El Nutriciero

El Nutriciero Los anfitriones son Miguel Olvera y Karina Azuara.

El Nutriciero es una revista y un podcast enfocado a informar al público en general todo lo relacionado con la salud, la nutrición y un estilo de vida saludable.

Conoce los efectos que el estrés causa a tu estado físico y mental.
07/31/2022

Conoce los efectos que el estrés causa a tu estado físico y mental.

Ha sido llamada la enfermedad del Siglo XXI. Nos referimos al estrés, el cual podría ser más peligroso para nuestro cuerpo que la obesidad o la presión alta. Y es que, de acuerdo con un estudio pub…

Ya hay fecha para la   para 2023. Será en San Antonio, Texas. El 28, 29 y 30 de julio del próximo año. Más noticias en e...
07/17/2022

Ya hay fecha para la para 2023. Será en San Antonio, Texas. El 28, 29 y 30 de julio del próximo año.

Más noticias en elnutriciero.com

07/16/2022

Nuevo producto de durante la

07/15/2022

Conoce todos los beneficios que te da este aperitivo.
07/13/2022

Conoce todos los beneficios que te da este aperitivo.

En México, cada año mueren más de 140 mil personas a causa de padecimientos relacionados con enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con datos del  Instituto Nacional de Estadística y Geogra…

La muerte siempre está presente en todos los momentos de nuestra vida, porque a cualquier hora podremos perecer. Pero, ¿...
07/12/2022

La muerte siempre está presente en todos los momentos de nuestra vida, porque a cualquier hora podremos perecer. Pero, ¿sabes qué se siente morir? La ciencia lo explica. No importa cuando pasara, lo que es seguro es que tarde que temprano todos llegaremos a una muerte clínica. Se creía que previo a morir, las personas suelen estar muy insensibles, por lo que normalmente imaginamos que la experiencia es un desvanecimiento somnolencia e inconsciente de la vida....

http://elnutriciero.com/2022/07/12/que-se-siente-morir-lo-que-la-ciencia-explica/

La muerte siempre está presente en todos los momentos de nuestra vida, porque a cualquier hora podremos perecer. Pero, ¿sabes qué se siente morir? La ciencia lo explica.  No importa cuando pas…

Es el primer país latinoamericano e hacerlo. Conoce los detalles.
05/20/2022

Es el primer país latinoamericano e hacerlo. Conoce los detalles.

Luego de una histórica votación este miércoles en la Corte Constitucional de Colombia, el país se convirtió en el primero en la región en despenalizar el suicidio médicamente asistido (SMA) para pe…

Aquí te decimos por qué.
05/18/2022

Aquí te decimos por qué.

Investigadores del Southwestern Medical Center de la Universidad de Texas, en Dallas, Estados Unidos, pueden haber encontrado una de las formas de vivir más tiempo. ¿Lo único qu…

No es un juego!!!
05/09/2022

No es un juego!!!

El sobrepeso y obesidad aumentan el riesgo de otras enfermedades, ya que aumenta el riesgo de padecer 13 tipos de cánceres distintos.  Esto, de acuerdo con un estudio publicado por la Universi…

Checa lo que dicen expertos en la materia.
05/01/2022

Checa lo que dicen expertos en la materia.

La vida moderna está diseñada para que las personas coman tres veces al día, las cuales nos han sido inculcadas desde pequeños. Hablamos de un desayuno, comida y cena, te contaremos si es sano. Una…

Propiedades del aguacate mexicano.
05/01/2022

Propiedades del aguacate mexicano.

¿Sabías que el cuerpo humano necesita 30 gramos de fibra al día? Aquí te contamos los detalles que mencionó la  Dra Roci...
04/23/2022

¿Sabías que el cuerpo humano necesita 30 gramos de fibra al día?

Aquí te contamos los detalles que mencionó la Dra Rocio Medina.

Por Karina Azuara y Miguel Olvera El cuerpo humano necesita al menos de 30 gramos de fibra al día para mantener una salud digestiva óptima y prevenir problemas gastrointestinales a futuro, aseguró …

04/23/2022

Los peligros del sobrepeso y la obesidad.

04/23/2022

Y tú, ¿ya besaste hoy?elnutriciero.com
04/23/2022

Y tú, ¿ya besaste hoy?

elnutriciero.com

Tener peso de más aumenta hasta en un 50 por ciento el riesgo de padecer un tumor en el útero.
04/23/2022

Tener peso de más aumenta hasta en un 50 por ciento el riesgo de padecer un tumor en el útero.

El sobrepeso y obesidad aumentan el riesgo de otras enfermedades, ya que aumenta el riesgo de padecer 13 tipos de cánceres distintos.  Esto, de acuerdo con un estudio publicado por la Universi…

04/22/2022

Conoce los beneficios del Aguacate.

04/22/2022

El jitomate o tomate rojo tiene maravillosas propiedades.

04/21/2022

¿Comer 3 veces al día es saludable?

Sabías que Ucrania y Rusia producen el 80%del aceite de girasol que se consume en el mundo. Aquí los detalles:
04/16/2022

Sabías que Ucrania y Rusia producen el 80%del aceite de girasol que se consume en el mundo.

Aquí los detalles:

La guerra que está devastando Ucrania no solamente ha causado el encarecimiento de los hidrocarburos, sino que también podría provocar una grave crisis alimentaria en todo el planeta, alertó la Org…

04/13/2022

Feliz Día Mundial del Beso. Y tú, ya besaste hoy? ¿Qué esperas?

Elnutriciero.com

Hoy celebramos el  Día Mundial del Beso. Es por ello que te compartimos los beneficios de besar a tu pareja. Checa mas e...
04/13/2022

Hoy celebramos el Día Mundial del Beso. Es por ello que te compartimos los beneficios de besar a tu pareja.

Checa mas en: https://acortar.link/TJ89zA

04/12/2022

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Hacer esto a diario, puede cambiarte la vida. Mira:
04/08/2022

Hacer esto a diario, puede cambiarte la vida. Mira:

Escribir un par de páginas cada día te puede ayudar a mantener una mejor salud mental y física, revela un método ideado por la creativa Julia Cameron.  Y es que de acuerdo con una nota publica…

04/06/2022

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¿Qué implicaciones está teniendo el conflicto Rusia-Ucrania? ¿Te va a afectar? Aquí te contamos.
04/06/2022

¿Qué implicaciones está teniendo el conflicto Rusia-Ucrania?

¿Te va a afectar?

Aquí te contamos.

La guerra que está devastando Ucrania no solamente ha causado el encarecimiento de los hidrocarburos, sino que también podría provocar una grave crisis alimentaria en todo el planeta, alertó la Org…

04/05/2022

El estrés es más peligroso que la obesidad. Conoce más en elnutriciero.com

Ya viste los beneficios que tiene el   para el corazón? Aquí te contamos.
04/05/2022

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Aquí te contamos.

Debido al alto contenido en fibra y grasas insaturadas, el aguacate mexicano reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Esto, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Asocia…

04/05/2022
Conoce mas en elnutriciero.com
04/04/2022

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La comunidad latina tiene más del 50% de posibilidades de contraer esta enfermedad. Cheque quién lo revela...
04/04/2022

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La comunidad latina tiene 50 por ciento más probabilidades de sufrir de Alzheimer que otra raza, reveló la Asociación de Alzheimer en Estados Unidos.  De acuerdo con dicho estudio, se estima q…

Es momento de bajar esa pancita. No todo es dieta!!!
03/23/2022

Es momento de bajar esa pancita. No todo es dieta!!!

Por: Miguel Olvera Al llegar a la mediana edad, digamos 30 años, la grasa abdominal se acumula más fácilmente en el abdomen, lo que no solamente nos hace sentir inseguros por la apariencia, sino qu…

¿Sabes todo lo bueno que ofrece el plátano para nuestra salud? Sí, esta fruta hasta previene diabetes y cáncer. Aquí te ...
03/22/2022

¿Sabes todo lo bueno que ofrece el plátano para nuestra salud?

Sí, esta fruta hasta previene diabetes y cáncer. Aquí te contamos:

Desde el sudeste asiatico llegó esta fruta para quedarse y convertirse en una de las favoritas de todos los hogares de nuestro continente. Nos referimos al plátano.  Y es que es tan versátil q…

¿Sabías que la comida chatarra en exceso causa estrés, ira y depresión? Checa los detalles aquí:elnutriciero.com
03/22/2022

¿Sabías que la comida chatarra en exceso causa estrés, ira y depresión?

Checa los detalles aquí:

elnutriciero.com

Por: Staff ¿Has notado que en años recientes los comentarios suelen ser más duros e irracionales y hasta explosivos? Esto podría ser consecuencia de nuestra mala alimentación. Así como lo lees, la …

Será que las abuelitas tienen razón y el bolillo es eficaz para ayudar después de un susto. Aquí te contamos:
03/22/2022

Será que las abuelitas tienen razón y el bolillo es eficaz para ayudar después de un susto. Aquí te contamos:

Las abuelitas tienen cientos de remedios para todo. Desde un té de tila para calmarte, hasta unas cucharadas de aceite de ricino para el empacho, pero ¿en realidad sirve el bolillo que te recetan c…

03/22/2022

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