Green card

18/08/2022

#здоровье #лето #витамины
#земляника

Садовая земляника - не только вкусно, но и полезно!

Пользу для здоровья приносят все части растения, но более часто используются именно её ароматные листочки

🌱 Компоненты, которые находятся в составе, обладают следующим эффектом:
- успокаивающим
- общеукрепляющим
- сосудосуживающим
- тонизирующим
- мочегонным
- ранозаживляющим
- потогонным
- противовоспалительным
- участвуют в процессе кроветворения

Помимо этих свойств, листья полезны для женского здоровья, они повышают тонус матки, увеличивая при этом её способность к сокращению

Особенностью земляничных листьев является то, что они способны замедлять сердечный ритм, при этом усиливая амплитуду сокращения

12/08/2022

ЧЕМ РАНЬШЕ МЫ ОСОЗНАËМ НЕОБХОДИМОСТЬ УХОДА ЗА ЗДОРОВЬЕМ ЗУБОВ, ТЕМ...

Меньше походов на мучительные процедуры или их полное исключение.

Каменное масло. Употребляем внутрь, перед этим необходимо прополоскать полость рта. Укрепление зубов и костей.

Кедрово-пихтовый бальзам. Чистим зубы вместо зубной пасты. Устраняет неприятный запах, насыщает ткани зубов и дёсен микроэлементами. Убирает воспаления слизистой полости рта, используется при лечении и профилактике стоматита.

После удаления зуба.
Смешиваем тысячелистник, корень аира, полынь, кору ивы.
3 ст ложки + литр воды, выдержать в термосе 30 мин. Пьëм пару дней небольшими глотками, задерживая в области раны.

Стоматит.
Настойка прополиса. Полоскания.
Перекись водорода 3% - 1 столовая ложка на пол стакана воды.

Отбеливание.
Куркума. Чистим порошком добавляя дополнительные ингредиенты (травы, сода, перец и т.д)

09/08/2022

5 продуктов, которые обеспечивают стабильный уровень сахара в крови

🫐 Черника
Содержащиеся в ней фитохимические вещества снижают уровень воспаления, с которым, в том числе, связано развитие диабета

🌰 Грецкие орехи
Насыщенные полезными жирами, они также стабилизируют сахар в крови. Но нужно помнить, что дневная норма – небольшая горсть.

🍏 Яблоки
Содержащийся пектин способствует тому, что организм лучше регулирует уровень сахара

🥗 Горох, фасоль, чечевица
Содержат много клетчатки, которая не даёт повышаться уровню сахара в крови после еды. Они надолго насыщают, что тоже очень важно

🍠 Топинамбур
Содержит неусваиваемую клетчатку инулин, благодаря которой долго насыщает и обеспечивает стабильный уровень сахара в крови

🥣 Каши из ячневой и перловой крупы
Помогут снизить риск развития диабета второй степени, ожирения, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

09/08/2022

Творожно-яблочный пудинг. Используется манная крупа, яйца, творог, яблоки, сахарозаменитель, натуральный йогурт. Для аромата добавлена корица.

09/08/2022

🍲 ПП #пельмени из овсяной муки с индейкой
❗Пельмени из овсяной муки получаются нежными и полезными. Потому что для приготовления мы не используем белую муку.
1. В блендере измельчите овсяные хлопья до состояния муки.
2. Посолите и влейте воду в овсяную муку. Замесите тесто.
3. Сделайте колбаску и нарежьте кружочками. Обваляйте в муке и раскатайте каждый кружочек.
4. Слепите пельмени, добавляя фарш из голени индейки.
5. В кипящую воду добавьте соль и опустите пельмени. Варите 7 минут.
6. Выложите готовые пельмени на блюдо. Подавайте со сметаной, соусом и зеленью.
🤗 Приятного аппетита!
👉 Больше рецептов ПП Пельменей: https://clck.ru/e78WA https://clck.ru/e78WA

09/08/2022

09/08/2022

09/08/2022