Naked Emotional Intelligence

10/09/2024

Miomas Uterinos 101: Lo Que Debes Saber Física y Mentalmente

Watch: https://youtu.be/WsqkMLMpIlQ

10/01/2024

Tú sigues luchando Hasta tu último aliento.

https://youtube.com/shorts/udlpE36hus0

Tú sigues luchando Hasta tu último aliento.¡No te rindas! Lucha con todo lo que tienes, hasta tu último aliento. No importa cuán duro sea el camino o cuánta...

09/28/2024

¿Qué Nutre a los Miomas Mitos y Realidades
Watch: https://youtube.com/shorts/ieY31pF2uAg

¿Qué Nutre a los Miomas? Mitos y Realidades¿Estás cansada de los mitos sobre qué alimenta los miomas? ¡Descubre la verdad! En este corto, desmitificamos los ...

09/28/2024

Stress Less: The Ultimate Guide to Wedding Planning
Watch: https://youtube.com/shorts/dTqjqYR9SdU

Stress Less: The Ultimate Guide to Wedding PlanningPlanning your big day shouldn't be overwhelming! In this short guide, I share key tips and tricks to help...

09/20/2024

A quick Reminder: The Psychology Behind Personal Attacks.
https://youtube.com/shorts/3LGszgC6nl0

A quick Reminder: The Psychology Behind Personal Attacks. Ever felt targeted or personally attacked? Let's dive into the psychology behind these hurtful beha...

09/19/2024

Miomas en el Útero: ¿Cuáles Son los Síntomas ¿Sabías que los miomas uterinos pueden causar dolor y sangrado abundante?

Aprende a identificar los síntomas más comunes y cuándo es importante consultar a un médico. Tu salud es prioridad.

https://youtube.com/shorts/YDwrREQSA_4

Miomas en el Útero: ¿Cuáles Son los Síntomas ¿Sabías que los miomas uterinos pueden causar dolor y sangrado abundante? Aprende a identificar los síntomas más...

09/19/2024

The Biggest Challenge for Wedding Planners Today. Wedding planners face immense pressure to deliver perfection, often with tight budgets and high client expectations.

https://youtube.com/shorts/PgDLIQwnQHg

Discover the reality behind the scenes and how they manage the demands of the modern bride and groom.

09/16/2024

cuidado personal: trabajas 15 horas al día?¿

Trabajas 15 horas al día? ¡No descuides tu bienestar! Descubre consejos rápidos de cuidado personal para evitar el agotamiento y mantener el equilibrio entre trabajo y vida personal.

https://youtube.com/shorts/eoRWUH3kPpM

cuidado personal: trabajas 15 horas al día?¿Trabajas 15 horas al día? ¡No descuides tu bienestar! Descubre consejos rápidos de cuidado personal para evitar e...

09/16/2024

What is the number one cause of stress when planning a wedding?
Wondering what causes the most stress when planning a wedding? Discover the number one culprit and how to manage it with ease!

https://youtube.com/shorts/R1YEmYoHZi0

What is the number one cause of stress when planning a wedding?Wondering what causes the most stress when planning a wedding? Discover the number one culprit...

09/05/2024

Wedding Planning: emotional ties and family dynamics.

By watching the video “Wedding Planning: Emotional Ties and Family Dynamics,” you’ll gain insights into managing the emotional and interpersonal challenges that often arise during this process.

This video is essential for anyone looking to navigate the complexities of family involvement in wedding planning while maintaining a sense of personal autonomy.

https://youtu.be/lr5HrtHElPE

Planning: emotional ties and family dynamics. Wedding planning is a complex and emotional experience t...

09/02/2024

👉👉Let go of comparison.Constantly comparing yourself to others? It's time to break free from the comparison trap.

In this video, you'll learn why letting go of comparison is crucial for your mental health and personal growth.

Discover actionable tips to embrace your own unique journey and find happiness in your progress. This is a must-watch if you want to boost your confidence and live a more fulfilling life.

Why Watch:
🎯Understand how comparison harms your self-esteem.
🎯Learn practical tips to stop comparing and start thriving.
🎯Embrace your unique path to happiness and fulfillment.

https://youtube.com/shorts/G-XnGGpnmYI

💖Be Empowered with Emotional Intelligence 💖

Let go of comparison.Constantly comparing yourself to others? It's time to break free from the comparison trap. In this video, you'll learn why letting go of...

09/01/2024

👉👉Plan a Stress-Free Wedding: Stay Calm When Saying ‘I Do” wedding planning is one of the most exciting yet stressful times in life. In this video, we explore essential strategies for managing wedding planning stress, so you can stay sane and enjoy the journey to your big day.

From setting realistic expectations and maintaining a healthy balance to navigating family dynamics and staying connected with your partner, these tips will help you manage the pressure.

Whether you're a bride, groom, or part of the wedding party, this video offers practical advice to keep your mental health in check while planning the perfect celebration.

You'll learn how to:
🎯Set and communicate boundaries with family and friends.
🎯Prioritize self-care and relaxation techniques.
🎯Delegate tasks and rely on your support system.
🎯Embrace flexibility and adapt to unexpected changes.
🎯Focus on the bigger picture to keep things in perspective.

Remember, the goal is to create a joyful experience leading up to your wedding day, not just to execute a flawless event.

By applying these stress management techniques, you’ll be able to approach your wedding with clarity, calmness, and excitement.

https://youtu.be/DOgbhFMLyew

💖Let's redefine your Wedding planning 💖

🔎 RELEVANT HASHTAGS:
#

Wedding Planning Stress Management Staying Sane When Saying “I Do!” wedding planning is one of the most excitin...

08/30/2024

👉👉Tired of unrealistic wedding expectations? Join me as I dive into the world of wedding planning and debunk common myths about perfectionism.

Discover how to set realistic goals, manage stress, and enjoy the process without sacrificing your sanity.

Watch now for tips on:
Avoiding wedding burnout
Setting boundaries with family and friends
Embracing imperfections and celebrating uniqueness

https://youtube.com/shorts/nazD5ZfUyWo

💖Let's redefine your Wedding planning 💖

m

Tired of unrealistic wedding expectations? Join me as I dive into the world of wedding planning and debunk common myths about perfectionism. Discover how to ...

08/29/2024

Rethinking Infidelity and the negative emotions to the situation Infidelity can trigger intense negative emotions but understanding them is key to healing. 💔

In this YouTube Shorts, we explore the complex feelings surrounding infidelity and how to cope.

Learn how to navigate the pain, rebuild trust, and find a path to recovery.

Don’t let betrayal define you discover ways to rethink and overcome the emotional aftermath.

https://youtube.com/shorts/y-I2FYdcjsY?si=8zbCybO41eIRimO6

💖Be Empowered with Emotional Intelligence 💖

Infidelity and the negative emotions to the situationInfidelity can trigger intense negative emotions but understanding t...

08/27/2024

Impacto físico de una histerectomía.Descubra el impacto físico de una histerectomía y qué esperar durante la recuperación. Este breve video explica los cambios físicos comunes, los desafíos y los consejos para una experiencia posoperatoria sin problemas.

Es fundamental que cualquier persona que esté considerando o recuperándose de una histerectomía esté informada sobre estos cambios. Mire el video para aprender a cuidarse durante este momento crucial.

Por qué ver el video:
Comprenda los cambios físicos: obtenga información sobre el impacto físico de una histerectomía, lo que ayuda a los espectadores a prepararse mental y físicamente para el procedimiento.

Consejos para la recuperación posoperatoria: aprenda consejos esenciales sobre cómo manejar su recuperación y promover la curación después de la cirugía.

Bienestar emocional: explore la conexión entre la recuperación física y la salud emocional, lo que garantiza un enfoque holístico para la curación.

Orientación de expertos: benefíciese del asesoramiento de expertos sobre el manejo del dolor, el ejercicio y los ajustes del estilo de vida después de la histerectomía.

https://youtube.com/shorts/SzjRuVv91Mw

Impacto físico de una histerectomía.Descubra el impacto físico de una histerectomía y qué esperar durante la recuperación. Este breve video explica los cambi...

08/24/2024

👉👉How To Deal With infidelity.

Struggling with infidelity in your relationship? Discover essential steps for infidelity recovery and learn how to cope with cheating.

This video offers valuable relationship advice, focusing on mental health, emotional healing, and trust rebuilding.

We'll guide you through overcoming betrayal and provide practical tips for self-care and relationship management.

Learn how to rebuild trust, maintain your mental health, and take steps toward healing.

https://youtube.com/shorts/EBhps9jtc5A

💖Be Empowered with Emotional Intelligence 💖

How To Deal With infidelity. Struggling with infidelity in your relationship? Discover essential steps for infidelity recovery and learn how to cope with che...

08/23/2024

👉👉Que son los fibromas o mioma uterinos y cómo te afectan tus emociones?

¿Qué Son los Fibromas o Miomas Uterinos y Cómo Afectan Tus Emociones? Los miomas uterinos, también denominados leiomiomas o miomas, son los tumores ginecológicos benignos más frecuentes.

Aunque no son cancerosos, pueden causar síntomas como sangrado abundante, dolor pélvico, y presión en la vejiga y complicaciones en el embarazo. las pruebas ecográficas demuestran que más del 80% de las mujeres afroamericanas y aproximadamente el 70% de las mujeres blancas tendrán miomas uterinos a los 50 años (1). Sin embargo, dado que sólo entre el 20% y el 50% de todas las mujeres con miomas experimentan síntomas relacionados (1,2), y dado que el cribado de miomas no se realiza de forma rutinaria, la incidencia real es difícil de determinar.

Impacto Emocional:
El diagnóstico de fibromas puede desencadenar una variedad de emociones, desde ansiedad y estrés hasta depresión. Las mujeres a menudo experimentan miedo ante la posibilidad de necesitar cirugía o enfrentar problemas de fertilidad. Además, el dolor y el malestar físico continuo pueden llevar a una disminución de la autoestima y sentimientos de frustración.

Cómo Enfrentar Estas Emociones:
🎯Educación: Conocer más sobre los fibromas y las opciones de tratamiento puede reducir la ansiedad.
🎯Apoyo emocional: Hablar con un terapeuta o unirse a grupos de apoyo puede ser útil.
🎯Prácticas de bienestar: La meditación y el ejercicio pueden mejorar el estado emocional y físico.

Los fibromas no solo afectan el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Reconocer y tratar ambos aspectos es esencial para el bienestar integral.

https://youtu.be/iJiKZ6CSBJc

💖Be Empowered with Emotional Intelligence 💖

¿Qué Son los Fibromas o Miomas Uterinos y Cómo Afectan Tus Emociones?Los miomas uterinos, también denominados leiomiomas o miomas, son los tumores ginecológi...

08/22/2024

👉👉How Do I Deal with Toxic In-Laws? Struggling with toxic in-laws? This video offers practical tips on how to handle difficult situations and maintain your peace.

Learn how to set healthy boundaries, communicate effectively, and protect your mental well-being.

Whether it's manipulation, constant criticism, or overstepping boundaries, this guide will help you navigate these challenging relationships.

https://youtube.com/shorts/GK0Pev6DfMs

Why Watch:
🎯Understand the impact of toxic in-laws on your mental health.
🎯Learn strategies for setting boundaries and protecting your well-being.
🎯Get advice on how to communicate and handle conflict effectively.



💖Be Empowered with Emotional Intelligence 💖

How Do I Deal with Toxic In-Laws? Struggling with toxic in-laws? This video offers practical tips on how to handle difficult situations and maintain your pea...