Trường doanh nhân PR

Trường doanh nhân PR TRƯỜNG DOANH NHÂN PR
- Đào Tạo Kinh Doanh.
- Là đơn vị độc quyền tổ chức khóa học TS Lê Thẩm Dương.

1- TẦM NHÌN:
+ Nhiệm vụ của chúng ta là tạo ra giá trị chuyên biệt.
+ Cách tiếp cận của chúng ta là tiếp cận cách đáng tin cậy sáng tạo và tinh thần dám nghĩ dám làm.
+ Tiêu chuẩn đánh giá của chúng ta là nhân viên tận tâm, khách hàng hài lòng, cộng đồng giàu mạnh.
2- GIÁ TRỊ
+ Tôn trọng người khác đối xử với người khác như họ muốn được đối xử.
+ Cam kết phục vụ làm điều tốt nhất cho người khác.
+

Khát vọng thành công không bằng lòng với hiện tại, tự tin và cam kết hành động.
3- MỤC TIÊU.
+ Gắn bó hết mình để mọi người hiểu họ phù hợp và quan trọng thế nào đối với công ty

6 VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ ĐỘC LẬPMột người trung bình đưa ra khoảng 35.000 quyết định mỗi ngày ...
12/01/2025

6 VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ ĐỘC LẬP

Một người trung bình đưa ra khoảng 35.000 quyết định mỗi ngày . Từ những điều tầm thường đến những điều to lớn, những lựa chọn này định hình cuộc sống của chúng ta. Nhưng điều gì khiến một số người thực sự giỏi đưa ra những lựa chọn này, đặc biệt là những lựa chọn khó khăn? Câu trả lời nằm ở việc thực hành giải quyết vấn đề một cách độc lập – một kỹ năng biến những thách thức thành cơ hội để phát triển.

Giải quyết vấn đề độc lập là một kỹ năng liên quan đến việc phân tích và giải quyết các thách thức mà không cần hướng dẫn bên ngoài. Đó là về việc sử dụng các nguồn lực, kiến ​​thức và khả năng ra quyết định của riêng bạn để tìm ra giải pháp. Kỹ năng này rất quan trọng trong cả bối cảnh cá nhân và chuyên nghiệp, nơi người ta thường phải đối mặt với các tình huống đòi hỏi phải giải quyết vấn đề nhanh chóng, hiệu quả và tự lực.

1. Kích thích sự sáng tạo với các giải pháp thử thách độc đáo

Giải quyết vấn đề độc lập là mảnh đất màu mỡ cho sự sáng tạo. Khi cá nhân giải quyết vấn đề một cách độc lập, họ buộc phải suy nghĩ vượt ra ngoài khuôn khổ và khám phá các giải pháp không theo thông lệ. Quá trình này không chỉ mở rộng tư duy sáng tạo của một người mà còn dẫn đến các giải pháp độc đáo và đôi khi hiệu quả hơn.

Ví dụ, khi một nhân viên được tự giải quyết vấn đề, họ có thể khám phá ra một quy trình hợp lý hơn trước đây bị bỏ qua.

2. Làm sắc nét việc ra quyết định thông qua những trải nghiệm trực tiếp

Việc tự đưa ra quyết định giúp nâng cao khả năng đánh giá tình huống, cân nhắc các lựa chọn và lựa chọn phương án hành động hiệu quả nhất. Việc nâng cao kỹ năng ra quyết định này là chìa khóa trong cả lĩnh vực cá nhân và chuyên môn.

Ví dụ, khi người sử dụng lao động phân công nhiệm vụ, cho phép nhân viên tự giải quyết thách thức, điều này không chỉ thúc đẩy kỹ năng ra quyết định của nhân viên mà còn mang lại lợi ích cho tổ chức thông qua các giải pháp được cải thiện.

3. Rèn luyện tính tự lập bằng cách giảm sự hỗ trợ của người khác

Giải quyết vấn đề độc lập nuôi dưỡng sự tự lực , giảm sự phụ thuộc vào người khác để có giải pháp. Sự tự chủ này rất quan trọng trong cả sự phát triển cá nhân và hiệu suất làm việc. Những cá nhân tự lực có thể giải quyết các thách thức mà không cần chờ đợi sự hướng dẫn, thể hiện khả năng giải quyết vấn đề và chủ động của họ. Đặc điểm này được đánh giá cao trong tuyển dụng và động lực nhóm.

4. Tăng cường khả năng thích ứng trong các tình huống năng động

Khả năng thích ứng xuất hiện khi cá nhân phải đối mặt với nhu cầu tìm giải pháp mà không dựa vào các khuôn mẫu đã định hoặc đầu vào bên ngoài. Kỹ năng này đặc biệt quan trọng trong các bối cảnh hoạt động, nơi thường yêu cầu các quyết định nhanh chóng, tại chỗ.

5. Xây dựng khả năng phục hồi trước nhiều chướng ngại vật khác nhau

Khả năng phục hồi là sản phẩm phụ của việc đối mặt và vượt qua những thách thức một cách độc lập . Mỗi lần một vấn đề được giải quyết một cách độc lập, nó sẽ củng cố khả năng của cá nhân để xử lý những trở ngại trong tương lai với sự tự tin hơn và ít căng thẳng hơn. Khả năng phục hồi này có lợi trong cả khả năng phục hồi cá nhân và bối cảnh nghề nghiệp, nơi những thách thức là không thể tránh khỏi.

6. Tập trung vào việc tìm ra giải pháp

Tập trung vào việc tìm ra giải pháp là một nỗ lực tập trung giúp hợp lý hóa quy trình đồng thời đảm bảo cách tiếp cận toàn diện và hiệu quả. Ví dụ, tại nơi làm việc, khi nhân viên được khuyến khích tập trung vào việc giải quyết vấn đề, họ thường phát triển các chiến lược hiệu quả hơn. Sự tập trung này giúp xác định nguyên nhân gốc rễ và các giải pháp tiềm năng, do đó nâng cao chất lượng chung của kết quả. Điều quan trọng đối với những người giải quyết vấn đề là duy trì một tâm trí minh mẫn, cho phép họ quan sát mọi khía cạnh của vấn đề và định hình cách tiếp cận của mình cho phù hợp. Sự tập trung tập trung này không chỉ là một kỹ năng kỹ thuật mà còn là một kỹ năng mềm có lợi cho các cá nhân trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.


Hùng Vĩ PRBS

3 LÝ DO KHIẾN BẠN KHÔNG ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊUKhi theo đuổi một mục tiêu, đôi khi chúng ta chỉ tập trung vào kết quả mà chúng...
11/01/2025

3 LÝ DO KHIẾN BẠN KHÔNG ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU

Khi theo đuổi một mục tiêu, đôi khi chúng ta chỉ tập trung vào kết quả mà chúng ta mong muốn, mà không làm rõ quy trình để đạt được mục tiêu đó. Đôi khi chúng ta quên mất lý do tại sao mình lại theo đuổi mục tiêu đó ngay từ đầu và bị lạc lối trong quá trình thực hiện. Sau đây là 3 lý do mà chúng ta thường mắc sai lầm khi đặt mục tiêu.

1. Chỉ đặt mục tiêu hiệu suất

Sai lầm đầu tiên mà nhiều người mắc phải là chỉ đặt mục tiêu về mức độ hoàn thành công việc, mà không chú ý đến mục tiêu học hỏi kiến thức và kỹ năng cần có để đạt được mục tiêu đó.

Não bộ của chúng ta thường đánh giá cao những gì xảy ra ở hiện tại và đánh giá thấp những gì sẽ xảy ra ở tương lai. Điều này khiến chúng ta chọn những gì dễ dàng và thoải mái ngay từ ban đầu thay vì kiên nhẫn làm những việc cần thiết để đạt được mục tiêu trong tương lai.

Ngoài ra, nhiều hệ thống giáo dục tập trung vào việc đánh giá hiệu suất hơn là khả năng học hỏi. Khiến chúng ta đo lường dựa trên khả năng làm bài kiểm tra thay vì phát triển kiến thức thật sự. Nhiều người không được dạy cách “học”. Trường học thường dạy kiến thức mà không dạy cách để có được kiến thức. Do đó, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần làm việc chăm chỉ hơn là đủ để đạt mục tiêu.

Việc theo đuổi các mục tiêu học hỏi không nhất thiết phải tham gia khóa học hoặc dành nhiều thời gian cho việc học. Với những hạn chế về thời gian mà nhiều người gặp phải trong công việc và cuộc sống, sẽ hiệu quả hơn nếu bạn tích hợp việc học vào thói quen hàng ngày của mình. Hãy nghĩ về cách bạn có thể thực hành các kỹ năng muốn phát triển trong khi hoàn thành các nhiệm vụ của mình.

2. Bị kẹt vào những mục tiêu thấp

Các mục tiêu cao thường đại diện cho những mục đích chính của chúng ta - lý do đứng sau các hành động của chúng ta. Ngược lại, các mục tiêu thấp thường là những phương pháp hoặc bước đi mà chúng ta sử dụng để đạt được những mục tiêu chính đó. Chúng ta có thể xác định các mục tiêu cấp cao bằng cách hỏi “Tại sao tôi muốn điều này?” và các mục tiêu cấp thấp bằng cách hỏi “Làm thế nào tôi có thể đạt được điều này?”

Chúng ta thường bị mắc kẹt trong các mục tiêu cấp thấp vì hành động của chúng ta chủ yếu bị chi phối bởi thói quen vô thức. Do đó, bạn cần dừng lại, xác định những mục đích cao hơn và xem xét những cách tiếp cận tốt hơn để theo đuổi chúng.

3. Suy nghĩ quá hẹp

Sự tập trung quá mức vào một mục tiêu có thể khiến bạn bỏ lỡ những nguồn cảm hứng từ những lĩnh vực không liên quan, điều này có thể khơi gợi những cách mới để đạt được mục tiêu đó, giúp bạn phát triển tư duy mới và tạo ra những đóng góp quan trọng.

Mặc dù chuyên môn sâu có giá trị, nhưng việc chỉ ở trong khuôn khổ của lĩnh vực của mình cũng có thể hạn chế kỹ năng giải quyết vấn đề của bạn. Nhiều ý tưởng đột phá sáng tạo nhất thường liên quan đến việc kết nối các ý tưởng từ những lĩnh vực không liên quan. Khi bạn cảm thấy bị mắc kẹt hoặc không chắc chắn về cách vượt qua một trở ngại đang cản trở bạn đạt được mục tiêu, hãy dừng lại một chút.

Hãy xem xét việc khám phá những lĩnh vực ngoài chuyên môn của bạn để tìm kiếm cảm hứng. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách thế giới vận hành và cách mà các yếu tố liên kết với nhau. Khi nắm bắt được mối liên hệ giữa lĩnh vực hoặc kỹ năng của bạn với các lĩnh vực khác, bạn có thể tìm ra nhiều cách hơn để theo đuổi cơ hội và giải quyết những thách thức đang cản trở bạn đạt được mục tiêu.


Bảo Ngọc PRBS

Công tác chuẩn bị đã hoàn thành. Hân hạnh chào đón Anh/Chị học viên tới với lớp học tại Hà Nội cuối tuần này:📓 Chuyên đề...
10/01/2025

Công tác chuẩn bị đã hoàn thành. Hân hạnh chào đón Anh/Chị học viên tới với lớp học tại Hà Nội cuối tuần này:

📓 Chuyên đề: CHIẾN LƯỢC CẠNH TRANH
(Chuyên đề số 02 thuộc chương trình QUẢN TRỊ KINH DOANH gồm 12 chuyên đề)
- Thời gian diễn ra: 08h30 - 17h30, 11&12/01/2025
- Địa điểm học: Phòng Phoenix - Tầng 2, Khách sạn Super Candle, 287 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
- Diễn giả duy nhất: TS Lê Thẩm Dương
- Độc quyền tổ chức: Trường doanh nhân PR

----


5 ĐIỀU NÊN LÀM VỚI SỰ ĐỐ KỴ KHI BẠN THÀNH CÔNGThành công của bạn có thể nhận được những lời chúc mừng từ mọi người xung ...
10/01/2025

5 ĐIỀU NÊN LÀM VỚI SỰ ĐỐ KỴ KHI BẠN THÀNH CÔNG

Thành công của bạn có thể nhận được những lời chúc mừng từ mọi người xung quanh. Nhưng cũng thật kỳ lạ khi có những người khác lại bắt đầu ghen tị với chiến thắng của bạn. Một mặt, đó là sự xác nhận rằng bạn đã đạt được những điều đáng ngưỡng mộ. Mặt khác, nó có thể thu hút sự kịch tính hoặc độc hại không cần thiết. Nếu không được kiểm soát, sự ghen tị của họ thậm chí có thể phá hoại những chiến thắng trong tương lai của bạn.

Đối phó với sự ghen tị từ người khác có thể là một thách thức. Điều quan trọng là phải xử lý những tình huống này một cách cẩn thận để duy trì các mối quan hệ tích cực và tiếp tục tập trung vào mục tiêu của riêng bạn.

1. Thừa nhận cảm xúc của họ mà không để họ ảnh hưởng đến bạn

Khi chúng ta thành công, nó có thể làm nổi bật sự bất an của người khác về sự thiếu hụt của chính họ. Những chiếc cúp sáng bóng của chúng ta khiến mục tiêu còn dang dở của họ có vẻ buồn tẻ. Hãy cố gắng hiểu họ đến từ đâu, nhưng đừng coi sự tiêu cực của họ là cá nhân.

Sự đố kỵ của họ có thể xuất phát từ sự không hài lòng trong cuộc sống của họ hơn là sự phản đối thực sự đối với những thành tựu của bạn. Hãy lắng nghe, nhưng đừng để những lời phàn nàn của họ đè nặng lên lương tâm của bạn hoặc làm lu mờ ánh sáng của bạn.

2. Duy trì sự tập trung vào mục tiêu và thành tích của bạn

Phản ứng tốt nhất với sự đố kỵ là tiếp tục con đường thành công của bạn, tập trung năng lượng vào các ưu tiên mang tính xây dựng hơn là nhận thức của người khác. Việc chiều chuộng những người ghen tị bằng cách làm lu mờ sự tỏa sáng của bạn sẽ chỉ cản trở sự tiến bộ của bạn và dù sao cũng dẫn đến nhiều sự oán giận hơn.

Kế hoạch lành mạnh nhất là lịch sự lờ đi những kẻ ghét bỏ và hướng sự chú ý của bạn vào mục tiêu và công việc cá nhân của bạn. Nếu bạn vẫn cam kết cải thiện bản thân, thành công của bạn sẽ sớm tự nói lên điều đó.

3. Tránh khoe khoang hoặc phô trương để giảm thiểu sự đố kỵ

Đôi khi sự ghen tị xuất phát từ sự hả hê không biết lắng nghe của chính chúng ta. Thật tự nhiên khi cảm thấy tự hào về những cột mốc đạt được thông qua sự cống hiến. Nhưng hãy cẩn thận tránh những bài phát biểu khoe khoang hoặc phô trương, vì những điều này có thể khơi dậy sự ghen tị cay đắng ở những người đồng cấp đang gặp khó khăn.

Hãy khiêm tốn khi thảo luận về chiến thắng của bạn, chia sẻ công lao với những người đóng góp và đừng phô trương chiến lợi phẩm vật chất. Xử lý thành công một cách duyên dáng bằng cách để hành động của bạn nói to hơn lời nói của bạn. Điều này giảm thiểu các vấn đề ghen tị tiềm ẩn trước khi chúng phát sinh.

4. Hãy suy nghĩ về phản hồi của họ một cách khách quan, nếu nó mang tính xây dựng

Nếu ai đó đưa ra phản hồi mang tính phê phán về phương pháp của bạn, hãy cân nhắc xem phản hồi đó có giá trị không. Mặc dù sự đố kỵ có thể là động lực, nhưng những hiểu biết chính đáng có thể được chia sẻ. Phân tích các bình luận một cách khách quan, không phải là phòng thủ.

Nếu những quan sát có vẻ chu đáo và chính xác, không thiên vị, hãy rút ra trí tuệ từ sự tiêu cực bằng cách tinh chỉnh cách tiếp cận của bạn. Hãy cởi mở để cải thiện bản thân thông qua cả thất bại và chiến thắng.

5. Giữ cho tương tác của bạn chuyên nghiệp và lịch sự

Khi đối mặt với một người bạn đố kỵ, hãy cố gắng giữ bình tĩnh trước sự khiêu khích. Tránh hạ mình xuống để xúc phạm gây tổn thương hoặc tranh cãi nhỏ nhặt, vì những điều này sẽ chỉ gây ra thêm cay đắng. Hãy đi theo con đường cao thượng bằng cách phản ứng một cách bình tĩnh và tôn trọng.

Hãy là người tốt hơn bằng cách giải tỏa căng thẳng thông qua sự lịch sự, không làm mọi thứ leo thang hơn nữa. Giữ cho cuộc đối thoại tập trung vào giải pháp. Với lòng trắc ẩn và ranh giới, điều chỉnh các cuộc thảo luận nhạy cảm.


Hùng Vĩ PRBS

4 SAI LẦM KHI ĐƯA RA PHẢN HỒI TIÊU CỰCĐối với những người lần đầu làm quản lý, việc trực tiếp đối mặt với nhân viên về v...
09/01/2025

4 SAI LẦM KHI ĐƯA RA PHẢN HỒI TIÊU CỰC

Đối với những người lần đầu làm quản lý, việc trực tiếp đối mặt với nhân viên về vấn đề hiệu suất có thể cảm thấy áp lực, bạn lo lắng rằng việc đưa ra phản hồi tiêu cực sẽ làm hỏng mối quan hệ với nhân viên. Sau đây là một số sai lầm phổ biến mà bạn cần tránh khi đưa ra phản hồi tiêu cực.

1. Chờ quá lâu để có một cuộc trò chuyện

Tránh né một cuộc trò chuyện về vấn đề hiệu suất sẽ không tốt cho bất kỳ ai. Đối với nhân viên, điều này sẽ gây tổn hại sâu sắc, đồng nghĩa với việc họ sẽ mất đi cơ hội để sửa chữa.

Những vấn đề về hiệu suất thường không thể tự cải thiện theo thời gian, mà chúng cần được giải quyết để hướng tới một giải pháp. Một trong những cách tiếp cận tốt nhất là đưa ra phản hồi tiêu cực ngày trong thời điểm đó hoặc gần nhất với thời gian xảy ra vấn đề. Đừng chờ đợi đến khi hàng loạt vấn đề nhỏ tích tụ lại rồi mới đưa phản hồi điều chỉnh cho ai đó.

2. Đặt câu hỏi không đúng

Phản hồi về hiệu suất làm việc nên diễn ra theo hướng giao tiếp hai chiều, đặc biệt là khi nói đến phản hồi tiêu cực. Để cho nhân viên của bạn những hướng dẫn hữu ích, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến hiệu suất của họ kém đi. Đặt câu hỏi đúng sẽ giúp bạn làm điều đó.

Thay vì bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách tuyên bố “Bạn không hoàn toàn tập trung vào công việc những ngày gần đây”, hãy đặt câu hỏi mở như “Bạn cảm thấy thế nào về công việc?” hoặc “Mọi thứ đang diễn ra như thế nào với công việc của bạn?”. Những câu hỏi như vậy sẽ giúp bạn hiểu thêm về quan điểm của người khác, bao gồm những lo ngại hoặc khó khăn mà họ đang gặp phải. Biết được xuất phát điểm của họ, bạn sẽ đưa ra lời khuyên giải quyết vấn đề thực sự, thay vì những gì bạn nghĩ nó là vấn đề.

Khi nhân viên nói, đừng phán xét mà hãy lắng nghe một cách chủ động. Có nhiều lý do khiến hiệu suất kém đi và mỗi lý do yêu cầu một cách tiếp cận khác nhau. Có thể đó là các vấn đề cá nhân như sức khỏe, gia đình, đến vấn đề như thiếu kỹ năng, kinh nghiệm cần thiết để thực hiện công việc hoặc họ đang thiếu những chỉ dẫn rõ ràng về mong đợi của bạn, dẫn đến thiếu động lực.

Các câu hỏi mở có thể giúp bạn xây dựng lòng tin với nhân viên của mình. Tuy nhiên, nếu mối quan hệ của bạn còn quá mới, hãy kiên nhẫn. Vì bạn có thể mất một vài cuộc thảo luận để cả hai có thể đồng điệu và đưa ra các hướng giải quyết tiếp theo.

3. Làm cho vấn đề trở thành vấn đề cá nhân

Thay vì tập trung vào công việc, hãy tập trung vào con người. Đặt mình ở vị trí trung gian giữa nhu cầu của công ty và nhu cầu, khả năng, cũng như hiệu suất của nhân viên. Đảm nhận vai trò là người trung gian sẽ giảm bớt áp lực về cảm xúc bạn đang cảm thấy trong cuộc trò chuyện.

Nó cũng giảm khả năng nhân viên cảm thấy bị tấn công cá nhân bởi nhân phản hồi của bạn. Nếu bạn thể hiện sự quan tâm chân thành đến sự phát triển của người khác, họ sẽ cảm nhận được điều đó và hiểu rằng bạn đang cố gắng giúp họ cải hiện.

4. Không đưa ra lộ trình cải thiện

Phản hồi tiêu cực không chỉ đơn thuần là việc bạn đưa ra chỉ dẫn. Sau khi xác định các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu suất của nhân viên, hãy làm việc với họ để xây dựng một kế hoạch nhằm giải quyết các vấn đề đã nêu. Bỏ qua bước này thì nhân viên của bạn sẽ không có lộ trình cải thiện và không có gì để đo lượng sự tiến bộ của họ. Hãy nhớ rằng cách bạn nói, từ ngữ bạn dùng để diễn đạt sự phản hồi và ý định của mình sẽ tạo ra sự khác biệt lớn.


Bảo Ngọc PRBS

08/01/2025

TRANG BỊ CHO LÃNH ĐẠO - TS LÊ THẨM DƯƠNG
Chuỗi chương trình 2024 - 2025

3 BƯỚC ĐỂ BẠN NÓI “KHÔNG” KHI CẦN THIẾTNghiên cứu cho thấy căng thẳng quá mức sẽ dẫn đến sự ảnh hưởng tiêu cực đến tinh ...
08/01/2025

3 BƯỚC ĐỂ BẠN NÓI “KHÔNG” KHI CẦN THIẾT

Nghiên cứu cho thấy căng thẳng quá mức sẽ dẫn đến sự ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần, như cảm giác lo âu, choáng ngợp, và làm trầm trọng thêm các vấn đề về thể chất. Tuy nhiên, mỗi chúng ta đều có cách tiếp cận với công việc một cách nhất định. Nếu bạn cảm thấy nó không hiệu quả thì đã đến lúc thực hiện những thay đổi nhỏ để giúp bạn thoát khỏi lối suy nghĩ quá mức.

1. Đánh giá khối lượng công việc một cách thường xuyên

Hãy tạo thói quen nhìn về phía trước một cách có chủ đích. Mỗi tuần, hãy xem xét các nhiệm vụ và cam kết thời gian hiện tại của bạn cho tuần tới. Tiếp theo, hãy suy nghĩ về cơ hội nào sắp tới thực sự phù hợp với lịch trình và liên quan đến phạm vi công việc của bạn.

Lịch trình của bạn không cần phải được lấp đầy hoàn toàn thì bạn mới biết mình đã đạt đến giới hạn. Nó nên có một số khoảng trống cho những việc có thể phát sinh hoặc để thực hiện một số công việc quan trọng khi cần. Việc này sẽ giúp bạn có một cái nhìn chính xác về những gì bạn đã cam kết và thời gian bạn thực sự có.

2. Kiểm tra cảm xúc của bản thân định kỳ

Sự tự phản ánh sẽ giúp bạn kết nối với cảm xúc và có cái nhìn sâu sắc về hướng đi sự nghiệp của mình. Hãy tự hỏi:

- Tôi cảm thấy như thế nào về các trách nhiệm hiện tại của mình? Câu hỏi này sẽ cho bạn biết mình có đang phù hợp với khối lượng công việc hay cảm thấy choáng ngợp.
- Tôi cảm thấy thế nào về đồng nghiệp và công việc nói chung? Điều này giúp bạn tìm hiểu các mối liên kết trong cảm xúc mà bạn đang có với công việc của mình.
- Tôi đang hào hứng/ lo lắng về điều gì? Câu hỏi này sẽ giúp bạn làm nổi bật phần công việc mang lại năng lượng cho bạn, từ đó bạn có thể tận dụng những khía cạnh đó nhằm tăng cảm giác thỏa mãn trong công việc. Ngoài ra, biết được công việc nào khiến bạn kiệt sức sẽ giúp bạn đánh giá lại khối lượng công việc của mình, hoặc nếu bạn phải thực hiện chúng, hãy chuẩn bị tốt hơn trước thời gian để hoàn thành chúng.

3. Thành thạo từng việc nhỏ

Bạn có thể cảm thấy cám dỗ khi nói “có” với mọi cơ hội đến với mình, bạn tin rằng tất cả kinh nghiệm đều là kinh nghiệm tốt. Điều này có thể đúng trong một số trường hợp, nhưng kinh nghiệm không liên quan không nên đánh đổi bằng kinh nghiệm liên quan. Điều này có nghĩa là hãy thành thạo từng phần nhỏ, tập trung trở nên xuất sắc trong một hoặc hai lĩnh vực cụ thể nhỏ trong vai trò của bạn, thay vì nói có với mọi thứ

Trước khi đồng ý bất cứ điều gì, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi để có thể đánh giá cơ hội hoặc nhiệm vụ liên quan đến mục tiêu của bạn:

- Đánh giá tính liên quan và tác động đến mục tiêu dài hạn: Điều này có thể giúp phát triển các kỹ năng cần thiết của tôi không?
- Xem xét chi phí: Nhận nhiệm vụ này có ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các lĩnh vực khác của tôi không?
- Nó mang lại điều gì (tầm nhìn, kỹ năng, phát triển): Điều này có cho phép tôi thể hiện kỹ năng của mình hoặc giúp tôi phát triển một kỹ năng nào khác không?

Chúng ta thường cảm thấy áp lực khi phải nói “có” với mọi cơ hội, chúng ta tin rằng nếu bỏ lỡ bất kỳ điều gì sẽ khiến chúng ta bị chậm lại. Và trả lời các câu hỏi này cho phép bạn bảo vệ thời gian và nguồn năng lượng quý giá của mình để dành cho những điều thực sự quan trọng. Sự thật là không phải mọi cơ hội đều dành cho bạn và đôi khi cơ hội bị bỏ lỡ có thể tạo không gian cho những cơ hội khác đúng đắn hơn.


Bảo Ngọc PRBS

3 HẬU QUẢ CỦA VIỆC KHÔNG TRUNG THỰC VỚI CHÍNH MÌNHKhi bạn kìm nén bản thân đích thực của mình theo thời gian để làm hài ...
07/01/2025

3 HẬU QUẢ CỦA VIỆC KHÔNG TRUNG THỰC VỚI CHÍNH MÌNH

Khi bạn kìm nén bản thân đích thực của mình theo thời gian để làm hài lòng người khác, cuối cùng bạn sẽ phải trả giá trên mọi phương diện của cuộc sống. Từ việc trì trệ sự phát triển cá nhân đến xói mòn các mối quan hệ, những tác động này tích tụ dần dần cho đến khi một ngày bạn thức dậy và cảm thấy trống rỗng, lo lắng và mất kết nối với những điều quan trọng nhất. Tóm lại, hậu quả của việc không sống thật với chính mình là rất lớn.

Không sống thật với chính mình có nghĩa là hành động theo cách trái ngược với các giá trị, niềm tin hoặc cảm xúc của bạn để làm hài lòng người khác hoặc hòa nhập. Đó là khi bạn che giấu con người thật của mình hoặc làm những điều không phản ánh đúng con người thật của bạn.

Điều này có thể biểu hiện bằng việc thỏa hiệp những điều quan trọng với bạn, giả vờ là một người mà bạn không phải hoặc sống theo cách khiến bạn cảm thấy xa rời bản sắc thực sự và bản ngã bên trong của mình. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến cảm giác không hài lòng, thất vọng và thậm chí là mất mục đích.

Bạn sẽ cảm thấy mất kết nối với các giá trị của chính mình.

Không sống theo các giá trị của bạn tạo ra sự chia rẽ bên trong, nơi bạn cảm thấy xa cách với những điều quan trọng nhất đối với bạn. Nếu hành động hàng ngày của bạn thường xuyên xung đột với các nguyên tắc của bạn, việc ra quyết định trở nên khó khăn và bạn phải vật lộn để đưa ra những lựa chọn mà về bản chất là "đúng".

Thay vì làm mọi việc vì lý do đúng với bản thân, bạn thấy mình đang tìm kiếm sự xác nhận từ người khác. Sự không phù hợp giữa niềm tin cốt lõi và trải nghiệm sống của bạn thường được gọi là "sống không chân thực". Nó có thể khiến bạn cảm thấy như mình không hiểu chính mình—thất vọng, bất an và không biết mình thực sự muốn gì từ công việc, các mối quan hệ và cuộc sống nói chung.

1. Các mối quan hệ của bạn có thể trở nên hời hợt hoặc không chân thực.

Việc không trung thực với chính mình trong cách bạn thể hiện với người khác hoặc thậm chí là với những người bạn kết bạn sẽ dần dần ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn theo thời gian. Bạn có thể cảm thấy không thể hình thành các mối quan hệ thân mật hoặc chia sẻ những điều thực sự quan trọng đối với bản sắc của mình. Cố gắng tuân theo kỳ vọng rõ ràng hoặc chuẩn mực ngầm của người khác khiến bạn không thể thể hiện một cách chân thực. Nếu không có sự tự hướng dẫn chân thành trong các tương tác của mình, các mối quan hệ có thể thiếu ý nghĩa, sự quan tâm và sự nuôi dưỡng—khiến bạn phải vật lộn với sự cô đơn.

Bạn cũng có thể bám víu vào những người hoặc mối quan hệ độc hại sau khi họ hết hạn vì họ cung cấp một số sự xác nhận. Nhưng sự xác nhận đó quá hời hợt đến nỗi nó khiến bạn liên tục cảm thấy trống rỗng, không được nhìn thấy và vẫn khao khát được thuộc về thực sự.

2. Căng thẳng và lo lắng sẽ tăng theo thời gian.

Cố gắng trở thành một người mà bạn không phải đòi hỏi năng lượng rất lớn trong thời gian dài. Chỉ riêng sự kiệt sức và suy kiệt có thể làm quá tải hệ thần kinh của bạn. Nhưng đấu tranh với những xung đột nội tâm không ngừng giữa con người bạn và con người mà bạn tự miêu tả, cảm giác ngày càng tự ti, xấu hổ và thậm chí là đau buồn vì từ bỏ bản thân đích thực của bạn là điều không thể tránh khỏi hàng ngày làm tăng căng thẳng. Căng thẳng không được kiểm soát thường chuyển thành lo lắng và hoảng loạn.

Bạn có thể phải đối mặt với nỗi lo lắng dai dẳng, lặp đi lặp lại, nỗi sợ hãi trong lồng ngực khi phải một lần nữa đóng vai người khác và cảm giác chung là bị choáng ngợp về mặt cảm xúc hoặc mất kiểm soát. Cố gắng quản lý những thách thức về sức khỏe tâm thần ngày càng gia tăng này cùng với một cuộc khủng hoảng bản sắc nhanh chóng trở nên quá sức chịu đựng.

3. Sự tự tin của bạn sẽ dần bị xói mòn.

Khi suy nghĩ, lời nói và hành động của bạn thường xuyên không phù hợp với các giá trị bên trong, lòng tự tin bắt đầu dao động. Bạn nghi ngờ phán đoán của chính mình và có thể cảm thấy không thể đưa ra ngay cả những quyết định nhỏ nếu không có sự đảm bảo. Bằng cách liên tục từ bỏ bản thân đích thực của mình, lòng tự tin và niềm tin vào khả năng của bạn sẽ dần dần bị bào mòn theo thời gian trong nhiều tháng và nhiều năm.

Mỗi lần bạn gạt bỏ những mong muốn, nhu cầu, bản năng hoặc cảm xúc của riêng mình để tuân theo những kỳ vọng bên ngoài, sự tự tin của bạn sẽ sụp đổ thêm một chút. Việc thiết lập lại sự tự tin ổn định đòi hỏi phải kết nối sâu sắc trở lại với bản sắc cốt lõi của bạn thông qua việc tự phản ánh và chánh niệm thường xuyên. Khi bạn bắt đầu sống đúng với chính mình một lần nữa, lòng tự tin sẽ nở rộ một cách tự nhiên.



Hùng Vĩ PRBS

6 CÁCH GIÚP BẠN QUẢN LÝ "CÁI TÔI" HIỆU QUẢCái tôi hay bản ngã là một phần không thể thiếu trong chúng ta. Việc hiểu rõ b...
06/01/2025

6 CÁCH GIÚP BẠN QUẢN LÝ "CÁI TÔI" HIỆU QUẢ

Cái tôi hay bản ngã là một phần không thể thiếu trong chúng ta. Việc hiểu rõ bản chất của cái tôi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của một cá nhân. Cách quản lý hiệu quả cái tôi là một hành trình khám phá bản thân, phát huy tiềm năng và tạo dựng cuộc sống đầy ý nghĩa.

Quản lý cái tôi hiệu quả là hành trình rèn luyện bản thân, giúp mỗi cá nhân thấu hiểu, điều chỉnh và phát huy sức mạnh của cái tôi một cách tích cực. Dưới đây là một số cách thức hữu ích để bạn quản lý cái tôi của mình.

1. Tự nhận thức

Bước đầu tiên để quản lý cái tôi hiệu quả là nhận thức rõ bản thân. Bao gồm điểm mạnh, điểm yếu, giá trị cốt lõi, sở trường và đam mê của bạn. Hãy dành thời gian để suy ngẫm, tự vấn bản thân về những câu hỏi tích cực để bạn tìm ra được câu trả lời. Việc tự nhận thức bản thân giúp bạn hiểu rõ bản chất cái tôi, từ đó điều chỉnh hành vi và đưa ra quyết định phù hợp.

2. Chấp nhận bản thân

Thay vì cố thay đổi bản thân để phù hợp với mong muốn của người khác, hãy tập trung vào chính việc phát triển những điểm mạnh và khắc phục những điểm yếu của bản thân một cách tích cực. Khi bạn chấp nhận bản thân, bạn sẽ cảm thấy tự tin và thoải mái hơn, từ đó dễ dàng quản lý cái tôi và xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp.

3. Kiểm soát cảm xúc

Kỹ năng quản lý cảm xúc thể hiện qua cách nhận diện, thấu hiểu và kiểm soát cảm xúc hiệu quả. Khi bạn có thể kiểm soát cảm xúc, bạn sẽ không bị chi phối bởi những cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng hay buồn bã, từ đó đưa ra quyết định sáng suốt và hành động một cách hợp lý.

4. Phát triển bản thân

Khi bạn không ngừng học hỏi và phát triển, bạn sẽ cảm thấy tự tin và có giá trị hơn, từ đó dễ dàng quản lý cái tôi và đạt được thành công trong cuộc sống. Hãy dành thời gian để học hỏi những kiến thức mới, tích lũy kinh nghiệm, rèn luyện kỹ năng và phát triển những đam mê của bạn. Đặt ra mục tiêu và kế hoạch cụ thể, đồng thời nỗ lực thực hiện để đạt được mục tiêu của bạn.

5. Thay đổi tư duy

Thay đổi tư duy tiêu cực thành tư duy tích cực là một bước quan trọng để quản lý cái tôi hiệu quả. Hãy tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống, tin tưởng vào bản thân và khả năng của bạn. Luôn giữ thái độ lạc quan, tích cực và hướng đến giải pháp trong mọi tình huống.

Khám phá chi tiết ý nghĩ và quy trình áp dụng của phương pháp 6 chiếc mũ tư duy – một công cụ hữu hiệu giúp chúng ta nắm bắt được các khía cạnh khác nhau của cùng một vấn đề.

6. Tìm kiếm sự hỗ trợ

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc quản lý cái tôi, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu, bạn bè, chuyên gia tâm lý hoặc tham gia các khóa học về quản lý cảm xúc, kỹ năng phát triển bản thân. Việc chia sẻ và tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề khó khăn, từ đó quản lý cái tôi hiệu quả và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tóm lại, hãy trân trọng cái tôi đặc biệt của bạn, nuôi dưỡng tư duy tích cực, không ngừng học hỏi và phát triển để làm chủ cuộc sống và đạt được những giá trị cao quý. Đừng quên rằng, hành trình chinh phục cái tôi chính là quá trình hoàn thiện bản thân và hướng đến hạnh phúc thực sự.



Tuấn PRBS

Trường doanh nhân PR chân thành cảm ơn Thầy, cảm ơn đội Cộng sự và toàn thể quý Anh/Chị học viên đã hoàn thành lớp học:📕...
06/01/2025

Trường doanh nhân PR chân thành cảm ơn Thầy, cảm ơn đội Cộng sự và toàn thể quý Anh/Chị học viên đã hoàn thành lớp học:

📕 Chuyên đề: MÔ HÌNH TỔ CHỨC CÔNG TY
(Chuyên đề 01 thuộc chương trình CHUYÊN SÂU gồm 22 chuyên đề)
- Ngày học: 04/01/2025
📕 Chuyên đề: CHINH PHỤC SỰ HỖN LOẠN
(Chuyên đề 02 thuộc chương trình CHUYÊN SÂU gồm 22 chuyên đề)
- Ngày học: 05/01/2025
- Hình thức học: Trực tuyến qua Zoom
- Diễn giả duy nhất: TS Lê Thẩm Dương
- Độc quyền tổ chức: Trường doanh nhân PR

---------------


TẬP TRUNG VÀO BẢN THÂN MÌNH VÀ NGỪNG GHEN TỊ VỚI THÀNH CÔNG CỦA NGƯỜI KHÁCViệc đôi khi cảm thấy ghen tị với thành công c...
05/01/2025

TẬP TRUNG VÀO BẢN THÂN MÌNH VÀ NGỪNG GHEN TỊ VỚI THÀNH CÔNG CỦA NGƯỜI KHÁC

Việc đôi khi cảm thấy ghen tị với thành công của người khác là hoàn toàn bình thường. Một chút ghen tị không hẳn là điều xấu, miễn là chúng ta truyền tải những cảm xúc đó theo cách có ích.

Bản chất con người là so sánh bản thân với người khác, dù chúng ta có cố ý hay không. Khi chúng ta thấy bạn bè, đồng nghiệp hoặc thậm chí là người lạ đạt được những điều tuyệt vời như có được công việc mơ ước, xuất bản một cuốn sách hoặc mua một ngôi nhà đẹp, chúng ta dễ dàng bắt đầu đặt câu hỏi tại sao chúng ta vẫn chưa đạt được những cột mốc nhất định. Phương tiện truyền thông xã hội đặc biệt đưa những so sánh này lên hàng đầu.

Chìa khóa là nhận ra khi nào chúng ta đang rơi vào vòng xoáy của những kiểu suy nghĩ phá hoại do ghen tị gây ra, như tự đánh mình hoặc đánh giá thấp giá trị của bản thân. Chỉ vì người khác đang phát triển không làm giảm tài năng và tiềm năng của chúng ta. Hành trình của họ không liên quan đến khả năng của chúng ta.

Thay vì oán giận những người đạt thành tích cao, chúng ta có thể định hình lại sự đố kỵ như một cơ hội để học hỏi. Những câu chuyện thành công của họ có thể thúc đẩy và truyền cảm hứng cho chúng ta đặt ra những mục tiêu táo bạo của riêng mình phù hợp với thế mạnh và đam mê riêng của chúng ta. Với kế hoạch chiến lược, sự tháo vát và quyết tâm, chúng ta hoàn toàn có thể tự mình đạt được những điều tuyệt vời, trong thời gian của riêng mình.

Vì vậy, đừng tuyệt vọng nếu đôi khi bạn cảm thấy ghen tị khi người khác đang đè bẹp bạn. Điều đó chỉ báo hiệu rằng có thể đã đến lúc suy ngẫm về ý nghĩa của thành công đối với bạn, và sau đó thực hiện các bước cụ thể hướng tới tầm nhìn đó. So sánh có thể làm chúng ta kiệt sức, nhưng khi được truyền tải đúng cách, sự ghen tị có thể tiếp thêm năng lượng cho sự phát triển cá nhân.

1. Tập trung vào điểm mạnh và tiến bộ độc đáo của bạn

Hãy định nghĩa thành công theo cách của riêng bạn thay vì so sánh nó với các tiêu chuẩn cứng nhắc. Hãy lập danh sách các tài năng cốt lõi của bạn và những gì bạn coi trọng nhất. Sau đó, hãy suy nghĩ về cách bạn có thể tiếp tục áp dụng chúng theo những cách có mục đích.

Theo dõi tiến trình gia tăng để duy trì tư duy phát triển, ngay cả khi bạn vẫn còn nhiều việc phải làm. Điều quan trọng là sự cải thiện của bạn theo thời gian, chứ không phải thứ hạng của bạn so với các đồng nghiệp. Tránh tự đặt mình vào những khuôn khổ hoặc cho rằng có giới hạn về những gì bạn có thể làm.

2. Biến sự đố kỵ thành động lực để cải thiện

Khi cảm thấy ghen tị, hãy dừng lại và tự hỏi điều gì cụ thể kích hoạt những cảm xúc đó. Xác định bất kỳ kỹ năng nào mà bạn ngưỡng mộ ở người đó hoặc các nguồn lực mà bạn mong muốn có.

Sau đó, hãy khám phá những bước nhỏ, thực tế để tự mình phát triển những điều đó. Biến năng lượng của sự đố kỵ thành động lực và sáng kiến, thay vì sự oán giận. Sự đố kỵ nhắc nhở chúng ta về những điều chúng ta quan tâm và theo đuổi những giấc mơ chưa thành hiện thực đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn từ phía chúng ta.

3. Đặt mục tiêu rõ ràng và hướng tới mục tiêu đó

Ghen tị thường bắt nguồn từ cảm giác bế tắc trong khi những người khác tiến lên với mục đích. Chống lại điều này bằng cách làm rõ các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn của bạn. Vạch ra các hành động cụ thể để đạt được chúng và mốc thời gian để tiến triển.

Chia nhỏ các mục tiêu chính thành các mốc nhỏ hơn để giải quyết từng chút một. Lên lịch kiểm tra thường xuyên về cách bạn đang theo dõi và sẵn sàng điều chỉnh lộ trình khi cần. Sự đố kỵ phát triển mạnh trong sự mơ hồ nên hãy xóa bỏ những kỳ vọng không rõ ràng.

4. Chấp nhận quá trình, không chỉ kết quả

Sự đố kỵ thường tập trung vào chiến thắng công khai của người khác mà không nhìn thấy trò chơi dài hạn hoặc sự đánh đổi đằng sau chúng. Hãy nhớ rằng thành công lâu dài phản ánh nhiều năm kiên trì, rủi ro và hy sinh không thể nhìn thấy bên ngoài. Nếu chúng ta chỉ ăn mừng kết quả, chúng ta dễ dàng coi nỗ lực của chính mình là vô nghĩa nếu không có sự phô trương và thành tích tương tự.


Hùng Vĩ PRBS

Address

99 Đường 14/Khu Phố 3/An Khánh/TP. Thủ Đức/TP. HCM
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 07:00 - 23:00
Sunday 07:00 - 23:00

Telephone

+84981405186

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trường doanh nhân PR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Trường doanh nhân PR:

Videos

Share

TRƯỜNG DOANH NHÂN PR

* Trường doanh nhân PR là đơn vị duy nhất được TS Lê Thẩm Dương phân cấp làm các việc đào tạo; phát ngôn và yếu tố giao tiếp bạn đọc.

Trường doanh nhân PR đứng dưới pháp nhân là công ty cổ phần phát triển giáo dục PR. Chức năng chính là Đào Tạo Kinh Doanh

Các sản phẩm đào tạo do TS Lê Thẩm Dương thiết kế và giảng dạy trực tiếp và phân cấp cho Trường doanh nhân PR cung cấp gồm:

+ Đào tạo Quản Trịnh Kinh Doanh (Nghề kinh doanh) từ cơ bản đến chuyên sâu.