RUTINA PARA FORTALECER CUERPO COMPLETO DESDE CASA🏠 3 SERIES DE 12 REPETICIONES CADA EJERCICIO CERO EXCUSAS LETS DO IT MIS CAMPEONES 😃🥵🏋🏻♀️💪🔥🔥🔥🔥
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ABDOMEN Y VRAZOS DESDE CASA🏠 CON MANCUERNAS O BOTELLAS LLENAS DE AGUA O ARENA 3 SERIES DE 15 REPETICIONES CADA EJERCICIO CERO EXCUSAS LETS DO IT MIS CAMPEONES 🥵💪🏋🏻♀️🔥🔥🔥🔥
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RUTINA COMPLETA PARA TRABAJAR TODO EL CUERPO DESDE CASA 🏠 3 SERIES DE 15 CERO EXCUSAS LETS DO IT MIS CAMPEONES 😃🏋🏻♀️💪🔥🔥🔥🔥
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GLÚTEOS Y PIERNAS GRANDES Y FUERTES CON ESTA RUTINA DESDE CASA 🏠 3 series de 15 repeticiones cada ejercicio cero excusas let’s do it mis campeones 😃🏋🏻♀️💪🍑🦵🔥🔥
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MASCARILLA DE TURMERIC (CÚRCUMA) NOS AYUDA PARA EXFOLIAR,HIDRATAR, ACLARAR MANCHAS ,REDUCE Y PREVIENE LAS ARRUGAS 😃🍯🍵🥰✨✨
MASCARILLA DE TURMERIC (CÚRCUMA) NOS DARÁ EXCELENTES BENEFICIOS A NUESTRA PIEL DE NUESTRA CARA NOS AYUDA A EXFOLIAR, HIDRATAR, ACLARAR MANCHAS , REDUCE Y PREVIENE LAS ARUGAS , ELIMINA PUNTOS NEGROS, ELIMINA CÉLULAS MUERTAS, COMBATE EL ACNÉ ,TE DEJARA UN ASPECTO LUMINOSO Y UN BRILLO RADIANTE Y NATURAL A TU ROSTRO 🥰😃🍯🍵✨✨❤️
PIERNA,GLÚTEOS, BRAZOS Y ESPALDA con esta rutina de ejercicios desde casa 3 series de 12 repeticiones cada ejercicio cero excusas let’s do it mis campeones 🏋🏻♀️💪🍑🔥🔥
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GLÚTEOS,FIRMES,GRANDES Y FUERTES CON ESTA RUTINA DE EJERCICIOS DESDE CASA 🏠 3 series de 15 repeticiones cada ejercicio 😃🏋🏻♀️🍑🍑🔥🔥💪
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ABDOMEN FUERTE DESDE CASA CON MANCUERNAS PESAS O BOTELLAS LLENAS DE AGUA 4 series de 15 repeticiones cada ejercicio cero excusas let’s do it mis campeones 🥵🏋🏻♀️💪🔥🔥
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GLÚTEOS REDONDOS GRANDES Y FUERTES DESDE CASA con pesas o botellas de Agua 3 series de 12 repeticiones cada ejercicio let’s do it mis campeones cero excusas 🏋🏻♀️🍑🍑🔥
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ABDOMEN,GLÚTEOS Y PIERNAS FUERTES DESDE CASA🏠 CON UNA SILLA 🪑3 series de 15 repeticiones cada ejercicio cero excusas let’s do it mis campeones 🥵🏋🏻♀️💪🦵🍑🪑🔥🔥
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