https://www.facebook.com/105601898511538/

Zayar BurmeseDude, 4630 Pan American Freeway Ne, Albuquerque, New York, NY (2024)

12/22/2024

ဒီနေ့ဖတ်လိုက်ရတဲ့ article လေးတစ်ခုမှာ cctv ကလူတွေရဲ့ mental health ကိုဘယ်လိုထိခိုက်စေလဲဆိုတဲ့အကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သတ်ပြီးလေ့လာလိုက်ရတယ်

ပြောရရင်စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်ဗျ အဲ့ဒါကြောင့်မို့အဲ့ articleထဲမှာရေးထားတဲ့ဟာလေးကိုအနှစ်ချုပ်လေးပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်

Part 1 :
လူတွေက CCTV နဲ့စောင့်ကြည့်တာခံနေရမှန်းသိပြီဆိုရင်သူတို့ရဲ့အမူအရာတွေကအစအကုန်ပြောင်းကုန်တယ်၊ အမူအရာတွေသာမကပဲသူတို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာပါပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်ပေါ်လာတယ်

ဘယ်လိုမျိုးတွေပြောင်းလဲတတ်လဲဆိုတော့
-သူတို့ကိုလူတစ်ယောက်စိုက်ကြည့်ရင်ပိုပြီးသတိထားမိလာတယ်
-အရာဝတ္ထုတွေမှာမျက်နှာတွေကိုမြင်နိုင်စွမ်းတွေပိုများလာတယ်

လူတွေမှာသူတို့ရဲ့ survival instincts အရပတ်ဝန်းကျင်မှာအန္တာရည်ရှိနေရင်အချက်ပေးတတ်တဲ့ အလိုလိုသိစိတ်တွေကပိုပြီးတော့ active ဖြစ်လာတယ်

CCTVအောက်မှာစောင့်ကြည့်မခံနေရသူထက် ခံနေရတဲ့သူက တစ်စက္ကန့်တောင်စောပြီးပိုသတိထားမိတတ်ကျတယ်(which is a lot)

**ခြုံပြောရမယ်ဆိုရင်လူတွေရဲ့ဦးနှောက်ကတစ်ခြားသူတွေရဲ့မျက်လုံးနဲ့စိုက်ကြည့်မှုကိုပိုပြီးအာရုံခံကောင်းလာတယ် sensitive ပိုဖြစ်လာတယ် အန္တာရည်ကိုပိုပြီးကြိုတင်တွက်ဆလာတယ် နိုးနိုးကြားကြားဖြစ်နေတယ်**

Part 2 ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့အဲ့ CCTVကနေလူတွေရဲ့ mental health ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာကိုဘာလို့သတိထားသင့်တာလဲ? သိသင့်တာလဲ?

ဘာလို့လဲဆိုတော့…
CCTVဟာနေရာတိုင်းတွေမှာရှိနေလာပြီးတော့ ပိုပိုပြီးများလာနေလို့ပါတဲ့

CCTVကြောင့်ပဲလူအများအတွက်အန္တာရည်ကင်းစေပေမဲ့ သူ့ကြောင့်ပဲ လူတွေရဲ့mental health ကိုဆိုးကျိုးတစ်ချို့ရှိစေတာသိထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်

Part 3: ဘယ်လိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေတာလဲ?

လူတွေ(အထူးသဖြင့်လူငယ်gen z)အများစုမှာတွေ့ရတတ်တဲ့ social anxiety, paranoia အစရှိသောရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့အဓိကရင်းမြစ်ကိုကြည့်လိုက်ပြီဆိုရင်

-စောင့်ကြည့်ခံရမှု ဆိုတဲ့ဟာကိုမနှစ်မြို့မှုနဲ့တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေလို့ပါတဲ့

Social anxiety ကော paranoia မှာကောအဓိကsymptoms က
သူတို့ကိုတစ်ခြားလူတွေကစောင့်ကြည့်နေပြီး judge လုပ်နေပါတယ်ဆိုတဲ့ဟာကိုအလွန်အမင်းဂရုပြုတတ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်တတ်တဲ့အတွက်ကြောင့်

CCTVတွေက ကိုယ်တွေရဲ့ survival instinct ကိုပိုပြီး sensitive ဖြစ်အောင်လုပ်တယ်

ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့စောင့်ကြည့်မှုတွေကိုပိုပြီးသတိထားမိစေတယ်

ကိုယ်တွေရဲ့ social anxiety, paranoia အစရှိတာတွေပိုပြီးဆိုးလာတယ်…
ဒါပါပဲ
အကယ်၍ original ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ comment ထဲမှာ link ရှိပါတယ်

Thank you for reading

12/21/2024

တစ်ခါတစ်လေမှာကိုယ်တွေလူတွေအတွက်ဝန်ခံဖို့အရမ်းခက်ခဲတဲ့အလုပ်က

"ဘယ်သူနဲ့မှအဆင်မပြေဘူးဘာလုပ်လုပ်အဆင်မပြေနေဘူးဆိုတာကိုယ်ကိုတိုင်ကြောင့်ပဲ"ဆိုတာကိုပဲ

ရည်းစားကလဲအချိုးမပြေဘူး
မိဘနဲ့လဲအဆင်မပြေဘူး
သူငယ်ချင်းတွေကလဲထောင့်မကျိုးဘူး
အလုပ်ကလူတွေနဲ့မျက်နှာချင်းတောင်မဆိုင်ချင်ဘူး… ဆိုတဲ့ပြသနာမျိုးတွေကြုံလာပြီဆိုရင်

ကိုယ်တွေလူတွေရဲ့ survival instinctsအရ သူတို့တွေကြောင့်ငါဒီလိုဖြစ်နေတာဆိုတဲ့စိတ်ကအရင်ဝင်လာမှာထုံးစံပဲ…There’s no shame in that

Human survival instinct ကြောင့်ဒေါသထွက် ရန်လိုပြီးသူများတွေကြောင့်ပါဆိုပြီးအပြစ်မြင်တတ်ကျသလို
Cognitive biasတွေကြောင့်လက်ရှိမှာကိုယ့်ရဲ့အမှားတွေကိုကိုယ်ကိုတိုင်မမြင်နိုင်တာလဲဖြစ်နိုင်သေးတာပဲ

အကယ်၍ကိုယ်တွေလူတွေအကုန်လုံးမှာသာ ကိုယ်တွေရဲ့primitive mind တိရိစ္ဆာန်ဆန်တဲ့အပိုင်းကိုသိမြင်ထိန်းကြောင်းနိုင်ပြီး
Cognitive biasတွေရဲ့နှောင့်ယှက်မှုသာမခံနေဘူးဆိုရင်

နိဗ္ဗာန်ဆိုတာအိမ်အပြင်ထွက်လိုက်တာနဲ့မြင်ရတဲ့မြင်ကွင်းဖြစ်နေမှာပဲ

12/19/2024

ဒီmodel မလေးကိုချစ်လို့ အောင်သွယ်ပေးကျပါလားတစ်ယောက်ယောက် 😘

12/12/2024

ကိုယ်တွေလင်မယားကိုဘယ်အချိန်ကလေးမွေးမှာလဲလို့လာလာမေးနေတဲ့သူတွေအတွက်
ကိုယ်တွေရဲ့ကလေးပုံတင်ပေးလိုက်ပြီနော် Zay Yar Ye Yint

12/11/2024

ကိုယ့်ရဲ့အားစိုက်မှု ကြိုးစားမှု ဇွဲ/လုံ့လရှိမှုတွေကို တန်ဖိုးနိမ့်သွားအောင်လူတွေအမြဲပြောတတ်တဲ့စကား

"သူတို့ကကံကိုကောင်းတာ"
"အနောက်ကSupporting ရှိတာကိုး"
"သူတို့တွေကမွေးကထဲကဒီအရည်အချင်းပါလာတာ”
"သူတို့အတွက်ကျတော့လွယ်တာပေါ့ သူတို့ကဘယ်လိုမှမကြုံရတာ——(some bu****it reasons)

12/06/2024

အကုသိုလ်တွေဝင်လာတဲ့အခါကျရင် ကာမိအောင်ဆိုပြီးကုသိုလ်တွေလုပ် အလှုအတမ်းတွေလုပ် ဘုန်းကြီးကျောင်းသွား တရားစခန်းဝင်ဆိုတာထက်

ပညာတွေဖြည့်ထားမယ် ကိုယ့်ရဲ့ emotionsတွေနောက်ကိုမလိုက်ပဲဆုံးဖြတ်ချက်တွေချမယ် mental resilience ကိုတည်ဆောက်မယ် လက်ရှိပစ္စုန်ပ္ပန်မှာနေပြီး mindfulness ကိုအပြည့်အဝလုပ်နိုင်အောင်ကြိုtrainထားမယ်ဆိုတာတွေကိုပဲပိုစိတ်ဝင်စားမိတယ်

*တချို့တကယ်အနှစ်သာရသိတဲ့သူတွေကတော့တရားဓမ္မကနေစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုကြည်လင်နေအောင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်တတ်ကျပေမယ့်*

တော်တော်များများကတော့ဒီအကုသိုလ်တွေဝင်လာရင်…
ဒီလိုတွေလုပ်…
ကျေရင်ကျေ မကျေရင်တောင်လျော့သွားမယ်ဆိုတဲ့ဟာကိုအရိုးစွဲကျနေလေရဲ့

ပုံ/
အမည်မသိရှေး Liberal

11/30/2024

"Maybe what mental health needs is more sunlight, more candor, more unashamed conversation.”

11/17/2024

ခွေးလေးတွေလက်ဆောင်ယူ❤🐶❤

လိုချင်ရင် ကျွန်တော့်ကို gmail ကနေဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

gmail : [email protected]

11/15/2024

I have two sides: the first two photo is my caring and loving father side and the last two is goofy ahhh side.

11/06/2024

Ahhh sh*t… here we go again.
Very very sad moment for democrats.
America is cooked 💀no doubt

10/29/2024

chinese tiktoker တွေရပ်တန့်ဖို့လိုပြီ

10/29/2024

၁၁မိနစ်တိုင်းမှာ လူတစ်ယောက်သေဆုံးနေတယ်

CDC ရဲ့ထုတ်ပြန်ချက်အရ2022တုန်းကUS မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်အဆုံးစီရင်မှုက အယောက်ပေါင်း ၄၉၀၀၀ ရှိပါတယ်တဲ့
(ဒါတောင် US တစ်ခုပဲရှိသေးတာနော် Japan တို့Korea တို့ထည့်မပြောသေးဘူး)

တကယ်တမ်းနာရီနဲ့တွက်ကြည့်လိုက်ရင် ၁၁မိနစ်တိုင်းမှာ လူ၁ယောက်ကကိုယ့်ကိုကိုယ်အဆုံးစီရင်ပြီး ဒီကမ္ဘာထဲကထွက်ခွါသွားတယ်

**ကိုယ်တွေလုပ်စရာရှိတာလုပ်နေရင်း၁၁မိနစ်ပြည့်တိုင်းမှာလူတစ်ယောက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဆုံးစီရင်နေတယ်** ဆိုတဲ့အသိကြီးကအရမ်းကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်…

ဒါကိုယ်တွေနေနေရတဲ့တကယ့်လက်တွေ့ကမ္ဘာကြီးပဲလေ
စိတ်ထားနူးညံ့ပြီး sensitive ဖြစ်တဲ့သူတွေအစိမ်းလိုက်ဝါးမြိုခံရမယ့်hell holeကြီးပဲ
အဲ့ဒါကြောင့်ဒီအချိန်မှာကိုယ်တွေလူတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအပါအဝင် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကကိုယ်ဂရုစိုက်ရတဲ့သူတွေရဲ့ mental health ကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကူညီပြီးဖေးမပေးဖို့အရမ်းလိုအပ်တယ်

ဒါပေမဲ့ဖြစ်ချင်တော့…
ကိုယ်တွေလူတွေကစိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်လာရင်ဒီ့ထက်ပိုပြီးအလေးထားဂရုစိုက်ရမယ့်အစား
-လှောင်ပြောင်စရာတစ်ခုအဖြစ်ပြောကျတယ်
-ဝေဖန်ပြောဆိုပြီးမမှန်မကန်ဆုံးဖြတ်ကျတယ်
-အားနည်းတဲ့သူတွေလုပ်ရပ်လို့ထင်ကျတယ်
-ကိုယ့်မှာစိတ်ကျန်းမာရေးတစ်ခုခုရှိနေပြီဆိုရင်တောင်ပတ်ဝန်းကျင်မှာချပြဖို့တွန့်ဆုတ်လာကျတယ်

What a sad world we live in

10/29/2024

နောက်ပိုင်းအရမ်းချောလာတော့လေလူပျိုလို့ထင်ပြီးကြိတ်ပြစ်မှားနေမှာဆိုးလို့မိန်းမကိုလာကြွားတာ🤣

10/27/2024

ရပ်နေပေမဲ့သူများတွေထက်ခြေတစ်လှမ်းသာခြင်း

10/26/2024

နောက်၂လပြီးရင် 2025ရောက်ပြီတဲ့…

ကိုယ်တွေနိုင်ငံကလူတွေတော်တော်များများအတွက်တော့2021ထဲကဖုတ်လူးပြာလူးနဲ့ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကိုဘယ်လိုအစာခြေလို့ခြေရမလဲမသိသေးခင်မှာပဲ 2025ကရောက်ရှိလာတော့မယ်

"နောက်ထပ်နှစ်တွေဆိုတာကရော?" ဆိုတဲ့မေးခွန်းအတွက်အဖြေရှိရင်တောင် ကြားချင်ပမလားတွေးမိပါရဲ့

10/25/2024

ခေါင်းထဲကမကောင်းတဲ့အသံတွေကိုရပ်တန့်ပစ်ခြင်း #စိတ်ပညာ

10/23/2024

အောင်မြင်ဖို့အတွက်ထူးခြားတဲ့သူဖြစ်စရာမလိုဘူးသာမန်လူဖြစ်ဖို့ပဲလိုတယ်

10/21/2024

ပိုက်ဆံပြတ်ပြီလား?Money personality psychologyကိုလေ့လာသင့်ပြီ #စိတ်ပညာ

Zayar BurmeseDude

12/22/2024

12/21/2024

12/19/2024

12/12/2024

12/11/2024

12/06/2024

11/30/2024

11/17/2024

11/15/2024

11/06/2024

10/29/2024

10/29/2024

10/29/2024

10/27/2024

10/26/2024

10/25/2024

10/23/2024

10/21/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category