
09/12/2024
Bạn có dám…thay đổi???
Nếu cách đây 1 năm, việc đi bộ ra chợ cách nhà 500m cũng thấy mệt và lười thì giờ lê lết trên rừng núi 2,3 ngày, chạy 5-10-21km đường road cũng là điều bình thường.
Chậm hay nhanh, không quan trọng, quan trọng là có dám thay đổi và vượt lên sự lười biếng không 😆
Mập hay ốm không quan trọng, quan trọng là sức khỏe của bản thân tốt lên từng ngày.
80kg như toai làm được, thì bạn cũng làm được. Chaiyo 😆