Saludable Mente & Corazón

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Nora Barnes CEO 🌸🍃Amor Propio Academia🌸🍃
📖💕Teóloga✨Conferencista
Membresía de Mujeres🩷Transformación Integral
Best Seller📖Amando Mi Templo🥰
🩵Coach Certificada🌿 Consultor Naturista
Coach en Salud Mental🧠Interiors Planner🏅
🩷🎙️🎧Podcaster Soy Nora Barnes , esposa desde hace ya 12 años y madre de tres , soy Mexicana y desde hace 20 años mi vida cambio al conocer a Dios , al menos eso pensaba yo … �

��

Te cuento !! ��
Fuí una mujer transformada en medida que comencé a conocer más de la palabra de Dios , me considero una buscadora y hambrienta y realmente hace 10 años comencé a estar consiente que me sentía bien sirviendo a los demás , es mi pasión ayudar a otros …

Mi historia de salud integral comenzó antes de casarme, pues mi esposo y yo siendo el misionero en mi ciudad comenzamos a pastorear una iglesia de la cual comencé a estar consciente de necesitaba un cambio en mi estilo de vida , mis hábitos y mi salud integral. Parte de las evidencias es que pase por 5 �abortos al tratar de ser mamá , sufría de estrés crónico� , estreñimiento crónico , problemas de acné , descansaba poco , comía muy pobre en nutrientes , tenía hábitos muy dañinos en comida , era adicta al refresco y no estaba consiente que vivía contracturada en la espalda y cuello y con grandes problemas de enojo y estrés y todo eso fue mientras fui pastora de una iglesia ��

Así que ! Tuve grande reto para tener a mi primera bebé y una vez nacida comenzó mi mente y mi corazón a entrar en consciencia… tuve tiempos de llanto� y alegría� , llanto por entender mi incongruencia , alegría por saber el verdadero corazón de Dios para sus hijos y quienes servimos en su obra. ��

¡Dios te quiere bien a largo plazo!, �� lo entendí desarrollando los mensajes y enseñanzas que Dios me iba revelando durante mi tiempos siendo madre , hoy tengo tres hijos sanos , y tengo mucho más conciencia de la vida que quiero vivir en mi salud espiritual, emocional y física. Y fue así como comenzó esta página Saludable Mente y Corazón ��������������

Dios me enseño que soy un ser completo como lo dice Pablo y “soy unidad en espíritu alma u cuerpo”����� , y que no es posible vivir en plenitud si uno de estos tres aspectos se descuida o se denigra … entonces desde que mi corazón lo entendió comencé a abrir la boca iniciando por� “Amando Mi Templo” �un devocional que luego se convirtió en talleres y conferencias presenciales que he impartido a grupos de mujeres en diferentes lugares , iglesias y ciudades desde Mexico , Estados Unidos y República Dominicana. ���

Hoy gracias a esta iniciativa de llevar un mensaje integral de salud logré escribir mi primer libro donde puedes entender del tema , https://www.amazon.com/dp/1672093546 y he formado la bella plataforma Amor Propio Academia … donde muchas mujeres están resurgiendo en su mejor versión …���

En este libro te cuento más de la salud integral desde el diseño que Dios nos da y expongo la comprensión de que � existe una vergüenza muy profunda entre quienes predican la paz sin encontrarla … �

Me siento profundamente agradecida de ser parte de tantas historias de mujeres que se están transformando , mejorando su relación con Dios , sanando su cuerpo y sanando la relación consigo mismas .�����

https://www.norabarnes.com/historias-de-exito-de-las-chicas-de-transformate


Si estás buscando un cambio radical en tu vida y lo quieres hacer en la base de lo que Dios dice en su palabra para establecer cimientos de transformación, libertad , salud , una profunda relación con Dios contigo misma y con tu prójimo … estoy segura que llegaste al lugar indicado … ����

Durante esta camino de búsqueda he logrado formar mi programa de 7 meses Mi Mejor Versión , lo cual hace un paso a paso hacia la transformación en pensamientos, creencias y relacionarnos a un estilo de vida saludable y pleno en espíritu alma y cuerpo. �����

https://www.norabarnes.com/mi-mejor-version

Estoy feliz de que seas parte de esta comunidad
En Saludable Mente y Corazón ��

��Bienvenida ��

12/27/2024

💕✨Cuando la humanidad habla El espíritu guarda silencio... Cuando se somete la humanidad
El espíritu tiene libertad✨💕 Nora Barnes 🥰

El nacimiento a una nueva versión ❤️🌟🌟👏🏼👏🏼🎁☃️🎄Feliz navidad 🪅 en nuestra noche buena y este día de navidad !! ❄️⭐️💫✨El d...
12/26/2024

El nacimiento a una nueva versión ❤️🌟🌟👏🏼👏🏼🎁☃️🎄

Feliz navidad 🪅 en nuestra noche buena y este día de navidad !! ❄️⭐️💫✨
El deseo de mi corazón es que vivan un nuevo nacimiento en esta temporada … cada uno de nosotros volvemos a nacer al conocer al amor en persona … por un lado Jesús se hizo carne y hábito entre los hombres y hoy tenemos la gran oportunidad de elegir esa misma vida de milagros y posibilidades dentro de cada uno de nosotros.

Si has pasados tristezas , depresión , tiempo difícil en este año… hoy te invito a nacer de nuevo a una nueva oportunidad de amor propio , eso requiere conocer en totalidad a tu creador para conocerte a ti mismo y al hacer eso … serás una expresión de amor en la tierra 🌎💕🌟👏🏼👏🏼🎄❄️🥰🎁

Si no encuentras la forma de conectar a ese nuevo nacimiento quédate en este bella comunidad que juntas iremos conectando más con estos tres pilares , Dios , tu y tu prójimo amoroso 🥰👏🏼👏🏼🌟❄️🎄

Todo se trata de nacer a una nueva versión 🥰❤️

Feliz navidad con amor ❤️🎄

Nora Barnes ❄️✨

💕Somos diseñados para ser compasivos 💕Este nuevo año a través de nuestro diseño comenzará un movimiento de salud y sanid...
12/23/2024

💕Somos diseñados para ser compasivos 💕

Este nuevo año a través de nuestro diseño comenzará un movimiento de salud y sanidad y la conexión de que somos seres amorosos y compasivos y desde esta libertad lograremos tanto

Mujeres que me siguen !! Te gustaría participar en un reto espiritual , emocional y de cuidado físico con hábitos y enfocado a cuidarte en este inicio de año ?

Te leo 🩷 destacados

Feliz domingo casi navidad 🎄

✔️Los sueños de Dios han sido puestos en nuestro corazón ‼️... porque en nuestra mente no caben !!!🩷🩵💛💭💭🙌🏼
12/20/2024

✔️Los sueños de Dios han sido puestos en nuestro corazón ‼️... porque en nuestra mente no caben !!!
🩷🩵💛💭💭🙌🏼

No hay que hablar como Cristiano para hacer, hay que ser para vivirlo 🩷 la palabra convence pero el ejemplo arrastra .✨✨...
12/19/2024

No hay que hablar como Cristiano para hacer, hay que ser para vivirlo 🩷 la palabra convence pero el ejemplo arrastra .✨✨✨

Antes yo acostumbraba ponerle versículo a todo , el orgullo y mi ego se sentía mejor memorizando la biblia (era una máquina de versos memorizados 😅) ... luego me di cuenta que eso es puro ruido ...🤭

El amor suena más fuerte que lo que recitamos , me di cuenta que no es necesario aprender versos con esfuerzo humano , sino estar más conectado al espíritu de la palabra y sin esfuerzos: “tienes, amas, honras y abrazas la palabra sin decirla textual sino revelada ”.
Amad@s !
Verse como cristiano nunca ha sido la meta , ver lo que sucede con una vida transformada y ver el reino de Dios en cada persona, trascender los problemas y las crisis y amar de verdad pero de verdad “en espíritu y en verdad” , que poderosa expresión... está si es la meta 🥰... vivir la eternidad ahora mismo.

La letra mata, más el espíritu vivifica y eso es lo que me importa de verdad ahora💕 , creo que a propósito ya no me interesan incluso el número exacto de los versículos📖, me interesa la revelación y lo que quiere decir el espíritu si es que somos nosotros los libros abiertos.

Que maravilloso entender que somos nosotros los creadores de lo que vivimos ...
Dentro de nosotros está el potencial espiritual para levantar o para derribar ...

✨Somos espíritu, alma y cuerpo. ✨ (Me siento enamorada al escribir esta única línea🥰)

Crecer es sanar 🩷Enseñanos de tal modo a contar nuestros dias ,que traigamos al corazon sabiduriaSalmos 90:12Abrazos !🌸🍃...
12/16/2024

Crecer es sanar 🩷

Enseñanos de tal modo a contar nuestros dias ,que traigamos al corazon sabiduria
Salmos 90:12

Abrazos !🌸🍃🙏🏼💕🍃💕

El milagro de los cambios suceden desde las decisiones , compromiso, trabajo , actitud de avance y cero excusas ... Josu...
12/15/2024

El milagro de los cambios suceden desde las decisiones , compromiso, trabajo , actitud de avance y cero excusas ...

Josue capítulo 1 nos muestra ejemplo de que todo milagro en tierra de gigantes es un resultado no una aparición
🩷 hay que caminar y dirigirse hacia la tierra
🩵 hay que dar siete vueltas al genérico
💛 hay que guardar silencio y dejar las quejas mientras caminamos esas vueltas
🩷 la conquista ya estaba dada pero las mentes no estaban entrenadas (mentalidad en poder)
🩵 la promesa ya era un hecho pero el corazón fallaba en creer (trabajo interior)
💛 el fruto era del tamaño de la grandeza del pueblo, pero eso parecía asustarles 🥹💔

No es la tierra o el desafío o los retos (problemas) a cumplir, es saber reconocer “nos” … reconocer la grandeza que ya está en nosotros y basado en esta identidad ir, caminar, poseer y vivir el milagro🥰

(por lo frutos conocemos los milagros dijo Jesús ) 🥰👏🏼👏🏼

Abrazos de la coach !! 🌸🍃

No sería un invierno de bienestar sin Super Suplemental 🥰🌿🍅🥝🥦🍒🫑🥑¿Estabas buscando un multivitamínico natural?Desde mi ti...
12/15/2024

No sería un invierno de bienestar sin Super Suplemental 🥰🌿🍅🥝🥦🍒🫑🥑

¿Estabas buscando un multivitamínico natural?

Desde mi tienda naturista te comparto de este suplemento hecho proporciona vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas, polvo de frutas, polvos vegetarianos, además de luteína, licopeno, inositol y colina!

Contiene vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas, frutas en polvo, vegetales en polvo, más luteína, licopeno, inositol y colina convirtiéndolo en un suplemento y apoyo antioxidante sin rival.y la combinación Protector Shield® Blend

“Permanece ” Juan 15 🙌🏼🩷🩵💛¿Sabias que la ignorancia es una toxina que tapa los filtros de tu corazón, tu creatividad y t...
12/15/2024

“Permanece ” Juan 15 🙌🏼🩷🩵💛

¿Sabias que la ignorancia es una toxina que tapa los filtros de tu corazón, tu creatividad y tu fe !? 🥺🤲🏼

Cada persona tenemos la obligación personal de buscar dentro de ti tus creencias , tenemos la responsabilidad individual de conocer la voz de Dios … para que cuando venga alguien a hablarte en su nombre … reconozcas lo que es de Dios y lo que es para ti de su parte …

Dios quiere una relación personal contigo , no todo el tiempo usa gente para hablarte , Dios te habla directo a tu espíritu… la pregunta es ¿conoces su voz? ¿Conoces su corazón realmente!?, te conoces a ti verdaderamente por el diseño y los dones de amor que el té puso !? Juan 16:7-15

Para no ser engañados … corre pronto a conocer estas respuestas en tu ser para que tu vida sea preservada y tus frutos de amor te lleven al éxito en todo 🤲🏼❤️💫🍃 Josue 1:8 / Juan 15 / Proverbios 4:23 / 3 Juan 1:2 / Mateo 15:8-9 / Juan 17:13 🙌🏼🤲🏼🌸🍃🙏🏼💫

Mensaje inspirado en el devocional de salud y plenitud

Que bello lo que oigo y veo 🙌🏼🌸🍃 !!!
Saludable Mente & Corazón Comunidad de Coaching 🌸🍃🙌🏼💫🤲🏼


Lo mejor NO está por venir , Lo mejor ya vino 🙌🏼🩷Se llama Jesús y ¡está vivo !Lo llevamos dentro y el sí y amen del Padr...
12/12/2024

Lo mejor NO está por venir ,
Lo mejor ya vino 🙌🏼🩷
Se llama Jesús y ¡está vivo !
Lo llevamos dentro y el sí y amen del Padre fue concedido a todos los que creemos en el

Jesús se volvió uno en mí , yo en el , el en mí
Lo mejor ya sucedió 🙌🏼🔥🙏🏼🩷

Tengo un camino habilitado desde la gracia de vivir bajo esta revelación !! 🥰🙌🏼🙌🏼

12/10/2024

El secreto de los milagros es el amor 🥰 Y está al alcance de tu interior ❤️🍃 Estamos diseñados para vivir una vida de milagros cada día 🙏🏼❤️💫 Vuélvete la causa de las bendiciones que te están buscando, los efectos llegarán 🙌🏼🔥

❤️Ni la intervención divina , ni los médicos harán lo que tu no estes dispuest@ a transformar en tu mente y corazón !!❤️...
12/10/2024

❤️Ni la intervención divina , ni los médicos harán lo que tu no estes dispuest@ a transformar en tu mente y corazón !!❤️ POR ESTO AMO AYUDAR!!🙏🏼❤️

🌸🍃Lean esto

′′Sí, dile a tu médico que te duele el pecho, pero dile también que tu dolor es dolor de tristeza, es dolor de angustia.

Dile a tu médico que tienes acidez, pero descubre el por qué con tu genio aumenta la producción de ácido en tu estómago.

Infórmale que tienes diabetes, sin embargo, recuerda decirle también que no encuentras más dulzura en tu vida y que es muy difícil soportar el peso de tus frustraciones.

Menciónale que sufres de migraña, sin embargo confiésale que padeces a causa de tu perfeccionismo, con la autocrítica, que eres muy sensible a la crítica ajena y demasiado ansioso.

Muchos quieren curarse, pero pocos están dispuestos a neutralizar en ellos mismos el ácido de la calumnia, el veneno de la envidia, el bacilo del pesimismo y el cáncer del egoísmo.
No quieren cambiar de estilo de vida.

Buscan la cura de un cáncer, pero se niegan a renunciar a una simple pena.

Pretenden la desobstrucción de las arterias coronarias, pero quieren seguir con el corazón cerrado por el rencor y la agresividad.

Anhela la curación de problemas oculares, pero no sacan de sus ojos el criticismo y la maledicencia.

Piden solución para la depresión, mientras tanto no abren mano del su orgullo herido y del fuerte sentimiento de decepción por las pérdidas experimentadas.

Suplican ayuda para los problemas de tiroides, pero no cuidan sus frustraciones y rencores, no levantan la voz para expresar sus necesidades legítimas.

Suplican la curación de un nódulo de mama, sin embargo, insisten en mantener bloqueada la ternura y la afectividad.

Llaman a la intercesión divina, pero permanecen sordos a los gritos de auxilio que vienen de personas muy cercanas a sí mismos.

Dios nos habla a través de mil modos;
la enfermedad es uno de ellos y, por cierto, el principal recado que nos llega de la sabiduría divina es que falta más amor y armonía en nuestra vida."

*escrito por Autoestima y Espiritualidad

El que tenga oídos oiga 🙏🏼❤️


Aférrate amorosamente y con toda la valentía a los sueños que Dios pone en tu mente y en tu corazón ❤️🍃 casi siempre son...
12/08/2024

Aférrate amorosamente y con toda la valentía a los sueños que Dios pone en tu mente y en tu corazón ❤️🍃 casi siempre son sueños y metas más grandes de nuestras capacidades PERO GRACIAS A ESO nos transformamos en mejor versión personas.

Personas más grandes , más capaces , más felices , plenos y de mayor influencia de inspiración … todos los grandes hombres exitosos pasaron por el desafío , y quienes lograron la cima de aferrarse y ser fiel a la visión de su corazón 🌸🍃 avanza , no importa que !! 🤲🏼🌸🍃

…el reino de los cielos sufre violencia, y los violentos lo conquistan por la fuerza. Mateo 11:12

Dios solo escogerá a valientes para sueños valientes


El inicio del año 2025 ya comenzó en mi ComunidadEstamos teniendo sesiones de integración, tiempo Superpoderosos para ev...
12/03/2024

El inicio del año 2025 ya comenzó en mi Comunidad

Estamos teniendo sesiones de integración, tiempo Superpoderosos para evaluar y conectar con las intenciones de nuestro corazón !!

Todo se trata de ser contenedores de Amor , y desde ahí nos sanamos, nuestra prioridad es ser cercanas a Dios mientras cuidamos nuestra salud en plenitud !!

Si te gustaría participar de este tiempo para comenzar tu 2025 en un plan de acción para tus hábitos y tu transformación integral … podrías accesar a todos mis programas educativos de amor propio academia si lo deseas 🥰

únete !!🙌🏼🩷📣📣📣🙌🏼🩷🩷💛🩵🩵💛🩷

Abrazos 🥰 destacados

Por cada celebración!!! 🎄🍁🥰☃️❄️Haz una celebración en tu casa y habitación !! en tu Templo sagrado !! la salud digestiva...
11/29/2024

Por cada celebración!!! 🎄🍁🥰☃️❄️

Haz una celebración en tu casa y habitación !! en tu Templo sagrado !! la salud digestiva es indispensable para funcionar genial con todos nuestros alimentos!!

Especialmente si se sufre de problemas gástricos , dolor, indigestiones o acidez!! no solamente el cuerpo está pidiendo a gritos nutrición digestiva… sino un reemplazo de alimentos de HABITOS 🌸🍃 para devolverle la salud a la digestión !!

Incluso parte de nuestros alimentos digestivos son los pensamientos los sentimientos y las conversaciones, pero ese es otro tema para otro de mis Charlas 🥰👏🏼👏🏼🌿🩷

Este es uno de los programas que más éxito ha tenido en mi comunidad … 🏆🥇🥇🎖️👏🏼👏🏼

Desde el apoyo intestinal hasta digestivo es un gran alivio conectar con un programa que contiene plan de alimentación , guía de HABITOS 👏🏼👏🏼 💫🌿👏🏼👏🏼🥙🥬🍅🥑🍇🥬🍉🫐y acompañamiento de tu COACH !!

Te gustaría vivir la experiencia !? invitadas !!!👏🏼👏🏼🩷🩷🌿🌿🌿🌿

Cuéntame si alguna vez ¿has tenido alguna molestia digestiva ?, Cómo fue tu experiencia!!?

¿Qué es la oración para ti!?Es parte de nuestra naturaleza divina crear y manifestar lo que concebimos en el espíritu  ...
11/28/2024

¿Qué es la oración para ti!?

Es parte de nuestra naturaleza divina crear y manifestar lo que concebimos en el espíritu

 Te cuento un secreto del corazón de Dios !?

Oración NO es venir a pedir … Oración es lograr VER lo que Dios ya está viendo sobre mi vida y situaciones !
Jesús ya estuvo en mi lugar y dejo en cada uno 💫gracia , poder y justicia💫 con la cual vivir !! 🙌🏼🔥

Entonces ya no hace falta pedir nada , TODO NOS HA SIDO DADO !! ✨💫💫🌪️🙌🏼🙏🏼🔥🔥
Lo único que necesitamos es CONOCER eso que somos y que tenemos !!

Pues su divino poder nos ha concedido todo cuanto concierne a la vida y a la piedad, mediante el verdadero conocimiento de aquel que nos llamó por su gloria y excelencia, ❤️ por medio de las cuales nos ha concedido sus preciosas y maravillosas promesas, a fin de que por ellas lleguéis a ser partícipes de la naturaleza divina, habiendo escapado de la corrupción que hay en el mundo… ❤️
2 Pedro 1:3-4 📖🩷🌿

Abraza tu esperanza en cada momento… estás creando todo el tiempo desde tu estado más amoroso !!!🥰🙏🏼

Si  en verdad te aprecias, estudia.Bien harás en practicar lo aprendido. Proverbios 19El pan 🍞 de hoy 🫶🏼💕🍃Hay aprendizaj...
11/27/2024

Si en verdad te aprecias, estudia.
Bien harás en practicar lo aprendido.
Proverbios 19

El pan 🍞 de hoy 🫶🏼💕🍃

Hay aprendizajes que no se explican con letras sino con el corazón 💓… llámalo discernir , caer el 20’ , revelación … el caso es que transforma la vida en otra vida mejor 🙏🏼💕

El alimento mas poderoso que tenemos en mi comunidad , no esta servido en la mesa , esta recreado en el corazón y una mente abierta y curiosa por el crecimiento …

Tanto en mis talleres en linea como en mis conferencias … es un placer conectar con tu ser integral … y desde ahi. SANAMOS !!
🥰💬🙏🏼💜💚💛

TENGO VACANTES ABIERTAS PARA MI GRUPO DE COACHING INTEGRAL CON REGALOS Y BENEFICIOS EN ESTE MES !! … si has querido comenzar un camino integral … te abrazamos en mi comunidad !!

Jeremías33:6
He aquí yo les traeré salud , sanidad y medicina y les revelare abundancia de paz y de verdad !!!

El conocimiento es la revelación que trae sanidad !!

Date el mejor regalo 🎁 de nuevo año … Mereces ser libre y vivir la salud y sanidad … destacados

Escribe “quiero” para contarte cómo unirte 🥰🙌🏼


¿Porque dejas que tu mente espere lo peor Cuando Dios te ha dado promesas que esperan lo mejor? …. 🤲🏼🌸🍃Entonces entra pr...
11/26/2024

¿Porque dejas que tu mente espere lo peor
Cuando Dios te ha dado promesas que esperan lo mejor? …. 🤲🏼🌸🍃

Entonces entra profundo en su palabra para que aprenda tu mente a no dudar de todo lo que
“de antemano ya nos ha sido dado” …

El corazón siempre está dispuesto , entrena tu mente para que logre ver , hacer y tomar mejores decisiones sin dudar. Porque la fe viene por el oír y el oír la palabra de Dios (Rom 10:17 )

Pero sin fe es imposible agradar a Dios; porque es necesario que el que se acerca a Dios crea que le hay, y que es galardonador de los que le buscan. Hebreos 16:11 🙏🏼❤️

🍃❤️ Así que preparate para los milagros❤️🍃

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