Kimartue

03/08/2022

Terraria — компьютерная игра в жанре приключенческой песочницы, разработанная американской студией Re-Logic. Была выпущена в 2011 году для компьютеров Microsoft Windows с распространением через систему цифровой дистрибуции Steam

02/08/2022

🥕 КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗАПЕЧЁННОЕ С ОВОЩАМИ🥕
________________________
• На 100 г - 105 ккал • белки – 10 • жиры – 1 • углеводы – 5 •
🔸🔸🔸
Ингредиенты:
•Зеленый лук - 2-3 шт.
•Куриное филе - 300-350 г
•Сыр твердый нежирный - 70-80 г
•Яйцо - 2 шт.
•йогурт классический -4 ст.л
•Петрушка, соль, молотый черный перец, соль - по вкусу
•Баклажан - 1-2 шт.
•Кабачок (цукини) - 1 шт.
•Томаты - 3-4 шт.
•Масло оливковое - 2 столовые ложки
🔸🔸🔸
Приготовление:
Баклажан нарезать кружочками около 1 см толщиной, посолить, перемешать и накрыть крышкой, отставить в сторону.
🔸🔸🔸
Куриное филе нарезать поперек волокон и затем полосками. Добавить натёртым на крупной тёрке сыр, яйца, йогурт
, нарезанный вместе с луковичками зелёный лук, измельчённую зелень петрушки, соль, молотый перец.Хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник.На дно формы для запекания налить оливковое масло.
🔸🔸🔸
Цукини (кабачок) нарезать вдоль пластинами и затем брусочками, распределить ровным слоем, слегка посолить. Затем половину подготовленного куриного филе, разровнять.Слой нарезанных кружочками томатов.Баклажаны слегка отжать, распределить ровным слоем.Затем вторую половину филе, разровнять и распределить кусочки томатов, нарезанные полукольцами.
🔸🔸🔸
Запекаем в духовке при 170 градусах до слегка золотистой корочки. Я запекала в керамической форме, которую ставила в еще не нагретую духовку. Время запекания 1 час 20 минут.
Приятного аппетита😋
#составляюменюпп #менюппдень #худеемправильно #здоровоесбалансированоепитание

02/08/2022

https://www.minecraft.net/ru-ru

01/08/2022

Borderlands 3 — компьютерная игра в жанре шутера от первого лица с элементами RPG, разработанная американской студией Gearbox Software. Игра стала четвёртой в серии Borderlands и является продолжением Borderlands 2. Выход игры состоялся в 2019 году на платформах Windows, macOS, PlayStation 4 и Xbox

https://store.epicgames.com/ru/p/borderlands-3

31/07/2022

Counter-Strike: Global Offensive — многопользовательская компьютерная игра, разработанная компаниями Valve и Hidden Path Entertainment. Выпуск игры для персональных компьютеров на операционных системах Windows и macOS, также игровых приставках Xbox 360 и PlayStation 3 состоялся 21 августа 2012 года.
https://store.steampowered.com/app/730/CounterStrike_Global_Offensive/?l=russian

30/07/2022

Dota 2 — многопользовательская командная компьютерная игра в жанре MOBA, разработанная и изданная корпорацией Valve. Игра является продолжением DotA — пользовательской карты-модификации для игры Warcraft III: Reign of Chaos и дополнения к ней Warcraft III: The Frozen Throne.

https://dota2.net/

29/07/2022

29/07/2022

29/07/2022

29/07/2022

Mafia II — компьютерная игра в жанре приключенческого боевика с открытым миром, сочетающего в себе автомобильный симулятор и шутер от третьего лица, разработанная чешской компанией 2K Czech; вторая игра серии Mafia.

https://store.steampowered.com/agecheck/app/50130/?l=russian