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Aprovecha el descuento del mes de Junio empieza un cambio en tu vida.
Yo te puedo ayudar a que empieces una vida saludable, con propósito en tu vida y principal mente que te veas y sientas de maravilla.
•Plan de nutrición diseñado solo para ti y tus metas (no dieta ni contar calorías)
• Ejercicios diarios 24/7 y tu escoges la hora y el programa.
• Grupo de apoyo y motivación, con guía personalizada (yo tu partner)
• Recetarios y guía de meal prep
• Suplementos nutricionales para tener mejores resultados en tu salud
• Hábitos diarios y crecimiento personal.
• Acceso a la plataforma por 1 años incluido y todas las herramientas para comenzar inmediatamente!
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Empieza un cambio hoy!! Yo te ayudo. #beachbody #bajardepeso #apoyo #ejerciciosencasa#plandealimentacion #martesdetransformacion #shakeologyrecipe #shakeologyresults #flyp #empiezahoy #teayudoabajardepeso
✅Martes de transformación 💪 #beachbody #bajardepeso #apoyo #ejerciciosencasa#plandealimentacion #martesdetransformacion #shakeologyrecipe #shakeologyresults #flyp #empiezahoy #teayudoabajardepeso
SOLO PRINCIPIANTES. SUPER BLOCK. Por fin, una forma de hacer ejercicio para principiantes.Realiza con facilidad rutinas de cardio, fuerza, core y movilidad de bajo impacto y siéntete bien tan pronto como empieces. Con un entrenamiento simplificado de apoyo, este es el camino hacia un nuevo tipo de fitness. Te ayudo a que empieces una vida saludable con ejercicios, planes de nutrición y suplementos, además de una comunidad de apoyo. Mándame un mensajito y te envío toda la informaciónPara que empieces HOY. #sentirtebien #mejorartuvida #adultosmayores#ejerciciosespecializados #ejerciciosencasa#principiantes #plandealimentacion
Salud y bienestar | optimización del microbioma intestinal | pérdida de peso | recuperación | equilibrio. Es hora de volver a sentirte bien con un programa de nutrición integral que te muestra de qué manera la alimentación influye en tu salud intestinal y en tu salud general.Mover el cuerpo ayuda al cuerpo. El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés con el tiempo y aumentar el número de especies microbianas beneficiosas, así como enriquecer la diversidad de la microflora, mejorando la salud en general. El ejercicio también favorece la motilidad intestinal, es decir, el movimiento regular del tracto gastrointestinal. Esto ayuda a la regularidad de los movimientos intestinales y a la eliminación de desperdicios. #saludintestinal #bajardepeso #microbioma#ejerciciosencasa #sentirtebien #mejorartuvida#comidasaludable #the4weekgutprotocol #beachbody
Una excelente fuente de proteínas… y de mucho más.
Además de 16 a 17 gramos de proteínas de alta calidad, Shakeology® contiene muchos nutrientes que tu cuerpo necesita, como enzimas digestivas, prebióticos, probióticos, adaptógenos, fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales; ingredientes que son críticos para mantenerse saludable y sentirse bien.
Shakeology tiene un índice glucémico bajo. ¿Por qué es tan importante? Los alimentos con un índice glucémico bajo causan una respuesta más leve de la glucosa en sangre, lo que ayuda a evitar los “bajones” y los antojos por comida chatarra que surgen como consecuencia.
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En 3 días cortos, puedes volver a encarrilar tu salud, tu energía y tu vitalidad, todo sin morir de hambre.Con el DETOX de 3 días ELIMINARAS tus antojos. Pierde peso. Empieza a desintoxicar tu cuerpo. Aplana tu estómago.Siéntete más ligero y con más energía. Tu ropa te quedará mejor. Y lo más importante, podrás romper el ciclo de la mala nutrición mientras estableces nuevos hábitos alimenticios saludables.¿De qué se diferencia el DETOX de 3 días de otras limpiezas?A diferencia de los ayunos de jugo o las limpiezas líquidas que son altas en azúcar y bajas en proteínas (que pueden hacerte sentir débil y lento), el Refresh de 3 días está científicamente diseñado para ayudar a apoyar tu metabolismo mientras nutres tus órganos vitales. * Además, puedes comer comida deliciosa y real durante este programa. • Menos inflamación. •Claridad mental al 100. •Más energía. • Mejor sueño. •Confianza en mi misma. Comenta DETOX! Y te envío la info. #detox #desinflamarabdomen #beachbody #mejorvercion #bajardepesosaludable #bajardepeso #3dias #mejorvercion
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Además de 16 a 17 gramos de proteínas de alta calidad, Shakeology® contiene muchos nutrientes que tu cuerpo necesita, como enzimas digestivas, prebióticos, probióticos, adaptógenos, fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales; ingredientes que son críticos para mantenerse saludable y sentirse bien. En combinación del yogurt griego aumentas la porción de proteína. Excelente opción para un delicioso desayuno o una colación entre comidas.🍓Frutos Rojos. 🌱Proteína. 🍶Yogurt Griego #comermejor #bajadapeso #shakeology #recetas #proteina #yogurtgriego #colaciones #musculos
Yo te puedo ayudar a que empieces una vida saludable, con propósito en tu vida y principal mente que te veas y sientas de maravilla. Mándame un mensajito o deja la palabra HÁBITOS y yo te mando toda la información, para que comiences esta nueva versión de ti. •Plan de nutrición diseñado solo para ti y tus metas (no dieta ni contar calorías) • Ejercicios diarios 24/7 y tu escoges la hora y el programa. • Grupo de apoyo y motivación, con guía personalizada (yo tu partner). • Recetarios y guía de meal prep. • Suplementos nutricionales para tener mejores resultados en tu salud. • Hábitos diarios y crecimiento personal. • Acceso a la plataforma por 2 años incluido y todas las herramientas para comenzar inmediatamente! Sentirás el ardor de pies a cabeza en esta rutina rápida y divertida. Una combinación de ejercicios con pesas y peso corporal activará tus músculos y acelerará tu progreso. #digderper #beachbody #entrenaencasa #entrenamientosencasa #bajadapeso #beachbodyworkou #comermejor #musculos
La proteína es malísima!!! Si NO consumes 💪 SHAKEOLOGY LA MEJOR PROTEÍNA Vegana. #tumejorversion2024 #beachbodyworkou #comermejor #consejos #comermejor #musculos #bajardepesosisepuede #beachbody #ejerciciosencasa
Esta sección consiste en rutinas rápidas de circuito gigante con un mayor número de repeticiones para mejorar la resistencia muscular. Este tipo de entrenamiento prepara tus músculos y articulaciones para levantar más peso durante períodos más largos. También ayuda con la estabilidad, la postura y la técnica. #digdeeper #beachbodyworkou #beachbody #bajardepeso #tumejorversion2024 #comermejor #ejerciciosencasa #EntrenaEnCasa #yoteayudo
