổi là:
1. Mất ngủ do cơ thể bị lão hóa
2. Mất ngủ do bệnh tật
3. Khó ngủ do môi trường sống
4. Mất ngủ do chế độ ăn uống
Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng không nên sử dụng thuốc để điều trị chứng mất ngủ ở người già vì ở người già tác dụng của thuốc không đạt được như mong muốn và đôi khi nó còn để lại rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Biện pháp tốt nhất để điều trị bệnh mất ngủ ở người cao tuổi là điều chỉnh chế độ ăn uống ngủ nghỉ và chế độ tập thể dục, dưỡng sinh hay ngồi thiền.
Tuy nhiên, trong trường hợp người già bị mất ngủ kéo dài và các biện pháp tự chăm sóc không hiệu quả thì cần đưa bệnh nhân đi khám và điều trị bệnh theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học - Nguyên nhân và Cách khắc phụcRối loạn giấc ngủ nhịp sinh học khiến người bệnh không...
11/04/2023

Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học - Nguyên nhân và Cách khắc phục
Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học khiến người bệnh không thể đi ngủ và tỉnh giấc theo đúng đồng hồ sinh học bình thường. Điều này gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe, khiến người bệnh mệt mỏi, kém tỉnh táo, sức khỏe cũng sa sút nhiều. Do đó cần nhanh chóng tiến hành điều trị để hạn chế tối đa những biến chứng nguy hiểm của bệnh. Vậy rối loạn giấc ngủ nhip sinh học là gì ? Nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào? Cùng Lera đi tìm hiểu nhé!
1. Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học là gì?
Nhịp sinh học hay Biorhythm được hiểu đơn giản là một chu kỳ bình thường của cơ thể có liên quan trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của mỗi người. Tức là khi đảm bảo đáp ứng đủ chu trình sinh học này thì cũng là thời điểm giúp cơ thể khỏe mạnh nhất. Nếu nhịp sinh học bị rối loạn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề và cần nhanh chóng tiến hành điều trị.
Lấy cột mốc cho nhịp sinh học bình thường của giấc ngủ là đi ngủ lúc 10-11 giờ và thức dậy lúc 6-7 sáng. Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học có thể gây ra rất nhiều vấn đề bất thường cho sức khỏe và tinh thần kèm theo nên cần điều trị càng sớm càng tốt.
2. Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ sinh học
Nếu mất ngủ xuất hiện chủ yếu do lối sống sinh hoạt trước đó kém lành mạnh, căng thẳng quá mức thì nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học lại liên quan đến sự bất thường của melatonin trong cơ thể. Đây cũng là yếu tố giúp phân biệt hai bệnh lý này khi làm các xét nghiệm kiểm tra.
Melatonin được coi là máy tạo nhịp sinh học chính trong cơ thể, đảm nhiệm vai trò thiết lập nhịp điệu của cơ thể, giúp ổn định hoạt động của não cũng như điều hòa giấc ngủ tự nhiên của con người. Hormone này giúp đồng quá nội tiết tố để đúng với chu kỳ sáng-tối của môi trường bên ngoài. Vì thế những bất thường tại đây sẽ khiến cho giấc ngủ gặp rắc rối, không thể sinh hoạt như bình thường.
Mặt khác việc lạm dụng các thiết bị công nghệ như máy tính, điện thoại cũng khiến mắt nhầm tưởng đây là ánh sáng xanh ( ánh sáng tự nhiên trong mặt trời). Khi não bộ tiếp nhận và cho rằng đây là ánh sáng xanh sẽ hạn chế việc tiết melatonin lại khiến người bệnh không thể nào cảm nhận được cơn buồn ngủ.
3. Cách khắc phục rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học
- Sử dụng thuốc điều trị
- Hạn chế tiếp xúc với các thiết bị công nghệ trước khi đi ngủ
- Điều chỉnh lại nhịp sống sinh học bình thường
- Sử dụng kính chống ánh sáng xanh
- Trị liệu tâm lý
- Sử dụng thêm 2 ly sữa non Lera/ngày sẽ giúp bạn hỗ trợ điều hòa lại giấc ngủ sinh học, giúp dễ đi vào giấc ngủ.
Qua đây chúng ta đều biết rằng rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học có thể gây ra rất nhiều vấn đề cho sức khỏe nên cần nhanh chóng tiến hành điều trị. Mỗi người nên bắt đầu thay đổi chế độ sống lành mạnh hơn, hạn chế lạm dụng các đồ điện tử quá nhiều để đem đến một chất lượng giấc ngủ tuyệt vời nhất.

11/04/2023

Cùng lắng nghe những trải nghiệm vô cùng thiết thực của khách hàng sau khi sử dụng sữa non Lera nhé!
Sữa Lera là sản phẩm sữa non nhập khẩu 100% từ Hoa Kỳ hỗ trợ cho sức khỏe đặc biệt là hỗ trợ cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ do thay đổi múi giờ và giúp giảm mệt mỏi, lo âu, trị nhức đầu, trầm cảm, căng thẳng thần kinh,...

05 BÍ QUYẾT VÀNG ĐỂ CÓ MỘT GIẤC NGỦ NGONGiấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng, giúp cơ thể nghỉ ngơi và sức khỏe hồi ...
11/04/2023

05 BÍ QUYẾT VÀNG ĐỂ CÓ MỘT GIẤC NGỦ NGON
Giấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng, giúp cơ thể nghỉ ngơi và sức khỏe hồi phục, duy trì trạng thái phấn chấn. Chất lượng của giấc ngủ ảnh hưởng đến chất lượng sống của chúng ta. Ngủ ngon, ngủ sâu giúp tâm trạng tốt hơn, suy nghĩ minh mẫn hơn, quyết định sáng suốt hơn. Không quá khó để có giấc ngủ ngon nếu bạn thực hành những mẹo nhỏ trong bài viết này. Cùng Lera đi tìm hiểu nhé!
1. Tắt nguồn ánh sáng xanh 1-2 giờ trước khi ngủ
Ánh sáng xanh mà các thiết bị điện tử phát ra đã được chứng minh sẽ làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, khiến cho đầu óc của bạn duy trì trạng thái tỉnh táo và ngăn cản giấc ngủ tìm đến. Vì vậy, để ngủ ngon, hãy tắt các thiết bị điện tử 1-2 tiếng trước giờ ngủ.
2. Không uống cà phê sau 2 giờ chiều
Nhiều người chúng ta thường uống cà phê vào đầu buổi chiều để tỉnh táo hơn, tập trung hơn mà giải quyết khối lượng công việc còn lại trong ngày. Tuy nhiên, đừng nên làm điều này nếu bạn muốn lên giường vào tầm 9 – 10 giờ tối. Uống cà phê muộn, đến tối lượng caffeine vẫn còn luân chuyển trong cơ thể, khiến bạn “tỉnh như sáo”, đầu óc không thể thư giãn mà mời giấc ngủ đến được.
3. Tập thể dục nhẹ nhàng
Những bài tập thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ có thể giúp bạn giải phóng một số căng thẳng và lo lắng tích tụ suốt một ngày dài. Chỉ cần 15-20 phút tập những động tác Yoga cơ bản, dạo bộ, hay tập thái cực quyền để điều hoà nhịp thở và thả lỏng các cơ, bạn sẽ thấy tinh thần và thân thể mình dịu đi nhiều, bình tĩnh hơn, khỏe mạnh hơn. Với đầu óc nhẹ nhàng, khi nằm lên giường bạn cũng dễ tập trung ngủ hơn, không bị quấy rầy bởi những suy nghĩ về các chuyện xảy ra trong ngày.
4. Tắm nước ấm trước khi ngủ
Đắm mình trong làn nước ấm giúp thư giãn cơ bắp, khiến cho toàn thân của bạn được thả lỏng. Nước ấm kích hoạt cơ thể chúng ta rơi vào chế độ chậm hơn, nhịp tim và nhịp thở chậm lại để chúng ta dễ dàng đi vào “vùng đất mơ màng” của giấc ngủ. Tuy nhiên, không nên tắm muộn sau 9 giờ tối, vì tắm muộn có thể khiến cho bạn bị cảm lạnh thậm chí nguy hiểm đến sức khỏe.
5. Sử dụng bổ sung Sữa non ngủ ngon Lera
Sữa non ngủ ngon Lera là một trợ thủ tuyệt vời hỗ trợ cho giấc ngủ, nó giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, sử dụng đều đặn mỗi ngày 2 ly sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ sinh học.
Với nguồn sữa non được nhập khẩu 100% từ Hoa Kỳ, đưa hoạt chất Melatonin, ứng dụng CN phytosome độc quyền vào sản phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ do thay đổi múi giờ và giúp giảm mệt mỏi, lo âu, trị nhức đầu, trầm cảm, căng thẳng thần kinh,...
Hi vọng qua bài viết trên sẽ không quá khó để giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.
Đặc biệt để liên hệ mua sữa ngủ ngon Lera với giá khuyến mãi, bạn có thể để lại cmt ở phần bình luận nhắn tin SĐT vào mục tin nhắn, sẽ có chuyên gia liên hệ tư vấn trực tiếp cho bạn.

MẤT NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI LÀ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH GÌ?Bản chất của giấc ngủGiấc ngủ là một trạng thái ức chế, nó có tác dụng...
11/04/2023

MẤT NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI LÀ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH GÌ?
Bản chất của giấc ngủ
Giấc ngủ là một trạng thái ức chế, nó có tác dụng bảo vệ vỏ não và do đó nó giúp cho cơ thể hòi phục sức lực. Trong giấc ngủ, quá trình đồng hoá chiếm ưu thế, nhờ đó mà tăng cường thu nạp các chất vào cơ thể nói chung và vào não nói riêng, giấc ngủ do đó giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức khoẻ bị hao tổn lúc thức và lúc lao động.
Trẻ em, người ốm, người mệt nhọc rất cần giấc ngủ đủ và yên tĩnh. Người ta còn có thể dùng giấc ngủ ngắn hoặc dài để điều trị một số bệnh.
Những nguyên nhân gây mất ngủ
Người lớn thông thường ngủ từ 7 đến 8 tiếng một ngày, trẻ em càng nhỏ càng ngủ nhiều, trẻ sơ sinh thậm chí ngủ đến 20 tiếng mỗi ngày. Một giấc ngủ tốt là một giấc ngủ không có tỉnh giấc giữa đêm, không có ác mộng, sau khi ngủ dậy cơ thể cảm thấy khoan khoái dễ chịu.
Dưới đây là những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi:
Bệnh tâm thần kinh như: trầm cảm, tâm thần phân liệt, hưng cảm, sa sút tâm thần…;
Do stress;
Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não: gặp trong bệnh thoái hoá đốt sống cổ, cao huyết áp, huyết áp thấp, bệnh tim, bệnh thận, mỡ máu cao…hay gặp tình trạng rất dễ ngủ, thậm chí ngủ gật vào ban ngày, chập tối. Đặc biệt dễ ngủ gật khi xem sách bão, xem tivi nhưng lại hoàn toàn khó ngủ vào ban đêm;
Do rối loạn nhịp sinh học và lịch thức ngủ: du lịch dài ngày, do lệch múi giờ (vừa di chuyển từ nước này sang nước khác thường mất ngủ trong vòng 1, 2 tuần đầu), do công việc phải làm đêm như làm ca, nghiên cứu, ôn thi vào bạn đêm…;
Mất ngủ do một số bệnh lý làm ảnh hưởng đến giấc ngủ như hội chứng chân không yên, viêm loét dạ dày thực quản có luồng trào ngược dạ dày thực quản, khó thở trong bệnh hen phế quản;
Mất ngủ do sử dụng thuốc: Nghiện rượu sẽ làm cho giấc ngủ ngắn, thuốc tránh thai, thuốc giảm béo, thuốc giúp hưng phấn thần kinh, vitamminC, và thậm chí là cả thuốc ngủ nếu dùng nhiều sẽ gây cho cơ thể “quen thuốc”;
Giải pháp phòng chống mất ngủ
Để phòng chứng mất ngủ ở người cao tuổi cần:
Trước tiên, cần điều trị những bệnh lý có liên quan, từ đó sẽ cải thiện được giấc ngủ;
Tránh căng thẳng thần kinh, loại bỏ stress là một yếu tố cần thiết cho mọi nguyên nhân gây mất ngủ;
Bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, phòng ngủ nên yên tĩnh, thoáng mát, tránh dùng những chất kích thích ;
Nên đi bộ hoặc vận động thể lực vừa sức để giúp giải toả căng thẳng, máu huyết lưu thông. Tắm nước ấm trước 20 phút trước khi đi ngủ;
Nên ăn những thức ăn tốt cho giấc ngủ như: mật ong, phấn hoa, nho, nhãn, chuối, đu đủ;
Có thể bật nhẹ đài, âm thanh của nó sẽ tạo tiếng động nhỏ và đều giúp ức chế vỏ não làm ngủ dễ hơn;
Nếu thấy khi nằm quá 30 phút mà không ngủ được, hãy dậy và đọc sách, báo, rửa mặt bằng nước lạnh và nên uống một cốc mật ong ấm, có thể ngủ lại được;
Không nên tự ý dùng thuốc an thần, gây ngủ khi chưa đi khám và tư vấn bởi bác sĩ.
Chúc bác mạnh khoẻ!

11/04/2023

SỮA LERA CHÍNH HÃNG

11/04/2023

TRẢI NHIỆM KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG

11/04/2023

🌺 CÙNG LERA ĐÓN TẾT SUM VẦY, TRỌN VẸN YÊU THƯƠNG 🌺
🌺🌺🌺 Một cái Tết trọn vẹn là một cái Tết được đoàn tụ chăm sóc với những người thân yêu nhất. Chẳng có gì hạnh phúc bằng khoảnh khắc sum vầy, vui vẻ bên gia đình ba mẹ. Những khoảnh khắc ấy không chỉ là món quà niềm vui, mà còn là món quà sức khỏe, một món quà quý giá nhất mà ta có thể dành tặng cho những người mà ta yêu quý nhất. Hãy dành những món quà tình cảm đó tới ba mẹ khi còn có thể.
Thấu hiểu tấm lòng yêu thương , LERA muốn đồng hành cùng bạn bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe cha mẹ ngay hôm nay để họ bên ta Tết này, Tết sau và muôn Tết nữa. 🌺🌺🌺
Chế độ ăn lành mạnh kết hợp sử dụng 1-2 ly sữa LERA mỗi ngày sẽ giúp người bệnh MẤT NGỦ giải quyết tốt tình trạng mất cân bằng GIẤC NGỦ, tăng cường trí nhớ và sức đề khángcho cơ thể.

11/04/2023

MANG QUÀ GÌ VỀ CHO BA MẸ TẾT NÀY?
Tặng quà cho ba mẹ, thực ra vốn không cần quá cầu kì và xa xỉ. Điều quan trọng nhất chính là món quà, vừa gói ghém được sự tận tâm, chu đáo, lại vừa thiết thực và tiện lợi để ba mẹ dễ dùng.
Đó có thể là:
🪴 Một chậu cây ba muốn mua từ lâu,
🍽 Một bộ đồ gia dụng mẹ yêu thích,
🥛 Hay một món quà sức khỏe chăm sóc cho cả ba mẹ.
Tết 2023 này, gợi ý bạn lựa chọn SỮA NGỦ NGON LERA- sản phẩm dinh dưỡng giúp cải thiện giấc ngủ cho người lớn tuổi
Với thành phần sữa non nhập khẩu, bộ ba Melatonin, gala, Gingo biloba Giúp
- Cải thiện hoàn toàn giấc ngủ, giúp dễ ngủ, ngủ ngon, ngủ sâu giấc
- Tăng cường sức khoẻ trí não, tăng cường trí nhớ
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể khoẻ mạnh.
- Dùng tốt cho người tiểu đường

🌧TRỜI CHUYỂN LẠNH, BA MẸ CÓ TUỔI CẦN LƯU Ý GÌ Thời tiết chuyển lạnh đột ngột, ba mẹ lớn tuổi rất dễ bị cảm lạnh, ho khan...
11/04/2023

🌧TRỜI CHUYỂN LẠNH, BA MẸ CÓ TUỔI CẦN LƯU Ý GÌ
Thời tiết chuyển lạnh đột ngột, ba mẹ lớn tuổi rất dễ bị cảm lạnh, ho khan do sức đề kháng kém. Những ngày này, ba mẹ cần lưu ý:
🧤 Luôn mặc áo ấm khi ra ngoài để cơ thể tránh bị lạnh
🍽 Uống nhiều nước, ăn đủ chất, ưu tiêu đồ nóng dễ tiêu
💪 Vận động đều đặn để tăng sức khỏe cơ, tránh nằm lâu một chỗ
✅ Để ý những dấu hiệu bất thường liên quan đến tim mạch, giấc ngủ... và thăm khám bác sĩ ngay khi cần
Không quên bổ sung 2 ly LERA mỗi ngày ĐẢM BẢO đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và tăng cường sức khoẻ giấc ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ cho những ai mất ngủ.

1. Melatonin thảo dược là gì?Melatonin được coi là “hormon ngủ” hay “hormon của bóng tối” được sản xuất từ tuyến tùng củ...
11/04/2023

1. Melatonin thảo dược là gì?
Melatonin được coi là “hormon ngủ” hay “hormon của bóng tối” được sản xuất từ tuyến tùng của não. Ban ngày, tuyến này sẽ không hoạt động, khi trời bắt đầu tối và ánh sáng đi qua võng mạc mờ dần, tuyến tùng sẽ cung cấp Melatonin cho não.
Khi nồng độ Melatonin tăng lên, nồng độ cortisol (hormon căng thẳng) sẽ giảm làm hô hấp chậm lại và mí mắt bắt đầu “sụp xuống”. Do vậy, Melatonin thường được bổ sung để cải thiện chất lượng giấc ngủ tổng thể.
Tuy nhiên, lượng Melatonin cung cấp vào cơ thể không nên quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến khả năng tự sản sinh Melatonin tự nhiên của cơ thể. Do đó, để tăng tác dụng trên hệ thần kinh, đồng thời giảm tác dụng phụ, các sản phẩm thường sử dụng Melatonin thảo dược.
2. Ưu điểm của Melatonin thảo dược so với Melatonin đơn thuần
3 điểm nổi trội của Melatonin thảo dược so với Melatonin đơn thuần phải kể đến gồm:
An toàn hơn: Nhờ sự kết hợp với các thành phần thảo dược nên giảm thiểu được lượng dùng melatonin. Do đó, không những giảm thiểu được tác dụng phụ của Melatonin, mà còn của cả những thảo dược được kết hợp cùng so với khi dùng chúng đơn độc.
Tiết kiệm hơn: Có thể nói mua 1 mà được 2, 3…Thêm vào đó, các thành phần thảo dược chất lượng thêm vào mức giá cũng không quá cao.
Hiệu quả hơn: Do hiệp đồng tác dụng nhiều loại thảo dược, nên sẽ hiệu quả hơn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng bổ sung Melatonin giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn, nhưng nó lại không phải yếu tố chính giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Nên cần kết hợp Melatonin với các thảo dược khác để tăng tác dụng của nó trên hệ thần kinh, giúp duy trì giấc ngủ ngon và sâu.
3. Lera – Sữa ngủ ngon duy nhất bổ sung Melatonin thảo dược

11/04/2023

Address

Hanoi
Phú Xuyên
1000000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sữa Lera-Sữa Dành Cho Người Mất Ngủ Khó Ngủ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share

Category