12/20/2022
GIẬT MÌNH VỚI ĐỘ TUỔI MẮC THOÁI HÓA KHỚP HIỆN NAY
👉 Với một xã hội phát triển như hiện nay, tính chất từng công việc cũng rất hay thay đổi. Vì cường độ công việc cao, thói quen sinh hoạt không điều độ nên các bệnh xương khớp đang dần trẻ hóa:
📝 Theo số liệu thống kê chưa đầy đủ, tại Việt Nam tỷ lệ thoái hóa khớp gối là 56%; 80% người trên 55 tuổi có thoái hóa cột sống cổ; 30% nam, 28% nữ tuổi từ 55 – 64 có thoái hóa cột sống thắt lưng.
📝 Đối với những nghề nghiệp đặc thì như giáo viên, người làm việc văn phòng thì độ tuổi gặp các tình trạng thoái hóa dao động trong khoảng 40-50 tuổi.
👉 Nhưng trên thực tế, hiện tượng đau mỏi vay gáy, đau lưng khi phải giữ nguyên trong một tư thế đã dần xuất hiện ở những người trên độ tuổi 25.
👉 Để có một "sức khỏe xương khớp" ổn định, các bạn hãy duy trì việc tập thể dục và giữ thói quen ăn uống lành mạnh nhé!