14/01/2025
「其實該專注的，好好疼惜的，是自己的感覺、自己的人生。」
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謝謝 失敗要趁早 - 張念慈 的分享🙏✨
因迎合而留下的朋友，其實也是強求的緣分，既然最終留下的多為空虛與疲憊，不妨把對他人的期待值設定為0，先忠於自己內心的感受與幸福。
人際互動時不施以過多的力道，彼此都多一點自在，才能真正能走得長久。
更多內容都在《 即使徘徊，我們還是會走向明天 》 .ᐟ
「明明不熟，為什麼我的婚禮要配合她？」
小雯崩潰的傳訊息給我，說自己最近遇到的人際關係難題。
最近小雯要結婚，正在擬賓客名單，她和未婚夫有共識，只想邀約至親好友參加。
一位在職場不太熟的女同事知道了，主動說自己也想去，帖子一定要發給她。
沒想到，這竟然是噩夢的開始。
對方對婚禮流程、座位安排都有意見，還要小雯把自己列入搶捧花的名單內。
「我參加過的婚禮，都會把未婚女生都納入，我們是好同事，你有把我列入吧？」
小雯問我「怎麼辦？我到底該不該邀她？」
邀了，整場婚禮小雯不開心；不邀，又怕之後職場難做人。
「你辦婚禮，是為了讓她開心，還是讓你開心？」我只問小雯這件事。
「婚禮，應該…讓參加的人都開心吧？」小雯想了很久，不太確定的回答我。
「錯！你的婚禮，為什麼要讓她開心？」
「這是你的婚禮，你的人生，為什麼要取悅一個，根本在你人生當中不重要的人？」我點醒小雯。
小雯恍然大悟，和我一起想了一個理由委婉拒絕女同事，開開心心的繼續籌備婚禮了。
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過去的我，跟小雯一樣，常常忙著取悅全世界。
但常常忘了，其實該專注的，好好疼惜的，是自己的感覺、自己的人生。
我害怕別人討厭我、我擔心自己做得不夠好，我總是充滿焦慮、自責又敏感。
花了好多年，我才找到屬於我的現在這份自在。
內向、敏感、慢熟的人，到底該怎麼關愛真實的自己？
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藝術治療師跳舞蝸牛的插畫圖文書《 #即使徘徊， #我們還是會走向明天》，提供了溫暖又療癒的撫慰提醒。
每篇文章都短短的，卻極富深意。
關於 #人際關係關 難題，《即使徘徊，我們還是會走向明天》以下這幾句話特別觸動我，與你分享：
① 我決定不再去迎合不喜歡的人了。與其要求自己對所有人都親切有禮，我更想忠於內心的感受與幸福。
② 在日常生活裡，不妨把對他人的期待值設定為0。
如此一來，受到熱情款待，就能夠心存感激；對人際關係失望時，也不會耿耿於懷。
任何微小的事物，都足以讓人汲取幸福。
③ 少一點努力，多一點自在，才是真正能走得長久的關係。
若我少付出一點，關係就會走向終結，那麼這一段緣分，或許一開始就注定是悲劇。
④ 最近，我盡量不接需要犧牲吃飯時間、熬夜，或是連續周末都要趕工的急件，因為我希望自己至少活得像個人。
⑤ 強求的緣分，最終留給我的只有空虛。
在空虛感將我吞噬之前，我必須著手做點什麼，才能不再感到難受。
我寧可承受孤獨，也不願敗給空虛。
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人際關係，是我們一生難解的題。
透過《即使徘徊，我們還是會走向明天》，就算內向、慢熟、敏感又如何？
我們也可以從日常生活找到小確幸，好好關愛自己，自在過好每一天！
大好書屋
