จีน่า - Happy Geena วิชาชีวิต

12/11/2024

😊

12/11/2024

Nacho Garcia 😊

รักตัวเองให้มากพอ ที่จะกล้า “ตัด”
คนที่ล้ำเส้น และไม่ให้เกียรติคุณ
ต่อให้คนๆ นั้น มีผลกับความรู้สึกแค่ไหน
คุณก็ต้องชัดเจน และเด็ดขาด

อย่าให้เขารู้สึกว่า คุณ “อนุญาต”
ให้เขาแสดงออกกับคุณแบบไหนก็ได้
ถ้าเขาด้อยค่าคุณด้วยคำพูด และการกระทำ
แน่นอนว่า เขาจะทำมันบ่อยขึ้น หนักขึ้น
แล้ววันหนึ่ง คุณจะเป็นแค่ “ที่ระบายอารมณ์”
อย่ารักใคร จนลืมว่าตัวเองมีค่าแค่ไหน

คำว่า “ทนไหว รับได้ ให้อภัย”
ไม่ได้ทำให้เขามองว่าคุณแสนดี
แต่กลับกัน คุณจะกลายเป็น “คนไร้ราคา”
หันหลังให้คนที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ๆ
อย่าทนกับคนที่ทำให้คุณรักตัวเองน้อยลง
ขาดเขา “คุณไม่ตาย”
แต่เมื่อไหร่ที่ทนอยู่อย่างคนไร้เกียรติ
หมดศักดิ์ศรี นั่นแหละ ตายทั้งเป็น!

#แอฟ #แอฟนน #แอฟทักษอร

12/10/2024

♥️ Nacho Garcia 😊

💯✨
•
•
•
•
•
•

12/10/2024

Nacho Garcia

12/10/2024

#วิชาชีวิต 😉 Nacho Garcia

10 มารยาททางสังคม ที่ควรรู้ !!
1. ถ้าเขาไม่รับสาย เว้นสักพักก็ได้ค่อยโทรอีกครั้ง ถ้ายังไม่รับค่อยส่งข้อความทิ้งไว้..อย่าไปโทรจิกๆ ธุระเราไม่ใช่ธุระเขา และเขาไม่สะดวกอยู่ #มารยาทนิดนึงค่ะ
2.อย่าถามคู่รักว่า “เมื่อไหร่จะแต่งงาน” ต่อหน้าหรือเมนต์ถามกลางโซเชี่ยล..เขาอาจมีเหตุผลที่ไม่อยากบอกใคร หรือมีฝ่ายใดๆอึดอัด #สระเอือก
3. เลิกธรรมเนียม “ใครรวยกว่าต้องเลี้ยง-จ่าย” มันน่าละอายที่คนเราต้องรอขอใครกิน #ส่วนบุญ
4. อย่าถามเงินเดือนหรือรายได้ใคร ถ้าเขาไม่ได้มารบกวนหยืบยืมอะไรเรา #เอือกอีก
5. อย่าบอกเงินเดือนกับใครแม้แต่คนใกล้ชิด ญาติสนิท คนที่อยากรู้รายได้เรา มีแต่พวกหวังพึ่ง หวังเจ้ากี้เจ้าการ หรือเอาไปวิจารณ์เปรียบเทียบ..การบอกรายได้ไม่เคยมีประโยชน์ #ทัวร์ลง
6. “เมื่อไหร่จะมีแฟน เมื่อไหร่จะแต่งงาน เมื่อไหร่จะมีลูก” ไม่ใช่บทสนทนา..อย่าถามดีกว่าถ้าจะ “ถามไปงั้นๆ” หยุดคัน แล้วคุยกันเรื่องอื่นได้อีกเยอะแยะ #คันคะเยอ
7. “อ้วนขึ้นรึเปล่า ผอมเกินไป หน้าตาไม่สดใส ทำไมดูแก่-โทรม” ก็ไม่ใช่คำทักทาย..เก็บไว้คุยกับตัวเองเวลาส่องกระจกก็พอ #ชะโงกดูเงา
8.เลิกการล้อเรื่องสถานภาพสมรส ความโสด วัย และเพศสภาพของใครๆ..สูญเสียเพื่อนดีๆมาเท่าไหร่กับการพล่อยเรื่อยเปื่อย?? #เสียคน #ตายเพราะปาก
9. เราไม่ควรเหยียด “คนไม่มี” ฉันใด ก็ไม่ควรหมั่นไส้/แซะ “คนมี” ฉันนั้น #ของแบบนี้รวยอย่างเดียวไม่ได้ต้องโง่ด้วย #แก้วละร้อยกินแล้วบินได้ไหม #อันละเกือบร้อยขนมปากซอยยังอร่อยกว่า
10. อย่าเสียเวลาลดตัวไปเถียงทะเลาะเพื่อหวังสั่งสอนคนเลวคนถ่อย..ปล่อยให้เขาเป็นแบบนั้นไปแหละ พ่อแม่เขาคงสอนมาแบบนั้น..ปล่อยไว้ให้มันล่มจมเพราะสังคมสั่งสอนจะดีกว่า!! ...............................................................................
บทความดีๆจากเพจ : ตื่นค่ะซิส

12/09/2024

🔥😉💋 Nacho Garcia #วิชาชีวิต 😊

12/09/2024

😉💋 Nacho Garcia 555🙊🤪

💯🎯🐺🔥
•
•
•
•
•
•
•
•

12/08/2024

12/07/2024

🙏🙏🙏😊

12/07/2024

#วิชาชีวิต 😊

หากเธอไม่อยาก เป็นคนโชคร้าย
พศิน อินทรวงค์

หากยังไม่ถึงเวลา...
ก็ควรเตรียมตัวให้ดี
เพราะเมื่อถึงเวลาแล้ว
นั่นหมายความว่า หมดเวลาเตรียมตัวแล้ว
และทั้งหมดที่เราได้เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
คือทั้งหมดที่เราจะใช้
เพื่อต่อสู้กับปัญหาและสร้างโอกาส
นำพาชีวิตของเราให้ข้ามผ่านทุกสิ่ง
มีผู้คนมากมาย ที่ใช้ชีวิตอย่างประมาท
ไม่เคยเตรียมตัวในเวลาที่ต้องเตรียมตัว
ผลลัพธ์คือความทุกข์ ท้อใจ
ได้แต่ถามในใจว่า ฉันจะทำอย่างไรดี
ความจริงแล้ว หากไม่เตรียมตัวไว้บ้าง
เราก็ทำอะไรแทบไม่ได้เลย
ความเข้มแข็ง ใช่จะสร้างเพียงวันเดียว
ความรอบรู้ ใช่หาได้มาโดยง่าย
ความสัมพันธ์และมิตรภาพก็ต้องใช้เวลาสั่งสม
เงินทองฐานะอีกเล่า
ก็ต้องใช้เวลาก่อร่างสร้างตัว
แม้ความตายในสุคติภูมิ
ยังต้องมีเวลาฝึกฝนความเชี่ยวชาญในการวางจิต
แต่เราไม่เคยเตรียมตัว
เราแทบไม่เคยทำอะไรเลยกับชีวิตของเรา
เราปล่อยตัวตามสบาย
ปล่อยปละ ละเลยชีวิตไปวันๆ
หลังคาบ้านของเรารั่ว เราก็รู้ เราก็เห็น
ฤดูหนาวก็แล้ว ฤดูร้อนก็แล้ว
เรามีเวลาถึงสองฤดู
แต่เราไม่เคยคิดซ่อมหลังคา
ต่อเมื่อคืนหนึ่ง.... เป็นคืนธรรมดาคืนหนึ่ง
เป็นเวลาเที่ยงคืนในฤดูแรกฝน
ฝนตกลงมาห่าใหญ่ เราสับสนตกใจ
ได้แต่ถามตัวเองว่าทำอย่างไรดี
ทำอย่างไรดี ฉันจะไม่เปียก
ทำอย่างไรดี ข้าวของในบ้านจะไม่เสียหาย
ถึงเวลานั้นก็ทำอะไรไม่ได้แล้ว
เราทำได้เท่าที่เราเตรียมตัวไว้
มีเท่าไหร่ ก็เท่านั้น
เราก็ต้องเปียกไปเท่านั้นเอง
ชีวิตก็เป็นเช่นนี้
จะหาหลังคาที่ไหนมาซ่อมในยามนี้
และแม้มีหลังคา...
แต่ใครจะปีนไปซ่อมในค่ำคืนที่ฝนตกหนัก
หลังคาควรจะซ่อมให้เสร็จ
ก่อนฤดูฝนจะมาเยือนมิใช่หรือ
เราก็ทำได้... เท่าที่เราเตรียมตัวมา
เตรียมมาเท่าไหร่... ก็ทำได้เท่านั้น
วันเวลาผ่านไปเรื่อยๆ
เวลาเตรียมตัวของเราผ่านไปเรื่อยๆ
ฤดูกาลหมุนเวียน
ใครเลยจะรู้ ชีวิตต้องพบเจอสิ่งใด
อย่าลืมนะ เพื่อนรักของฉัน
ในความจริงอันโหดร้าย
ฉันไม่อยากให้เธอกลายเป็นคนที่โชคร้าย
เพราะเราจะทำได้เท่าที่เราทำได้
เตรียมไว้แค่ไหนก็แค่นั้น
ได้ก็คือได้ ไม่ได้ก็คือไม่ได้
ง่ายๆเท่านี้ ชีวิตเป็นแบบนี้...
แล้ววันนี้...
เธอได้เตรียมตัวอะไรไว้บ้างแล้ว...

***ติดต่อ พศิน อินทรวงค์***
วิทยากร/บรรยาย/หนังสือ/บทความ
https://www.facebook.com/talktopasin2013
***ติดตามช่องยูทูป***
พศิน อินทรวงค์ - Pasin Intarawong
https://www.youtube.com/channel/UCccGJ9suemcJiF6WQqxUuGQ

12/07/2024

😉💋