Thương Mình

12/12/2024

🍃 Chiều nay tôi lật lại chiếc album cũ… Những bức ảnh màu sepia đã ngả vàng, nhưng cảm giác bồi hồi khi nhìn nụ cười ấy vẫn nguyên vẹn. Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác này chưa?

Comment bên dưới để kể câu chuyện của bạn cho chúng mình nhé! 💖
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

11/12/2024

🚨SỰ AN NHÀN TRONG TUỔI TRẺ SẼ GIẾT CHẾT TƯƠNG LAI 🚨

An nhàn là đích đến nhưng không phải là sự khởi đầu. Lựa chọn lối sống “an nhàn” là một liều thuốc cực độc, có thể hủy hoại cả tương lai phía trước.

Bởi vì, trong cái cảm giác thoải mái ấy, chúng ta đã đánh mất cơ hội để phát triển và khám phá tiềm năng của bản thân. Đó cũng chính là thông điệp mạnh mẽ mà cuốn sách “Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ” của Cảnh Thiên muốn gửi gắm.

Ưu điểm của cuốn sách nằm ở cách tiếp cận thực tế và sâu sắc về giá trị của tuổi trẻ. Thay vì áp đặt, tác giả trao cho độc giả quyền được lựa chọn, được thất bại, và quan trọng hơn là được trưởng thành từ những trải nghiệm. Điều này giúp mỗi người cảm thấy an tâm hơn, biết rằng mọi trải nghiệm đều có thể dẫn đến sự chữa lành và phát triển.

Cuốn sách khuyến khích mỗi cá nhân phải phấn đấu, dám ước mơ và vượt qua khó khăn. Hành trình trưởng thành không bao giờ là dễ dàng, nhưng chính những vấp ngã sẽ giúp ta bay cao hơn. Tác giả nhấn mạnh rằng chỉ khi dám đối diện với thử thách, chúng ta mới có thể tìm ra sức mạnh bên trong và phát triển bản thân.

Mỗi người đều có sứ mệnh riêng và cần học cách bay cao bằng những vấp ngã. Nỗ lực và kiên trì sẽ giúp bạn nắm bắt những điều tốt đẹp trong tương lai, biến những ước mơ thành hiện thực.

Chúc bạn trên hành trình khám phá bản thân và dám sống với đam mê, không ngại khó khăn. Hãy nhớ rằng, mỗi bước đi, dù nhỏ, đều là một phần của hành trình lớn lao để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

09/12/2024

Tổn thương dạy chúng ta trưởng thành thế nào?

🌟 Sống một cuộc đời bình lặng hẳn là điều nhiều người mơ ước, tuy nhiên, trên thực tế, rất khó để đạt điều này mà không trải qua những va vấp, thử thách. Liệu đời người có mấy ai không trải qua mấy lần tổn thương, đôi lần thất bại?

Cũng như câu thành ngữ “Nằm g*i nếm mật”, trước khi trở nên tài giỏi, ta phải nghe những lời la mắng, có tính sát thương cao. Có những lúc, tưởng như cả thế giới sụp đổ, ta không thể tiếp tục được nữa. Nhưng rồi, tất cả cũng sẽ qua. Cuộc sống vẫn tiếp diễn. Khi vết thương dần khép lại, nó sẽ biến thành bài học, là tấm khiên giúp ta nỗ lực hơn. Lúc đó cũng chính là thời điểm ta trưởng thành.

Tuy nhiên, ở một khía cạnh khác, trưởng thành không đồng nghĩa với việc ta phải chịu những tổn thương, nỗi đau được tạo ra bởi sự xấu tính của người khác. Đừng để những sự tiêu cực này làm bản thân suy sụp. Khi bạn là người có phẩm cách, người có giá trị riêng.

💖 Tựu trung, những tổn thương “có ích" giúp chúng ta trưởng thành có xuất phát từ ý tốt, mong muốn chúng ta cải thiện. Còn những tổn thương vô ích khác lại bắt nguồn từ sự ác ý, tiêu cực. Hãy phân biệt đâu là thứ giúp bạn tiến xa, bạn nhé!
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

05/12/2024

04/12/2024

✨Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều – Mảnh nhật ký của một tâm hồn trẻ đầy trăn trở thời đại dịch

Trong diễn đàn văn học Việt, có những tác giả là “tay mơ" đầy triển vọng đã xuất hiện với các tác phẩm mang lại những góc nhìn khác biệt, đa chiều về xã hội. May mắn thay, một trong những nhà văn đầy ấn tượng ấy lại có tên Nguyễn Đoàn Minh Thư, cô gái với tấm bằng Tâm lý học đã chắp bút viết hành trình nội tâm sâu sắc của người trẻ với “Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều".

Được đón nhận bởi độc giả, tác phẩm ra đời trong bối cảnh khá đặc biệt: Đại dịch Covdi-19.
Vào năm 2022, thế giới đang cách ly xã hội, con người còn ngổn ngang với đống suy nghĩ bộn bề, cuốn sách đã hoá thành liều thuốc “cứu chữa" tinh thần của người đọc. Ta đồng cảm, thấu hiểu lẫn nhau. Bởi lẽ, không chỉ tác giả, tất cả người trẻ đều từng nghĩ nhiều, mắc kẹt trong các vùng trũng tiêu cực đấy.

Trong cuốn sách, 4 chương được viết khá chắc tay khi cân bằng giữa góc nhìn cá nhân cùng với kiến thức Tâm lý học. Mỗi chương là một thế giới nhỏ, nơi Minh Thư kể lại hành trình đối mặt với những ám ảnh, vượt qua tổn thương, và hoàn thiện bản thân hơn. Từ những vấn đề quen thuộc như FOMO, hay áp lực đồng trang lứa bỗng chốc trở nên nhẹ bẫng, thoải mái hơn, sẽ không khiến chúng ta “overthinking" nữa.

Nhìn chung, nếu bạn từng cảm thấy bản thân như một người ngoài hành tinh – lạc lõng, khác biệt và đầy những nỗi bất an – thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn đấy.

❄️ Những ngày đầu đông lạnh giá, hãy đọc Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều, để tự sưởi ấm trái tim mình. Và biết đâu, cuốn sách sẽ giúp bạn tìm thấy sự an yên trên hành trình khám phá chính mình.
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

02/12/2024

💔 LÀM GÌ ĐỂ ĐỐI PHÓ VỚI NHỮNG KẺ THÍCH “CHỌC NGOÁY”? 💔

Bạn đã bao giờ cảm thấy như mình là nạn nhân của những lời nói ác ý? Đó có thể là một câu trêu chọc từ bạn bè, một bình luận khiêu khích trên mạng, hay một lời đánh giá giễu cợt từ sếp. Những hành động ấy tưởng chừng nhỏ bé lại có thể gây tổn thương nhiều hơn bạn tưởng tượng.

Nhưng bạn biết không? Hãy dừng lại và suy nghĩ sâu hơn một xíu: Tại sao con người lại muốn làm tổn thương lẫn nhau?

Thực tế, những người gây đau đớn cho bạn chính là những người đang mang nỗi đau bên trong lòng. Họ chỉ trích và hạ bệ người khác để nâng cao giá trị bản thân. Sự bất an và nỗi chán nản trong họ khiến họ tìm cách trút giận lên người khác, nhưng điều này chỉ phản ánh sự yếu đuối bên trong.

Thay vì để những hành động đó ảnh hưởng đến bạn, hãy nhìn nhận họ bằng lòng vị tha, bởi chính họ cũng đang vật lộn với nỗi đau riêng. Dù việc này không dễ dàng gì, nhưng sự vị tha sẽ giúp bạn tự giải phóng mình khỏi vòng xoáy đau khổ. Mỗi tổn thương đều là bài học về lòng nhân ái và sự bình yên.

Hãy nhớ rằng, những điều bạn trải qua không phải là lỗi của bạn. Bạn hoàn toàn xứng đáng được yêu thương và tôn trọng bởi tất cả những người xung quanh. Hãy tin vào bản thân, yêu thương chính mình và tiếp tục hành trình chữa lành. Và rồi bạn sẽ ổn thôi! 💕
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

30/11/2024

❌ ĐỪNG CỐ LÀM MỘT NGƯỜI TỬ TẾ.
✅ HÃY LÀ MỘT NGƯỜI BIẾT KIỀM CHẾ GIỎI!

Mình từng nghe rằng: "Đàn ông không phải hơn nhau ở sự tử tế, mà hơn nhau ở chỗ ai kiềm chế giỏi hơn!”. Thật ra, quan điểm này đúng với mọi giới tính và mọi hoàn cảnh. Tôn giáo hay Đạo ra đời về bản chất cũng là dạy cho con người biết học cách kiếm chế.

Kiềm chế không phải là việc trở nên chai lì hay vô cảm. Đó là một hành trình nội tâm, nơi bạn học cách ôm trọn cảm xúc mà không để chúng lấn át. Giống như một dòng sông êm đềm, bạn để cảm xúc chảy qua nhẹ nhàng, không chống cự, không bị cuốn trôi.

Dù bạn là ai, việc biết kiềm chế sẽ mang lại cho bạn sức mạnh để sống một cuộc đời ý nghĩa hơn. Hãy dành thời gian cho bản thân, nhìn nhận những gì mình thực sự cần, và buông bỏ những mong muốn không cần thiết.

Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng với sự kiềm chế, bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn và có thể vượt qua mọi thử thách. Hãy sống chậm lại. Nghe nhịp thở của mình. Cảm nhận từng giây phút. Bạn không cần phải hoàn hảo, chỉ cần là phiên bản tốt nhất của chính mình.

Bạn xứng đáng được bình an. Ngay lúc này, ngay ở đây! 💖
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

29/11/2024

Có những câu hỏi sẽ không có câu trả lời ngay lập tức. Có những đoạn đường chỉ dẫn dắt ta khi ta đủ can đảm bước vào, bất kể tầm nhìn còn mờ mịt.
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

28/11/2024

Cuộc sống không trọn vẹn là lẽ thường, nhưng cách chúng ta đối diện mới thực sự quan trọng. Hãy chấp nhận những thiếu sót, trân trọng hiện tại và tìm kiếm ý nghĩa trong từng khoảnh khắc. Khi lòng biết ơn và sự bao dung hiện diện, tâm sẽ dần an yên!
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

26/11/2024

🌈 Thanh xuân của bạn, không cần cố gồng mà hãy cố gắng 🌈

Đừng vội vã gồng mình lên để chứng tỏ điều gì đó. Hãy cho phép bản thân từng bước trưởng thành theo cách riêng của mình.

Bông hoa đẹp nhất là bông hoa nở đúng thời điểm của nó, và thanh xuân của bạn cũng như vậy. Hãy tận hưởng hành trình và tin rằng ánh sáng rực rỡ nhất sẽ đến vào đúng thời điểm! 💞✨
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

22/11/2024

Mỗi người đều có một hành trình riêng, một nhịp sống riêng, và những niềm vui, hạnh phúc của người khác thực ra không thể thay đổi giá trị của những gì bạn đang sở hữu. Khi ta ngừng nhìn ra ngoài và quay về với chính mình, mọi thứ bỗng trở nên đủ đầy hơn.
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

21/11/2024

Hạnh phúc không nằm ở việc sở hữu mọi thứ, mà ở cách ta trân trọng những gì đang có. Biết đủ giúp tâm hồn nhẹ nhàng, không bị cuốn vào những so đo hay ham muốn vô tận. Khi ta học cách hài lòng với hiện tại, cuộc sống tự nhiên trở nên đủ đầy và ý nghĩa hơn!
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

20/11/2024

✨ Ngày 20/11 năm nay, page Thương Mình xin dành tặng nghìn lời cảm ơn và tri ân đến những người lái đò, truyền dạy kiến thức cho các thế hệ học sinh sinh viên.

Nhớ ngày đó, khi ta còn ở mái trường, đã có bao ký ức buồn vui ở trường học đều có bóng dáng của những người thầy, người cô đáng kính. Ta thấy biết ơn những lời khen ngợi và cả những lời trách phạt của thầy cô, ta biết ơn cả những thành tích học tập dù thấp hay cao, thì cũng là các mảnh ghép giúp ta trưởng thành. Nhờ đó, chúng ta – những "đứa trẻ ngày ấy" – đã dần trở thành những con người trưởng thành hôm nay.

Thời gian trôi qua, khép lại giai đoạn tuổi học trò thơ ngây, hồn nhiên, ta khoác lên mình một giao diện khác và đón chào một chương mới trong cuộc đời: đi làm. Đến lúc đó, không còn thầy cô để dạy chúng ta phải trái, đúng sai mà mỗi chúng ta trở thành người thầy của chính mình, tự chịu trách nhiệm cho từng hành động, quyết định. Và chính khi ấy, ta mới thật sự thấm thía giá trị từ những bài học ngày xưa, để biết hành xử khôn khéo, sống thức thời, trưởng thành hơn từng ngày.

📚 Thương Mình tin rằng, dù thời gian có qua đi, những lời dạy bảo, tình yêu thương của thầy cô vẫn mãi là hành trang quý giá, giúp mỗi chúng ta tự tin trên hành trình cuộc sống. Ngày hôm nay, hãy dành chút thời gian để gửi một lời chúc, một lời cảm ơn chân thành đến thầy cô. Nhờ họ, ta mới có thể vững bước hôm nay.
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

19/11/2024

🌟 NÓNG GIẬN LÀ BẢN NĂNG, TĨNH LẶNG LÀ BẢN LĨNH 🌟

Con người không hạnh phúc, không phải vì thiếu thốn, mà vì không biết đủ và không biết dừng lại. Giống như một cốc nước đã đầy, ta vẫn cố đổ thêm vào, chỉ khiến nước tràn ra ngoài mà thôi.

Trong thời đại xã hội ngày càng căng thẳng, cuốn sách “Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh” như một liều thuốc an thần quý giá cho tâm hồn bạn. Tác phẩm tập hợp những bài học về nhân sinh và cuộc đời dưới góc nhìn của đại sư Hoằng Nhất - người được mệnh danh là có tầm ảnh hưởng nhất trong giới Phật giáo.

3 bài học nổi bật từ tác phẩm:
◼︎ Nhẫn nhịn: “Một điều nhịn chín điều lành”, nhẫn nhịn ở đây không phải là nhu nhược, mà là giữ bình tĩnh khi đối mặt với khó khăn và tranh chấp.
◼︎ Kiềm chế bản thân: Học cách kiểm soát cảm xúc, không quá khích trong niềm vui hay suy sụp trong nỗi buồn, khó khăn đến mấy cũng không hoảng hốt.
◼︎ Sống trọn vẹn: Tin rằng mỗi ngày đều là một ngày mới tốt đẹp, bởi cuộc sống không thiếu cái đẹp, chỉ là chúng ta có muốn để tâm đi tìm hay không.

Bạn biết không? Tất cả những cảm xúc tiêu cực đều là sự phẫn nộ với chính bản thân mình. Nếu bạn đúng, bạn không cần nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có quyền nổi giận.

Đừng mãi đắm chìm trong quá khứ hay tương lai, hãy sống trọn vẹn ở hiện tại. Bởi qua những ngày mưa, chúng ta sẽ trân quý ngày nắng; trải qua đau khổ, hạnh phúc sẽ thêm trọn vẹn.

Như Đại Sư từng nói: “Quá khứ để hồi tưởng, hiện tại để sống, và tương lai để mơ”. 🌈❤️

----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

18/11/2024

⚡ 4 DẠNG TRẦM CẢM CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT ⚡

Đã bao giờ bạn cảm thấy trống rỗng, mất đi niềm vui hay ý nghĩa trong cuộc sống không? Dù được an ủi, động viên đến đâu, ta vẫn cảm thấy cô độc giữa một khoảng không mờ mịt.

Nếu bạn đã và đang từng trải qua những cảm giác tiêu cực đó, có thể bạn đang đối mặt với 1 trong những dạng trầm cảm dưới đây:

1️⃣ Trầm cảm chính (MDD):
Đây là loại trầm cảm phổ biến nhất, gây ra cảm giác buồn bã, mất hứng thú và năng lượng kéo dài ít nhất 2 tuần.
2️⃣ Rối loạn trầm cảm dai dẳng (PDD):
Đây là dạng trầm cảm kéo dài ít nhất 2 năm. Các triệu chứng thường nhẹ hơn, nhưng dai dẳng hơn, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
3️⃣ Rối loạn trầm cảm sau sinh (PPD):
Đây là loại trầm cảm thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh con, kéo dài và ảnh hưởng nghiệm trọng đến khả năng chăm sóc con của người mẹ.
4️⃣ Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD):
Đây là dạng trầm cảm xuất hiện theo mùa, thường xảy ra vào mùa thu đông, điển hình là những ngày ngắn và ít ánh sáng mặt trời.

Việc nhận diện được vấn đề của mình đã là một bước tiến quan trọng trong hành trình chữa lành. Đừng vội trách bản thân, đừng cố gồng mình để "phải ổn". Hãy cho phép mình được yếu đuối, được khóc, được không ổn.

Và quan trọng nhất, chính là đừng cố vượt qua một mình. Bạn biết không, bạn không đơn độc trong hành trình này. Chúng mình luôn ở đây, lắng nghe và đồng hành cùng bạn.

Ôm bạn thật chặt 🌱✨
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

18/11/2024

❤️‍🩹 Vết thương lòng bạn cần chữa lành ngay lúc này? ❤️‍🩹

Với tụ bài lần này, Thương Mình mong muốn giúp bạn nhìn sâu vào trong nội tâm để biết vết thương lòng đang rỉ máu. Từ đó, dũng cảm đối diện và tìm cách chữa lành chúng. Hãy nhớ rằng, mỗi vết thương đều là một bài học quý giá cho hành trình trưởng thành nhé!
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

16/11/2024

Khi nghĩ về người ái kỷ, chúng ta hay nghĩ đến một người kiêu ngạo, luôn cho mình là thượng đẳng. Thực tế có những kẻ ái kỷ ngầm, với vẻ ngoài thân thiện, nhưng lại ẩn chứa sự thao túng tinh vi, khiến bạn bị cuốn vào vòng xoáy của sự mệt mỏi và nghi ngờ bản thân.

Cuốn sách "Kẻ Ái Kỷ - Giải Mã Trò Chơi Thao Túng Tâm Lý" của Debbie Mirza là tài liệu quý giá giúp bạn nhận diện và đối phó với những kẻ ái kỷ ngầm. Tác giả không chỉ chỉ ra những dấu hiệu của họ mà còn cho thấy cách họ có thể dần dần phá hủy sự tự tin và niềm vui sống của bạn.

Một bài học sâu sắc từ cuốn sách là việc thiết lập ranh giới để bảo vệ tâm hồn. Khi nhận diện được những dấu hiệu thao túng, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh và loại bỏ các mối quan hệ độc hại. Cuốn sách cũng chia sẻ những câu chuyện thực tế, giúp bạn cảm thấy không đơn độc trong hành trình chữa lành.

Cuối cùng, thông điệp mạnh mẽ mà tác giả gửi gắm là bạn hoàn toàn có khả năng thoát khỏi ảnh hưởng tiêu cực. Hãy can đảm bước ra khỏi bóng tối của sự thao túng và tìm lại sự bình yên cho bản thân. Cuốn sách sẽ là người bạn đồng hành hữu ích, dẫn dắt bạn đến một cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc hơn. 🌸✨
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945

15/11/2024

Đừng để ánh hào quang của người khác làm bạn mờ nhạt trong mắt mình. Bởi bạn không nhỏ bé, chỉ là bạn đang dành thời gian để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình, đợi đến ngày sẵn sàng nở rộ theo cách riêng, khi thời điểm thực sự đến.
----------------------
Weallnet Creative Agency - IDEAS that CONNECT
Email: [email protected]
Hotline: +84 934 343 945