MwanaSpoti

MwanaSpoti Gazeti #1 la michezo Tanzania. Web: www.mwanaspoti.co.tz FB: www.facebook.com/MwanaSpoti Twitter: https://twitter.com/MwanaspotiTZ

Nunua nakala yako kila Jumanne na Jumamosi upate habari motomoto kuhusu timu, mchezaji au spoti uipendayo. A Mwananchi Communications Limited Brand.

Serikali kuzibana Simba, Yanga ishu ya viwanja
18/02/2025

Serikali kuzibana Simba, Yanga ishu ya viwanja

Serikali imepanga kutoa maelekezo kwa timu zinazoshiriki Ligi Kuu zikiwemo Simba na Yanga kuwa na viwanja vyao vitakavyotumika kwa mechi za mashindano kwa sababu miundombinu ni uti wa mgongo wa...

JKT Tanzania yapata ushindi, KenGold yatakata
18/02/2025

JKT Tanzania yapata ushindi, KenGold yatakata

Ushindi wa mabao 2-0 ambao wameupata JKT Tanzania, katika mchezo wa Ligi Kuu Bara dhidi ya KMC umewafanya Maafande hao kupanda nafasi sita kwenye msimamo wa ligi hiyo, huku KenGold ikiendeleza moto.

Maseke aingia anga za wazee wa kujiweka
18/02/2025

Maseke aingia anga za wazee wa kujiweka

KIPA Wilbol Maseke ameingia katika orodha ya wachezaji waliojifunga Ligi Kuu Bara hadi sasa baada ya jioni ya leo kujikwamisha wavuni wakati akitaka kuokoa mpira wa kichwa uliopigwa na kiungo...

Serikali kuzibana Simba, Yanga ishu ya viwanja
18/02/2025

Serikali kuzibana Simba, Yanga ishu ya viwanja

Serikali imepanga kutoa maelekezo kwa timu zinazoshiriki Ligi Kuu zikiwemo Simba na Yanga kuwa na viwanja vyao vitakavyotumika kwa mechi za mashindano kwa sababu miundombinu ni uti wa mgongo wa...

Janja ya Pamba Jiji iko hapa
18/02/2025

Janja ya Pamba Jiji iko hapa

Momanyi ametokea Shabana FC ya kwao Kenya, huku kwa upande wa Camara akijiunga na kikosi hicho kwa mkopo kutoka Singida Black Stars, alichojiunga nacho Agosti 14, mwaka jana, ila alishindwa...

Kuna nini? Johari, Chuchu Hans washtua
18/02/2025

Kuna nini? Johari, Chuchu Hans washtua

LINAACHA maswali... Ndiyo, ni tukio la wasanii wawili wakali wa Bongo Movie, Johari Chagula na Chuchu Hans lililotokea wiki iliyopita Mikocheni, jijini Dar es Salaam.

Kicheko cha Haaland miaka 87 penzini na Isabel
18/02/2025

Kicheko cha Haaland miaka 87 penzini na Isabel

Akiwa anasherehekea kuwa mfungaji bora wa muda wote wa timu yake ya taifa ya Norway kufuatia ushindi wa mabao 3-0 dhidi ya Slovenia, Erling Haaland, 24, alitumia nafasi hiyo kuitangazia dunia...

MZIKI MNENE: Wamechemsha Ligi Kuu England, wakawa watamu La Liga
18/02/2025

MZIKI MNENE: Wamechemsha Ligi Kuu England, wakawa watamu La Liga

LIGI Kuu England ndiyo inayotazamwa sana na yenye upinzani zaidi ya ligi nyingi duniani, hivyo hata uwe mchezaji uliyejipambanua huko kwingine, mambo yanaweza kuwa magumu unapotua kweye ligi hiyo...

CHILUNDA: Aliyening'oa Simba huyu hapa
18/02/2025

CHILUNDA: Aliyening'oa Simba huyu hapa

SHAABAN Idd Chilunda lilikuwa miongoni mwa majina yaliyoibuka kwenye usajili wa Simba msimu wa 2023 chini ya kocha Roberto Oliveira 'Robertinho', lakini hakuweza kudumu kikosini humo akiishi kwa...

City, Madrid vita kwa Wirtz
18/02/2025

City, Madrid vita kwa Wirtz

MANCHESTER City inajiandaa kuchuana jino kwa jino na Real Madrid kwenye dirisha lijalo la uhamisho wa majira ya kiangazi kuwania saini ya kiungo wa Pauni 85 milioni, Florian Wirtz.

Rio Ferdinand kasema... Man United inashuka
18/02/2025

Rio Ferdinand kasema... Man United inashuka

RIO Ferdinand amefichua wasiwasi wake huenda Manchester United isipate ushindi wowote tena kwenye mechi zilizobaki kwenye Ligi Kuu England msimu huu.

Kicheko cha Haaland miaka 87 penzini na Isabel
18/02/2025

Kicheko cha Haaland miaka 87 penzini na Isabel

Akiwa anasherehekea kuwa mfungaji bora wa muda wote wa timu yake ya taifa ya Norway kufuatia ushindi wa mabao 3-0 dhidi ya Slovenia, Erling Haaland, 24, alitumia nafasi hiyo kuitangazia dunia...

Address

Tabata Relini, Along Mandela Road
Dar Es Salaam

Telephone

+255754056660

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MwanaSpoti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

AD: Kipindi -13: Umuhimu wa Kifungua Kinywa Kifungua kinywa ni mlo muhimu wa siku! Jifunze jinsi ya kuandaa kifungua kinywa chenye virutubisho. 🍳🥑 #FB #FAO

AD - Kipindi 12: Tabia na Mtindo Bora wa Kimaisha ‘Fanya afya kuwa tabia!’ 🏃♂️💚 Chunguza mabadiliko rahisi ya mtindo wa maisha unayoweza kuzingatia ili kuwa na maisha yenye afya na furaha zaidi katika kipindi chetu kipya! #NguvuYaProtini #FBDGs #LisheBora #vyakulavyaasili

Kipindi 11: Lishe kwa Watoto Wachanga na Wadogo (Umri wa Miezi 6-24) ‘Kukua kwa afya!’ 🍽️ Sikiliza ili kupata vidokezo vya kuwapa watoto wa miezi 6 hadi 24 lishe kamili na yenye uwiano. Kila tonge ni muhimu!" "Wakati wa kuanzisha vyakula mbalimbali! Jifunze kuhusu lishe bora kwa watoto wadogo.

AD - Kipindi 10: Lishe Bora na Vyakula vya Nafaka, Mizizi, na Ndizi Mbichi ‘Fahamu nguvu ya wanga’ 🥔 Gundua jinsi vyakula vya nafaka, mizizi, viazi, ndizi za kupika, na ndizi mbichi vinavyotoa nishati na virutubisho muhimu kwa mwili wako. Jifunze jinsi ya kuvitumia kwenye milo yako kwa nishati ya muda mrefu katika kipindi cha wiki hii! #NguvuYaProtini #FBDGs #LisheBora #VyakulaVyaAsili

AD - Kipindi 9: Lishe Bora na Vyakula vya Jamii ya Mikunde, Karanga, na Mbegu 🌱🥜 Kipindi hiki kinaangazia maajabu ya lishe yanayotokana na mikunde, karanga, na mbegu. Gundua jinsi vyakula hivi vyenye virutubisho vingi vinavyoweza kuboresha lishe na afya yako! #NguvuYaProtini #FBDGs #LisheBora #VyakulaVyaAsili

AD. Samaki na Wadudu Ulikuwa unajua? 🦗 Vyakula vya asili ya wanyama vina virutubisho tele! Jiunge nasi kuchunguza faida za samaki na hata wadudu kwa lishe bora. Samaki na wadudu ni vyanzo vizuri vya protini, vitamini, na madini! Jifunze jinsi wanavyoweza kusaidia lishe yako. 🐟🐜 Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO) #NguvuYaProtini #FBDGs #LisheBora #VyakulaVyaAsili

AD: Kipindi - 6: Mlo Kamili kwa Lishe na Afya Bora Mwongozo wa Chakula na Ulaji Zanzibar, Furahia ladha za kipekee za Zanzibar! 🏝️ Tazama kipindi chetu kipya kujua jinsi viungo vya asili vinavyoweza kukusaidia kuunda milo kamili inayoboost afya yako. #Agriconnect #FBDGs"

AD: Kipindi - 6: Mlo Kamili kwa Lishe na Afya Bora Mwongozo wa Chakula na Ulaji Tanzania Bara Katika kipindi hiki, utajifunza kuhusu umuhimu wa mlo kamili kwa afya na jinsi unavyoweza kuutumia kuboresha maisha yako. Jiunge nasi kwa safari ya kupendeza kote Tanzania Bara kupitia FBDGs! 🌍. Gundua vyakula mbalimbali vinavyolisha mwili wako. #Agriconnect #FBDGs

AD: Kipindi 5 - Lishe kwa Mama anyonyeshaye kulingana na FBDGs za Tanzania Kulea Uzao! Jiunge nasi tunapochunguza mahitaji muhimu ya lishe kwa mama anyonyeshaye. Kipindi hiki kinajumuisha miongozo ya lishe, mapishi, na ushauri wa kitaalamu kuhakikisha mama na mtoto wanafanikiwa wakati wa kunyonyesha. Hebu tusherehekee safari ya uzazi kwa milo yenye virutubisho! #LisheKwaMamaAnyonyeshaye #MamaWenyeAfya #SahaniBora #FBDGs… Doris Mollel Msaidizi - Dkt. Ahmed Ghalib @FAO

AD: Kipindi #4: Manufaa ya Lishe Bora Wakati wa Ujauzito Kulea Maisha Mawili! Ujauzito ni wakati muhimu kwa lishe! Kipindi hiki kinaangazia mahitaji muhimu ya lishe kwa wajawazito. Gundua virutubisho muhimu, vidokezo vya upangaji wa milo, na jinsi ya kusaidia mama na mtoto kupitia chakula. Maisha yenye afya huanza mapema kuliko unavyofikiria! Jiunge nasi kugundua jinsi ya kujilisha wewe na mtoto wako kwa chakula bora wakati huu maalum! #LisheYaUjauzito #SahaniBora #FBDGs... Mheshimiwa Riziki Pembe Juma (MB) - Zanzibar Msaidizi - Zainabu Moyo ACCOUNTS TO BE TAGGED FB – FAO

Kipindi #3: Mfano wa Sahani Bora ya Afya Zanzibar Gundua Ladha za Zanzibar! Jiunge nasi kwa kipindi cha kuvutia kinachomshirikisha, Mheshimiwa Mama Mariam Mwinyi ambaye pia ni mke, mama, mwanzilishi na mwenyekiti wa "Zanzibar Maisha Bora Foundation," pamoja na Anisa Kassim - MoA Zanzibar, tunapofichua siri za FBDGs za Zanzibar. Jifunze kuhusu viungo vya asili, mbinu za mapishi, na jinsi ya kuunda milo yenye uwiano mzuri wa afya. Twende pamoja katika safari ya kula kwa afya na ladha! #sahanibora #FBDGs #mwani ACCOUNTS TO BE TAGGED FB – FAO

Kuchunguza Mfano wa Sahani Bora ya Afya ya FBDGs Tanzania -2 Pamba Sahani Yako na Matunda na Mboga! Katika kipindi hiki, Dkt. Germana Leyna, Mkurugenzi Mtendaji wa TFNC, na Mch. Modest Pesha Mratibu wa Mpango (CCT), wanajadili makundi muhimu ya chakula, wakilenga zaidi umuhimu wa matunda na mboga. Jifunze jinsi ya kuandaa na kuingiza vyakula hivi vyenye virutubisho vingi kwenye milo yako kwa maisha yenye afya bora. Sikiliza ili kupata vidokezo vinavyoboost afya yako! #SahaniBora #FBDGs #MatundaNaMboga Tfnc Tanzania FAO

Shortcuts

Share

Category

Our Story

Nunua nakala yako upate habari motomoto kuhusu timu, mchezaji au spoti uipendayo. A Mwananchi Communications Limited Brand.