07/06/2024
𝑯𝒐𝒂 đ𝒂̃ 𝒗𝒖̛𝒐̛̣𝒕 𝒒𝒖𝒂 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒄𝒐̂́ 𝒗𝒆̂̀ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉, 𝒉𝒆̂́𝒕 𝒓𝒐̂́𝒊 𝒍𝒐𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 𝒉𝒐𝒂́, 𝒉𝒆̂́𝒕 𝒎𝒂́𝒖 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̃𝒎 𝒎𝒐̛̃, 𝒉𝒆̂́𝒕 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒄𝒐̛ 𝒙𝒐̛ 𝒗𝒖̛̃𝒂 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒎𝒂̣𝒄𝒉 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒕𝒉𝒖̛ 𝒏𝒂̀𝒐?
☘️Để mình kể cho cả nhà nghe về câu chuyện của mình nhé..thật sự k dễ dàng gì với mình khi nói về những gì mình đã trải qua suốt thời gian qua, vậy nên dù có viết hơi dài nhưng mình mong mọi người sẽ đọc hết bài viết này nhé !
☘️Nếu các bạn từng theo dõi mình chắc nhiều người cũng biết mình đã trải qua ca sinh mổ bạn thứ 3 rất nguy hiểm, mình phải truyền máu, thở oxi và khâu 10 cuộn chỉ trong bụng..ca mổ của mình nếu k có bác sĩ giỏi có lẽ mình sẽ mất ngay trên bàn mổ..nhưng thật may mắn bác sĩ của mình rất giỏi và quan tâm bệnh nhân đã giúp mình mạnh khoẻ, bình an vượt qua.
Mình vui vẻ, hạnh phúc chưa được bao lâu thì biến cố sức khoẻ ập đến với mình..
☘️Sau sinh 1 tháng rồi 2 tháng lưng mình vẫn đau dữ dội, mình k thể nào ngồi bế con được. Em bé t3 từ lúc sinh ra phải nhờ bà ngoại chăm sóc, rồi khi đi khám mình phát hiện ra mình bị thoát vị đĩa đệm cả cổ và lưng tương đối nặng do ảnh hưởng của 4 lần mổ gây tê tuỷ sống ( 3 lần mổ đẻ và 1 lần mổ ruột thừa) cộng với ca mổ đẻ của mình rất nguy hiểm nên sức khoẻ mình cũng kém hơn bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thông thường. Hơn 1 năm qua mình đã đi chữa trị khắp nơi..nhiều lúc cơn đau dữ dội khiến mình k thể ngồi, k thể đi lại cũng k thể nằm, đến cả việc gội đầu e gái cũng phải giúp mình, thậm chí có lúc e mình phải bón cơm cho mình ăn..mình cảm giác thực sự tồi tệ.. Nhiều lúc mình còn k muốn sống nữa vì cảm thấy bất lực..nhưng khi bình tĩnh nghĩ lại mình phải cố gắng vì các con của mình, 3 đứa con rất cần mình..
☘️Vì nằm 1 chỗ quá lâu nên cơ thể mình ngày càng lão hoá và tích mỡ rất nhiều, một ngày cách đây mấy tháng khi sức khoẻ mình dần tốt lên..mình tự nhìn mình qua gương và giật mình, mình đã khóc và tự hỏi tại sao trông mình lại tồi tệ đến thế này? K chỉ bị béo bụng, tích mỡ mà mình còn bị rối loạn chuyển hoá, chỉ số mỡ máu của mình rất cao.. Bụng mình lúc đó to giống như lúc mình sắp đẻ em bé vậy? ( bức ảnh đầu là khi mình bị ốm về quê và chị dâu mình chụp cho mình)..
☘️ Kể từ hôm đó mình quyết định giảm mỡ để cơ thể mình nhẹ nhàng hơn, mình tự tin hơn và để giảm áp lực lên cột sống của mình giúp mình khoẻ mạnh hơn.
☘️Mình là một đứa trước giờ k bao giờ tin có thể giảm mỡ mà k cần tập..trước đây mình đã từng giảm mỡ nhưng mình ăn uống rất khắt khe, tập thể dục đều mỗi ngày và kết quả mình đã giảm mỡ rất nhanh nhưng mặt mình lại gầy khủng khiếp
Vậy nên bây giờ mình k tin mình có thể giảm mỡ khi mình k thể vận động, k ăn kiêng..
☘️Thế nhưng một người em khoá dưới đã động viên mình trải nghiệm thử sản phẩm hỗ trợ cân bằng chuyển hoá của tập đoàn 100 năm của Mỹ, em ý nói chị thử dùng bộ sản phẩm giảm mỡ siêu tiết kiệm xem, nó k chỉ giúp c giảm mỡ mà còn giúp chỉ cân bằng chuyển hoá, cam kết biến đổi bằng chỉ số máu ( tức là khoẻ đẹp từ bên trong)
☘️Nói thật lúc đó mình có chút “ KHÔNG TIN”
Và nghĩ thầm: “Làm gì có chuyện k ăn kiêng, k tập mà vẫn giảm mỡ..”
Nhưng rồi mình vẫn cho bản thân mình một cơ hội để trải nghiệm, thay đổi..
Và rồi kết quả hôm nay mình có được khiến mình thực sự bất ngờ.. mình đã giảm được 16cm vòng bụng ( ảnh sau là hôm nay cô con gái 9 tuổi chụp cho mình) ( dù bụng mình vẫn còn nhiều mỡ, vẫn chưa có rãnh 1:1, mọi người có thể chê nhưng với bản thân mình, mình thực sự vui và vô cùng hài lòng với kết quả này..vì với một người k vận động bình thường được thì đây là kết quả rất tuyệt vời rồi)
☘️ Không chỉ thế khi đi xét nghiệm máu thì mình đã hết mỡ máu..chỉ số cholesterol của mình đã về ngưỡng an toàn..chỉ số LDL của mình cũng chạm sát ngưỡng an toàn..chỉ chênh một tí ti nữa thôi..
Trước đây mình thực sự rất có lỗi với chính bản thân mình..vì mình vốn k biết chăm sóc cho sức khoẻ bản thân và thậm chí còn nói “ ối dời, mỡ máu là chuyện bình thường..giờ ai mà chả bị mỡ máu” nhưng khi tìm hiểu ra mới biết:
🌱 Nếu cơ thể được cung cấp quá nhiều cholesterol, lượng cholesterol không được sử dụng có thể tích tụ trong mạch máu, thời gian dài sẽ tạo thành các mảng xơ vữa, gây thu hẹp, tắc nghẽn mạch máu, gây nhiều BỆNH TIM MẠCH và nguy cơ ĐỘT QUỴ
Đây cũng là một phần lý do vì sao tuổi đột quỵ ngày càng trẻ hoá
🌱 Còn nồng độ LDL trong máu nếu tăng cao sẽ là dấu hiệu xấu dự báo nguy cơ xơ vữa động mạch và dẫn đến những bệnh lý rất nghiêm trọng về tim mạch, đặc biệt là bệnh lý mạch vành.
☘️ Vậy nên ngày hôm nay mình thực sự rất hạnh phúc và muốn lan toả kết quả này, chương trình này đến với tất cả mọi người.
Cũng k uổng công mình kiên trì và uống thực phẩm chức năng đều.
☘️Hiện tại sức khoẻ mình đã tốt hơn, mình có thể vận động và làm việc nhẹ nhàng rồi.
Mình mong tất cả mọi người hãy biết trân quý sức khoẻ bản thân, chăm sóc cho sức khoẻ bản thân và gia đình đừng để khi xảy ra biến cố giống như mình mới bắt đầu chăm sóc bản thân nhé.
☘️Chỉ còn vài ngày nữa là tết rồi.
Hoa xin chúc cho tất cả Cô bác Anh chị em bạn bè của Hoa có thật nhiều sức khoẻ, đón tết vui vẻ và đầm ấm bên gia đình nhé ❤️❤️❤️
☘️Sau tết nếu có Anh/Chị/ Em nào đang loay hoay đi tìm cho mình giải pháp giảm mỡ, giảm kg hay tăng kg, tăng cơ hãy ib mình nhé. Mình sẵn sàng chia sẻ và đồng hành cùng mọi người bằng tất cả trách nhiệm, khát khao được khoẻ đẹp hơn mỗi ngày.
Cảm ơn mọi người ❤️❤️❤️
