Mộng Hoàng Cân Bằng Dinh Dưỡng

Mộng Hoàng Cân Bằng Dinh Dưỡng Mục đích chia sẻ kinh nghiệm và những bài học bản thân đã trải qua trong phương pháp CBNL,Mong muốn xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, an vui.

Hình đẹp được thiết kế bởi chị Trong một buổi 3 Ông cháu lên ý tưởng thiết kế sổ tay tặng m.n
02/08/2025

Hình đẹp được thiết kế bởi chị
Trong một buổi 3 Ông cháu lên ý tưởng thiết kế sổ tay tặng m.n

Món quà đầu nămCho những ba mẹ muốn có công cụ đồng hành cùng con để gieo trồng hạt giống sức khỏe Đây là cách mình đã á...
02/07/2025

Món quà đầu năm

Cho những ba mẹ muốn có công cụ đồng hành cùng con để gieo trồng hạt giống sức khỏe
Đây là cách mình đã áp dụng để chơi với các bé thời gian qua để các con cùng học cách chăm sóc bản thân ạ

Đây là hình ông vẽ những ngày đầu phương pháp cbnl ra mắt.Với cá nhân H đây là phiên bản chuẩn nhất so với các phiên bản...
02/07/2025

Đây là hình ông vẽ những ngày đầu phương pháp cbnl ra mắt.
Với cá nhân H đây là phiên bản chuẩn nhất so với các phiên bản mới hiện tại
Cả nhà lưu về dán lên tủ lạnh để nhắc nhở bản thân nhé


Chiều cao không phải là phép màu mà là một hành trình kiên trì Câu chuyện đầu nămMẹ bạn ấy gọi chúc Tết sẵn tiện khoe lu...
02/07/2025

Chiều cao không phải là phép màu mà là một hành trình kiên trì

Câu chuyện đầu năm
Mẹ bạn ấy gọi chúc Tết sẵn tiện khoe luôn với cô H về thành quả mà bạn ấy đạt được...
Cứ mỗi tối uống đều đặn 1 ly bột bổ tủy trước khi đi ngủ thì 1 tháng bạn ấy tăng 1cm... Bây giờ lớp 7 mà cao gần 1m7....

Không phải chỉ uống canxi là cao lên. Không phải cứ uống sữa là đủ.

Muốn phát triển chiều cao, phải nuôi dưỡng cả hệ tủy xương, nơi sản sinh ra tế bào gốc giúp tái tạo và phát triển xương mỗi ngày.

Bạn ấy đã làm được điều đó chỉ bằng một cách đơn giản: Uống một ly bột dinh dưỡng đầy đủ mỗi tối!
Kèm với chế độ ăn theo nhu cầu cơ thể của con.

Khi bạn ấy ngừng uống, bạn nhận ra rằng cơ thể mình không cao lên nữa, và bé đã tự quay lại với thói quen này, không cần ai nhắc nhở.

📌 Thành công không đến từ một lần, mà đến từ sự kiên trì!
Đó là hành trình của cậu bé được đồng hành cùng bạn bột dinh dưỡng nhà bé Hoàng 7 năm qua

Ba mẹ có muốn con mình lớn nhanh mà vẫn khỏe mạnh không? Đừng bỏ qua bí quyết đơn giản này nhé!

Tình hình dịch bệnh ngày càng phức tạp, không đơn thuần là sốt nữa, Đối với những bé không có thói quen uống nước và kén...
02/07/2025

Tình hình dịch bệnh ngày càng phức tạp, không đơn thuần là sốt nữa,
Đối với những bé không có thói quen uống nước và kén ăn, năng lượng dự trữ ít tình trạng sẽ kéo dài và nguy hiểm hơn.

Ba Mẹ đừng chủ quan, hãy quan sát cơ thể con mỗi ngày để nắm bắt tình hình và xử lý sớm nhất có thể
Đối với sốt
Cần linh hoạt quan sát sốt nóng hay sốt lạnh
Theo dõi nhiệt độ
Trán, tay, bụng, chân để xác định chính xác các biểu hiện cơ thể của con

Trường hợp đầu nóng chân cơn sốt lúc hết lúc sốt khả năng cao còn bị cạn năng lượng dự trữ cần bổ sung năng lượng nhanh cho bé liên tục
( Sữa tươi, ngũ đậu với dầu, cháo dầu, hạn chế ăn , uống gừng muối đường lai rai...)

Trường hợp sốt nóng toàn thân đều nóng từ 39-42° có thể cho bé uống nước có ga để giúp giải nhiệt nhanh hoặc có thể uống hạ sốt sau đó uống lại rãi nước ấm, nước cam, chanh...

Còn Ba mẹ có quan tâm cách phòng và xử lý vấn đề sốt của bé hãy nhắn tin cho H biết nhé, H sẽ làm một chương trình nhỏ chuyên về sốt ạ

02/06/2025

Bé nhà bạn có biếng ăn hay bị bón không?

Chỉ cần mẹ ăn - sữa mẹ sẽ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho con Việc có một chế độ ăn cân bằng và hợp lý rất quan t...
02/06/2025

Chỉ cần mẹ ăn - sữa mẹ sẽ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho con

Việc có một chế độ ăn cân bằng và hợp lý rất quan trong cho phụ nữ sau sinh vì nó ảnh hưởng tới quá trình phục hồi và nuôi con bằng sữa mẹ.
Người mẹ cần tái tạo lại 1 lượng máu vừa mất sau sinh ( 0,5-1lit tùy hình thức sinh thường hay sinh mổ)
Tăng sức đề kháng cho cơ thể
Đủ sữa để con bú

CHẾ ĐỘ ĂN SAU SINH THEO PHƯƠNG PHÁP CÂN BẰNG DINH DƯỠNG
📍 Nguyên tắc vàng: Ăn đúng – Ăn đủ – Ăn cân bằng

🥗 1. BỔ SUNG đẩy đủ ( đạm, bột, đường , béo) ưu tiên năng lượng hệ thống tủy -Hỗ trợ tái tạo máu và phục hồi cơ thể
✔️ Bột dinh dưỡng cho mẹ bỉm, cá hồi, trứng, đậu phụ, các loại hạt.
✔️ Uống sữa hạt (hạnh nhân, óc chó, mắc ca)

🥦 2. Cân bằng lục vị - VITAMIN & KHOÁNG CHẤT TỪ THỰC PHẨM TỰ NHIÊN – Giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
uống bổ sung dung dịch gừng muối đường để tái tạo men trong 1 tuần đầu tiên sau sinh.
trong tuần linh hoạt bổ sung các chất có vị ( chua, chát, đắng, cay)

Rau xanh đậm: Rau ngót, rau bina, súp lơ xanh giúp bổ máu.
Trái cây tươi: Chuối, bơ, cam, dâu tây giúp tăng cường vitamin C & E, chống lão hóa.

💧 4. UỐNG ĐỦ NƯỚC – SỮA MẸ MỚI DỒI DÀO
( 20kg= 1lit nước) nước mỗi ngày theo số kg của cơ thể, có thể uống nước lọc, nước trái cây ép, trà thảo mộc

😌 5. GIỮ TINH THẦN THOẢI MÁI – CÂN BẰNG CẢ TÂM & THÂN
✔️ Tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc, hít thở sâu giúp mẹ thư giãn.
✔️ Duy trì thiền, yoga nhẹ nhàng, đi bộ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Hãy nhớ rằng, cân bằng dinh dưỡng không phải ăn nhiều, mà là ăn đúng và đủ. Một chế độ ăn khoa học, lành mạnh, tự nhiên sẽ giúp mẹ khỏe mạnh, sữa tốt, bé phát triển toàn diện.

📢 Follow fanpage "Mộng Hoàng - Cân Bằng Dinh Dưỡng" để cập nhật thêm nhiều mẹo hay về dinh dưỡng cho mẹ sau sinh!

💬 Mẹ có câu hỏi hay kinh nghiệm nào về dinh dưỡng sau sinh? Hãy chia sẻ ngay nhé!

Bí mật của sữa mẹ và phương pháp cân bằng dinh dưỡng -Chìa khóa nuôi con khỏe, trẻ thông mình.Sữa mẹ – nguồn sống hoàn ...
02/06/2025

Bí mật của sữa mẹ và phương pháp cân bằng dinh dưỡng -Chìa khóa nuôi con khỏe, trẻ thông mình.

Sữa mẹ – nguồn sống hoàn hảo mà tạo hóa ban tặng cho bé

+NÓ không chỉ là thức ăn mà còn là " thực phẩm sống " vì
trong sữa mẹ có :
Đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé
Hệ miễn dịch tự nhiên
Dễ tiêu hóa, ít gây dị ứng
Đặc biệt là sự thay đổi liên tục để phù hợp với thể trạng và từng giai đoạn phát triển của bé
(Khi bé vừa chào đời → Sữa mẹ là sữa non, đặc biệt giàu kháng thể.
Khi bé lớn hơn → Sữa mẹ thay đổi về hàm lượng chất béo và dinh dưỡng phù hợp với sự phát triển.
Khi bé bị bệnh → Sữa mẹ tự điều chỉnh, tăng cường kháng thể giúp bé nhanh khỏi bệnh.)

Từ xa xưa, sữa mẹ đã được coi là nguồn dinh dưỡng vàng giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện. Nhưng mẹ có biết không? Chất lượng sữa mẹ không chỉ phụ thuộc vào cơ địa mà còn liên quan mật thiết đến chế độ dinh dưỡng của mẹ. Đó là lý do tại sao phương pháp CÂN BẰNG DINH DƯỠNG không chỉ giúp mẹ khỏe mà còn giúp bé nhận được những gì tốt nhất từ dòng sữa mẹ.

Dựa trên sự toàn năng của sử mẹ phương pháp cbnl đã ứng dụng vào việc tái cân bằng dinh dưỡng để phục hồi năng lượng cho rất nhiều người ở nhiều độ tuổi khác nhau trong hơn 45 năm qua.

Nhiều mẹ bỉm phục hồi lại sức khỏe sau sinh nhanh chống nhờ những bữa ăn cân bằng dinh dưỡng từ đó chất lượng sữa cũng cải thiện bé ngủ ngoan hơn và phát triển tốt hơn.

Follow fanpage "Mộng Hoàng - Cân Bằng Dinh Dưỡng" để nhận thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe mẹ và bé!

Mẹ có câu hỏi hay kinh nghiệm gì về sữa mẹ? Hãy để lại bình luận nhé!

" Can nhờ huyết nên có thể nhìn, chân nhờ huyết nên có thể đi, tay nhờ huyết nên có thể nắm, ngón tay nhờ huyết nên có t...
09/08/2024

" Can nhờ huyết nên có thể nhìn, chân nhờ huyết nên có thể đi, tay nhờ huyết nên có thể nắm, ngón tay nhờ huyết nên có thể cầm...

Vậy bạn đã biết cách tạo huyết đúng cách từ bữa ăn của mình chưa ta?

Bệnh có thật sự đáng sợ tới mức phải né tránh và tìm mọi cách để phân tách nó ra khỏi cơ thể mình không? Mình có thật sự...
04/19/2024

Bệnh có thật sự đáng sợ tới mức phải né tránh và tìm mọi cách để phân tách nó ra khỏi cơ thể mình không?
Mình có thật sự nhìn rõ ra thông điểm tận cùng mà các tế bào muốn nhắn nhủ cho mình qua các biểu hiện bất thường trên cơ thể của mình chưa?
Mình có nhận ra mình đang tham và rất tham với chính cái sức khỏe của mình không?
Tôi muốn khỏe, tôi muốn đẹp, tôi muốn hết đau, tôi muốn được tự do, tôi muốn nhanh lành, tôi muốn và tôi muốn

Thế nhưng đằng sau câu "tôi muốn" mình đã thật sự hỏi mình rằng tôi có đủ trách nhiệm để chịu cái giá phải trả cho cái muốn của tôi chưa?
một ví dụ dễ hiểu mình xác định uống một viên thuốc giảm đau thì chấp nhận chịu 80% tác dụng phụ của thuốc về sau nay
năng hơn nữa trước khi bạn nằm lên bàn mổ để làm bất kỳ ca phẫu thuật nào bạn cũng đều ký giấy ...cho sự lựa chọn của mình...

thông thường mình rất dễ chọn vì thấy phần ngọn ít ỏi mình có thể nhìn thấy còn tảng băng chìm của sự rủi ro, của hậu quả, của sự đỗ vỡ tàn khóc và trận chiến đẫm máu của các bạn tế bào nhỏ bé đầy thoi thóp của mình với những kể "địch" do chính chủ nhân của mình mang đến.

Suy cho cùng thì người mà luôn nỗ lực để bảo vệ và tìm mọi cách để duy trì sự sống cho mình chưa hẳn là mình mà là các bạn tế bào nhỏ bé của mình.

Ấy rồi mình có thực sự hiểu các bạn tế bào của mình chưa?
mình đã thật sự yêu thương và chăm sóc các bạn tế bào của mình đúng cách và trọn vẹn chưa?
mình có biết được thông điệp mà các bạn tế bào muốn gửi tới mình qua những cái bất thường của cơ thể là gì chưa?

"Hỡi những ông chủ, bà chủ có tâm, tế bào chúng tớ cần được lắng nghe và thấu hiểu để cùng hướng đến một cơ thể khỏe mạnh thật sự theo cách mà các tế bào chúng trong cơ thể ông, bà chủ thật sự cần chứ không phải là mang thêm gánh nặng cho chúng tôi...."-Thay lời tế bào nhỏ.

10/11/2023

Nếu sức khỏe là con số đầu trong dãy số tài khoản của mình thì khi mất sức khỏe nhưng dãy số sau đó sẽ trở nên vô nghĩa...

07/28/2023

Hẹn cả nhà vào 8h30 sáng chủ nhật ngày 30/7 với chủ đề " Bí Mật đằng sau -Đau Bệnh và giải thoát" nhé

Hè đến rồi có 1 chuyến du lịch gia đình chất lượng chắc Ba Mẹ đang tìm...Hoàng đang có một chuyến retreat hè cho cả gia...
06/05/2023

Hè đến rồi có 1 chuyến du lịch gia đình chất lượng chắc Ba Mẹ đang tìm...

Hoàng đang có một chuyến retreat hè cho cả gia đình ở nơi đó Ba Mẹ được học cách để hàn gắn mối quan hệ được học cách yêu mình và yêu người, cách tận hưởng cuộc sống...

Còn các con sẽ được học cách Tự Chăm Sóc Sức Khỏe bản thân, cách tự làm những món ăn đơn giản để cân bằng dinh dưỡng cho chính mình.

Ở đó cả gia đình cùng học cách chăm sóc và trao yêu thương đúng cách cho nhau
Cả nhà cùng ra vườn,cùng hái trái cây, cùng học massage, cùng nấu ăn với nhau.

Ở đó cả nhà mình sẽ cùng nhau trải nghiệm cuộc sống,trải nghiệm một mùa hè đáng nhớ cùng nhau...

Ba Mẹ quan tâm vui lòng inbox H nhé

P/s: ảnh gg

Đây những chị Mẹ tuyệt vời đang nỗ lực từng ngày để yêu mình đúng cách để yêu con trọn vẹn ...Biết ơn các chị Mẹ đã đồng...
06/04/2023

Đây những chị Mẹ tuyệt vời đang nỗ lực từng ngày để yêu mình đúng cách để yêu con trọn vẹn ...

Biết ơn các chị Mẹ đã đồng hành cùng Hoàng trên hành trình chăm sóc sức khoẻ cho mình và gia đình.


Address

New York, NY

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mộng Hoàng Cân Bằng Dinh Dưỡng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mộng Hoàng Cân Bằng Dinh Dưỡng:

Videos

Bé nhà bạn có biếng ăn hay bị bón không?

Cả nhà ơi ai chưa có vé nhắn H ngay nhé

Một chiếc em bé Hàn Quốc đáng yêu với biểu cảm: "Hít hà, quá đã!" Cảm ơn con, động lực để cô Hoàng vững tin hơn trên hành trình đồng hành cùng các Bé vui khoẻ #CBNLMongHoang #Feedbacks

Đồng hành cùng con và người thân khi sốt hay mất cân bằng

NL Mua Thu Cho Bé Ba Mẹ cần biết!.

Thông tin về Chương Trình Đồng Hành cùng CBNL VN

Con là bác sĩ của chính mình❤
Con là bác sĩ của chính mình❤

Bí kíp để con trở thành bác sĩ của chính mình #cbnlkids

Cbnl notebook.
Cbnl notebook.

Đố m.n có bao nhiêu câu hỏi trong xổ ....

Nếu bạn chứng kiến ba mẹ bạn đau bạn sẽ làm gì?

Không có bất kì lí do nào để ngăn cảng tụi tớ được cả vì chúng tớ luôn đá đích nhau🥰.
Không có bất kì lí do nào để ngăn cảng tụi tớ được cả vì chúng tớ luôn đá đích nhau🥰.

Nghe đồn ai đóa ko thể đi bộ hay chạy bộ được Rứa mà nay ngồi chém ngon ơ... 1 ngày dành ra 50p luyện chân chứ nhiêu hen... Biết ơn lắm sự đồng hành của cả nhà

Sốt nóng lạnh với coca và gừng.
Sốt nóng lạnh với coca và gừng.

Dù tin hay ko tin thì uống coca giúp cô hạ sốt và bớt ho Biết ơn cô đã chia sẻ❤❤❤❤

Về nhà ❤.

Shortcuts

Share

Category