Niềm Tin Cuộc Sống

09/05/2023

Chẳng mong hơn thua ai, hay chiến thắng ai, chỉ mong chiến thắng bản thân mình, giữ cho tâm bình lặng giữa mọi sóng gió!

03/03/2023

Bạn còn bao nhiêu thời gian để ở bên cạnh bố mẹ?

Tiền có thể kiếm lại nhưng khoảnh khắc bên người thân thì không thể!

22/02/2023

Chuỗi ngày thức sớm về khuya, tăng ca chẳng thấy mặt trời. Tiết kiệm từng đồng để gửi về quê cho gia đình!

Mấy ai trãi qua mới hiểu đời công nhân bán rẻ thanh xuân cho cty, nghe chửi thì nhiều còn lương chẳng có bao nhiêu!

17/02/2023

Có vấn đề chắc chắn sẽ có giải pháp quan trọng là bạn chịu đối diện và muốn thay đổi vấn đề đó hoàn thiện hơn hay không? Hay buông xuôi mặc vấn đề ấy tự xoay chuyển. Bạn đợi thời gian sẽ trả lời tất cả nhưng sự chờ đợi ấy bạn có cảm thấy thoải mái không hay mỗi ngày đều phải bị giằng vặt khi nghĩ đến nó.

Thà chấp nhận đối diện với nỗi đau trong 1 thời gian ngắn còn hơn phải chịu đựng trong một thời gian dài!

06/02/2023

Tuổi trẻ chưa có gì trong tay nhưng chúng ta có cái đầu, hãy thu thập và tích lũy những kiến thức, nâng cấp bản thân có giá trị khi đó những điều tốt đẹp sẽ tự nhiên đến với mình!

03/02/2023

Không ai sinh ra đã hợp nhau, muốn 2 mảnh ghép khớp thì cả hai phải mài giũa, bớt cái này hoặc thêm cái kia.

Gặp nhau chỉ là một khoảnh khắc nhưng muốn đi cùng nhau đó sẽ là một quá trình dài, phải có sự chia sẻ, thấu hiểu, bao dung và chịu đựng.

Đừng cố gắng khi 1 trong 2 đã không muốn giữ và đừng đau lòng vì người đã không xem mình là tất cả.

03/02/2023

03/02/2023

Xác định phương hướng, con đường mình đi rồi chuẩn bị hành trang cần thiết, lên chiến lược dự phòng ứng phó trong từng hoàn cảnh bất ngờ ập đến. Rồi mọi thứ sẽ ok vào đấy

31/01/2023

TIỀN CÓ MUA ĐƯỢC "SỰ TÔN TRỌNG" CHO BỐ MẸ?
Khi còn nhỏ người khác sẽ nhìn vào bố mẹ mà đối xử với ta. Khi lớn lên thì họ sẽ nhìn vào ta mà đối xử với bố mẹ.
Cái nghèo là động lực duy nhất để ta vươn lên, quá khứ bố mẹ đã cực khổ như thế nào để cho ta thành người thì hiện tại phải biết cố gắng để tương lai cho tuổi già của bố mẹ được an nhàn thảnh thơi!
Bố mẹ đã cho bạn cuộc sống, cơ thể khỏe mạnh, trưởng thành. Thì bạn có thể cho bố mẹ một cuộc sống an nhàn, sung sướng được không?
CHÚNG TA KHÔNG CÓ QUYỀN ĐƯỢC CHỌN NƠI SINH RA NHƯNG CHÚNG TA CÓ QUYỀN ĐƯỢC LỰA CHỌN CUỘC SỐNG CỦA MÌNH NHƯ THẾ NÀO!

29/01/2023

Khi lên cao đừng vội quay lưng với người thấp, cuộc đời thăng trầm đâu ai biết được ngày mai!

ĐỜI CÒN DÀI ĐỪNG NÊN VỘI...!!!

1. Đừng vội vênh váo tự đắc, bởi ngày mai có thể bạn sẽ là người tiếp theo sa cơ thất thế.

2. Đừng vội đánh giá đức hạnh của người khác, bởi bạn đâu chắc đã cao hơn người ta.

3. Đừng vội đánh giá gia đình người khác, bởi nó không có liên quan chút nào tới bạn.

4. Đừng vội đánh giá học vấn người khác, bởi sự học của bạn chỉ là trên sách vở, còn học là việc cả đời.

5. Đừng vội xem thường, đánh giá bất kỳ ai, vì khó khăn của họ chỉ là tạm thời.

6. Đừng vội tiêu tiền tùy tiện, bởi ngày mai có thể bạn sẽ là người tiếp theo thất nghiệp.

7. Đừng vội đánh giá người ta là tốt hay xấu, bởi điều đó cũng không ảnh hưởng tới bát cơm của bạn.

8. Đừng vội khoa trương quá, phải hiểu là không có ai thua kém bạn cả. Tóm lại, làm người thì nên khiêm tốn một chút.

9. Đừng vội dựa dẫm người khác, bởi cuộc sống ai cũng có gánh nặng, ai cũng muốn được sống thoải mái cả.

10. Đừng vội làm tổn thương người khác, nhân quả sớm muộn cũng sẽ đến.

11. Đừng vội tùy tiện nổi nóng, không ai n.ợ nần gì bạn cả. Hiện tại nhiều đau khổ, nhưng một thời gian sau quay đ.ầ.u nhìn lại, sẽ phát hiện mọi chuyện đều không đáng gì. Chúng ta thường hay phàn nàn cuộc đời này bất công, kỳ thực không thể biết được chúng ta là ai trên cuộc đời này…

Nước trong quá thì không có cá, người xét nét quá thì không ai chơi, cuộc sống đôi khi cần vô tư một chút, rộng lượng một chút, chứ khôn khéo, chi li quá sống rất mệt mỏi.

Càng thích khoe khoang tiền của thì càng áp lực khi thiếu thốn. Biết khiêm tốn, biết nghĩa, biết tình, biết trước, biết sau mới là điều đáng quý.

Cre: Kiến Thức Khởi Nghiệp

15/01/2023

12 ĐIỀU TUỔI TRẺ ĐẦU TƯ CÀNG SỚM CÀNG NHÀN
1. Đầu tư vào trí tuệ: Cơm ăn vào bụng, sách đọc vào đầu là 2 thứ không ai có thể cướp đi của bạn

2. Đọc sách nhiều thêm đi du lịch nhiều hơn

3. Đầu tư vào con tim: Con tim cũng cần có những lý trí riêng của nó. Hãy trau dồi cho nó những lựa chọn chính xác bằng các thử nghiệm. Đúng thì tốt và sai còn tốt hơn. Những cái sai đó có thể làm cho bạn quyết định đúng hơn chính xác hơn

4. Tình cảm gia đình là thứ đáng quý, đừng vì vòng quay cuộc đời mà quên đi mất những nơi những người luôn dang rộng vòng tay đón bạn trở về

5. Đầu tư vào tiền bạc: Đừng khư khư mang tiền về khóa trong hòm. Hãy đầu tư tiền để tiền làm việc cho bạn. Khi bạn tự do tài chính, bạn đã giải quyết xong nỗi lo mà hầu hết chúng ta cho rằng là lớn nhất

6. Đầu tư vào bạn bè: Hãy lắng nghe thật sâu và ở bên họ thật lâu. Ai cũng cần một người tri kỉ trong đời. Đó là người hiểu tâm tình ta và cùng ta tiến lên bất chấp hiện tại có khó khăn thế nào đi chăng nữa

7. Đầu tư cho con cái bằng cách bồi dưỡng kiến thức cho chính mình: Lãnh đạo là làm gương. Bạn chính là tấm gương phản chiếu con cái mình. Bạn không thể nói về cơ hội mà việc học ngoại ngữ đem lại cho con nếu bạn còn đang không biết nói Cảm ơn bằng tiếng Anh như thế nào

8. Đầu tư cho sức khỏe: Một tinh thần khỏe mạnh làm toát lên một con người chắc chắn. Đó là người bình tâm trước mọi biến động của đời sống và bước đi từng bước vững chãi trên hành trình của mình

9. Đầu tư cho các thói quen: Hãy phân loại chúng thành Phát huy và Loại bỏ. Người thành công là người có các thói quen thành công. Thay vì lướt điện thoại một cách vô bổ trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, hãy đọc một vài trang sách và rút ra bài học từ những trang sách đó. Một số thói quen thành công đã được rất nhiều xuất chúng duy trì: đọc sách, đi bộ, viết ra 5 việc muốn làm ngày hôm sau trước khi đi ngủ và hôm sau nhất định làm nó,...

10. Đầu tư cho các thú vui tích cực của bản thân: Cuộc sống trở nên khó khăn vì bạn phải làm những việc mình không thích. Hãy dành cho mình những phần thưởng xứng đáng sau khi hoàn thành chúng

11. Đầu tư cho các sự lựa chọn: Chọn chồng, chọn bạn, chọn nghề, chọn nơi ở,... tất cả đều không dễ dàng gì. Hãy rèn luyện cho mình các kỹ năng phân tích đánh giá dưới nhiều góc cạnh để việc lựa chọn có cơ sở thay vì nhắm mắt đưa chân để ân hận một đời người

12. Đầu tư thời gian để đọc những bài viết chuyên sâu chứa kiến thức hơn là những mẩu tin giật gân gây sốc: Ca sĩ này ra đĩa, diễn viên kia phát hành MV cũng chẳng khiến túi tiền của bạn tăng lên. Nhưng nếu bạn nhận ra mình nên sử dụng tiền theo mô hình 6 chiếc lọ tài chính hay am hiểu về bánh xe cuộc đời thì bạn sẽ bớt chơi vơi lạc lối khi còn trẻ
- sưu tầm -

13/01/2023

CỐ GẮNG NỖ LỰC KIÊN TRÌ mỗi ngày để thực hiện được những điều mình muốn!

Bằng cách này hay cách khác, tận dụng mọi khoảnh khắc có thể để nâng cao giá trị của bản thân trước khi muốn nhận được giá trị từ người khác.

CÓ GIEO ẮT SẼ GẶT
GIEO NHIỀU GẶT NHIỀU

Sống thuận theo tự nhiên, quy luật nhân quả!

NIỀM TIN VÀO BẢN THÂN HIỆN TẠI SẼ LÀM TỐT HƠN QUÁ KHỨ

08/01/2023

Cố gắng từng chút từng ngày để bản thân trưởng thành và hoàn thiện, hơn là không làm gì cả.
Chỉ có ước mơ thôi thì không thể nuôi sống mình qua ngày được.
Thay vì chỉ NÓI mà hãy lặng lẽ HÀNH ĐỘNG.
Thay vì SỢ HÃI thì hãy THỬ MỘT LẦN

SAI THÌ SỬA HOẶC LÀM LẠI
LẠC ĐƯỜNG THÌ TÌM ĐƯỜNG KHÁC
CHÚNG TA LUÔN CÓ CƠ HỘI ĐỂ BẮT ĐẦU LẠI ĐÓ LÀ NGÀY MAI!

Bạn sẽ làm tốt hơn bạn nghĩ đó! Đừng bỏ cuộc cố lên nhé! Tôi tin ở bạn☺️🍀

29/12/2022

LÀM THẾ NÀO ĐỂ THU HÚT NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP ĐẾN VỚI MÌNH

Quy luật niềm tin: tin rồi sẽ thấy.
Ra quyết định cho kết quả điều mình muốn. Bạn mong kết quả từ điều mình muốn như thế nào, hãy hình dung và tưởng tượng rồi hành động. Chỉ khi bạn tin vào bản thân thì những điều tốt đẹp, kết quả mong muốn sẽ thành.

30/11/2022

Ở ĐỜI, KHÔNG GÌ BẰNG “TỰ LỰC CÁNH SINH” 👍

1. Gặp chuyện khó khăn, tự mình biết hổng ở đâu thì đắp, rối ở đâu thì gỡ. Không biết mình cần gì thì người khác cũng chẳng biết ở đâu mà dang tay cứu.

2. Đường đời đánh ngã sấp mặt, trầy da tróc vảy cũng tự mình chữa lành, đã ngã rồi không tự đứng lên, tính để người ta đạp lên sao?

3. Thành công không khoe khoang, thất bại không giải trình. Sự cố gắng trong im lặng luôn nhận được thành tựu rộn vang.

4. Nước mắt uất ức rơi, khóc một trận không biết trời mây thế nào, rồi tự mình lau khô, sáng mai lại vui vẻ chiến đấu tiếp.

5. Có chuyện buồn bã, tự mình an ủi nội tâm, cho bản thân thêm động lực đi tiếp. Mình không hiểu mình, đừng mong người khác biết tuốt.

6. Cha mẹ mình, mình không lo toan, vậy đùn đẩy cho ai lo. Nếu không gánh vác được gia đình, ít nhất cũng đừng để cha mẹ phải muộn phiền.

7. Đồ ăn mình tự mua, tiền mình tự kiếm, thân mình tự nuôi. Như vậy mình mới có lựa chọn, sống theo ý của mình. Không gì bằng tự thân vận động.

8. Cầu thời, cầu vận không bằng cầu mình. Chuyện của mình người khác sao thấu, đợi chờ ban ơn chi bằng tự lực hành động.

9. Tương lai mình không lo, thì để ai lo đây? Nếu không làm chủ ước mơ của mình, mình sẽ phải lao động cho giấc mơ của kẻ khác.

10. Học hành làm việc tốt là ấm vào thân mình, cho mình chứ cho ai mà tiếc công sức. Mình không làm chủ cuộc đời thì sẽ có kẻ khác làm thay!

“Chúng ta đang thực sự tạo ra tương lai của mình bằng những việc làm mỗi ngày. Sự thành công hay thua kém sau này, do một tay mình làm nên hôm nay. Sướng khổ thế nào là tự mình chuốc lấy"

30/11/2022

✨ HÃY HỌC CÁCH BIẾT ƠN ✨
------------------------------------------
Đôi khi những bộn bề, vội vã trong cuộc sống làm chúng ta quên đi rằng, chúng ta đang bỏ lỡ những điều tốt đẹp diễn ra hàng ngày quanh ta. Hãy cách sống chậm lại, biết ơn nhiều hơn để thấy mình thật hạnh phúc, và cuộc sống tươi đẹp đến nhường nào ❤️
Cre: beautybossbabes

23/11/2022

HẠNH PHÚC HAY KHÔNG LÀ DO CHÍNH MÌNH
1. Nhìn thấy cái váy xinh, tìm cách mua cho bằng được. Đáng tiếc là nó chỉ xinh, cho đến khi mình mặc lên người.
2. Tình cảm cũng y hệt như thế, có những người chỉ tốt đẹp, cho đến khi mình gần gũi, thấu hiểu.
3. Tình yêu vốn không phụ thuộc vào chuyện đối phương có xinh đẹp, hào nhoáng, hay ho như người khác vẫn đồn hay không.
4. Tình yêu là cảm xúc, mà cảm xúc chỉ nảy sinh khi có sự tác động từ những điều tận mắt thấy, tận tai nghe, tận trái tim cảm nhận.
5. Tình yêu chỉ đơn giản là, bạn ở bên cạnh ai đó, và thấy bình yên.
6. Cũng đừng trách cứ ai, khi họ chẳng được như những gì bạn nghĩ.
Bởi vì có thể không phải vì họ không tốt đẹp như vậy, mà chỉ là bạn chưa đủ hiểu hết về con người họ hoăc bạn không phải người thích hợp để họ thể hiện hết con người mình mà thôi.
7. Trên đời này, quan trọng nhất vẫn là "thích hợp".Thích rồi, nhưng không hợp, cũng bằng thừa.
8. Đồ đẹp là thế, người tốt là vậy, nhưng không thuộc về mình, vẫn là không thuộc về mình.
9. Ấm ức không khiến đời mình khá lên, càng không khiến những điều mình thích quay sang thích mình. Chiếc váy xinh ấy, có thể lúc này sẽ không hợp với mình, nhưng đừng lo, còn nhiều chiếc váy khác cũng rất xinh.
Kỳ thực ra, hoàn hảo nhất vẫn là phù hợp. Tình yêu cũng vậy. Người ta yêu ai đó để thấy mình được trân trọng, yêu thương và có giá trị, chứ không phải vì giá trị của người đó.
Bạn hiểu không?
Hạnh phúc hay không, là do sự lựa chọn của chính mình.
Cre: Hiên

23/11/2022

Ghim lại để nhớ: MAY MẮN CHO AI NHẬN RA TRƯỚC TUỔI 30!

1. Bài học số 1
Bạn tôi ưng ý một chiếc máy tính, cần khoảng 30 triệu, thu nhập mỗi tháng của cậu ta chỉ có 7 triệu.
Vợ cậu ta nói với cậu ta rằng: “Anh điên rồi, anh mà mua thì chúng ta sẽ ly hôn”.
Cậu ta hỏi tôi phải làm sao. Tôi nói: “Cậu không xứng với chiếc máy tính kia, đến thứ mà mình thích cũng không có dũng khí đi giành lấy, thì sau này cậu định lăn lộn trong xã hội thế nào?”.
Cậu ta cắn răng mua chiếc máy tính kia. Để trả nợ, cậu ta bắt đầu tìm một số công việc làm thêm. Cuối cùng, cậu ta đã trả hết nợ trong vòng một tháng. Vợ cậu ta không vì sự điên cuồng của cậu ta mà bỏ cậu ta. Cô ta dẫn cậu ta vào một siêu thị xe, nói: “Ông xã, chúng ta mua trả góp chiếc xe BMW này nhé”. Ban đầu cậu ta giật nảy mình, tưởng vợ mình điên. Một năm sau, cậu ta đã trả được hết khoản tiền của chiếc xe đó.
Kết luận: Đến vật và người mà mình thích bạn cũng không có dũng khí giành lấy, vậy thì bạn đã được định trước là một kẻ thất bại.

2. Bài học số 2
Một vị thiền sư nhìn thấy con bọ cạp rơi xuống nước, bèn quyết tâm cứu nó. Ai ngờ vừa chạm vào nó, đã bị nó chích vào tay. Vị thiền sư không sợ hãi, lại một lần nữa ra tay, lần này ông lại bị chích. Người bên cạnh nói: “Nó lúc nào chẳng chích người, hà tất phải cứu nó?”. Vị thiền sư đáp: “Chích người là bản năng của con bọ cạp, còn lương thiện là bản năng của tôi, sao tôi có thể vì bản năng của nó, mà vứt bỏ bản năng của tôi?”.
Kết luận: Lỗi sai của chúng ta nằm ở chỗ, bởi vì đám đông mà thay đổi bản thân.

3. Bài học số 3
Có người hỏi một người nông dân: “Có trồng lúa mạch không?”.
Người nông dân trả lời: “Không, tôi sợ trời sẽ không mưa”.
Người kia lại hỏi: “Vậy anh có trồng cây bông không?”.
Người nông dân trả lời: “Không, tôi sợ sâu sẽ ăn nó mất”.
Người kia lại hỏi: “Vậy anh trồng gì?”.
Người nông dân đáp: “Không trồng gì cả, tôi muốn an toàn”.

Kết luận: Một người không tình nguyện bỏ ra, không tình nguyện mạo hiểm, thì “không làm nên trò trống gì” đối với anh ta mà nói là chuyện quá hiển nhiên.

4. Bài học số 4
Ba người ra khỏi nhà, một người mang ô, một người mang gậy chống, một người đi tay không. Khi quay trở về, người cầm ô quần áo ướt sũng, người cầm gậy chống bị ngã, người thứ ba bình an vô sự. Thì ra, người có ô khi trời mưa đã bước đi mạnh bạo, cuối cùng bị ướt.
Khi đi chỗ đường trơn, người chống gậy cậy mình có gậy nên đi nhanh, kết quả chốc chốc lại bị ngã. Người đi tay không, khi trời đổ mưa, anh ta trú, khi thấy đường trơn trượt, anh ta đi cẩn thận, ngược lại lại bình yên vô sự.
Kết luận: Đôi khi, không phải là chúng ta thất bại vì khiếm khuyết của chúng ta, mà là thất bại vì ưu thế của chúng ta.

5. Bài học số 5
Một tiểu hòa thượng phụ trách quét dọn lá rơi trong chùa, mỗi ngày phải tốn rất thời gian mới quét xong. Có người nói với cậu rằng: “Trước khi quét dọn cậu hãy dùng sức rung cây cho lá rụng hết, sau đó hẵng quét, như vậy ngày mai sẽ không cần phải quét nữa”.
Tiểu hòa thượng cảm thấy có lý, vui vẻ làm theo, thế nhưng ngày hôm sau, lá vẫn rơi đầy sân chùa.
Kết luận: Bất luận hôm nay bạn có nỗ lực thế nào, thì ngày mai lá vẫn rơi. Dục tốc bất đạt, làm tốt chuyện của ngày hôm nay, chính là có trách nhiệm với cuộc đời của mình.

6. Bài học số 6
Một con quạ trong chuyến bay của mình đã gặp một con chim bồ câu đang trên đường về nhà. Con chim bồ câu hỏi: “Cậu muốn bay đi đâu thế?”.
Con quạ trả lời: “Thực ra tôi không muốn đi, nhưng mọi người đều chê tiếng kêu của tôi không hay, cho nên tôi muốn rời khỏi đây”.
Con chim bồ câu nói với con quạ: “Đừng phí công vô ích nữa! Nếu cậu không thay đổi giọng nói của mình, thì dù cậu có bay đến đâu đi chăng nữa cũng không được chào đón đâu”.
Kết luận: Nếu bạn hy vọng mọi chuyện sẽ trở nên tốt đẹp, vậy hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân mình.

7. Bài học số 7
Một nhà có ba người con trai, họ trưởng thành trong những trận cãi vã không ngừng của cha mẹ, mẹ của họ lúc nào cũng bị cha họ đánh đập thương tích đầy mình.
Người con cả nghĩ: Mẹ thật đáng thương! Sau này mình phải đối tốt với vợ mình hơn.
Người con thứ hai nghĩ: Kết hôn thật chẳng có nghĩa lý gì, sau này mình lớn lên chắc chắn sẽ không lấy vợ!
Người con thứ ba nghĩ: Thì ra, chồng có thể đánh đập vợ như vậy!
Kết luận: Cho dù môi trường sống giống nhau, nếu cách tư duy không giống nhau, sẽ kéo theo những cuộc đời không giống nhau.

8. Bài học số 8
Ở một thị trấn nhỏ, có một vị thương nhân đến mở một trạm xăng, làm ăn phát đạt. Người thứ hai đến, mở một nhà hàng. Người thứ ba đến, mở một siêu thị. Thị trấn này chẳng mấy chốc đã trở nên sầm uất, phồn hoa.
Ở một thị trấn khác, một thương nhân mở một trạm xăng, làm ăn phát đạt. Người thứ hai đến, mở trạm xăng dầu thứ hai. Người thứ ba đến, mở trạm xăng dầu thứ ba. Chuyện làm ăn không phát đạt như họ tưởng.
Kết luận: Cứ một mực đi theo con đường của người khác, tất sẽ thất bại.

9. Bài học số 9
Anh A đi xe đạp, hai chân gắng sức đạp, 1 tiếng đồng hồ chỉ có thể đi được quãng đường khoảng 10 km.
Anh A lái xe ô tô, một chân nhấn vào ga, 1 tiếng đồng hồ có thể đi được quãng đường 100 km.
Anh A ngồi tàu cao tốc, nhắm mắt lại, 1 tiếng đồng hồ có thể đi được quãng đường 300 km.
Anh A ngồi máy bay, ăn đồ ăn ngon, 1 tiếng đồng hồ có thể đi được quãng đường 1000 km.
Kết luận: Cùng một người, cùng sự cố gắng, nhưng khác nhau ở bệ phóng, kết quả sẽ khác nhau.

Nguồn: Sưu tầm

22/11/2022

10 ĐIỀU NHỎ SAU ĐÂY SẼ LÀM NÊN MỘT CÔ GÁI TUYỆT VỜI
—----------------------------
1. Không chửi thề, nói tục, nói tào lao, nói nhảm, nói chuyện một mình,...

2. Ăn nói từ tốn, chấm phẩy rõ ràng, nhớ ngắt nghỉ để lấy hơi. Trong giọng nói sử dụng 5 phần hơi và 5 phần lực.

3. Biết chọn lọc từ ngữ sử dụng một cách kỹ càng và tinh tế, sử dụng linh hoạt và chính xác các câu thành ngữ, ca dao, tục ngữ.

4. Thận trọng trong việc đi đứng, mỗi lần đi không nhấc chân lên quá cao. Sải chân tuyệt đối phải ngắn hơn 1km. Dù vội vàng tới đâu đi chăng nữa cũng không chạy nơi công cộng. Tư thế bước đi khoan thai, mắt nhìn thẳng, cơ thể tạo thành một góc 90 độ so với mặt nước biển.

5. Cười nhẹ nhàng, duyên dáng. Mỗi lần cười có thể bẽn lẽn đưa tay lên che miệng lại ở một góc 45 độ, thứ nhất là cho người ta thấy sự dịu dàng, còn thứ hai là trong trường hợp ăn xong rau vẫn còn dính trên răng. :

6. Cử chỉ nhẹ nhàng, từ tốn, mỗi lần bắt taxi thì đưa tay ra vẫy nhẹ nhàng một lần duy nhất, nếu xe không dừng lại thì cứ để nó chạy qua, chờ xe khác.

7. Mỗi lần ăn uống thì mở khẩu hình không quá lớn, không để lộ răng và lộ luôn cổ họng. Đưa một lượng thức ăn vừa đủ vào miệng một cách từ tốn. Khi nhai không phát ra âm thanh, nuốt xong rồi mới ăn thêm miếng nữa.

8. Mỗi lần thấy những con vật hoặc những đồ vật làm mình sợ hãi thì không la quá lớn, không nên quá kích động.

9. Lựa chọn trang phục kín đáo, phù hợp với thuần phong mỹ tục, màu sắc hài hòa, chứa đựng một chút dịu dàng, một chút bay bổng và một chút nữ tính.

10. Nếu không quen để mặt mộc thì có thể trang điểm nhẹ nhàng, phân biệt được lay-out makeup đi học và đi diễn khác nhau chỗ nào.

19/11/2022

6 CÁCH CỰC HIỆU QUẢ ĐỂ XÓA TAN SỰ MỆT MỎI VÀ LƯỜI BIẾNG

1. DỪNG VIỆC NGỒI
Ngồi liên tục hằng giờ khiến cơ thể của chúng ta có xu hướng nghiêng dần về phía sau và tự tạo ra cảm giác lười biếng và mệt mỏi. Việc đứng dậy sẽ là giải pháp cho vấn đề này. Chỉ cần rời khỏi chỗ ngồi và khởi động nhẹ nhàng, não và cơ bắp được kích thích để làm một hoạt động mới, tránh sự lặp lại hằng giờ và cải thiện phần nào sự tỉnh táo trong bạn.

2. GIẢM LƯỢNG TIÊU THỤ CAFFEIN
Tiêu thụ quá nhiều caffeine khiến cho hệ thống thần kinh hoạt động quá mức, tim đập nhanh hơn và máu dồn về não và cơ bắp sẽ gây ra sự bùng nổ năng lượng một cách đột ngột. Nó sẽ trở thành một vấn đề lớn về lâu dài.

Cơ thể bạn dễ bị "quen" với caffein và trở nên khó tỉnh táo hơn thông thường. Hơn nữa, bạn sẽ khó chìm vào giấc ngủ sâu vào ban đêm vì đã sử dụng quá nhiều lượng caffeine cần thiết.

3. XÁC ĐỊNH NGUYÊN NHÂN GÂY CĂNG THẲNG
Sử dụng nhật ký theo dõi sự căng thẳng là rất cần thiết khi bạn bị sốc và ngột ngạt với áp lực từ mọi thứ. Ghi ra những điều khiến bạn căng thẳng và tiếp tục làm việc; sau một vài tiếng đồng hồ, mở ra đọc tất cả những điều bạn ghi sẽ giúp bạn có tâm lý thoải mái
Phương pháp này sẽ giúp bạn xác định rõ được nguyên nhân gây căng thẳng và khiến bạn mệt mỏi và bạn sẽ phần nào cảm thấy tốt hơn rất nhiều so với việc bị bóp nghẹt trong hàng tá áp lực.

4. BỔ SUNG SẮT
Để giải quyết một vấn đề, ta thường phải đi tìm nguyên nhân để xảy ra vấn đề đó. Và thiếu sắt chính là một nguyên nhân phổ biến. Sắt trong cơ thể giúp tạo ra một loại protein có màu đỏ được gọi là hemoglobin. Protein đóng vai trò vận chuyển oxy đến mọi ngóc ngách của cơ thể, giúp cơ bắp và não hoạt động năng suất hơn.
Sắt có chứa trong các loại hạt, đậu, ngũ cốc và rau xanh. Thay vì ăn đồ ăn vặt vào lúc nghỉ ngơi giữa giờ, bạn hãy thay thế bằng các thực phẩm trên.

5 KÍCH THÍCH TÂM TRÍ CỦA BẠN
Khi bạn cảm thấy hào hứng và được truyền động lực, bạn sẽ hoạt động với toàn bộ năng suất kể cả trong công việc mà bạn không ưa thích. Đây cũng chính là lý do mà các video truyền động lực ra đời. Bạn có thể tìm trên Youtube với từ khóa "motivation" và hãy xem nó khi cảm thấy lười biếng và chán nản. Dù chỉ là sự truyền động lực ngắn hạn, nhưng nó giúp bạn rất nhiều trong một ngày lười biếng.

6. HÍT THỞ SÂU
Chỉ cần 1 phút. Với một phút và tập trung hoàn toàn vào việc hít thở sâu sẽ là phương thuốc đẩy hiệu suất của bạn lên cao. Đồng thời trong lúc tập trung hít thở, bạn có thể đưa tâm trí về lại trạng thái cân bằng, ổn định lại dòng năng lượng và có thể bắt tay vào làm việc.

19/11/2022

LÀM THẾ NÀO ĐỂ XÂY DỰNG KỶ LUẬT BẢN THÂN VÀ NGỪNG TRÌ HOÃN ?
"One day you'll leave this world behind. Số live a life you will remember." - Avicii

1. TRÁNH XA NHỮNG SỰ CÁM DỖ
Nếu bạn muốn làm tốt công việc, tất cả sự tập trung của bạn cần phải dồn vào trong một nhiệm vụ duy nhất trong một khoảng thời gian dài. Để làm được điều đó, khi làm việc, bạn phải hạn chế những thứ khiến bạn bị phân tâm bằng cách: tắt thông báo mạng XH, để đt sang phòng khác, nói với người thân mình cần giải quyết công việc và đừng làm phiền mình trong khoảng thời gian này,...

Đặt ra những khoảng thời gian không bị làm phiền cố định để hoàn thành các nhiệm vụ quan trọng của bạn. VD bạn có thể đặt lịch trình tập trung làm việc từ 8h-11h sáng và sau lúc đó bạn hoàn toàn có thể nghỉ ngơi bà làm những việc mình thích.

2. BẮT ĐẦU NGAY THÔI
Không cảm thấy có động lực là 1 trong những lời ngụy biện vô cùng phổ biến dẫn tới sự trì hoãn. Hãy tập trung vào việc bắt đầu nhiệm vụ nào đó thay vì có động lực rồi mới làm.

Khi ta bắt đầu làm việc, chỉ sau 1 thời gian ngắn, bộ não ta sẽ vào "guồng' và gà cứ tiếp tục giải quyết công việc ấy với không còn trì hoãn nữa. Just do it, make your dream come true.

3. ƯU TIÊN THỜI GIAN CHO NHỮNG NHIỆM VỤ QUAN TRỌNG

Hãy biết to-do list vào mỗi sáng và ghi ra những nhiệm vụ quan trọng nhất cần hoàn thành trong ngày hôm. Chia nhỏ các nhiệm vụ ấy thành những mục tiêu nhỏ và rõ ràng để bạn có thể dễ dàng theo dõi quá trình và hoàn thành chúng một cách hiệu quả hơn.

Đặt ra những deadline tưởng tượng. Việc này sẽ giúp bạn cố gắng tập trung và có động lực hơn để hoàn thành công việc. Nhưng lưu ý, bạn nên đặt những deadline có tính thực tế và có thể đạt được, nếu không bạn sẽ rất dễ rơi vào trạng thái hoảng loạn khi chưa thể làm xong nhiệm vụ đó

4. TẬP TRUNG VÀO NHỮNG GÌ BẠN CÓ THỂ ĐIỀU KHIỂN ĐƯỢC
Hãy nghĩ rằng những gì mà bạn sẽ đạt được trong cuộc sống là kết quả của những hành của chính bạn. Chịu trách nhiệm cho những gì xảy ra đối với bản thân.

Khi bạn cảm thấy không muốn làm điều gì hay gặp một vấn đề nào đó hãy hỏi bạn. " Liệu tôi có thể thay đổi điều gì không?". Nếu câu trả lời là có anh hãy đến ôm em ngay đi. Nếu câu trả lời là có, hãy tìm ra giải pháp cho vấn đề.
Còn nếu không, đừng tiếp tục giải quyết nó nữa, bởi bạn có thể thay đổi được gì đâu chứ.

19/11/2022

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI CÓ KHÍ CHẤT?
-----------------------------
1. BÌNH THẢN, TRẦM ỔN
Tâm trạng của bạn không nên tùy tiện treo hết lên mặt.
Cũng đừng có chuyện gì không vừa ý là lảm nhảm càm ràm với người khác.
Nói chuyện, hành động nhấc chân nhấc tay nhẹ nhàng, thong thả, đừng thể hiện bất cứ sự căng thẳng nào.
Khi làm việc quan trọng, tham khảo ý kiến của mọi người, suy xét rõ ràng lợi hại được mất, công tư phân minh.
Tuyệt đối không đưa ra quyết định khi đang tức giận hay quá vui mừng.

2. CẨN THẬN
Những việc liên quan đến mình, nhất định phải hoàn thành cho tốt.
Những vấn đề không liên quan đến mình, đừng sân si xen vào.
Luôn tự bù đắp những điểm thiếu sót của bản thân mọi lúc mọi nơi.
Những việc còn chưa tốt thì tìm cách cải thiện, những việc tốt rồi thì tối ưu hóa.
Làm bất cứ chuyện gì cũng phải nuôi dưỡng thói quen gọn gàng ngăn nắp và có trật tự.

3. CAN ĐẢM
Đứng thẳng lưng, ngẩng đầu, mắt nhìn thẳng.
Không bao giờ nhồi nhét tư tưởng thiếu tự tin vào đầu mình.
Can đảm chấp nhận những sai lầm và thất bại của chính mình.
Những điều đã quyết định thì đừng dễ dàng lật ngược, cũng đừng thường xuyên hối hận.
Khi hoàn cảnh cần bạn lên tiếng thì tuyệt đối không nên giữ im lặng.
Cách duy nhất để vượt qua sự sợ hãi là đi xuyên qua nó.
Khi sự việc không thuận lợi, hãy hít thở, tìm đường đột phá từ đầu, có kết thúc cũng phải kết thúc một cách sạch sẽ.

4. HÀO SẢN
Biến đối thủ thành đối tác, chứ đừng biến tình bạn thành tình địch.
Không cần phải so đo, tính toán với những sai lầm nhỏ của người khác.
Biết dùng đồng tiền lúc sẵn sàng, hào phóng nhưng không lãng phí.
Chia sẻ thành quả và thành tích với người khác, nâng họ lên thì rồi họ sẽ nâng mình.
Khi cần ai đó hy sinh hoặc cống hiến, hãy tự mình thực hiện điều đó trước.

5. THÀNH THỰC
Việc không làm được thì không hứa, một khi đã hứa thì chắc chắn phải hoàn thành.
Không treo lên miệng những lời sáo rỗng, khẩu hiệu to tát, giảng đạo lý thâm sâu, nhất là khi bản thân chưa làm được.
Trong hoàn cảnh nào cũng đừng tỏ ra khôn lỏi, khôn vặt, sẽ mất nhiều hơn được.

6. GÁNH VÁC
Khi bắt đầu một kế hoạch, bước đầu hãy xác định rõ ràng các quyền và trách nhiệm rồi phân bổ chúng hợp lý.
Đối với những người thái độ hời hợt hoặc chống đối thì phải nói chuyện thật rõ ràng.
Khi gặp thất bại, phải tự hỏi bản thân mình trước tiên.
Khi nhận sai thì bước lên trước, khi nhận công thì lùi về phía sau.
Theo: Đại Kỷ Nguyên

19/11/2022

TRƯỚC TUỔI 30, CÓ 10 CHÂN LÝ BẮT BUỘC BẠN PHẢI HIỂU THẤU
--------------------------------------------------------
1. HỌC CÁCH ĐI CON ĐƯỜNG CỦA RIÊNG MÌNH
Chúng ta phải học cách bước đi con đường của riêng mình, cứ để mặc người khác thích nói gì thì nói.
Chỉ cần không hổ thẹn với lương tâm mình là đủ.

2. CÓ NGƯỜI HIỂU MÌNH LÀ TỐT, NHƯNG NẾU KHÔNG CÓ, HÃY HỌC CÁCH TỰ HIỂU BẢN THÂN
Một tác gia từng nói:
"Sống ở đời, gặp được tình yêu, gặp được tình dục, không phải chuyện khó, khó là gặp được người hiểu mình."
Sống ở đời, quen biết một ai đó thực ra rất dễ, nhưng tìm được một người luôn luôn thấu hiểu được cho mình lại rất khó.

3. MỞ RỘNG TÂM THÁI, ĐỪNG SO ĐO TÍNH TOÁN
Cuộc sống mưu sinh có thể thường xuyên khiến ra bất an, mệt mỏi, dần dần biến ta trở thành người hay than vãn, đánh mất đi nhiệt huyết thời thanh xuân.
Thái độ nhìn nhận cuộc sống quyết định chất lượng cuộc sống của một người, nếu bạn không sống cho tốt, bạn nhất định sẽ bị cuộc sống trừng phạt.

4. SỐNG CHO HIỆN TẠI, ĐỪNG TỨC GIẬN VỚI NGƯỜI THÂN THƯƠNG NHẤT
Bất kể là trong cuộc sống hay công việc, phiền não là chuyện không thể tránh khỏi, nhưng tuyệt đối đừng "giận cá chém thớt" lên người thân, bởi lẽ làm như vậy là đang vô tình tạo áp lực, làm tổn thương tới tinh thần của họ.

5. HỌC CÁCH TRÂN TRỌNG TÌNH BẠN
Sau 30 tuổi, ta nhất định sẽ lĩnh ngộ được tầm quan trọng của tình bạn thực sự.
Bạn bè không cần nhiều, chỉ cần chất lượng, tri kỷ tâm giao, có một hai người cũng là đủ rồi.

6. HỌC CÁCH CẢM THÔNG CHO CHA MẸ
Tuyệt đối đừng ghét bỏ ba mẹ nhiều lời, ba mẹ lớn tuổi rồi, nhiều khi ngoảnh đi ngoảnh lại đã có thể rời xa nhau, học cách cảm thông cho ba mẹ, ở bên họ nhiều hơn, đó mới là điều nên làm.

7. YÊU CÔNG VIỆC, NHƯNG KHÔNG QUÊN YÊU SỨC KHỎE
Sống là phải học cách độc lập tự chủ, nhất là khi đã bước vào tuổi 30. Có những người kết hôn xong là không muốn đi làm, muốn ở nhà tận hưởng cuộc sống không lo lắng cơm ăn áo mặc.