跟著貓貓一起不生氣、不焦慮～😸
療癒新上市《 ＃解憂貓禪語 》https://eslite.me/6ksqz9
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「禪的教義似乎很難。」
有時候會聽到這樣的意見，但這是徹底的誤解。
禪就是在日常生活中發現內心的平靜。
透過旅途增長見聞固然好，但最重要的還是日常的生活，不要向外尋求開悟，而是向自己內心尋求，從身邊的事物中發現真理。
不在意任何人、在自己的地盤腳踏實地生活，才能夠真正提升自我。
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生活疲憊時，跟著枡野俊明與貓貓一起讀禪語，
跨越憤怒、焦慮、競爭...等不愉快的世俗情緒。
儘管自在地專注當下、享受生活中的美好片刻。
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「一步一腳印的人，能收穫豐碩的果實。」
——《 解憂貓禪語 》 ＃枡野俊明
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「是不是必須加快速度？」
「是不是我做出了錯誤的選擇，才會遲遲沒有開花結果？」
越是做事認真、想迅速成長的人，越容易產生這樣的焦慮。
與其煩惱得不知所措，不如持續專心做一件事，即使慢一點也無妨。
在這個過程中，就會有重大的發現。
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有想解決的煩惱，或是想遠離的情緒時，拿起書隨手翻開《 解憂貓禪語 》
跟著禪語 × 照片裡的軟萌貓貓一起深呼吸，放下身外煩惱，用心享受生命美好。
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「世界最值得尊敬的100名日本人」
枡野俊明首度推出的貓咪禪語書登場！
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枡野俊明與貓共度生活，
發現禪語與可愛的貓們有著奇妙的相似性！
貓貓們在舉手投足間，
都教導著我們如何放下煩惱、活在當下，
如習得禪的智慧般，收穫一顆自由自在的心。
枡野俊明監修 60 則禪語&療癒貓照
讓《 解憂貓禪語 》一本化解你的生活煩悶 🐾
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你猜到了嗎？來簽名的大師原來是、、.ᐟ
今年秋天，由 海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³ 誠摯推出的認識阿德勒心理學第1本實用書，即將重磅登場♡
海蒂用文字闡述了阿德勒如何貼近我們的生活，你將發現原來阿德勒心理學如此好讀、好懂、好溫柔！
訪談拍攝中，我們也透過海蒂的話語捕捉到了許多精采瞬間，從生活中的感觸、創作背後的期許，相信這本書已準備好帶給大家最棒的療癒體驗！
🤍更多內容與上市資訊，敬請關注大好書屋🤍
咦？是哪位大師來簽名啦 🥰
今年 𝟣 𝟢 月，邀請大家 #在生活裡遇見阿德勒，一起跟著溫暖又療癒的篇章迎接秋天吧，𝘓𝘦𝘵'𝘴 𝘣𝘦 𝘈𝘥𝘭𝘦𝘳𝘪𝘢𝘯 .ᐟ 🤍
－𝟤 𝟢 𝟤 𝟦 . 𝟣 𝟢 𝒸𝑜𝓂𝒾𝓃𝑔 𝓈𝑜𝑜𝓃－
「大好」是一種期許，期盼生活中有更多美好。
