Eng Thida

Eng Thida Share lots of fun and unique dishes for you all

 #របៀបធ្វើប្រហុកសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំបីជាន់ ព. ងទា...ប្រហុកសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំបីជាន់ពងទា គឺជាម្ហូបខ្មែរមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិ...
18/02/2025

#របៀបធ្វើប្រហុកសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំបីជាន់ ព. ងទា...

ប្រហុកសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំបីជាន់ពងទា គឺជាម្ហូបខ្មែរមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិខ្លាំង បែបហឹរ ប្រៃ និងឆ្ងាញ់។ វាអាចញ៉ាំជាមួយបាយ ក្ដាំងឬបន្លែបញ្ចុកទឹកសម្ល។

វិធីធ្វើ៖

គ្រឿងផ្សំ

ប្រហុកកិនឬប្រហុកជ្រក (២០០ក្រាម)

សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ (៣០០ក្រាម)

ពងទា (២-៣គ្រាប់)

ខ្ទឹមស (១ស្លាបព្រាបាយ)

រមៀត (១ស្លាបព្រាបាយ)

ខ្ជាយ (១ស្លាបព្រាបាយ)

ស្ករស (១ស្លាបព្រាបាយ)

ម្ទេស (តាមចំណូលចិត្ត)

តៅហ៊ូអំបិល (មួយចំណិត)

ទឹក (១/២ កែវ)

ប្រេងខ្យង ឬទឹកត្រី (តិចតួច)

ប្រេងបំពង

វិធីធ្វើ

1. លាយប្រហុកជាមួយសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ រមៀត ខ្ជាយ ខ្ទឹមស និងស្ករស អោយសព្វជាមួយ។

2. បំបែកពងទាលាយចូលក្នុងក្រឡុកអោយសព្វ។

3. ក្រោះខ្ចប់ជាកង់តូចៗ ឬចាក់ទៅក្នុងចានអោយស្មើៗ។

4. ចាក់ទឹកបន្តិចបន្តួច ហើយចំហុយឲ្យស្រួលចំហុយសព្វ។

5. ក្រោយមក ដាក់បំពងឬអាំងអោយមាសស្អាត។

6. ទុកឲ្យត្រជាក់បន្តិច មុននាំចេញញ៉ាំជាមួយបាយឬបន្លែបញ្ចុកទឹកសម្ល។

ម្ហូបនេះមានក្លិនឆ្ងាញ់ប្លែក ហើយងាយធ្វើ! តើអ្នកធ្លាប់ធ្វើអោយសាកមើលឬនៅ?

រក្សាសិទ្ធិដោយផេក: Eng Thida

🙏♥️✍️👏🧠✅ #តារាចម្រៀង  #សិល្បៈ  #កម្សាន្ត  #ព័ត៌មានថ្មីៗ  #សង្គម  #តារាខ្មែរ  #តារាភាពយន្ត  #លោកតាវិចទ័រ    #នេនតូច  #សីហ...
17/02/2025

🙏♥️✍️👏🧠✅

#តារាចម្រៀង #សិល្បៈ #កម្សាន្ត #ព័ត៌មានថ្មីៗ #សង្គម #តារាខ្មែរ #តារាភាពយន្ត #លោកតាវិចទ័រ #នេនតូច #សីហា #នីឡា #តេវ #ចែដាណា #ទ្រីដាណា #ព្រះថេរធម្ម #វនវាសី #ចន្ទមុនី #ព្រះអង្គចន្ទមុនី #លោកឪសួង #ព្រះថេរធម្មវនវាសីចន្ទមុនី

កុំរមិលគុណអ្នកជួយ 💚​                                                    #ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗប្រចាំថ្ងៃ  #ម្ហូបស្រុកស្រែ        ...
17/02/2025

កុំរមិលគុណអ្នកជួយ 💚
​ #ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗប្រចាំថ្ងៃ #ម្ហូបស្រុកស្រែ #ក្រមង៉ុយ

 #របៀបធ្វើជ្រក់ផ្កាថ្ងាន់  រស់ជាតិឆ្ងាញ់... ឆ្ងាញ់មិនទ្រលាន់ សំខាន់ញុំហើយត្រូវចិត្ត ជាមួយសាច់គោ ត្រី អាំងចៀនម៉ាអេមជាតិល្...
17/02/2025

#របៀបធ្វើជ្រក់ផ្កាថ្ងាន់ រស់ជាតិឆ្ងាញ់...

ឆ្ងាញ់មិនទ្រលាន់ សំខាន់ញុំហើយត្រូវចិត្ត ជាមួយសាច់គោ ត្រី អាំងចៀនម៉ាអេមជាតិល្មម

ជ្រក់ផ្កាថ្ងាន់​ជា​ម្ហូបបែបអំពិលអំបិលអំបិច មានរសជាតិជូរ ប្រៃ ផ្អែម និងមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ នេះជារបៀបធ្វើ៖

គ្រឿងផ្សំ

ផ្កាថ្ងាន់ (50ក្រាម – សម្អាតឲ្យស្អាត)

ស្ដៅ 30ក្រាម (ហាន់ដុំតូច)

សណ្តែកបាយ 30ក្រាម (ឆ្អើរ)

ត្រកួន 30ក្រាម (ហាន់ដុំ)

ម្ទេសក្រហម 3-5គ្រាប់ (បុកឲ្យម៉ត់)

ខ្ទឹមស 3កំពឹស (បុក)

ស្លឹកជីសា និងស្លឹកគ្រីសា 10ក្រាម

ទឹកប្រទាលក្រូចឆ្មា 2ស្លាបព្រាបាយ

ទឹកត្រី 1ស្លាបព្រាបាយ

ស្ករស 1ស្លាបព្រាបាយ

អំបិល ½ស្លាបព្រាបាយ

វិធីធ្វើ

1. រៀបចំផ្កាថ្ងាន់ – លាងឲ្យស្អាត ហើយចំហុយឲ្យផុយ។

2. បុកគ្រឿងជ្រក់ – បុកខ្ទឹមស ម្ទេសក្រហម និងស្ករសឲ្យម៉ត់។

3. បន្ថែមទឹកប្រទាលក្រូចឆ្មា និងទឹកត្រី – បន្តបុកឲ្យគ្រឿងសម្រប់គ្នា។

4. លាយជាមួយបន្លែ – ដាក់ផ្កាថ្ងាន់ សណ្តែកបាយ ស្ដៅ និងត្រកួនចូលលាយឲ្យសព្វ។

5. បន្ថែមជីសា និងស្លឹកគ្រីសា – លាយបន្ថែម និងឆ្លាក់ឲ្យសព្វ។

6. បំពងឲ្យឈ្ងុយ (ស្រេចចិត្ត) – ប្រសិនបើចង់ឲ្យឈ្ងុយជាងនេះ អ្នកអាចបំពងបន្តិច។

👉 របៀបបរិភោគ – ប្រើជាមួយបាយស ឬញាំជាមួយសាច់អាំង ប្លុកត្រីឆា!

💡 គន្លឹះ:

ប្រសិនបើចង់ឲ្យរសជាតិឈ្ងុយជាងនេះ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទៀត ដូចជា​បង្គាបំពង ឬសាច់មាន់រហុក។

ប្រើអំពិលជំនួសប្រទាលក្រូចឆ្មា បានផងដែរ។

អញ្ជើញធ្វើហើយញាំឲ្យឆ្ងាញ់!

#រក្សាសិទ្ធិដោយផេក: Eng Thida

 #ជ្រក់មមាញ់ រស់ជាតិឆ្ងាញ់ ញាំមួយអីក៏ឆ្ងាញ់
16/02/2025

#ជ្រក់មមាញ់ រស់ជាតិឆ្ងាញ់ ញាំមួយអីក៏ឆ្ងាញ់

របស់ឆ្ងាញ់ បងបង...😋👩‍🍳
15/02/2025

របស់ឆ្ងាញ់ បងបង...😋👩‍🍳

មុខម្ហូបឆាច្រើនមុខ ស៊ែរទុកមើលធ្វើញាំ...😋
14/02/2025

មុខម្ហូបឆាច្រើនមុខ ស៊ែរទុកមើលធ្វើញាំ...😋

 #ផ្អកត្រីកាកឺមផ្អកត្រីកាកឺម ជាមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិប្រៃផ្អែម និងក្រអូបខ្លាំង ព្រោះមានការប្រើសាច់ត្រីស្ងួត និងគ្រឿងទេសជាច...
14/02/2025

#ផ្អកត្រីកាកឺម

ផ្អកត្រីកាកឺម ជាមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិប្រៃផ្អែម និងក្រអូបខ្លាំង ព្រោះមានការប្រើសាច់ត្រីស្ងួត និងគ្រឿងទេសជាច្រើន។
តោះ! មកមើលវិធីធ្វើ:

គ្រឿងផ្សំ

ត្រីកាកឺម (កាត់ជាបំណែកតូចៗ) – 200g

ខ្ទឹមស (ចិញ្ច្រាំ) – 1 ស្លាបព្រាបាយ

ខ្ទឹមក្រហម (ចិញ្ច្រាំ) – 1 ស្លាបព្រាបាយ

ស្លឹកគ្រៃ (ចិញ្ច្រាំ) – 1 ស្លាបព្រាបាយ

ផ្អកខ្ទឹមបារាំង – 1 ស្លាបព្រាបាយ

ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ – 1 ស្លាបព្រាបាយ

ទឹកស៊ីអ៊ីវស – 1 ស្លាបព្រាបាយ

ស្ករត្នោត – 1/2 ស្លាបព្រាបាយ

ម្រេចប្លែក – 1/2 ស្លាបព្រាបាយ

ប្រេងឆា – 2 ស្លាបព្រាបាយ

ទឹកកក – 1/2 កញ្ចប់

វិធីធ្វើ

1. ចម្អិនត្រី: បំពងត្រីកាកឺមឲ្យឆ្ងាញ់ ហើយដាក់ឲ្យស្រក់ប្រេង។

2. ផ្អកគ្រឿង: ក្ដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះ ក្រឡុកខ្ទឹមស, ខ្ទឹមក្រហម, ស្លឹកគ្រៃ និងផ្អកខ្ទឹមបារាំងឲ្យក្រអូប។

3. ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងទឹកស្ករ: ដាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ, ទឹកស៊ីអ៊ីវស, ស្ករត្នោត និងម្រេចប្លែកចូល ការពារអោយអស់ក្លិនឈ្ងុយ។

4. ផ្អកត្រី: ដាក់ត្រីចូលក្នុងខ្ទះ បន្ថែមទឹកកកតិចតួច រួចលីងឲ្យរលាយជាទឹកជ្រលក់។

5. រង់ចាំឲ្យស្ងួត: ផ្អកឲ្យទឹកសមនឹងត្រី ហើយបិទភ្លើង។

6. បម្រើ: ឆ្ងាញ់ជាមួយបាយក្តៅៗ ឬប្រើសម្រាប់ទឹកជ្រលក់ភីងឆា។

សាកល្បងមើលទៅ! នេះជាអាហារដែលឆ្ងាញ់ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តម្ហូបក្រៀមក្រោះ!

#រក្សាសិទ្ធិដោយ: Eng Thida

 #អាហារគ្រឿងសមុទ្រ ដែលជំនួយដល់សុខភាព...អាហារគ្រឿងសមុទ្រមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ដោយសារតែមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់...
13/02/2025

#អាហារគ្រឿងសមុទ្រ ដែលជំនួយដល់សុខភាព...

អាហារគ្រឿងសមុទ្រមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ដោយសារតែមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជា ប្រូតេអ៊ីន, អូមេហ្គា-៣, សារធាតុស៊ិន, និងវីតាមីនបំប៉នផ្សេងៗ។ នេះជាម្ហូបសមុទ្រដែលល្អសម្រាប់សុខភាព៖

1. ត្រីសាលម៉ុន

សម្បូរដោយ អូមេហ្គា-៣, ជួយបង្ការជំងឺបេះដូង

មាន វីតាមីន D ដែលជួយឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំ

2. ត្រីទុយនីស

មាន ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងអូមេហ្គា-៣

ជួយបន្ថយកំរិតខ្លាញ់អាក្រក់ (LDL)

3. បង្គា

មាន ប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុស៊ិនខ្ពស់

មានកាឡូរីទាប ប្រសើរសម្រាប់ការកាត់បន្ថយខ្លាញ់

4. គ្រឿងសមុទ្រគ្រាប់ (Shellfish) - ក្ដាម, សេន, ឆាន, ងាវ

មាន សារធាតុស៊ិន (Zinc), សាហ្វ៊័រ, និងវីតាមីន B12

ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយការកើតជំងឺបេះដូង

5. អស់ស៊ី (Oysters)

សម្បូរដោយ សារធាតុស៊ិន និងសេឡេនីញ៉ូម

ល្អសម្រាប់ស្បែក និងប្រព័ន្ធអង់ស៊ុយម៉ុង

6. អិចឡូស (Squid & Octopus)

មាន ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងជួយបង្កើតកោសិកាសាច់ដុំ

មាន ថាមពលខ្ពស់ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នខ្លាញ់បន្តិច

ល្អបំផុត:

✅ ញ៉ាំអាហារគ្រឿងសមុទ្រដែល មិនបំពង, មិនច្រើនជាតិអំបិល, មិនច្រើនទឹកស៊ីអ៊ីវ
✅ ញ៉ាំ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព

តើមានម្ហូបសមុទ្រដែលអ្នកចូលចិត្តឬទេ?

សុទ្ឋតែម្ហូបចូលចិត្តទាំងអស់😋😋😋😋អូ! អ្នកស្រឡាញ់ម្ហូបអីខ្លាំងណាស់ 😆។ តើមានម្ហូបណាដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត? ខ្ញុំអាចជួយណែនាំមុខ...
12/02/2025

សុទ្ឋតែម្ហូបចូលចិត្តទាំងអស់😋😋😋😋

អូ! អ្នកស្រឡាញ់ម្ហូបអីខ្លាំងណាស់ 😆។ តើមានម្ហូបណាដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត? ខ្ញុំអាចជួយណែនាំមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗឬវិធីធ្វើបានផង!

#ទំនងណាស់បងៗ #ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត ៃថ្មី #ស្ត្រីមេផ្ទះ

ម្ហូបប្រភេទឆាក្តេ..ៅ សុទ្ឋតែទំនងទាំងអស់😋😋😋 #ទំនងណាស់បងៗ  #ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត  #ស្ត្រីមេផ្ទះ  ៃថ្មី
11/02/2025

ម្ហូបប្រភេទឆាក្តេ..ៅ សុទ្ឋតែទំនងទាំងអស់😋😋😋

#ទំនងណាស់បងៗ #ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត #ស្ត្រីមេផ្ទះ ៃថ្មី

មឹកពងពេញៗពោះ មួយមាត់ណា៎ក៏ជាតិដែរ 😋😋🫢🫢🥲មឹកពង (អង់គ្លេស: Cuttlefish) គឺជាប្រភេទសត្វមឹកមួយដែលស្ថិតក្នុងគ្រួសារ Sepiidae។ វា...
10/02/2025

មឹកពងពេញៗពោះ មួយមាត់ណា៎ក៏ជាតិដែរ 😋😋🫢🫢🥲

មឹកពង (អង់គ្លេស: Cuttlefish) គឺជាប្រភេទសត្វមឹកមួយដែលស្ថិតក្នុងគ្រួសារ Sepiidae។ វាជាសត្វមានឆ្អឹងខ្នងទន់ ហើយមានលក្ខណៈពិសេសចម្បងៗ ដូចជា៖

មាន ឆ្អឹងមឹក ដែលជាស្រទាប់ប៉ះខាងក្នុងឬខ្នង

មាន សាច់ទន់ និងឆ្ងាញ់ ជាពិសេសនៅក្នុងម្ហូបអាហារ

អាចប្តូរពណ៌បានយ៉ាងលឿន ដោយប្រើកោសិកា chromatophores

មាន ខួរក្បាលដ៏ឆ្លាត និង ភ្នែកដែលអាចមើលឃើញលម្អិតច្បាស់

នៅក្នុងអាហារប្រពៃណីខ្មែរ មឹកពងអាចចម្អិនបានជា:

មឹកពងបំពង

មឹកពងអាំង

មឹកពងឆាក្រហម

មឹកពងស្លរក្ដាម

តើអ្នកចង់ដឹងអំពីអ្វីបន្ថែមទៀតលើមឹកពង?

#ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត #ទំនងណាស់បងៗ ៃថ្មី #ស្ត្រីមេផ្ទះ

ឃើញហើយឃ្លាន...😋😌   #ឆ្ងាញ់   #ម្ហូបស្រុកស្រែ   #បន្លែធម្មជាតិ
09/02/2025

ឃើញហើយឃ្លាន...😋😌

#ឆ្ងាញ់
#ម្ហូបស្រុកស្រែ
#បន្លែធម្មជាតិ

ត្រីចៀនឆ្ងាញ់ត្រីចៀនអាចឆ្ងាញ់ខ្លាំងប្រសិនបើធ្វើតាមវិធីត្រឹមត្រូវ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីធ្វើត្រីចៀនឲ្យឆ្ងាញ់៖គ្រឿងផ្សំត្រី (ត...
08/02/2025

ត្រីចៀនឆ្ងាញ់

ត្រីចៀនអាចឆ្ងាញ់ខ្លាំងប្រសិនបើធ្វើតាមវិធីត្រឹមត្រូវ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីធ្វើត្រីចៀនឲ្យឆ្ងាញ់៖

គ្រឿងផ្សំ

ត្រី (ត្រីទន្ទឹម, ត្រីរ៉ស់, ឬត្រីផ្សេងៗតាមចំណូលចិត្ត)

អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ

ម្ទេសខ្មៅ ១/២ស្លាបព្រាបាយ

ស្ករស ១/២ស្លាបព្រាបាយ (ស្រេចចិត្ត)

គ្រឿងសុីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រាបាយ

ខ្ទឹមស ៤កំពឹស (បុកឲ្យល្អ)

ប្រេងឆា

វិធីធ្វើ

1. រៀបចំត្រី: លាងសំអាតត្រីឲ្យស្អាត ហើយប្រើកាំបិតសិតស្បែកឲ្យស្ងួត (ដើម្បីឲ្យសំបកក្រហាប់)។

2. ផ្សំគ្រឿង: លាយអំបិល, ម្ទេសខ្មៅ, ស្ករ, ខ្ទឹមស, និងសុីអ៊ីវ ឲ្យចូលជាការជា ម rồiផ្ដិតលើត្រី។ បើមានពេល ត្រូវចាក់ទុក ១៥-៣០នាទីឲ្យសាច់ត្រីស្រូបរសជាតិ។

3. ចៀន: ដាក់ប្រេងឲ្យក្តៅល្មម (ប្រើភ្លើងមធ្យម-ខ្ពស់) ហើយដាក់ត្រីចូលចៀន។ ចៀនម្ខាងប្រហែល ៤-៦នាទី រហូតដល់មានពណ៌មាសស្រស់ ហើយបន្ទាប់មកបង្វិលម្ខាងទៀត។

4. សំរេចចុងក្រោយ: ដាក់ត្រីលើក្រដាសស្រូបប្រេង ហើយបំពងជាមួយស្លឹកខ្ទឹមបំពង ឬម្ទេសបើចូលចិត្ត។

របៀបបរិភោគ

ត្រីចៀនអាចញុំារជាមួយទឹកម្ហូប (ទឹកត្រីស្រស់ លាយខ្ទឹមស, ម្ទេស, សណ្តែកបាយ) ឬបរិភោគជាមួយអំបិលម្ទេសក្រូចឆ្មារ។

តើអ្នកចូលចិត្តត្រីណាបំផុតសម្រាប់ចៀន?

#ឆ្ងាញ់
#ម្ហូបស្រុកស្រែ
#បន្លែធម្មជាតិ

 #សម្លម្ជូរខ្មែរសម្លម្ជូរគឺជាឯកសារដ៏ល្បីល្បាញមួយនៅក្នុងម្ហូបខ្មែរ ដែលមានរសជាតិជូរតាមធម្មជាតិនិងសម្បូរបន្លែ។ វាមានច្រើនប្...
07/02/2025

#សម្លម្ជូរខ្មែរ

សម្លម្ជូរគឺជាឯកសារដ៏ល្បីល្បាញមួយនៅក្នុងម្ហូបខ្មែរ ដែលមានរសជាតិជូរតាមធម្មជាតិនិងសម្បូរបន្លែ។ វាមានច្រើនប្រភេទ ដូចជា សម្លម្ជូរត្រចៀកអូន, សម្លម្ជូរកត្រកូន, សម្លម្ជូរប្រហើរ, សម្លម្ជូរស្លឹកក្រចេះ, សម្លម្ជូរមាន់, និងផ្សេងៗទៀត។

លក្ខណៈពិសេសនៃសម្លម្ជូរ

1. រសជាតិជូរ – ជាទូទៅសម្លម្ជូរប្រើប្រភពធម្មជាតិសម្រាប់បង្កើតរសជាតិជូរ ដូចជា អំពិល, ត្រចៀកអូន, កត្រកូន, ទៀប, ឬ មាត់គ្រែម។

2. ប្រភេទសាច់ – អាចប្រើសាច់ជ្រូក, មាន់, ត្រី, ឬសាច់គោ។

3. បន្លែសម្បូរបែប – រួមមានស្លឹកក្រចេះ, ត្រកួន, សណ្តែកបណ្តុះ, ផ្កាខាត់នាង, ផ្កាព្រិល, និងផ្សេងៗ។

4. ទឹកសម្លឆ្អិនហើយមានក្លិនឈ្ងុយ – អ្នកខ្មែរល្មមចូលចិត្តសម្លម្ជូរដែលមានរសជាតិប្រហើរ និងឆ្ងាញ់ជាមួយអំបិលស៊ួយ ឬទឹកត្រី។

របៀបធ្វើសម្លម្ជូរត្រចៀកអូន (ឧទាហរណ៍)

គ្រឿងផ្សំ:

ត្រចៀកអូន ២-៣ផ្លែ (អាស្រ័យលើចំនួនអ្នកញុំា)

សាច់ជ្រូក ឬសាច់មាន់កោស

ម្ទេសបើចូលចិត្តហិល

សណ្តែកបណ្តុះ, ស្លឹកក្រចេះ, ត្រកួន

ទឹកត្រី, អំបិល, ស្ករ, ខ្ទឹមស

ទឹកស៊ុប ឬទឹកស្អំសាច់ជ្រូក

វិធីធ្វើ:

1. កម្ចីសាច់អោយឆ្ងាញ់ (បើមាន) រួចដាក់ទឹកស្អំឲ្យពុះ។

2. ដាក់ត្រចៀកអូនចូល ទុកឲ្យពុះបន្តបន្តិចដើម្បីឲ្យរសជាតិចេញល្អ។

3. បន្ថែមសាច់ និងគ្រឿងទេស (អំបិល, ស្ករ, ទឹកត្រី) ឲ្យបានសមល្មម។

4. បន្ថែមបន្លែ និងស៊ុបឲ្យពុះល្អ។

5. ពិសាក្នុងអំឡុងពេលកំពុងក្តៅ ជាមួយអង្ករឬនំបញ្ចុក។

សម្លម្ជូរ ជាភាពភ្លឺផ្អែមនៃអាហារខ្មែរ ដែលបញ្ជាក់អំពីអត្តសញ្ញាណ និងរសជាតិដ៏ឆ្ងាញ់ជាមួយគ្រឿងធម្មជាតិ។

រក្សាសិទ្ធិដោយផេក: Eng Thida

❤️🙏👏 #គុនខ្មែរ  #ស្រលាញ់គុនខ្មែរ                  #គុនខ្មែរ  #ស្រលាញ់គុនខ្មែរ        #វៃប្រដាល់      #ប្រដាល់ខ្មែរ     ្...
06/02/2025

❤️🙏👏
#គុនខ្មែរ #ស្រលាញ់គុនខ្មែរ

#គុនខ្មែរ #ស្រលាញ់គុនខ្មែរ #វៃប្រដាល់ #ប្រដាល់ខ្មែរ
្នកអើយ
#គុនខ្មែរ

Address

2373 Roguski Road
Phnom Penh
71101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eng Thida posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Eng Thida:

Videos

Share