Anlaland

04/05/2024

Chào buổi sáng!

04/05/2024

“Phật Pháp đang ở gần hay xa thế gian là do duyên phận”

29/04/2024

Tự tại

19/04/2024

Nguyện ngày an lành, đêm anh lành, đêm ngày sáu thời đều anh lành. Tất cả chúng sanh đều an lành.

19/09/2019

Thân dù cong, tâm vẫn phẳng
Sương gió dầm mình mãi lặng lẽ vươn...............

19/9/2019
NHẬN
Vẽ
Vẽ từ ảnh người ta chụp
Vẽ theo sự sắp xếp của người đặt
Chép, ghép, sáng tác theo đơn đặt hàng

Tranh đẹp trong tay
Giá say lòng người

08/07/2019

Dùng muối hạt thời nay đã hiếm, đựng muối hột trong hũ sành lại càng đỏ mắt đi tìm. Bất quá, nội trợ nào mà đặt gian bếp nhà mình trong cái sự hiếm ấy tất lẽ là quý, phải quý lắm chứ bởi chẳng mấy ai dám bạo tay mà chơi với muối hạt, nêm nếm bây giờ mà dùng muối hạt cạnh bột canh, hạt nêm, mì chính thì cái sự hiện diện của anh muối hột nó vô duyên kinh khủng.
Muối hạt mặn, pha vị chát nếu muối non, quá tay một cái là khó sửa, muối hạt lâu tan nên khuấy nhiều thì nát món, mà đảo nhẹ tay thì đầu lạt, sau mặn cuối cùng món ăn thành linh tinh hỏng, tội cho bếp một thì oan cho muối mười.
Tuy nhiên vẫn có cửa cho nội chợ hay bếp nào non tay, đấy là làm muối chấm, cứ mạnh dạn mà cạp cả nắm ra, bỏ vào cối hay bát, thêm ớt, tỏi, tiêu, lá chanh, hành tùy mình, giã đều là thành một thứ gia vị chấm tuyệt hảo.
Người viết bài này đã ăn nhiều quá một rổ sung non với chuối xanh ở bãi bồi bên tả sông Thương chỉ bởi vì cái thứ muối chấm trắng xanh đỏ quá ư là hợp miệng. Say, say quá quên cả đường về.

06/07/2019

[Tiêu dùng]
Không ít nhà sản xuất sử dụng nhiều loại màu để tạo ra những món đồ gốm sứ bắt mắt nên sản phẩm tạo ra không bảo đảm an toàn cho người sử dụng. Để màu sắc vẫn giữ được vẻ bắt mắt trên bề mặt sản phẩm, nhà sản xuất buộc phải nung ở nhiệt độ thấp nên hàm lượng chì và kim loại nặng trong màu vẫn còn.
Tác hại của dư lượng chì với kim loại nặng thì nhiều lắm kể mãi không hết.
Mọi người hãy luôn chú ý chọn những loại đồ gốm có khả năng chịu được nhiệt độ cao, có màu sắc đơn giản, không màu mè; sản phẩm có thương hiệu, nhãn mác trên thị trường, và phải được ghi rõ nguồn gốc, xuất xứ để đảm bảo chất lượng cũng như sự an toàn khi sử dụng nha.
http://gomsubattrang.org.vn/su-that-dang-gom-ve-gom-su-kho…/

11/06/2019

BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH GIẢM NHỰA
Dưới đây mình xin chia sẻ một số ý tưởng sống giảm nhựa theo cách ngẫu nhiên, không theo thứ tự ưu tiên bắt buộc nào. Có rất nhiều lời khuyên và ý tưởng về việc sống giảm nhựa, nhưng hãy nhớ rằng - không có gì phải vội vàng! Hãy đi theo tốc độ của riêng bạn.
Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã đọc, và chúc bạn quyết tâm trên hành trình giảm nhựa để đi được thật xa!
MANG TÚI LOẠI TÁI SỬ DỤNG
Khi nói đến những chiếc túi có thể tái sử dụng, không cần thiết phải quan tâm nhiều đến việc lựa chọn kiểu gì hay dùng cho mục đích gì. Nhưng CẦN QUAN TÂM VỀ VIỆC NHỚ MANG THEO CHÚNG, vì chúng có hiệu quả nhất khi chúng ta thực sự mang chúng theo!
Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều trải qua việc khi đến quầy thanh toán và nhận ra những chiếc túi tái sử dụng đã được để trong xe, hoặc trong ngăn kéo nhà bếp, hoặc treo trên cái giá treo ngay cửa ra vào ở nhà. Nhớ mang theo một chiếc túi tái sử dụng là thói quen chúng ta có thể tự rèn luyện. Ban đầu, chúng ta cần nhắc nhở bản thân. Đặt túi tái sử dụng ở những nơi mà bạn sẽ chú ý đến khi rời khỏi nhà. Đặt chúng ở các vị trí "chiến lược": nơi bạn cất ví, trong cốp xe, trong giỏ xe. Dán một lời nhắc nhở ở mặt sau của cửa trước.Chúng ta sẽ không rời khỏi nhà mà không có giày hay chìa khóa, và chúng tôi không thực sự cần phải suy nghĩ về nó. Mọi thứ đều là tự động. Tin tốt là, những thứ tái sử dụng cũng như thế. Khi bạn thử đủ nhiều, việc ghi nhớ chúng sẽ trở thành thói quen của bạn.
TỪ CHỐI NHỮNG CHIẾC ỐNG HÚT NHỰA
Ống hút nhựa có vẻ nhỏ nhưng tác động môi trường của chúng thật sự rất lớn:
chúng là một trong 10 sản phẩm hàng đầu được tìm thấy khi dọn dẹp bãi biển và nhặt rác. Tin tốt là, tránh dùng ống hút không cần phải nhớ bất kỳ công cụ chuyên môn nào. Nó rất đơn giản như nói rằng "vui lòng không lấy ống hút" khi gọi đồ uống.
Nếu bạn thực sự muốn sử dụng ống hút, hãy chuyển sang ống hút làm từ chất liệu thân thiện môi trường, ví dụ như ống hút giấy lab #. Ống hút tthân thiện môi trường sẽ cho bạn một lí do nói chuyện tuyệt vời với nhân viên phục vụ, và là khởi đầu cho cuộc trò chuyện/ tìm hiểu về các vấn đề rộng lớn hơn về nhựa sử dụng một lần.
Khi nói đến việc từ chối không dùng ống hút nhựa sử dụng một lần, không thực sự cần phải nhớ đem theo ống hút của mình. Bí quyết là NHỚ TỪ CHỐI ỐNG HÚT NHỰA & đề nghị dùng ống hút giấy hoặc 1 loại ống thân thiện môi trường (nếu cửa hàng có) ! Giống như tất cả các thói quen, nó trở nên dễ dàng hơn cùng với thời gian khi chúng ta làm điều đó nhiều hơn.
MANG THEO CHAI NƯỚC TÁI SỬ DỤNG
Nói chung, chúng mình đa phần buộc phải mua và sử dụng các mặt hàng nhựa sử dụng một lần khi chúng mình ra khỏi nhà, hoặc không chuẩn bị sẵn. Có một chai nước cá nhân, tái sử dụng sẽ giúp bạn mua nước dọc đường dễ dàng hơn và không dùng tới các loại đồ đựng bằng nhựa dùng một lần rồi vứt. Chai nước bằng nhựa là một thứ khác trong số 10 thứ hàng đầu được tìm thấy trong quá trình con người dọn dẹp bãi biển.
Nếu một chai nước đầy có vẻ hơi nặng để mang theo cả ngày,và tại nơi làm/ trường học đã có nước sạch, bạn chỉ đổ đầy 1⁄4 chai. Nạp đầy lại tại các quán cà phê thân thiện hay điểm đến tiếp theo của bạn khi bạn cần nước uống.
SỬ DỤNG TÚI VẢI ĐI CHỢ TÁI SỬ DỤNG
Túi đi chợ là những túi vải mỏng, có rút dây một đầu mà chúng ta dùng để mua trái cây và rau hoặc các mặt hàng khô khác. Giống như tất cả các mặt hàng sử dụng một lần, sẽ luôn có một giải pháp thay thế.
Nếu túi mua sắm tái sử dụng là bước đầu tiên để giảm sử dụng túi nhựa, thì túi vải đi chợ tái sử dụng là bước tiếp theo. Như mọi khi, có rất nhiều sự lựa chọn. Nếu bạn có thể may, hoặc biết ai đó có thể, bạn có thể tự làm cho mình. Nếu đó không phải là bạn thì cũng có nhiều lựa chọn có sẵn để mua. Túi lưới có thể tái sử dụng rất nhẹ và cũng có thể nhìn xuyên qua, có nghĩa là các nhân viên dịch vụ khách hàng có thể thấy những gì trong túi. Túi lưới không phù hợp với bột mì hoặc bột đã nghiền. Túi bông hoặc túi vải tái sử dụng khác cũng là một lựa chọn và có thể được sử dụng cho các nguyên liệu nhuyễn nhỏ. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, sự kết hợp của cả hai có thể có lợi.
ĂN NHIỀU RAU CỦ QUẢ
Khi nói đến việc giảm bao bì nhựa sử dụng một lần, một trong những cách dễ nhất để tìm đến mà không cần nhựa là sản phẩm tươi. Đó là trái cây và rau củ quả, vì thiên nhiên đã có vỏ bọc riêng như vỏ chuối, vỏ cam… Thực phẩm được đóng gói nhiều nhất có xu hướng là thực phẩm được chế biến nhiều nhất. Các thành phần càng tự nhiên, bao bì lại càng ít.
Khi đi chợ, hãy nhìn xung quanh khu vực bán trái cây và rau củ. Hãy xem những gì bạn có thể tìm thấy mà không có bao bì. Rất có thể bạn sẽ tìm thấy những thứ bạn chưa từng nấu trước đây, hoặc có thể chưa từng nếm. Thử thách bản thân để thử một cái gì đó mới. Tất cả các loại rau có thể được nấu nhiều hơn một cách. Nướng, luộc, ninh, hấp, hầm, xào, chiên... Đừng bỏ một cái gì đó chỉ vì bạn đã thử nó một lần và không thích nó. Mọi thứ đề là thử nghiệm, thử nghiệm, thử nghiệm!
NÂNG CẤP BÀN CHẢI ĐÁNH RĂNG CỦA BẠN
Tất cả chúng ta đều đánh răng, và chúng ta có xu hướng thay đổi bàn chải đánh răng một lần sau vài tháng. Chúng ta thay thế chúng vì lông bàn chải bị mòn, nhưng tay cầm thường là vẫn còn tốt. Nhưng toàn bộ điều cần phải được thay thế và có xu hướng kết thúc trong thùng rác. Mặc dù không phải là một trong 10 mặt hàng hàng đầu được tìm thấy khi dọn dẹp bãi biển, nhưng điều đáng ngạc nhiên là có rất nhiều bàn chải đánh răng thực sự được tìm thấy trên bãi biển, và bạn biết đấy: KHÔNG AI ĐÁNH RĂNG TRÊN BÃI BIỂN! Vậy chúng đến từ đâu?
Một cách khác là chuyển sang bàn chải đánh răng bằng tre. Những bàn chải đánh răng có tay cầm bằng tre và lông nylon. Có các lựa chọn khác như sử dụng lông heo rừng, như lông tự nhiên, nhưng rất khó để theo dõi chúng - và không phải ai cũng chấp nhận được ý tưởng này, nên lông bàn chải tre vẫn là làm từ sợi nhựa nylon. Với bàn chải đánh răng bằng tre, một khi lông bàn chải bị mòn, chúng có thể bị bỏ đi, và tay cầm có thể được phân rã. Nếu bằng cách nào đó mà chúng đi đến đại dương, tay cầm bằng gỗ sẽ phân hủy sinh học một cách tự nhiên. Một bàn chải đánh răng có vẻ giống như một lượng nhỏ nhựa, nhưng chúng ta thay thế thường xuyên, và trong suốt cuộc đời, tổng lại sẽ rất nhiều. Nếu tất cả chúng ta thay bàn chải đánh răng, đó là một tác động rất lớn.
HÃY THỬ BÁNH XÀ PHÒNG
Khi nói đến bao bì nhựa, phòng tắm là thủ phạm lớn thứ hai sau bếp. Rất nhiều sản phẩm bằng nhựa. Tuy nhiên, có một sự thay đổi đơn giản có thể loại bỏ rất nhiều bao bì nhựa. Đó chính là BÁNH XÀ PHÒNG. Xà phòng có thể thay thế nước rửa tay, sữa tắm, sữa rửa mặt, thậm chí một số loại còn là dầu gội xà phòng dạng rắn và nhiều hơn nữa. Các bánh Xà phòng thường đậm đặc hơn nhiều so với xà phòng lỏng và các chất tẩy rửa khác.
CHỌN MUA ĐỒ CŨ
Hầu như tất cả những thứ mới đều có trong bao bì, và nó có xu hướng là bao bì nhựa. Một giải pháp đơn giản để tránh bao bì nhựa là cố gắng tìm đồ cũ. Mượn là một lựa chọn tuyệt vời nếu chúng ta chỉ cần món đồ đó trong thời gian ngắn. Chúng ta có thực sự cần một mũi khoan, hay chúng ta chỉ cần một cái lỗ trên tường? Chúng ta có thể mượn từ bạn bè, gia đình và hàng xóm. Chúng ta có thể mượn từ thư viện: sách, tạp chí, sách điện tử, board games và nhiều hơn nữa. Chúng ta có thể thuê các mặt hàng như đồ nội thất, dụng cụ ăn và đồ thủy tinh, đồ trang trí, dụng cụ nấu ăn và các dụng cụ khác.
Nếu chúng ta muốn giữ một vật phẩm, chúng ta có thể tìm trực tuyến trên các chợ đồ cũ như Chợ Tốt, Thanhly.com ... Chúng ta có thể đọc bảng tin rao vặt hay đến các của hàng đồ cũ. Đồ cũ không có nghĩa là đã bị mòn đi hay là đồ không tốt. Nó sẽ cho bạn một sự giải phóng của cuộc sống mới cho một cái gì đó đã đang tồn tại và giảm áp lực lên việc sản xuất ra những đồ mới toanh.
Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã dừng chân để đọc hướng dẫn này. Nếu bạn yêu thích nó, hãy chia sẻ. Chúng mình sẽ rất biết ơn bạn vì đã giúp lan toả lối sống xanh, giảm nhựa, giảm rác thải.
*Chia sẻ hữu ích từ Lại Đây Refill Station*
Nguồn: Lại đây Refill Station

11/06/2019

Tin rất vui: thêm 1 quốc gia sắp nói không với nhựa dùng một lần rùi nè các bạn ơi
Lần này là nước láng giềng Thái Lan, với các động thái cực kì cứng rắn nhằm ban hành lệnh cấm đối với 4 loại nhựa dùng một lần trước năm 2022: túi nylon mỏng hơn 36 microns, hộp xốp đựng thức ăn mang đi, cốc nhựa và ống hút nhựa đó ạ 🌱🌿🌴🌲

https://thethaiger.com/hot-news/plastics/thailand-to-ban-three-kinds-of-plastic-by-end-of-this-year?fbclid=IwAR0qs6ygM5bPlODrJcBmKbsY9I9RJrwpkllTMh0YmPgYL5vouBHegh0ZBtc

By the end of 2019 Thailand will be free from three types of plastic – microbeads, cap seals and oxo-degradable plastics. Then by 2022 four other types of single-use plastics will also be banned – lightweight plastic bags less than 36 microns thick; styrofoam food containers for takeaways; plast...

30/05/2019

🌎Bạn có biết?
🌎10% lượng oxy trái đất có thể bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm nhựa hay không?
🤔Người ta biết rằng ô nhiễm nhựa đại dương gây hại cho sinh vật biển, nhưng liệu tám triệu tấn nhựa ra biển mỗi năm cũng khiến chúng ta khó thở hơn?
▪️Đó là hệ lụy đáng lo ngại của một nghiên cứu mới được công bố trên Communications Biology giữa tháng 5/2019, nghiên cứu thực hiện bởi phòng thí nghiệm thuộc Đại học Macquarie, Sydney, Úc. Từ đó, phát hiện ra rằng ô nhiễm nhựa có thể có tác động tiêu cực đến vi khuẩn đại dương - loài tạo ra 10% oxy của Trái đất.
▪️Đây là nghiên cứu đầu tiên phân tích về tác động tiềm tàng của nhựa đối với vi khuẩn quan trọng này: ngoài việc tạo ra oxy chúng còn là một phần thiết yếu của chuỗi thức ăn cho sinh vật biển. Các hóa chất có tác động đáng chú ý đến vi khuẩn, làm suy yếu sự tăng trưởng của chúng và lượng oxy chúng tạo ra, cũng như thay đổi biểu hiện gen của chúng.
🔖Lưu ý: Các thử nghiệm đã được thực hiện trong môi trường phòng thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đang tiếp tục tìm hiểu liệu nhựa hiện có gây hại cho vi khuẩn trong phạm vi rộng lớn của môi trường biển.
Cre: mq.edu.au
Link bài viết: https://bit.ly/2LPp0er

Lucy Mowat | Featured

20/05/2019

Chán và bất lực !

Ô nhiễm không khí Hà Nội, TP.HCM có thể tàn phá mọi bộ phận cơ thể
Trọng Thuấn 06:29 20/05/2019 8

Chất lượng không khí ở Việt Nam ngày càng tệ đi, bụi mịn trong không khí có thể đi theo máu và tàn phá mọi bộ phận cơ thể.
Ô nhiễm không khí có thể gây hại đến mọi cơ quan, tế bào trong cơ thể, và các tác hại thường được nhắc đến của ô nhiễm không khí như bệnh tim, phổi mới chỉ là “bề nổi của tảng băng chìm”, theo một khảo sát hệ thống lại các nghiên cứu từ trước đến nay về ô nhiễm không khí.

Nghiên cứu mới này được đăng thành hai bài viết trên tạp chí chuyên ngành Chest dành cho các bác sĩ về ngực ở Mỹ.

Cuộc khảo sát cho thấy ô nhiễm không khí gây tác hại từ đầu đến chân, từ bệnh tim, bệnh phổi cho đến tiểu đường và chứng mất trí nhớ, từ bệnh về gan, ung thư bàng quang cho đến giòn xương và tổn thương da. Ô nhiễm không khí cũng gây hại cho việc sinh đẻ, thai nhi và trẻ sơ sinh, báo Guardian giải thích thêm.

Kết luận này đáng lo ngại hơn trong bối cảnh các thành phố lớn của Việt Nam bị ô nhiễm không khí nghiêm trọng gây ra hàng chục nghìn cái chết mỗi năm, và các chuyên gia cảnh báo tình hình có thể xấu đi trong những năm tới.

O nhiem khong khi Ha Noi, TP.HCM co the tan pha moi bo phan co the hinh anh 1
Nghiên cứu cho thấy bụi mịn trong không khí có thể tàn phá mọi bộ phận cơ thể càng đáng lo ngại hơn trong bối cảnh các thành phố lớn của Việt Nam bị ô nhiễm không khí nghiêm trọng. Ảnh: Ngọc An.Bụi mịn theo máu tàn phá mọi bộ phận
“Ô nhiễm không khí có thể gây hại cấp tính, gây các triệu chứng hô hấp và tuần hoàn, và cả mãn tính, tác động tới mọi cơ quan trong cơ thể”, các nhà nghiên cứu thuộc Diễn đàn Các hiệp hội Hô hấp Quốc tế viết trong nghiên cứu đăng trên Chest.

“Không khí ô nhiễm vào cơ thể qua đường hô hấp nhưng có tác động lên toàn cơ thể, phá hoại các cơ quan khác”, theo bài nghiên cứu. “Mọi người thường không nhận thức rõ việc tiếp xúc với ô nhiễm về lâu dài sẽ ảnh hưởng sức khỏe hoặc khiến các căn bệnh trầm trọng hơn như thế nào”.

Tác hại chủ yếu là do viêm nhiễm có thể lây lan toàn cơ thể, và do các hạt bụi siêu mịn đi theo máu đến mọi cơ quan.

Ô nhiễm không khí là “mối đe dọa khẩn cấp cho sức khỏe cộng đồng”, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), với trên 90% dân số toàn cầu đang hít thở không khí ô nhiễm khi ra ngoài. Những phân tích mới đây cho thấy 8,8 triệu người chết sớm mỗi năm do ô nhiễm không khí, gấp đôi các ước tính trước đó. Như vậy, hoạt động bình thường nhất có thể là hít thở không khí đang gây tử vong nhiều hơn hút thuốc lá.

Ở Việt Nam, năm 2016 hơn 60.000 người chết do bệnh tim, phổi và các chứng bệnh khác liên quan tới ô nhiễm không khí, theo thống kê năm 2018 của WHO. Như vậy trung bình 164 người mỗi ngày tử vong chỉ vì hít thở không khí. WHO đã gọi nạn ô nhiễm không khí là “kẻ giết người thầm lặng”.

Giáo sư Dean Schraufnagel, ở ĐH Illinois - Chicago, người dẫn đầu nghiên cứu trên Chest nói với Guardian “tôi không nhạc nhiên nếu mọi bộ phận cơ thể đều bị ảnh hưởng. Nếu bộ phận nào chưa thấy bị ảnh hưởng, có thể do chưa được nghiên cứu”.

Nghiên cứu này “có sức nặng khoa học” và “cho ta thêm bằng chứng”, tiến sĩ Maria Neira, giám đốc sức khỏe cộng đồng và môi trường của WHO, nói với Guardian. “Có hơn 70.000 bài báo khoa học chứng tỏ rằng ô nhiễm không khí ảnh hưởng sức khỏe chúng ta”.

Bà nghĩ còn các tác hại khác của ô nhiễm sẽ được chứng tỏ trong các nghiên cứu sắp tới. “Các bệnh như Parkinson’s hay tự kỷ, chưa có bằng chứng nhưng đã có mối liên hệ khá chặt chẽ, sắp tới đây sẽ có bằng chứng mới”.

Hà Nội, TP.HCM ô nhiễm top đầu Đông Nam Á
Một trong những thước đo mức ô nhiễm không khí là nồng độ các hạt bụi mịn, bao gồm PM10 và PM2,5 – tức các chất dạng hạt có đường kính lần lượt nhỏ hơn 10 micron và 2,5 micron. PM2,5 được cho là có thể đi sâu vào phổi và hệ tuần hoàn.

Năm 2016, nồng độ bụi PM10 và PM2.5 trung bình ở Hà Nội là 102.3 μg/m3 và 47.9 μg/m3, cao gấp năm lần mức trung bình được WHO khuyến cáo là 20 μg/m3 đối với PM10 và 10 μg/m3 đối với PM2.5, theo số liệu của WHO.

Tương tự, nồng độ bụi trung bình ở TP.HCM năm 2016 cao gấp bốn lần mức khuyến cáo: 89.8 μg/m3 đối với PM10 và 42 μg/m3 đối với PM2.5, theo WHO.

Đặc biệt, nồng độ bụi ghi nhận được bởi trạm quan trắc đặt ở các giao lộ lớn của TP.HCM như An Sương (quận 12), Mỹ Thủy (quận 2) vượt mức cho phép tới 8-9 lần, theo thống kê của Sở Tài nguyên - Môi trường TP.HCM.

O nhiem khong khi Ha Noi, TP.HCM co the tan pha moi bo phan co the hinh anh 2
Chất lượng không khí ở Hà Nội đang ở mức báo động. Ảnh: Việt Linh
Theo một buổi tọa đàm vào tháng ba, nồng độ bụi siêu mịn PM2.5 trong không khí, theo trạm đo đặt tại Đại sứ quán Mỹ ở Hà Nội, đã vượt quá quy chuẩn an toàn của Việt Nam 88 ngày trong năm 2018, và đạt mức trung bình 40,7 microgram/m3.

Tuy nhiên nếu tính theo quy chuẩn của WHO, nồng độ PM2.5 vượt quá ngưỡng an toàn 232 ngày trong năm 2018.

Hà Nội xếp thứ 2 trong khu vực Đông Nam Á và 209 trong tổng số 3.000 thành phố được xếp hạng về mức độ ô nhiễm bụi PM2.5, theo báo cáo “Chất lượng Không khí Thế giới 2018” của công ty IQAir. TP.HCM xếp thứ 15 trong Đông Nam Á và 455 trên thế giới.

O nhiem khong khi Ha Noi, TP.HCM co the tan pha moi bo phan co the hinh anh 3
Không khí ô nhiễm ở TP.HCM khiến người đi đường có cảm giác cay mắt. Ảnh: Hải An.
Tiến sĩ Lê Việt Phú, nhà kinh tế học ở ĐH Fulbright Việt Nam, cho biết trong một nghiên cứu năm 2013 tình trạng ô nhiễm không khí ở Việt Nam đã tăng trong 20 năm nay và sẽ tồi tệ hơn trong tương lai nếu không có biện pháp khắc phục.

Đến năm 2035 con số tử vong vì ô nhiễm môi trường có thể lên đến 100.000 người một năm, theo nghiên cứu có tựa đề “Ước lượng thiệt hại sức khỏe và chi phí kinh tế của ô nhiễm không khí tại TP.HCM, giai đoạn 1990-2013” do tiến sĩ Phú thực hiện.

Theo ước tính của ông, con số này tại Việt Nam đã tăng gấp đôi trong giai đoạn 1990-2013, lên đến 40.000 người năm 2013. Thiệt hại về người dẫn đến thiệt hại kinh tế tương đương 5-7% GDP vào năm 2013.

Sở Tài nguyên Môi trường Hà Nội từng cảnh báo tại một hội thảo năm 2017 rằng tỷ lệ người dân bị viêm phổi hay phải nhập viện vì khó thở có thể tăng gấp đôi vào năm 2020 nếu thành phố không có các biện pháp giảm ô nhiễm.

Tiến sĩ Hồ Quốc Bằng, chuyên gia về ô nhiễm không khí từ Viện Tài nguyên và Môi trường, ĐH Quốc gia TP. HCM, nói trong một buổi tọa đàm tháng tư rằng người dân nên bảo vệ mình bằng cách đeo các loại khẩu trang có thể ngăn được bụi mịn, và khẩu trang vải thông thường không ngăn được loại bụi này, theo một bản tin của TTXVN.

Tác hại lên phổi và tim
Theo nghiên cứu trên tạp chí Chest, tác động của ô nhiễm không khí bắt đầu khi hít thở. Ô nhiễm gây khó thở, gây các bệnh như hen suyễn, khí thủng phổi và ung thư phổi, đồng thời tăng nguy cơ đau tim do làm hẹp động mạch.

O nhiem khong khi Ha Noi, TP.HCM co the tan pha moi bo phan co the hinh anh 4
Minh họa: Guardian.
Một nguyên nhân cho các tác hại nói trên là bụi mịn có thể xuyên qua phổi và đi khắp cơ thể. “Chúng tiếp xúc trực tiếp với các bộ phận”, ông Schraufnagel nói với Guardian.

“Nghiên cứu trên động vật cho thấy bụi mịn có thể đi thẳng lên các dây thần kinh khứu giác vào não”.

Một lĩnh vực nghiên cứu mới cũng cho thấy ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng chức năng của gene, ông nói thêm.

Não bộ và trí tuệ
Đột quỵ, mất trí nhớ và giảm trí thông minh là những chứng bệnh ảnh hưởng đến não bộ đang được cho là có liên quan tới không khí ô nhiễm. Cũng đang có bằng chứng cho thấy không khí độc hại gây khó ngủ.

O nhiem khong khi Ha Noi, TP.HCM co the tan pha moi bo phan co the hinh anh 5
Minh họa: Guardian.
Ông Schraufnagel cho biết không khí ô nhiễm nguy hiểm như vậy còn là vì nó gây viêm trên toàn cơ thể. “Các tế bào miễn dịch tưởng bụi mịn vào trong cơ thể là vi khuẩn, và tấn công để cố tiêu diệt chúng bằng cách tiết ra enzyme và axit”, ông nói với Guardian.

“Hiện tượng này lan ra toàn cơ thể, tác động đến não, thận, tụy và các bộ phận khác. Nói theo tiến hóa, cơ thể chúng ta tiến hóa để chống lại vi khuẩn, chứ không phải là ô nhiễm không khí”.

Nội tạng và sinh sản
Thận cũng sẽ chịu tác hại vì vai trò của thận là loại bỏ chất độc khỏi cơ thể. Các nghiên cứu được khảo sát cho thấy liên hệ giữa ô nhiễm không khí và nhiều bệnh ung thư, bao gồm ung thư bàng quang và ruột, cũng như hội chứng ruột kích thích.

O nhiem khong khi Ha Noi, TP.HCM co the tan pha moi bo phan co the hinh anh 6
Minh họa: Guardian.
Thậm chí da và xương cũng chịu tác hại của ô nhiễm. Da sẽ lão hóa, nổi mề đay, và xương bị giòn đi.

Nhưng có lẽ tác hại khó chấp nhận nhất của không khí độc hại là ở việc sinh sản và trẻ nhỏ. Tiếp xúc với không khí ô nhiễm làm giảm khả năng sinh sản và tăng nguy cơ sảy thai.

Thai nhi cũng không thoát khỏi ô nhiễm, với một nghiên cứu gần đây tìm thấy các chất ô nhiễm trong nhau thai nuôi dưỡng thai nhi.

Trẻ sơ sinh có thể bị thiếu cân do ô nhiễm, gây ra các hậu quả suốt đời khác. Trẻ nhỏ tiếp xúc với không khí ô nhiễm có thể bị chứng “stunted lung” (tạm dịch: hẹp dung tích phổi), tăng nguy cơ béo phì, bệnh bạch cầu và bệnh về tâm thần.

“Ô nhiễm không khí gây hại ngay cả khi ở dưới mức tiêu chuẩn chất lượng không khí trước nay vẫn được coi là an toàn”, các nhà nghiên cứu cảnh báo.

“Tuy nhiên tin vui là ô nhiễm không khí có thể được khắc phục”.

“Cách tốt nhất để giảm ô nhiễm là kiểm soát ngay tại nguồn”, giáo sư Schraufnagel kêu gọi cải thiện việc sử dụng nhiên liệu hóa thạch gây ô nhiễm trong sản xuất điện hay trong phương tiện giao thông.

Ông dẫn ví dụ việc chính quyền Bắc Kinh trấn áp nạn ô nhiễm không khí trước Thế vận hội 2008 đã khiến cân nặng trẻ sơ sinh ở đây tăng lên.

“Chúng ta có lẽ là thế hệ đầu tiên trong lịch sử chịu nạn ô nhiễm cao như hiện nay”, bà Neira từ WHO nói với Guardian. “Chúng ta có những thành phố lớn nơi toàn bộ cư dân đang hít thở không khí độc hại... Với vô số bằng chứng mà chúng ta đã có được, các chính khách, lãnh đạo sẽ không thể nói họ không biết”.

20/05/2019

5 điều tôi học được từ cuốn "NO MORE PLASTIC"

✌️1. Uống nước đóng trong chai nhựa là đang tự giết mình.

Nhựa nếu ngâm lâu trong nước sẽ phân rã thành những hạt nhỏ. Những chai nước làm từ nhựa nằm im trên các giá trong siêu thị chính là những 'sát thủ giấu mặt'.
93% chai nước nhựa có nhiễm nhựa.
Việc kiểm duyệt chỉ đảm bảo lúc chưa đóng chai, còn sau khi đóng chai và chuyển đi (thâm chí lưu cữu trên giá bao lâu) thì chẳng có ai đến khui ra để đo đạc nữa cả.

✌️2. Tái chế (recycle) không phải là giải pháp cuối cùng.

Không dùng (refuse) mới là giải pháp cuối cùng.
Hiện nay tại Anh, chỉ có một lượng rất nhỏ rác thải nhựa được tái chế vì còn số thải ra quá lớn. Ở một nước phát triển còn như thế thì chắc chắn ở những nước đang phát triển như Ấn Độ hay Việt Nam, con số này còn thấp hơn nhiều.
Vậy rác nhựa ấy sẽ chuyển đi đâu? Chôn xuống đất? Đổ ra biển? Dù theo cách nào thì tác hại đến môi trường đều nguy hiểm!

Vậy nên việc KHÔNG MUA, KHÔNG DÙNG chai nhựa, túi nilon, mỹ phẩm chứa trong chai nhựa chính là cách tối ưu nhất. Về lâu về dài, nó sẽ làm giảm lượng tiêu thụ (cầu) và nhà sản xuất cũng sẽ có động thái giảm việc sản xuất ra đồ nhựa (cung)

✌️3. Kem đánh răng, sữa rửa mặt, dầu gội đầu có chứa nhựa

Tại sao tóc lại suôn mượt? Vì hạt vi nhựa! Trong các sản phẩm tẩy da chết có hạt vi nhựa không? Có!
Một thống kê tại Anh cho thấy đã có 18 đến 86 tấn hạt vi nhựa đã được thải ra môi trường. Chúng nằm trong các sản phẩm tẩy da chết và kích thước quá nhỏ nên không thể bị giữ lại trong hệ thống lọc nước quốc gia mà chảy thẳng ra biển.
Động vật biển chết dần cũng vì điều này. Các rặng san hô biến mất, các động vật bị đột biến gene, hoặc biến mất vì môi trường sống bị ô nhiễm chính là hậu quả bắt nguồn từ hạt vi nhựa.

✌️4. Không dùng nhựa không phải để bảo vệ môi trường, mà trước hết để bảo vệ chính mình.

Nếu nói "Không dùng nhựa để bảo vệ môi trường" thì vẫn sẽ có người hoài nghi. Nhưng nếu nói không dùng nhựa thì người hưởng lợi trước tiên chính là chúng ta thì sẽ khiến mọi người suy nghĩ?
Dao dĩa nhựa có độc, chai lọ nhựa có độc, hộp xốp, hộp nhựa dùng 1 lần có độc khi gặp nhiệt độ cao...Việc chúng ta liên tục, hàng ngày hàng giờ nạp đồ ăn thức uống từ những đồ đựng đó vào người chính là đang nạp một lượng lớn hạt nhựa vào cơ thể. Không khác nào một con cá voi ăn chai nhựa hay một con rùa biển ăn nilon là mấy!
Người ta đã từng thống kê là 1/3 số cá mà nước Anh đáng bắt trong năm 2016 có chứa hạt vi nhựa. Con người sẽ ăn chỗ cá đó. Vậy không dùng nhựa không phải để bảo vệ môi trường. Mà để bảo vệ chính chúng ta.

✌️5. Bảo vệ môi trường là lối sống văn minh, không phải trend.

Bản thân tôi nhiều lúc đã tặc lưỡi gọi trà sữa vì thèm, có lúc đi siêu thị lại tặc lưỡi lấy túi nilon vì quên túi vải trong cốp xe, chạy thể dục khát nước lại tặc lưỡi ghé vào siêu thị mua 1 chai nước lạnh...
Thực sự để loại bỏ hoàn toàn đồ nhựa ra khỏi cuộc sống này là điều không thể làm trong một sớm một chiều.
Nhưng nó cũng như giảm cân, như học một môn ngoại ngữ mới vậy. Mưa dầm thấm lâu. Thói quen sẽ được hình thành từ ý thức.
Mỗi một hành vi chỉ tốn 2 phút nhưng bù lại nó sẽ giúp cho trái đất xanh hơn, nếu người ta đồng lòng.

☘️ ☘️☘️

Không dùng túi nilon khi đi mua sắm. Mang túi vải từ nhà.
Không dùng nước đóng trong chai nhựa. Dùng tumbler.
Không dùng dầu gội, sữa rửa mặt, sữa tắm công nghiệp. Dùng xà phòng thiên nhiên.
Không gọi đồ ăn, đồ uống delivery nếu không thực sự quá cần thiết. Nếu có thể, hãy ra tận nơi mua.

Trái đất không thể phục hồi lại nguyên trạng vì con người. Nhưng sẽ có được một sự khởi đầu mới nếu chúng ta có ý thức!

Nếu ai đó muốn tìm hiểu thêm thì mọi người hãy đọc cuốn sách rất mỏng và nhẹ này nhé!

17/05/2019

CHỈ SỐ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ | AIR QUALITY INDEX (AQI)

Để biết không khí có sạch và an toàn không, các nhà khoa học và quản lý môi trường tiến hành theo dõi CLKK thường xuyên, và đưa ra thang điểm đánh giá gọi là Chỉ số chất lượng không khí (viết tắt là AQI). AQI cho biết tình trạng ONKK và mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Con số này càng cao thể hiện không khí càng ô nhiễm.
Theo dõi AQI thường xuyên giúp chúng ta nhận thức được mức độ ô nhiễm của không khí để đưa ra những biện pháp phòng tránh kịp thời, bảo vệ sức khỏe và cải thiện chất lượng không khí xung quanh. Điều này đặc biệt quan trọng với trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, người hay phải làm việc ngoài trời cũng như những người mắc bệnh tim mạch, hô hấp hoặc có sức khỏe hô hấp kém.

Bạn có thể theo dõi tình trạng chất lượng không khí tại các cổng thông tin sau:

- Cổng thông tin quan trắc môi trường của thành phố Hà Nội: www.moitruongthudo.vn
- Bản đồ Chất lượng không khí FAirNet: www.fairnet.vn
- Bản đồ chất lượng không khí PAM Air: http://pamair.org
và một số trang web quốc tế
- Trang web www.aqicn.org/city/vietnam/hanoi
- Đại sứ quán Mỹ tại Hà Nội: https://airnow.gov
- Đại sứ quán Đức tại Hà Nội: www.hanoiair.de/en_US/
- AirVisual: http://www.airvisual.com/vietnam/hanoi

Đăng ký nhận bản tin tại đây: https://bit.ly/2VATGAE

📩 Bản tin Không khí sạch – Thành phố xanh được xây dựng với mong muốn mang tới những thông tin cập nhật về chất lượng không khí (CLKK), đồng thời mở ra những cơ hội trao đổi thông tin và khuyến khích cộng đồng – đặc biệt là gia đình và nhà trường- cùng nỗ lực bảo vệ sức khỏe và cải thiện chất lượng không khí.

Nguồn: Thế Hệ Xanh

15/05/2019

Trái Đất đang chết, và nhân loại có thể sẽ chịu chung số phận đó
https://trithucvn.net/khoa-hoc/15-000-nha-khoa-hoc-canh-bao-trai-dat-dang-o-gioi-han-chiu-dung-cuoi-cung.html?fbclid=IwAR1OA_WveVxok45RqnEzovOOuJeKoNjevTvGZxYhaLliZ-mhtD840Mlss1o

Các nhà khoa học lỗi lạc nhất thế giới, trong đó có nhiều người từng đoạt giải Nobel, đã ký tên vào một lời cảnh báo về tình trạng Trái Đất và nhân loại

15/05/2019

Khẩu trang Airphin là sản phẩm được thiết kế tại Barcelona, Tây Ban Nha (Bản quyền đã được bảo hộ) Sản phẩm của Airphin là khẩu trang bảo vệ hoàn toàn bạn khỏi không khí ô nhiễm và tia UV. Không dừng lại ở đó, hãy trải nghiệm những tính năng thông minh sau khi sử dụng Airphin:
* Lọc không khí tối đa. Màng lọc công nghệ cao và thiết kế kín lọc tới 95% các hạt bụi nhỏ nhất tới 2.5 micromet được khuyên dùng bởi WHO. Ngay trong điều kiện giao thông ô nhiễm nhất, bạn không còn phải lo về đau họng, ho khan hay các bệnh hô hấp khác.
* Bảo vệ da. Airphin sử dụng loại vải có UPF 50+ (đã được kiểm chứng) là mức bảo vệ da tối đa khỏi tia UV. Nguy cơ về nám da, nếp nhăn hay thậm chí ung thư da do tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ được ngăn chặn.
* Thông thoáng khí. Van một chiều của Airphin đảm bảo CO2 cũng như hơi nóng và hơi ẩm thoát ra dễ dàng.
* Cảm giác thoải mái. Thiết kế chữ V của Airphin giữ khoảng cách cho miệng bạn không chạm vào khẩu trang, tạo sự thoải mái và không dính trang điểm.
* Không gây mờ kính. Nhờ thiết kế kín với kẹp mũi điều chỉnh vừa vặn, hơi thở ra sẽ không bay lên làm mờ kính mà thoát theo van một chiều ra ngoài, tiện lợi và an toàn cho người đi đường.
* Bảo vệ các bé. Không khí sạch là thứ trẻ em cần nhất trong độ tuổi phát triển. Hơn nữa, các bé còn thở nhanh hơn người lớn, với tim và phổi đang phát triển, dễ bị tổn thương sâu và lâu dài từ việc hít thở ô nhiễm. Khẩu trang Airphin có thiết kế riêng cho trẻ em từ 4 tuổi để bảo vệ các bé một cách toàn diện.
Hãy nhận lấy sự bảo vệ toàn diện với cảm giác thoải mái nhất cùng Airphin. Because you care. Life is in the air.

15/05/2019

Khẩu trang y tế được đánh giá cao về sự tiện dụng khi chỉ dùng một lần là bỏ, không cần giặt, và trong một số văn cảnh, điều này nghe có vẻ thật sạch sẽ và văn minh.

Và chúng ta hãy thử làm một phép tính đơn giản với tiêu chí, mỗi ngày mỗi người một khẩu trang y tế, và nhân với chỉ cần 1/10 dân số của Hà Nội là gần 8 triệu người.

Một thứ tưởng như dùng để chống ô nhiễm môi trường, trên thực tế, lại đang góp sức một phần không nhỏ vào lượng rác thải cứ đang ngày một chất đống, đặc biệt là các đô thị, thành phố.

Chúng ta nghĩ dùng khẩu trang một lần để bảo vệ cho hệ hô hấp, trên thực tế chúng ta chỉ đang gián tiếp đi đường vòng trên con đường làm đầy những bãi rác mà thôi
https://giaoducthoidai.vn/suc-khoe/hang-trieu-nguoi-dang-bi-dau-doc-hang-ngay-vi-dung-khau-trang-hoat-tinh-ban-re-tran-lan-3934886-l.html

GD&TĐ - Nhiều người đã tin rằng khẩu trang có lớp than hoạt tính giúp tăng tính năng lọc bụi với giá chỉ dưới 50.000 đồng một hộp dùng tiện lợi, không cần giặt đã khiến nhiều người đổ xô đi mua về dùng dần.