Chia sẽ kiến thức chăm sóc da , review sản phẩm có tâm

21/07/2024

du học Hàn Quốc

27/10/2021

27/10/2021

NHỮNG NGUYÊN TẮC SKINCARE AI CŨNG CẦN NẮM VỮNG 👩🏻‍⚕️

1. Nguyên tắc skincare dựa trên texture sản phẩm
- Nguyên tắc này có nghĩa là khi thoa các sản phẩm hãy lưu ý theo thứ tự lỏng trước đặc sau: Toner - essence - serum - gel - lotion - cream - ointment.

- Bởi vì kết cấu lỏng dễ thẩm thấu và thấm nhanh nên bôi trước, còn nếu bạn bôi sau các sản phẩm như cream/ ointment (dạng thuốc mỡ) thì sẽ bị lớp sản phẩm này ngăn lại chưa kịp thẩm thấu vào da đã có thể bị va quệt hết. Đặc biệt các loại serum hút nước càng nên chú ý nếu không muốn bị phản tác dụng.

2. Nguyên tắc skincare dựa trên độ PH sản phẩm
- Trong chu trình skincare routine giữa các sản phẩm chị em lưu ý các sản phẩm có độ PH thấp trước - PH cao dùng sau. Tuy nhiên cũng sẽ có một vài trường hợp sẽ bị mâu thuẫn với nguyên tắc bên trên, ví dụ như sản phẩm có PH thấp nhưng lại có kết cấu đặc hơn vậy thì sẽ còn tùy thuộc độ cảm nhận của da và từng sản phẩm khác nhau để phối hợp hiệu quả nhé.

Ví dụ về độ PH một số sản phẩm thường gặp:
- L- Ascorbic acid có độ PH từ 2.5 - 3.5
- AHA - BHA có độ PH thường là 3 - 3.5
- Niacinamide có độ PH từ 5.5 - 6.5
- Retinol thường có độ PH là 6

3. Hiểu làn da trước khi chọn đồ skincare routine
- Trong quá trình skincare bạn cần có những khoảng nghỉ giữa các bước phù hợp, một phần để sản phẩm thẩm thấu tốt, tránh vón cục, tránh các phản ứng không mong muốn xảy ra như kết tủa, kích ứng, ...Ví dụ:

- Toner thường mất 30s để thẩm thấu
- Serum thì sau khoảng 1 phút bạn có thể dùng -bước tiếp theo
- Dưỡng ẩm cần khoảng 15-20’ tùy vào kết cấu sản phẩm nhé

Và một điều quan trọng để skincare đạt hiệu quả đó là bạn cần hiểu làn da của chính mình chứ đừng mua theo review. Nếu bạn đang gặp các tình trạng về da inbox ngay để nhận được sự tư vấn kịp thời nhé! 🤗
-----------------------------------------------
🔔 Theo dõi ngay trang của Skincare khoa học để biết thêm nhiều kiến thức làm đẹp chị em nhé!

27/10/2021

MÙA ĐÔNG ĐẾN RỒI BẠN NÊN CHÚ Ý ĐẾN LÀN DA CỦA MÌNH HƠN NHÉ
--------------
Da khô không cấp đủ ẩm sẽ kéo theo nhiều hệ lụy: da khô ráp sần sùi khó trang điểm, lỗ chân lông tiết nhiều dầu sẽ nở ra to hơn, làn da từ đó cũng dễ bị mụn hơn.
Mọi người chú ý nhé, cần tư vấn sản phẩm nào cấp ẩm và chăm sóc da tốt thì cứ thoải mái hỏi mình nhé.

27/10/2021

27/10/2021

Vitamin B5 - chìa khoá phục hồi cho làn da yếu - nhạy cảm - dễ kích ứng

Có bạn nào da đang đỏ rát, kích ứng trầm trọng không ?. Vậy thì phải sử dụng ngay serum b5 nha.

Vitamin B5 hay còn gọi là Panthenol, là một chất được biết đến với khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ da và làm dịu tình trạng kích ứng và mẩn đỏ.
Các bạn cũng thường thấy, Vitamin B5 thường được mix chung với các thành phần khác như HA ( acid hyaluronic ), glycerin, ceramide ... để tạo thành một loại serum hoăc kem dưỡng phục hồi cho da.

Vitamin B5 đặc biệt phù hợp với những làn da như :
- Da yếu, nhạy cảm do từng sử dụng kem trộn hay thuốc bắc
- Da khô, lão hoá muốn cấp ẩm và chống lão hoá cho làn da.
- Da mụn đang sử dụng các sản phẩm điều trị như BHA, retinoids ... bị khô hay break out
- Nền da mỏng, giãn mao mạch

27/10/2021

☘️☘️Các cách để giảm tình trạng mụn đầu đen ở mũi☘️☘️
👉Còn cách nào hay các bạn chia sẻ để mình dk biết nhé

27/10/2021

🌸 CHO CÁC CHỊ EM NÀO MUỐN HIỂU VỀ CẤU TẠO DA VÀ CHĂM SÓC MỘT LÀN DA KHOẺ ĐẸP 🌸

- Định nghĩa về da: Da bao bọc toàn bộ cơ thể, là danh giới giữa bên trong và bên ngoài cơ thể. Chức năng của da như một rào cản giúp cho cơ thể chống lại các chất nguy hiểm từ bên ngoài xâm nhập.

🌈 CẤU TẠO🌈

- Da có 3 lớp: Lớp biểu bì, lớp trung bì, lớp hạ bì (lớp mô dưới da)

🌎 I- LỚP BIỂU BÌ: Dày khoảng 0.1 mm có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tái tạo da. Gồm 4 thành phần: Lớp sừng, lớp hạt, lớp g*i, lớp đáy.
Quá trình sừng hóa ( Turnover): Các tế bào lớp đáy sản sinh ra tế bào mới, di chuyển dần lên tạo thành các tế bào lớp trên, cuối cùng thành lớp sừng và tróc ra khỏi da. Quá trình này thường mất khoảng 28 ngày (Trong đó tế bào di chuyển từ lớp đáy lên lớp sừng mất khoảng 14 ngày và mất thêm 14 ngày nữa để tróc ra khỏi da). Càng lớn tuổi, turnover diễn ra càng chậm. Nên theo thời gian làn da của người lớn tuổi sẽ trở nên dày, nhăn nheo. Quá trình turnover của em bé diễn ra nhanh và liên tục, nên da em bé lúc nào cũng hồng hào, khỏe mạnh.

🌱 Lớp đáy: có 1 lớp
– Là lớp dưới cùng của biểu bì, tiếp giáp trực tiếp với lớp bì và có hình gợn sóng. Được các mạch máu ở lớp bì cung cấp chất dinh dưỡng nên quá trình sản sinh ra tế bào mới ở lớp đáy diễn ra liên tục.
– Khắp nơi trên lớp đáy có tế bào tạo sắc tố (Melanocytes), có nhiệm vụ sản sinh ra melanin.

- Tế bào chứa melanin quyết định màu da theo chủng tộc, nơi sinh sống. Mỹ phẩm và một số cách khác có thể làm thay đổi màu da tạm thời nhưng rất khó để chuyển hoàn toàn từ màu da này sang màu da khác.

- Melanin và sắc tố da: Khi ra nắng cơ thể có phản ứng tự vệ: tuyến mồ hôi tiết ra acid urocanic, tế bào hạt sinh ra hắc tố melanin, tế bào sừng dày ra để cản tia tử ngoại. Phản ứng tự vệ này gây ra bất lợi về mặt thẩm mỹ trên da: tế bào sừng dày ra, bịt chặt tuyến bã nhờn gây mụn; sắc tố melanin làm da sậm lại –> Da sần sùi, đen sạm đi và dễ nổi mụn.
Vì thế, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều dễ làm da xấu đi, nám, nhanh lão hóa… Nên các chị cần che chắn kĩ khi ra nắng, dùng thêm kem chống nắng để hạn chế tác nhân gây hại của tia UV đến làn da

🌱 Lớp G*i
– Có từ 5-10 lớp. Là lớp dày nhất trong biểu bì
– Bề mặt tế bào có nhiều lỗ chân lông giống g*i nhọn nên tạo được liên kết vững chắc với nhau.

🌱 Lớp hạt
Có từ 2-3 lớp. Lớp hạt được hình thành do lớp g*i được phân hóa và đẩy dần lên trên, hình dạng trở nên bằng phẳng, trở thành tế bào hạt.

🌱 Lớp sừng
– Có từ 10-20 lớp.
– Là lớp trên cùng của biểu bì, gồm những tế bào mất nhân và trở thành tế bào chết, tự động tróc ra khỏi bề mặt da.
– Ở lớp này có các yếu tố giữ ẩm tự nhiên (Natural Moisturizing Factor) và chất béo Ceramide, có chức năng hoạt động như một rào cản giúp giữ nước cũng như ngăn cản sự xâm nhập của các sinh vật lạ vào cơ thể.

🌎 LỚP TRUNG BÌ
– Lớp trung bì được chia thành: lớp đầu nhũ và lớp lưới.
– Quá trình turnover của lớp trung bì có thể lên đến 5-6 năm.
– Ngoài ra, trong lớp trung bì còn có các cơ quan trực thuộc da như: tuyến nhờn, tuyến mồ hôi.
–> Tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nằm ở lớp trung bì này, nên cũng có sự liên quan đến yếu tố mụn.
– Trong lớp này có các sợi collagen, elastin giúp da săn chắc đàn hồi. Các mạch máu, dây thần kinh, hyaluronic acid (giúp giữ nước).

- Lớp trung bì và vấn đề chống lão hóa cho da:
Lớp biểu bì làm da trông sáng và mềm mại, nhưng nếp nhăn xuất hiện là do sự thay đổi ở lớp trung bì. Mục tiêu “chống nếp nhăn” là ngăn chặn sự mất đi của collagen, elastin và axit hyaluronic (HA) – đây là 3 thành phần quan trọng của lớp bì, chúng giảm đi theo độ tuổi hoặc khi da bị viêm. Các sản phẩm kem chống lão hóa trên thị trường bảo là có chứa 3 thành phần này giúp bổ sung, trẻ hóa cho da, nhưng thật sự các thành phần trong kem dưỡng không thể nào thấm sau được đến tận lớp trung bì để mà cải thiện nếp nhăn vì phân tử của chúng quá lớn.
- Tuy nhiên, vẫn có một số ngoại lệ chống lão hóa tương đối hiệu quả là sử dụng các sản phẩm kích thích da tự sản xuất ra collagen, elastin và HA. Đó là các sản phẩm chứa Retinol, vitamin C và copper peptide. Vậy khi mua các sản phẩm chống lão hóa các chị nên chú ý nhìn vào bảng thành phần để kiểm tra nhé.
- Việc uống collagen cũng giúp cải thiện phần nào da lão hóa, nhưng do khi uống vào cơ thể, các collagen sẽ phân bố đều khắp các bộ phận của cơ thể, chứ không chỉ tập trung vào da, nên nếu uống collagen các chị cần phải uống thường xuyên và lâu dài thì mới thấy được sự cải thiện.

🌎 LỚP HẠ BÌ

– Lớp này nằm dưới lớp trung bì, có chứa nhiều mỡ nên còn được gọi là mô mỡ dưới da. Lớp này đóng vai trò quan trọng như một tấm nệm giúp bảo vệ cơ bắp và các cơ quan bên trong, giữ nhiệt.
– Mô mỡ có độ dày mỏng khác nhau tùy vị trí. Dày nhất ở vùng bụng, ngực, mông, đùi. Mỏng nhất ở vùng mí mắt, mũi, môi.
– Mô mỡ của nữ dày hơn nam, nên cơ thể phụ nữ có đường cong uyển chuyển đẹp mắt. Và phụ nữ cũng dễ tăng cân béo phì hơn nam giới.

26/10/2021

☘HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KEM MỜ THÂM SKARFIX - TX ĐÚNG CÁCH
☘Skarfix TX giúp làm mờ vết thâm sau mụn, đốm đen, hỗ trợ điều trị vết nám, tàn nhang. Giúp da sáng mịn, đều màu và tăng độ rạng rỡ.
Cùng e Thương chia sẻ cách sử dụng đúng của em này nhé

1. Thành phần chính:
Tranexamic acid, Alpha Arbutin, Vitamin C và Kojic Acid
- Giúp làm giảm sự tổng hợp melanin
- Hỗ trợ làm mờ vết thâm

2. Hướng dẫn sử dụng
Thoa một lượng nhỏ kem sau bước làm sạch da vào cùng thâm, tăng sắc tố: nám, tàn nhang, đốm đen,..
- Routine cơ bản cùng Skarfix TX
Tẩy trang(buổi tối) - Sữa rửa mặt - Toner(nếu có) - Skarfix TX - Dưỡng ẩm - Kcn(ban ngày)

- Sử dụng một hoặc hai lần mỗi ngày tùy vào routine chăm sóc da
- Không quên sử dụng kem chống nắng SPF 30+ vào ban ngày.
3. Bảo quản sản phẩm:

- Thời tiết nắng nóng, chị em nên giữ kem tránh nơi có ánh nắng và nhiệt độ cao.

- Bảo quản Skarfix TX nói riêng và các sp chăm sóc da nói chung nơi khô ráo, mát dưới 30 độ.

---------------------

26/10/2021

VÌ SAO CON GÁI NÊN "ĐẦU TƯ" CHO DA MẶT
----------------------------------------------------
1. Đầu tư cho bản thân là khoản đầu tư không sợ lỗ, mà một trong những thứ không thể thiếu đó chính là "mặt tiền" của bạn, không phải sao?
2. Bạn có thể lười trang điểm, nhưng không được lười dưỡng da. Da mà khỏe đẹp rồi thì chẳng cần son phấn nhiều vẫn tươi sáng ngời ngời.
3. Được khen có làn da đẹp vẫn thích hơn được khen trang điểm đẹp.
4. Chăm da để 10 năm, 20 năm nữa không phải hối hận. Còn trẻ da đẹp là chuyện thường tình, nhưng không biết giữ gìn thì sẽ xuống dốc không phanh.
5. Đầu tư cho da không phải là lao đầu vào mấy thứ kem trộn tẩy trắng như bông bưởi. Hãy tỉnh táo. Da đẹp không phải ngày một ngày hai mà có. Đó là cả một quá trình. Đừng ham rẻ, ham đẹp nhanh mà hóa tiền mất tật mang

26/10/2021

❌❌❌DA DẦU - LỖ CHÂN LÔNG TO❌❌

Dẫn xuất vitamin A là hoạt chất đc cho là duy nhất có khả năng kiểm soát tuyến bã nhờn hiệu quả đường uống nhiều hơn bôi thoa .
Như vậy các dẫn xuất vitamin A là cái cần điểm danh đầu tiên.

Bha:beta hydroxy acid đc biết nhiều nhất là hc có khả năng tan trong dầu => làm sạch lỗ chân lông .

Aha: Axit hydroxyl điển cho e này là dễ dang tan trong nước mà khả năng ly giải lớp sừng trên bề mặt da . Giúp da đc dọn sạch sẽ sừng chết ko cần thiết từ đây thúc đẩy tái tạo cho da cũng ko thể ko nhắc đến công dụng làm thông thoáng bề mặt giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da

Nianiacinamide: ở vài hãng mỹ phẩm giường như cái tên nói lên tất cả . Công dụng m
SE LỖ CHÂN LÔNG nhưng b thấy đó nếu làn da còn dầu sừng dày trên da chưa đc giải quyết thì liệu nia có phát huy tác dụng ko ?
Như vậy ta có thể lựa chọn combo sản phẩm chứa các hoạt chất trên . Thì đảm bảo mục đích giảm dầu se lcl hiệu quả rất nhiều

Sản phẩm tham khảo
Kem comdexx christina: giảm dầu mụn
Kết hợp tretinoin của Ấn . Tâm cao có oabig và vài hàng của israel thì rất rất oki .
Sd toner acid : bha obagi, HL ,

Serum chứa nia : nia 10 -20% paulachoie .....

26/10/2021

👩🏻‍⚕️ HƯỚNG DẪN ĐIỀU TRỊ MỤN DO NỘI TIẾT TỐ

📌 Mụn nội tiết thường liên quan đến sự biến động của hormone trong cơ thể con người. Tình trạng mụn do nội tiết tố phổ biến nhất ở nữ giới, thường xảy ra quanh chu kỳ kinh nguyệt, do giảm Estrogen và tăng Androgen, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc do hội chứng buồng trứng đa nang.

⚠️ Các dấu hiệu “ tố cáo” bạn đang bị mụn nội tiết:
➖ Mụn xuất hiện nhiều ở phần dưới khuôn mặt, má và vùng da quanh xương hàm.
➖ Mụn thường xuất hiện trước chu kỳ kinh nguyệt 1 tháng/ lần
➖ Mụn nội tiết thường là mụn viêm và sưng đỏ, có xu hướng nổi ở cùng một vị trí, lặp đi lặp lại nhiều lần.
➖ Khi tâm lý căng thẳng, áp lực cơ thể thường sản sinh ra hormone cortisol kích thích sự phát triển của mụn viêm, mụn bọc nghiêm trọng.

⁉️ Vậy làm thế nào để điều trị mụn do nội tiết tố hiệu quả, hãy cùng Da lưu lại những thông tin dưới đây ngay nhé!

🔖 Điều trị da là một hành trình dài mà bạn phải thấu hiểu da cần gì cũng như phải có người có chuyên môn đồng hành để hạn chế xảy ra các vấn đề ngoài ý muốn.
📩 Nhắn tin cho mình ngay nếu bạn đang gặp các vấn đề khó khăn trong quá trình chăm sóc làn da của mình nhé!

26/10/2021

CÁC HOẠT CHẤT BÔI DA VÙNG MẮT ĐỂ HẠN CHẾ TH M VÀ NẾP NHĂN
✨1. Vitamin C
Chất chống oxy hóa có khả năng trung hòa các gốc tự do
Ức chế hoạt động Tyrosine nên có tác dụng trắng da
Ức chế hoạt động 1 số enzym phân hủy collagen nên chống được lão hóa

✨2. Vitamin E
- Chất chống oxy hóa
- Đóng vai trò như 1 chất bảo vệ màng tế bào và lớp lipid kép của lớp sừng
- Giúp cải thiện nếp nhân quanh mắt và giảm viêm sau tia cực tím

✨3. NIacinamide
- Trẻ hóa vùng quanh mắt
- Cải thiện kết cấu da, nếp nhăn và giảm chứng tăng sắc tố da.
- Ức chế chuyển melanosome từ tế bào hắc tố sang tế bào sừng.

✨4. Peptide
- Tham gia vào quá trình tổng hợp protein, tăng sinh collagen, săn chắc da, giảm thâm.

✨5. Hyaluronic Acid
- Được coi là chất giữ ẩm và thu hút độ ẩm
Duy trì sự thay đổi của mô, độ đàn hồi, chống nếp nhăn và chống viêm.

✨6. Ceramides
- Thành phần thiết yếu của lớp sừng
- Cung cấp dưỡng chất quan trọng cho hàng rào bảo vệ da.

✨7. Retinoids
- Chất làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả nhất
- Thúc đẩy tăng sinh, tăng cường chức năng bảo vệ da.
- Giảm sự mất nước qua da và bảo vệ Collagen.
- Hiệu quả trong việc dự phòng, giảm nếp nhăn, cải thiện độ thô ráp của da.

26/10/2021

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI RỬA MẶT HÀNG NGÀY

Bạn mắc phải bao nhiêu?
Chúng ta rửa mặt hàng ngày, thậm chí là nhiều lần trong ngày, nhưng ta có thật sự ý thức được mình đang mắc những sai lầm nào.
Let's check it out!!! 😎😎😎

1. Không sử dụng sữa rửa mặt (SRM).
2. Sử dụng SRM không phù hợp với loại da va tình trạng da.
3. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày.
✅2 lần mỗi ngày là đủ ( có thể 3 lần/ngày với những bạn da quá dầu hoặc môi trường làm việc bụi bặm)
4. Rửa mặt quá nhanh hoặc quá lâu.
✅30-60s là thời gian cần thiết cho SRM hoạt động trên da.
5. Chà xát quá mức hoặc sử dụng các SRM dạng hạt hàng ngày.
6. Tập trung quá nhiều vùng má.
✅Phân bổ thời gian nhiều hơn cho vùng chữ T, ít hơn vùng má, vùng hàm.
7. Rửa mặt với nước nóng.
8. Rửa mặt bằng nước muối.
9. Lau khô ngay sau khi rửa mặt.
✅Chỉ nên chấm khô bớt lượng nước dư thừa ở quanh mặt
10. Rửa mặt là bước duy nhất/ cuối cùng trong chăm sóc da hoặc bước tiếp theo để cách quá lâu sau rửa mặt.
✅Dưỡng ẩm là cần thiết trong chăm sóc da.
✅Thoa dưỡng ẩm ngay sau rửa mặt khi da còn ẩm, hoặc sau các bước toner, tẩy da chết, ...
Bạn đạt bao nhiêu điểm?
Để lại bình luận cho mình biết nhé! 😁😁

26/10/2021

23/06/2021

𝒉𝒂̃𝒚 𝒕𝒐̂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 !

23/06/2021

𝙝𝙖̃𝙮 𝙩𝙧𝙖̂𝙣 𝙩𝙧𝙤̣𝙣𝙜 !!!