23/02/2024
Здорово визнавати помилки.
Провали - це найкращий спосіб вирости.
Але люди із заниженою самооцінкою зациклюються на минулих хибних кроках, хоча вже винесли з них усі можливі уроки. Перепрограмуйте мозок, щоб відключити негативний зворотний зв'язок. Замініть думку про кожен провал думками про три досягнення або успіхи (навіть маленькі) або запишіть провали на папір і знайдіть альтернативну точку зору на невдачі.
