Bân Trâm Đặng

Bân Trâm Đặng Đồng hành giúp Bạn Thiết Kế Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất Của Chính Mình

4 QUY LUẬT "GIEO HẠT" DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI1. Quả táo đến từ hạt táo: Bạn mong muốn điều gì, hãy gieo đú...
16/01/2025

4 QUY LUẬT "GIEO HẠT" DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI

1. Quả táo đến từ hạt táo: Bạn mong muốn điều gì, hãy gieo đúng điều đó. Nếu bạn mong muốn được nhiều người yêu quý, hãy gieo trồng tình yêu thương.
Muốn thành công về tài chính gieo hạt tư duy tài chính, tư duy kiếm tiền, tư duy quản lý tiền bạc, tư duy phát triển tiền.
Muốn gia đình hạnh phúc phải chọn gieo bộ tư duy của gia đình hạnh phúc

2. Hạt nhỏ sinh trưởng thành cây to: Bạn sẽ luôn nhận được nhiều hơn những gì bạn cho đi.
Người giàu khác người nghèo ở quy mô: Người giàu gieo nhân quy mô lớn, giúp đỡ trao giá trị nhiều người

3. Đã gieo chắc chắn sẽ gặt: Những điều tốt bạn nhận được, hay những điều phiền muộn bạn đang gánh lấy đều là nguyên nhân từ những hạt mà bạn đã gieo.
Mọi hạt giống gieo vào tiềm thức đều nở thành hoa trái, cho dù đó là hạt giống tốt hay xấu.
Chọn hạt giống thành công, giàu có, tâm sáng, tầm nhìn lớn, tình yêu thương , lòng biết ơn gieo trồng mỗi ngày vào tâm trí.

4. Không gieo không gặt: Nếu bạn mong cầu một điều gì đó, nhưng không gieo hạt gì giống vào đó thì bạn không thể nhận lấy quả ngọt.
👉 Tuổi trẻ như một chú ngựa, không chịu chạy không rèn luyện thì mãi chỉ là ngựa thường chẳng bao giờ trở thành chiến mã.
Vận mệnh nằm trong tay bạn.

-ST-

Mình có đọc được một câu rất hay:“Có đôi lần tổn thương trong lặng lẽ, người ta đã âm thầm thu hồi toàn bộ tình cảm và r...
16/01/2025

Mình có đọc được một câu rất hay:
“Có đôi lần tổn thương trong lặng lẽ, người ta đã âm thầm thu hồi toàn bộ tình cảm và rời đi một cách lịch sự. Nhiều khi chuyện cũng chẳng phải là cái gì to tát, chỉ vì tự nhiên hôm nọ đứng đó tần ngần rất lâu, thấy mình không quan trọng, nên đi thôi.”

Thật ra mọi cuộc chia ly là do có phần mình quyết định, mình có tác ý. Có khi nhìn vào sự kiện thấy là do họ phản bội, quay lưng, nhưng không , thật sự do chính mình đã bất mãn quá nhiều và muốn từ bỏ, mình không cố muốn niú giữ, sự kiện đó chỉ là cái cớ hợp lý , đúng thời điểm để mình mạnh mẽ rời đi.

Nhân duyên cũng là bài học, họ đến để mình học bài học của mình.

Khi ta bắt đầu hoài niệm, nghĩa là ta đã lớn Khi ta bắt đầu mỉm cười, nghĩa là ta nhìn thấuKhi ta có thể cúi đầu, nghĩa ...
15/01/2025

Khi ta bắt đầu hoài niệm, nghĩa là ta đã lớn
Khi ta bắt đầu mỉm cười, nghĩa là ta nhìn thấu
Khi ta có thể cúi đầu, nghĩa là ta buông bỏ
Khi mọi thứ đến và đi, duy ta ở lại
Ngay giây phút đó, ta đã tìm thấy "ta" rồi đây.

Thân khỏe là tiền đề cho sự sống và phát triển. Không một thành tựu nào có được từ một người thân thể bệ rạc. Thân- tâm ...
15/01/2025

Thân khỏe là tiền đề cho sự sống và phát triển. Không một thành tựu nào có được từ một người thân thể bệ rạc.
Thân- tâm - trí là ba gốc mà chúng ta hướng đến.
Vậy bạn đã làm gì với thân thể của mình?
Bạn đã chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình chưa?
Hay guồng quay cuộc sống đã khiến bạn quên mất bản thân mình.
Nếu không có sức khỏe chúng ta còn có được gì ??

Trâm đã từng bị đau khổ tổn thương, áp lực và bỏ bê bản thân mình trong một thời gian dài. Và sức khỏe bị xuống dốc trầm trọng. Rồi Trâm đã đi bệnh viện và nhận ra một điều, nếu mình không còn thì mọi thứ cũng là vô nghĩa. Nên từ đó Trâm đã quan tâm hơn về sức khỏe.

Trâm may mắn biết được dòng dinh dưỡng miễn dịch từ NewZealand , bổ sung kháng thể và tích hợp 5 thành phần rất cần thiết cho cơ thể, giúp Trâm tăng hệ miễn dịch, từ người hay bệnh vặt Trâm khỏe hơn rất nhiều , viêm xoang cũng không hành nữa, một năm qua không uống thuốc tây, được bổ sung canxi nên không bị đau nhức chân như trước. Mẹ Trâm cũng dùng và cải thiện sức khỏe rất tốt hơn năm qua.
Nếu anh chị cần giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện đặc biệt là nâng hệ miễn dịch inbox Trâm chia sẻ nhé. Trải nghiệm thực tế không quảng cáo nhé.

Buổi sáng trước khi thức dậy hãy nghĩ về điều bạn muốn, hãy thì thầm bên trong về tất cả những mục tiêu của bạn , tiềm t...
14/01/2025

Buổi sáng trước khi thức dậy hãy nghĩ về điều bạn muốn, hãy thì thầm bên trong về tất cả những mục tiêu của bạn , tiềm thức sẽ tiếp thu và thu hút nguồn lực để giúp bạn đạt mục tiêu của mình 💪

Buổi sáng sau khi thức dậy hãy biết ơn mọi thứ bạn đang có, thực hành biết ơn với những người xung quanh và bản thân mình. Rèn như thế sau một thời gian bạn sẽ thấy sự thay đổi lớn, tâm bạn biết trân trọng yêu thương hơn và mọi người yêu thương bạn hơn.

Chúc một ngày thật ý nghĩa bạn nhé !

Ai cũng từng đi qua những ngày lòng nặng trĩu mà chỉ biết yên lặng không thể nói gì.Có người từ đó sinh lòng oán hận.Có ...
14/01/2025

Ai cũng từng đi qua những ngày lòng nặng trĩu mà chỉ biết yên lặng không thể nói gì.
Có người từ đó sinh lòng oán hận.
Có người lại nhờ đó mà học được cách lắng nghe lòng mình.
Ai cũng từng phải đối mặt với những nghi ngờ.
Có người từ đó mất niềm tin vào cuộc sống.

Có người lại nhờ đó mà học được cách nhìn thấu lòng người.

Ai cũng từng chứng kiến những phụ bạc.
Có người từ đó mất niềm tin vào tình yêu.
Có người lại nhờ đó mà học được chung thủy.

Ai cũng từng thất bại.
Có người bỏ cuộc.

Có người nhờ đó mà trở nên mạnh mẽ hơn.

Cũng đất đó nước đó, có cây chắt chiu rồi làm ra những chiếc g*i nhọn bao quanh mình, có cây lại làm ra những đóa hoa thơm để gió mang hương đi.

Cũng cuộc đời đó, cũng biến cố đó, nhưng lòng người khác nhau, làm nên những con người khác nhau./

ST

Khi còn trẻ, ta mải miết gom góp những thứ mình tưởng là cần, như tiền bạc, danh vọng, hay sự công nhận, mà quên mất rằn...
14/01/2025

Khi còn trẻ, ta mải miết gom góp những thứ mình tưởng là cần, như tiền bạc, danh vọng, hay sự công nhận, mà quên mất rằng những điều quan trọng nhất thường nằm ở những thứ giản dị nhất: một sức khỏe tràn đầy để yêu thương, một tâm hồn bình yên để tận hưởng, và một trái tim đủ rộng để biết thế nào là đủ.

Cuộc đời là hành trình tìm kiếm, nhưng hạnh phúc thật ra chẳng bao giờ xa, nó nằm trong chiếc áo vừa vặn, bữa cơm ấm cúng, hay tiếng cười vang của người thân, chỉ là đôi lúc, chúng ta mải chạy mà không kịp nhìn lại.

Thế nên, hãy sống chậm một chút, cảm nhận nhiều hơn, và yêu thương tất cả những gì cuộc đời ban tặng, bởi hạnh phúc thật ra, chính là những điều giản dị đã luôn ở đó, chỉ chờ ta nhận ra.

Tết đến nơi rồi, tất bật nhưng trong bình an, vui xuân trong sự đầm ấm không áp lực, gia đình xum vầy vẫn là ý nghĩa lớn nhất của Tết. Trân trọng từng khoảnh khắc bên gia đình, cùng đón giao thừa, cùng chúc nhau những lời chúc tốt đẹp mừng năm mới.. Đó là hạnh phúc. Còn hạnh phúc trọn vẹn hay không là do chính ta.
Hạnh phúc là sự đặt tâm vào từng thời khắc sống và tương tác với mọi người xung quanh mình.

Mong em mỗi ngày đều sống như một bông hoa đang nở, không phải để làm đẹp lòng người khác, mà là để tỏa hương cho chính ...
14/01/2025

Mong em mỗi ngày đều sống như một bông hoa đang nở, không phải để làm đẹp lòng người khác, mà là để tỏa hương cho chính em. Mong em yêu thương bản thân mình như cách đất trời chăm chút cho từng tia nắng, như cách cơn mưa tưới mát những cánh đồng khô cằn. Bởi lẽ, chỉ khi em biết yêu chính mình, em mới có thể thật sự yêu thương và được yêu thương.

Mong em hiểu rằng, khóc không phải là yếu đuối, mà là cách tâm hồn tự làm lành sau những vết xước. Mong em nhớ rằng, mạnh mẽ không đồng nghĩa với việc gồng mình, mà là học cách buông bỏ những điều không xứng đáng.

Hạnh phúc không phải là điểm đến, mà là hành trình. Đừng để những ngày tháng trôi qua chỉ là những con số đếm ngược. Hãy sống vì chính em, vì những ước mơ nhỏ bé nhưng chân thành trong tim. Mong em tìm thấy sự bình yên trong từng khoảnh khắc, dù là giữa những biến động lớn lao hay trong những phút giây bình lặng nhất.

Và mong em luôn là em, đủ dịu dàng để yêu đời, đủ kiên cường để đối diện, và đủ tin tưởng để biết rằng, em xứng đáng với tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc đời này có thể trao tặng.
St

TA LÀ AI ?? BẠN ĐÃ HIỂU MÌNH ĐỦ? Trong cuộc đời sẽ đến lúc chúng ta không còn tâm tư đuổi theo những thứ bên ngoài mà dà...
13/01/2025

TA LÀ AI ?? BẠN ĐÃ HIỂU MÌNH ĐỦ?

Trong cuộc đời sẽ đến lúc chúng ta không còn tâm tư đuổi theo những thứ bên ngoài mà dành thời gian để thấu hiểu bản thân mình.
Mà nghịch lý là lúc bình yên thuận lợi thì ta sẽ chẳng quan tâm đến chính mình đâu
Chỉ khi trải qua biến cố, có những nỗi đau con người mới chịu dừng lại.
Tôi cũng vậy, lúc đau khổ tột cùng tôi lại lóe lên suy nghĩ : mình là ai, mình muốn sống một cuộc sống như thế nào, mình muốn trở thành ai trong cuộc đời này. Rồi bất giác thấy chênh vênh, hoang mang.
Sau đó Tôi đã dành 3 năm để đi tìm chính mình. Tôi tìm các công cụ, tham gia các lớp học, thử sức ở các môi trường… để thấu hiểu bản thân.
Rồi Tôi biết được thế mạnh hay điểm yếu của mình là gì, tôi biết sứ mệnh , lý tưởng sống của mình. Và đặc biệt tôi giải đáp được nguồn gốc mọi hành vi của bản thân. Khi thật sự hiểu được chính mình mới có thể hiểu được cuộc sống. Khi rõ về chính mình bên trong sẽ rất đã. Cảm thấy thật thanh thản và nhẹ nhàng, không còn trăn trở gì nữa. Chỉ theo bản đồ riêng mình mà tiến.
Hành trình này tuy nhiều thời gian, tiền bạc nhưng với mình nó xứng đáng. Nhiều người không hiểu mình họ sẽ cho rằng vô ích hay lan man. Nhưng bạn hãy sống đúng với tiến trình phát triển của riêng bạn. Mọi thứ đều có lý do của nó. Bạn phải trải qua điều bạn cần trải nghiệm. Và đó là kho tàng vô giá của mỗi người. Khi bạn nâng cao nhận thức bạn sẽ thấy rất biết ơn mọi sự kiện bất như ý đến với mình để mình học bài học trưởng thành . Ắt hẳn có điều gì tốt ở đó.

Sau khi hiểu mình rồi thì lên kế hoạch cho cuộc đời mình. Trong 6 khía cạnh của bánh xe cuộc đời mình đang cần hoàn thiện khía cạnh nào nhất. Trâm chọn tập trung cho mục tiêu tài chính. Vì khi có tài chính mọi khía cạnh khác sẽ được kéo lên theo.

Để có những chuỗi ngày về sau tốt đẹp ta phải gieo hạt giống. Muốn gì thì bắt đầu gieo ấy.
Muốn tiền thì mình cần có mục tiêu rõ ràng. Mình phải trở thành ai mới có nhiều tiền?
Muốn trở thành ai thì phải xem mình có gì rồi, cần trang bị thêm kiến thức, kỹ năng nào, cần có phẩm chất gì, hành động nào, môi trường và quế nhân nào để giúp mình đạt mục tiêu. Sau đó bắt tay vào hành động quyết liệt, kiên định với mục tiêu.

Hãy quay về bên trong, biết rõ về mình, nhất định rồi chúng ta sẽ thành công và hạnh phúc!
Bân Trâm Đặng

Chuỗi chia sẻ trải nghiệm cuộc sống!

Ps: hình ảnh bên dưới là tôi năm 2021. Lúc tôi đang rơi vào khổ đau tột cùng. Tôi đã vượt qua bằng cách bên những người thân và bạn bè thương mình, đi đến những nơi mình muốn.

Chúc cả nhà buổi sáng tốt lành!
13/01/2025

Chúc cả nhà buổi sáng tốt lành!

12/01/2025

9 chữ NGỪNG giúp cuộc sống nhẹ nhàng , thong d**g .

1. Ngừng nuối tiếc quá khứ và lo lắng cho tương lai. Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc cho hiện tại mới khiến bạn hạnh phúc.
2. Ngừng sống để vừa lòng người khác. Hãy sống sao cho tử tế !
3. Ngừng so sánh bản thân mình với người khác. Tập trung vào mục tiêu. Trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình mỗi ngày.
4. Ngừng phàn nàn và suy nghĩ tiêu cực. Khi gặp điều gì không vừa ý, hãy biết ơn vì đó là cơ hội để mình được trải nghiệm.
5. Ngừng lãng phí thời gian. Thời gian là vô cùng quý giá, hãy dùng nó vào những việc ý nghĩa.
6. Ngừng mong cầu hạnh phúc của mình vào người khác. Yêu thương và hạnh phúc với chính mình mới là thứ hạnh phúc bền vững nhất.
7. Ngừng kiểm soát người khác. Thứ bạn có thể kiểm soát duy nhất là chính mình.
8. Ngừng đổ lỗi cho người khác về vấn đề của mình. Bởi tất cả mọi chuyện đến với bạn là do bạn.
9. Ngừng mong cầu người khác phải đối xử tốt với bạn. Hãy tự mình sống có trách nhiệm với chính mình trước đi.

ST

12/01/2025

"Phiền não lớn nhất của con người là trí nhớ quá tốt. Nếu như có thể quên, hãy quên tất cả cho nhẹ lòng."

Nếu nhộng chưa chín thì đừng phá vỡ kén tằm. Nếu chưa gặp được một tâm hồn đồng điệu thì đừng trao gửi trái tim. Đừng để thế giới này tác động.

Xuân qua Hè tới. Thu sang Đông về.

Đừng nôn nóng khi nhìn thấy những loài cây khác đã khoe lá khoe hoa. Hãy cứ bình tâm. Hãy đợi thời điểm của mình, bạn nhé. Hãy tận dụng khoảng lặng này để bồi đắp cho chính mình và học cách khám phá điều sẽ xảy ra. Nếu bạn biết suy tư, khoảng thời gian chờ đợi không bao giờ là vô nghĩa.

Vì thế, dù cuộc sống có trôi nhanh đến mấy, bạn nhớ để dành trong đời mình những khoảng lặng chờ đợi.
Không chỉ như chờ đèn xanh bật sáng ở ngã tư, mà như chờ rượu chín rồi hãy uống.
Như chờ tình đến rồi hãy yêu.🫶🫶🫶





4 QUY LUẬT "GIEO HẠT" DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI1. Quả táo đến từ hạt táo: Bạn mong muốn điều gì, hãy gieo đú...
12/01/2025

4 QUY LUẬT "GIEO HẠT" DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI

1. Quả táo đến từ hạt táo: Bạn mong muốn điều gì, hãy gieo đúng điều đó. Nếu bạn mong muốn được nhiều người yêu quý, hãy gieo trồng tình yêu thương.
Muốn thành công về tài chính gieo hạt tư duy tài chính, tư duy kiếm tiền, tư duy quản lý tiền bạc, tư duy phát triển tiền.
Muốn gia đình hạnh phúc phải chọn gieo bộ tư duy của gia đình hạnh phúc

2. Hạt nhỏ sinh trưởng thành cây to: Bạn sẽ luôn nhận được nhiều hơn những gì bạn cho đi.
Người giàu khác người nghèo ở quy mô: Người giàu gieo nhân quy mô lớn, giúp đỡ trao giá trị nhiều người

3. Đã gieo chắc chắn sẽ gặt: Những điều tốt bạn nhận được, hay những điều phiền muộn bạn đang gánh lấy đều là nguyên nhân từ những hạt mà bạn đã gieo.
Mọi hạt giống gieo vào tiềm thức đều nở thành hoa trái, cho dù đó là hạt giống tốt hay xấu.
Chọn hạt giống thành công, giàu có, tâm sáng, tầm nhìn lớn, tình yêu thương , lòng biết ơn gieo trồng mỗi ngày vào tâm trí.

4. Không gieo không gặt: Nếu bạn mong cầu một điều gì đó, nhưng không gieo hạt gì giống vào đó thì bạn không thể nhận lấy quả ngọt.
👉 Tuổi trẻ như một chú ngựa, không chịu chạy không rèn luyện thì mãi chỉ là ngựa thường chẳng bao giờ trở thành chiến mã.
Vận mệnh nằm trong tay bạn. Gieo gì từ hôm nay để tương lai hái quả nhé.

-ST-

Có một hôm, bạn tôi đã hỏi tôi: Từ khi nào mà tôi bắt đầu cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhẹ nhàng hơn ?Đó chính là...
12/01/2025

Có một hôm, bạn tôi đã hỏi tôi: Từ khi nào mà tôi bắt đầu cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhẹ nhàng hơn ?

Đó chính là khi, tôi biết mình cần phải sống cho hiện tại và cần học cách tập sống với ít sự kỳ vọng hơn. Ví dụ trước đây, vì một ly trà sữa pha quá ngọt không đúng ý mình, tôi có thể lập tức trở nên vô cùng cau có. Còn bây giờ, tôi sẽ vui vẻ từ từ chờ cho đá tan ra để bớt ngọt rồi uống.

Cuộc sống của tôi những năm tháng sau này, chính là lạnh thì sẽ mặc thêm áo, nhạt thì sẽ thêm muối. Bởi vì tôi đã hiểu ra rằng: Sẽ luôn có rất nhiều điều không như ý, nếu như mình không tự thay đổi thì chưa chắc người khác, hay hoàn cảnh có thể tự thay đổi theo ý mình được.

Tôi nhận ra tâm trạng rất quan trọng trong việc khiến cuộc sống của mình có thể an lạc hơn. Hậm hực cũng hết một ngày, vui vẻ cũng hết một ngày. Nhất là khi tức giận, chẳng khác nào mình đang mang lỗi lầm của người khác để trừng phạt chính mình. Và thời gian của mỗi người là hữu hạn, sống vui sống tốt để cuộc sống của mình có ý nghĩa.

ST

Biết ơn là cách chữa lành tốt nhất! Nếu bạn muốn chữa lành mối quan hệ với chính mình hay với người khác, hãy dùng phươn...
11/01/2025

Biết ơn là cách chữa lành tốt nhất!
Nếu bạn muốn chữa lành mối quan hệ với chính mình hay với người khác, hãy dùng phương pháp đọc thần chú Ho'oopnopono

1. Tôi yêu bạn

2. Tôi xin lỗi

3. Xin hãy tha thứ cho tôi

4. Tôi cảm ơn

Ho'oponopono là phương pháp chữa lành mọi thứ cổ xưa được người dân Hawaii xây dựng, lưu truyền và phát triển cho đến ngày nay. Theo tiếng Hawaii, “Ho'o" có nghĩa là nguyên nhân và “ponopono” là sự hoàn hảo. Bạn có thể hiểu ho'oponopono lời Việt có nghĩa là “trách nhiệm hoàn hảo".

Hiểu một cách đơn giản, người Hawaii cổ đã học cách chữa lành mọi thứ bằng cách chịu trách nhiệm với mọi thứ xung quanh. Họ thú tội, ăn năn và hòa giải mọi sự việc, xung đột diễn ra trong cuộc sống.

Ho'oponopono có bản chất là lòng trắc ẩn. Đây chính là nguyên nhân phát sinh từ nguyên tắc sâu xa của mối quan hệ liên kết lẫn nhau, sự tương sinh của chúng ta, Sao cho bất kể điều gì đã xảy ra, tôi là một phần của nó và do đó chia sẻ trách nhiệm. Do vậy việc thực hành thiền chữa lành đều đặn mỗi ngày giúp bạn tôi luyện và cải thiện tốt hơn sức khỏe bản thân mình.

Khi bạn thực hành niệm Ho'oopnopono cho mối quan hệ với ai đó, sau một thời gian họ sẽ cảm nhận được năng lượng đó từ bạn. Không cần nói, năng lượng vẫn liên kết được giữa ta với họ. Đó là trải nghiệm thực tế tôi đã có, tôi từng rất oán hận người chồng ngoại tình và người thứ 3. Nhưng sau khi tôi thực hành Ho'oopnopono vài tháng thì tôi đã nguôi ngoai hằn ra, buông xuống được oán hận và căm ghét.
Anh ta cũng tự động tốt với tôi hơn, tỏ vẻ hối lỗi.. Tôi thấy rất vi diệu.
Khi thực hành tự mình cũng sẽ an yên hơn

Tha thứ là cách giải thoát cho chính mình, giúp bản thân an yên!




Có một hôm, bạn tôi đã hỏi tôi: Từ khi nào mà tôi bắt đầu cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhẹ nhàng hơn ?Đó chính là...
11/01/2025

Có một hôm, bạn tôi đã hỏi tôi: Từ khi nào mà tôi bắt đầu cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhẹ nhàng hơn ?

Đó chính là khi, tôi biết mình cần phải sống cho hiện tại và cần học cách tập sống với ít sự kỳ vọng hơn. Ví dụ trước đây, vì một ly trà sữa pha quá ngọt không đúng ý mình, tôi có thể lập tức trở nên vô cùng cau có. Còn bây giờ, tôi sẽ vui vẻ từ từ chờ cho đá tan ra để bớt ngọt rồi uống.

Cuộc sống của tôi những năm tháng sau này, chính là lạnh thì sẽ mặc thêm áo, nhạt thì sẽ thêm muối. Bởi vì tôi đã hiểu ra rằng: Sẽ luôn có rất nhiều điều không như ý, nếu như mình không tự thay đổi thì chưa chắc người khác, hay hoàn cảnh có thể tự thay đổi theo ý mình được.

Tôi nhận ra tâm trạng rất quan trọng, trong việc khiến cuộc sống của mình có thể an lạc hơn. Hậm hực cũng hết một ngày, vui vẻ cũng hết một ngày. Nhất là khi tức giận, chẳng khác nào mình đang mang lỗi lầm của người khác để trừng phạt chính mình.

ST

5 ĐIỀU BIẾT ƠN CHO NĂM MỚI 2025 VIÊN MÃNTrước khi bắt đầu một năm mới, hãy cùng nhau chiêm nghiệm lại những điều mà ai c...
10/01/2025

5 ĐIỀU BIẾT ƠN CHO NĂM MỚI 2025 VIÊN MÃN

Trước khi bắt đầu một năm mới, hãy cùng nhau chiêm nghiệm lại những điều mà ai cũng cần biết ơn để bước vào năm mới với một tâm thế vững vàng, tràn đầy yêu thương và hứng khởi. Và lòng biết ơn là nền tảng.

Biết ơn hơi thở và sự sống, món quà bạn được trao nhưng thường bị bỏ quên.

Biết ơn những thử thách, vì chính nghịch cảnh giúp bạn trưởng thành và kiên cường hơn.

Biết ơn những con người đã đồng hành và yêu thương bạn. Có những con người đã giúp bạn vượt qua ngày khó khăn nhất. Có những người thầm lặng tin tưởng, yêu thương và trao bạn cơ hội được tỏa sáng.

Cuối cùng và quan trọng nhất, đừng quên biết ơn chính mình - vì đã kiên trì, đã học hỏi, đã không ngừng cố gắng để trở thành phiên bản tốt đẹp hơn.

Cùng nhau bước sang năm 2025 với lòng biết ơn, để thấy rằng ta đủ đầy và trọn vẹn như thế nào bạn nhé!



Khuynh hướng thông thường là lẩn tránh nỗi khổ, niềm đau, nhưng ta nên làm ngược lại. Nhận diện nó, nhìn sâu và tìm cách...
10/01/2025

Khuynh hướng thông thường là lẩn tránh nỗi khổ, niềm đau, nhưng ta nên làm ngược lại. Nhận diện nó, nhìn sâu và tìm cách chuyển hóa nó. Nếu chỉ biết trốn chạy nỗi khổ, ta sẽ không có cơ hội chuyển hóa. Thế nên, trước hết là phải chấp nhận sự thật. Sau đó là nhìn sâu vào khổ đau để có thể tìm ra nguyên nhân và cuối cùng là chuyển hóa khổ đau để hạnh phúc có thể xuất hiện.


Address

Phú Thạnh , Tân Phú , Tphcm
Ho Chi Minh City
10000

Telephone

+84918112331

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bân Trâm Đặng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bân Trâm Đặng:

Videos

Share