《金色夢想》華人樂齡生活時尚指南

09/05/2014

東山青春樂樂隊以媽媽土風舞社為基本成員，大多數年紀都超過65歲，最年長者86歲，每晚8點至9點固定在東山社區發展協會練舞，若加上長壽會及歌唱班成員，超過30位。 「個個愈跳愈青春！」社區媽媽長黃秀招的舞齡已有30年了，民國90年曾參與全國土風舞，獲雙人組冠軍。她說，現在編舞、排舞及道具都自己來，大家跳得開心，也能舒展筋骨。

原文網址：
http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM5/8656389.shtml

銀髮族唱歌、工藝創作及跳舞樣樣行，可惜多半時間都賦閒在家，東山區衛生所與東山社區發展協會把大家集合起來，成立東山青春樂樂隊，編舞、排舞及道具都不假他人之手，活力絲毫不輸年輕人，四處受邀演出及參賽，大受好評。

08/05/2014

「寶貝你的肝！」但別忘記「粗細搭配」飲食配合溫和運動。營養師表示，養肝飲食應注重清淡，多吃紅心地瓜替健康加分，例如「紅心地瓜養生沙拉」就是很好的養生料理之一，不但有利於腸道健康，更能幫助身體分解多餘膽固醇，及保持血管彈性及暢通，同時吃後有明顯的飽腹感，是一道健康的減肥美食。

詳細內文：
http://www.top1health.com/Article/101/18556

01/05/2014

牛奶是我們日常生活中最常見的乳製品，常跟「營養」與「健康」劃上等號。但牛奶到底有什麼營養，為什麼大家都那麼愛喝它？今天就讓我們花點時間來認識一下這個日常生活中的常見，且是奶茶或咖啡好朋友的牛奶吧！

牛奶有哪些營養？
牛奶是在所有動物乳汁中最廣為人們所食用的乳製品。當中有近九成是水分，其中最有價值的兩個營養素是鈣及蛋白質，最缺乏的則是鐵和維生素C。另外，牛奶也是良好的鈣質來源，平均1cc牛奶約含1毫克的鈣，一杯約有240毫克的鈣，對於每日飲食建議攝取量高達1000~1200毫克的鈣來說，喝牛奶不失為一個相當輕鬆的補鈣方式，且牛奶中的鈣相當好吸收，故一般只要想要補鈣，很多人就會直接聯想到要喝牛奶。

詳細內文：
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000010513

01/05/2014

國鼎生物科技股份有限公司以台灣植物、中草藥為研究基礎，目前已針對癌症、心血管疾病、失智症及攝護腺等易發於高齡者之人體退化相關疾病，研發出多項保健品，其中又以牛樟芝內含的安卓奎諾爾（Antoquinonol®）成分，獲得多項專利，廣為人知。談到新藥發展的長路漫漫，國鼎生物科技股份有限公司董事長劉勝勇自信地表示，只要將眼光放在全球市場，任何產品都會符合最嚴格的國際標準，讓國鼎生技成為人類退化性問題的最佳改善者。
影片分享
https://www.youtube.com/watch?v=39Ta97x7OX4&list=PLijTnqV2yjmCszmzUPoUpqX1RI_Z8Jvkl

國鼎生物科技股份有限公司以台灣植物、中草藥為研究基礎，目前已針對癌症、心血管疾病、失智症及攝護腺等易發於高齡者之人體退化相關疾病，研發出多項保健品，其中又以牛樟芝內含的安卓奎諾爾（Antoquinonol®）成分，獲得多項專利，廣為人知。談到新藥發展的長路漫漫，國鼎生物科技股份有限公司董事長劉勝勇自信地表示，只要...

30/04/2014

台東池上飯包文化故事館就把火車搬過來，讓大家享受一下在火車旁吃便當的樂趣！
幾年前由悟饕便當買下這裏，重新整修成為池上著名的人氣景點，這個門剛好在停車場旁整座文物館古早味十足，特別是與火車的結合，讓它更有特色。文物館共有二層樓，一樓是餐廳及賣場，二樓佈置的很復古，大概就是一般農村景像，特別是和稻米有關。館內收藏著早期做便當時的傳統爐灶及相關器具，畢竟池上米可是池上的驕傲啊＞＜
除了農具、復古的雜貨店賣場之外，也有個仿真的教室，同時這裏記錄了六十幾年來的歷程，是個非常適合大小朋友一同出遊玩樂的景點喔！

資料、圖片來源：
http://smilejean.pixnet.net/blog/post/40633507

30/04/2014

記性變差是很多年長者的困擾，但到底多差才算差？每人的狀況都不一樣，所以針對記性多差才算差？其實沒人能給一個正確答案。當然在一些標準化的量表中，年長者可以得知自己的百分等級，來推估自己的記憶能力。
然而，這並不是特別好的一個指標，因為有些人年輕時的記憶能力就比較好，年紀大了雖有退化，但表現可能還是很好。所以，若沒有考量年長者年輕時的記憶表現，直接比較年長時的記憶表現，就會有一些錯誤估計。

原文網址:
http://pnn.pts.org.tw/main/2014/04/25/%E3%80%90%E9%8A%80%E9%AB%AE%E5%BF%83%E7%90%86%E3%80%91%E5%88%A5%E9%AB%98%E4%BC%B0%E4%BA%86%E4%BD%A0%E7%9A%84%E8%A8%98%E6%86%B6%E8%83%BD%E5%8A%9B/

29/04/2014

體脂率過高　小心出現「新三高」症狀
中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁醫師表示，有的女性雖然體重大約50公斤，看起來並不至於過胖，但是因為缺少運動，身型卻不佳，腹部皮膚與曲線看起來就鬆垮垮的，這類族群體脂肪過多、肌肉量不足、肉鬆鬆的人，除了要注意可能引發高血壓、高血糖、高血脂三高症狀之外，現在更要注意「新三高」症狀的發生，也就是高復胖率、高老化率、高罹癌率。
根據調查，體脂肪過高（男性體脂率大於25%，女性體脂率大於30%）罹患「老化疾病」為一般人的1~5倍，這一些危險的疾病包括：痛風、糖尿病、高血壓、心臟病等。

資料來源
http://www.top1health.com/Article/99/18465

29/04/2014

「感謝德林公司這奇蹟般似的技術與至高的產品品質，期待下次的奇蹟中能夠使我奔跑起來。」這封遠渡重洋的感謝信，來自一位法國女孩，照片中的她笑容燦爛，自信地展現短裙下的義肢。透過義肢彌補了身體的缺陷，走路、跑步、游泳、跳舞...不再是遙不可及的夢想，肢體障礙者再次舞動人生圓舞曲，展現希望與勇氣。

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「感謝德林公司這奇蹟般似的技術與至高的產品品質，期待下次的奇蹟中能夠使我奔跑起來。」這封遠渡重洋的感謝信，來自一位法國女孩，照片中的她笑容燦爛，自信地展現短裙下的義肢。透過義肢彌補了身體的缺陷，走路、跑步、游泳、跳舞...不再是遙不可及的夢想，肢體障礙者再次舞動人生圓舞曲，展現希望與勇氣。

25/04/2014

從今日到週六（２６日）在趨勢上水氣會逐漸減少，是本週天氣相對比較穩定的時候，偏南風帶來溫暖的空氣，加上陽光有機會露臉，因此各地高溫又回到３０、３１度左右。到了下週日、下週一（２７日、２８日）將有另一波鋒面通過，水氣增加，又開始產生短暫陣雨的天氣。預計到下週二、下週三（２９日、３０日）水氣減少，降雨的現象也會較緩和，下雨的區域變得比較少，也有出現陽光的機會。

資料來源
http://www.cwb.gov.tw/V7/forecast/week/w51.htm

25/04/2014

美國著名摩托車雜誌「美國騎士」，3月號特別專文介紹台灣。作者史塔曾多次造訪台灣，他在文章中指出，台灣在老年人的照顧上與摩托車文化，是全球的領導者。史塔（Peter Starr）沈浸在摩托車世界長達40多年，曾經拍攝相關紀錄片而獲獎，曾在許多美國專業摩托車雜誌撰文，也是探索頻道（Discovery）製作人。自從2011年與不老騎士們結識之後，就多次造訪台灣，還曾帶著美國不老騎士與台灣的不老騎士共同環島。史塔也指出，台灣的旅遊業是主要經濟活動之一，如果決定以摩托車旅遊，日月潭到太魯閣的路段絕對是首選，尤其從中央山脈到東部海岸線，是台灣最美、最具靈魂的區域。 史塔強調，台灣也許在外交上受到孤立，只有23個友邦，但在老年人的照顧以及摩托車文化上，卻是全球的領導者，如果今年有機會，他還要再到台灣，享受騎摩托車的樂趣。

原文網址：
http://n.yam.com/cna/international/20140423/20140423248264.html

17/04/2014

戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院於2011年獲得衛生福利部國民健康署「第一屆高齡友善健康照護機構典範獎」最高榮譽肯定，由於台灣人口逐年高齡化，嘉義縣高齡人口更居於全國之冠，對於社會福利及醫療服務的需求刻不容緩，為了讓長者終有所養及安心在地老化，嘉義基督教醫院以社區健康部為執行推手，落實高齡友善照護服務，跨越醫院圍牆進入社區，與社區民眾站在水平視野，思量在地需求，共同締造高齡友善照護的理想生活圈。

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戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院於2011年獲得衛生福利部國民健康署「第一屆高齡友善健康照護機構典範獎」最高榮譽肯定，由於台灣人口逐年高齡化，嘉義縣高齡人口更居於全國之冠，對於社會福利及醫療服務的需求刻不容緩，為了讓長者終有所養及安心在地老化，嘉義基督教醫院以社區健康部為執行推手，落實高齡友善照護服務，跨越醫院圍...

16/04/2014

擁有一望無際田野風光的雲林，在氣候宜人的春天，傳說有一條道路種植一千多棵的櫻花會大絕綻放！
沒到目的地前，遠遠就能瞧見兩旁的桃紅花陣列隊，正迎風搖曳展露嬌姿。美麗的櫻花大道綿延大約足足有兩公里長，讓人很是驚豔，這款櫻花俗稱印度櫻、也有人叫它南洋櫻，常在台灣校園、公園看見他的身影，也是常見的行道樹種類。而大家比較熟知的稱號學名應該是羊蹄甲，羊蹄甲花期約三月~五月，盛開時會先落葉，每當花期來臨，總可以看到滿枝頭被大桃紅花朵掛滿的盛況，既美麗又浪漫。

資料、圖片來源：

擁有一望無際田野風光的雲林 在氣候宜人的春天 (三月) 傳說有一條種植一千多棵的櫻花會大絕綻放 花癡的我們豈能錯過 XD 走~~和我們一起去賞櫻吧 還沒到目的地前 遠遠就能瞧見兩旁的桃紅花陣列隊

16/04/2014

台灣過去所發展的代工技術，因為市場在西方，因此代工能力再卓越都很難掌握核心能力。開發高齡化產業 政治大學商學院副院長別蓮蒂表示，目前35歲到54歲的青壯族群，20年後將全面退休，這些未來的老化人口，是現在的兩倍以上，達到700多萬人，市場相當龐大，商機無限。
別蓮蒂也表示，20年後退休者的樣貌，教育程度較過去大為拉高，因此接受新事物的學習能力較強，未來的科技和醫學也可以幫助銀髮者不老，真正的老化年齡將一直延後。未來的經濟發展，只要能夠把握住銀髮高齡商機，讓這群人可以持續活躍、消費，經濟就可以帶動起來，甚至複製到大陸。

原文網址:
http://udn.com/NEWS/FINANCE/FIN11/8610740.shtml

15/04/2014

中風之所以令人害怕，除了它經常突然發生，事先沒有明顯的預兆、即易導致猝死外，就是即使將中風患者從鬼門關救回來，通常會留下行動不便的後遺症，嚴重影響日後生活。不過，針對這樣的情形未來也許有治療、改善的機會。在台灣醫師將於國際期刊「細胞移植(Cell Transplantation)」發表的臨床試驗成果指出，移植自體周邊血液幹細胞，可有效改善中風患者的身體失能。該項臨床試驗，是透過收集患者本身的周邊血液幹細胞，再利用腦部定位技術，將幹細胞植入腦中，透過幹細胞的修復、再生功能，讓患者中風受損的腦神經再生，恢復原本的功能。這項試驗相當成功，術後患者的各項腦中風評估指數，都有明顯提升。影像醫學也顯示，腦部受傷部位的神經有再生現象。試驗過程未見嚴重副作用，證實其安全無虞。

資料來源
http://www.top1health.com/Article/132/18293

15/04/2014

大甲鎮瀾宮天上聖母遶境進香活動被譽為「世界三大宗教活動」之一，每年都有數十萬人參與這場慶典。2013年，多扶接送與福斯汽車一起完成台灣有史以來第一次有身障朋友團體參與全台媽祖遶境九天八夜的活動，協助行動不便的長者們以輪椅代步的方式，加入遶境隊伍，感受媽祖慈暉的庇佑，完成領受祈福之旅的夢想。

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大甲鎮瀾宮天上聖母遶境進香活動被譽為「世界三大宗教活動」之一，每年都有數十萬人參與這場慶典。2013年，多扶接送與福斯汽車一起完成台灣有史以來第一次有身障朋友團體參與全台媽祖遶境九天八夜的活動，協助行動不便的長者們以輪椅代步的方式，加入遶境隊伍，感受媽祖慈暉的庇佑，完成領受祈福之旅的夢想。

03/04/2014

早上來杯檸檬水！營養師最愛的7種健康食物
目前市面上有各式各樣的飲食法，讓人眼花撩亂。不過經常提供我們飲食建議的營養師，平常又吃些什麼樣的食物呢？以下介紹幾種外國營養師，廚房裡不可或缺的健康食材：
檸檬水：紐約營養師凱若琳‧布朗（Carolyn Brown）表示，身邊有許多營養師朋友，每天都以檸檬水做為開啟一天的飲品。鹼性檸檬水，不但能幫助常吃肉的身體平衡酸鹼值，每天早上攝取足夠的水量，也能預防便秘，讓腸胃更順暢。
甘藍菜（俗稱高麗菜）： 經常出現在沙拉中的生菜，也是營養師公認的好食物。除了豐富的纖維能幫助腸胃蠕動，甘藍葉片還含有維他命A、C、K，以及能維持骨骼健康的鈣質。 此外，凱若琳最喜歡將甘藍撕開後，混合一點橄欖油，在放進烤箱以190度烤約10~15分鐘，就是一盤香脆健康，連小朋友都喜愛的甘藍脆片囉。

詳細內文：
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000009684

03/04/2014

人的一生約有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠是大腦進化所產生的定期更新、自保的生理機能，亦是修復身體的自然治癒良藥，因此睡眠品質的好或壞，不僅影響到次日的精神與活力，更與人體的健康息息相關。TENDAYs恬褋仕致力於創新研發與推廣睡眠醫學床枕系列產品，以醫學檢測配合量身訂做的觀念，改良舊式床枕「不合身」的缺失，為全民許下睡得更舒適、更健康的新承諾，一夜好眠不再是難事！

影片分享
https://www.youtube.com/watch?v=xtYwqlc3ItY&list=PLijTnqV2yjmCoI0vRfOcZSYvwbOfJb4Gz

人的一生約有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠是大腦進化所產生的定期更新、自保的生理機能，亦是修復身體的自然治癒良藥，因此睡眠品質的好或壞，不僅影響到次日的精神與活力，更與人體的健康息息相關。TENDAYs恬褋仕致力於創新研發與推廣睡眠醫學床枕系列產品，以醫學檢測配合量身訂做的觀念，改良舊式床枕「不合身」的缺失，為...

02/04/2014

隱身在巷弄間，VVG Something 好樣本事就像一個知識窟一般，這不單指涉賣書這件事，裡頭滿坑滿谷的藝術類書籍與爆棚的雜貨什物，岌岌可危得井然有序，真的就是個都會區裡的秘密洞穴。逢週末舉行的工作坊，則是書店意圖展開的與城市的對話。透過單堂的講座和手作課程，分享著對生命的熱情，提出對生活的質疑，是一種，對生活的啟動。
除了分享與手作外，好樣本事還準備了開胃小點心與啤酒，就像是招待好朋友來家裡坐坐一般，手作課程結束後，還有特製的神秘甜點，是對認真上課的大家最好的犒賞。「人是很懶的，所以我們想透過手作，帶大家重新啟動我們的手、腦，用手摸、用心感覺、用腦去思考，透過這樣開啟連結，啟動我們的生活。」Grace 說。活在當下、用心去看，其實是再簡單不過的道理，不過有一群人，卻用一家書店、一個城市小學堂，實踐了這個道理。下次還有甚麼意想不到的課程，Grace 仍是一句「順其自然」，不過下次來書店，知道不只買書了，下次要來書店，學著過日子。

資料、圖片來源：
http://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=9772

02/04/2014

「醫生我牙痛好幾天了」、「醫生我常常頭暈」，雲林老年人口比率為全台第二高，部分偏鄉老人就醫不便，幾乎不曾到醫院健檢。聯合報昨與雲林縣衛生局安排一場特別健檢及講座，吸引三百多名長者參加。「老人不出門，我們就把健檢搬到學校！」特別健檢的地點在古坑國小，老人們看到醫生將門診移到附近的校園，一早就忙著「掛號」看診。古坑鄉長林慧如關注老人福利，鄉公所去年底成立全國唯一老人福利所，提供照顧、樂齡學習等整合服務。昨天活動現場還有古坑鄉新庄社區老人組成的樂齡鼓隊表演，樂曲也充滿活力。


原文網址:
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/8582132.shtml

「醫生我牙痛好幾天了」、「醫生我常常頭暈」，雲林老年人口比率為全台第二高，部分偏鄉老人就醫不便，幾乎不曾到醫院健檢。聯合報昨與雲林縣衛生局安排一場特別健檢及講座，吸引三百多名長者參加。

01/04/2014

春天猶如後母心忽冷忽熱，近日門診中，因過敏性鼻炎求診民眾大幅增多，其中又以兒童居多。中醫師表示，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」，國內約有1/4的成人和1/3以上的兒童為此所苦惱，不僅發作時會鼻子癢、打噴嚏、流清鼻水、鼻塞，甚至造成鼻竇炎、慢性咳嗽、以及中耳炎等併發症，千萬不可小覷。
醫師吳明珠認為，過敏性鼻炎體質多屬肺氣虛寒，且多發生於早晨剛起床，或早晚溫差變化大，忽冷忽熱的溫度中，許多患者易脹氣、脾氣虛、腎氣不足，不少小朋友晚上還會頻尿、甚至拉肚子。

資料來源
http://www.top1health.com/Article/62/18141

01/04/2014

友旺科技初期為電子代工產業，近年來因為注意到樂齡族群的需求，轉戰經營自有品牌，強打專為長者設計的「Yavi雅米機」，希望能為長者打造無障礙使用手機的生活起居環境。友旺科技品牌行銷處處長劉德坤表示，父母平時除了可以透過手機與子女聯絡，子女教導父母操作手機時也能增進彼此的互動，成為親子之間的小話題，帶動良好的家庭氣氛。

影片分享：
https://www.youtube.com/watch?v=LGiIjDsfV-c&list=PLijTnqV2yjmCoI0vRfOcZSYvwbOfJb4Gz

友旺科技初期為電子代工產業，近年來因為注意到樂齡族群的需求，轉戰經營自有品牌，強打專為長者設計的「Yavi雅米機」，希望能為長者打造無障礙使用手機的生活起居環境。友旺科技品牌行銷處處長劉德坤表示，父母平時除了可以透過手機與子女聯絡，子女教導父母操作手機時也能增進彼此的互動，成為親子之間的小話題，帶動良好的家庭氣氛。

31/03/2014

今年的 2014 宜蘭綠色博覽會，將呈現健康身心靈的綠活主張，期待每一個人在綠色博覽會的活動中，認識到母親土地的新價值，進而在大自然的懷抱中甦醒，讓綠活的心又開始跳動。看見，並找回被我們遺忘的、拋棄的土地價值。土地能供給我們的，不只是蓋廠房、蓋大樓而已，人們需要用一種新的眼光來看見這塊土地，也就是那是一片生養萬物眾生的母親之土。土地的新價值，其實是我們早已視而不見的豐饒。
這禮拜有三天的連假假期，大家不妨帶著全家人出外至綠色博覽會踏青喔！

相關展覽資訊如下：
活動時間：2014-03-29~2014-05-1809:00:00至18:00:00
活動地點：武荖坑風景區－宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號

資料來源：

蘭陽平原是大自然的繽紛禮物，每一年的宜蘭綠色博覽會都分享著這一片綠色豐饒，邀請大家來到宜蘭親身體驗自然的野趣、生態的豐富，是春暖花開時全家一起舒展身心的最好方式。

28/03/2014

週五（２８日）至週六（２９日）白天，臺灣附近水氣又稍微減少，各地大多是多雲到晴的天氣，只有東半部地區及西半部山區有短暫陣雨。
週六（２９日）晚上開始鋒面接近，下週日（３０日）受鋒面通過影響，中部以北、東半部地區及南部山區出現短暫陣雨的機會又會提高，而鋒面通過後風向轉為東北風，週日北部、東北部高溫將有所下降，會從星期六接近３０度的高溫，降至只有２４、２５度左右。
春天氣溫變化大，小編提醒大家要多多注意保暖喔！

資料來源
http://www.cwb.gov.tw/V7/forecast/week/w51.htm

28/03/2014

去年以些微差距與冠軍擦身而過的「五股健康不老族」的阿公阿嬤，經過一年密集練習，今年捲土重來，再度報名參加新北市「長者健康活力秀」，立志奪冠。新北市衛生局為銀髮族舉辦的健康活力秀，5月起分區競賽，阿公阿嬤摩拳擦掌，等著要粉墨登場，爭取佳績。
成員之一的俞麗蕉阿嬤，今年76歲，活力十足。另一位俞麗蕉阿嬤說，兒女都大了，孫子也上大學了，所以她把自己照顧得很好，要活，就要動。

原文網址：
http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM2/8572828.shtml

27/03/2014

忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶
不知道粉死是否跟小編依樣常常忘東忘西，絞盡腦汁還是想不起忘記的事？事實上，想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難。只要在日常中多食用具有補腦、健腦作用的食物，來活化腦細胞，就能有效增強學習力、記憶力唷！如，常見的香蕉、木耳、黃豆、魚、雞蛋等食物，當中所含有的營養都有助於改善記憶力衰退、健忘的毛病。
詳細內文：
http://www.top1health.com/Article/318/17941

27/03/2014

友旺科技初期為電子代工產業，近年來因為注意到樂齡族群的需求，轉戰經營自有品牌，強打專為長者設計的「Yavi雅米機」，希望能為長者打造無障礙使用手機的生活起居環境。友旺科技品牌行銷處處長劉德坤表示，父母平時除了可以透過手機與子女聯絡，子女教導父母操作手機時也能增進彼此的互動，成為親子之間的小話題，帶動良好的家庭氣氛。

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友旺科技初期為電子代工產業，近年來因為注意到樂齡族群的需求，轉戰經營自有品牌，強打專為長者設計的「Yavi雅米機」，希望能為長者打造無障礙使用手機的生活起居環境。友旺科技品牌行銷處處長劉德坤表示，父母平時除了可以透過手機與子女聯絡，子女教導父母操作手機時也能增進彼此的互動，成為親子之間的小話題，帶動良好的家庭氣氛。

26/03/2014

天氣逐漸回暖囉，超適合到處趴趴走！今天小編要跟大家介紹聞名已久位於台灣東北部的九份，臨山靠海，與基隆山遙遙相望，早期因為盛產金礦而興盛，經過日治時代這裡充滿著濃濃日本味。不過這次的主角是「九份小町」民宿！！
民宿以日式風格設計，房間皆是木頭材質，整體環境乾淨讓人到舒適服溫暖。此外，這間民宿還可以體驗穿和服喔！不用去到日本，就可以在感受到日式風味的假期，享受一下日本悠閒的生活步調～

資料、圖片來源：
http://keirara.pixnet.net/blog/post/287918378-%5B%E7%8E%A9%E8%80%8D%5D%E6%88%91%E7%9A%84%E5%B0%8F%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%B9%8B%E6%97%85%E2%99%A5%E4%B9%9D%E4%BB%BD%E5%B0%8F%E7%94%BA

26/03/2014

新北市土城區長風里推動老人關懷，成立銀髮俱樂部，並結合長庚科技大學社區衛生護理學實習課程，提供學生實務學習的機會。
實習課程結合理論與實務，培養學生同理關懷的態度，是很好的學習經驗。每一學年度約有750位學生進行社區衛生護理學實習。除了社區衛生護理學實習外，長庚科技大學也結合校內老人照護管理系、護理系、幼兒保育系、保健營養系等專業團隊資源，參與新北市公共托育中心及公共托老中心，與社區結合，提供專業的照護服務。

原文網址:

【大成報記者高金次新北報導】 新北市土城區長風里推動老人關懷，成立銀髮俱樂部，並結合長庚科技大學社區衛生護理學實習課程，提供學生...

25/03/2014

最近天氣轉換，小編奶奶常常容易腰酸背痛，剛剛看到一則報導希望大家也可以關心一下家中的長者們喔！
根據統計，平均每4名老人就有1人腰椎滑脫。復健科醫師表示，若發生腰椎滑脫時，除積極復健治療外。對於慢性腰椎滑脫症患者而言，一般不需要臥床休息，若休息時，床鋪不可太軟，可睡硬板床，或硬式彈簧床在床墊下放硬板，床墊適當的軟硬度，以早晨起來不誘發腰腿部疼痛為原則。

資料來源
http://www.top1health.com/Article/253/17998

天氣轉濕冷，銀髮族容易腰酸背痛，小心腰椎滑脫。根據統計，平均每4名老人就有1人腰椎滑脫。復健科醫師表示，若發生腰椎滑脫時，除積極復健治療外，患者應盡量曲膝側睡休息，同時坐著的時候要靠著椅背，睡覺的時候要盡量睡板床比較好。 更多詳細內容請上：http://yahoo.top1health.com/Article/1...

25/03/2014

西元1961年東德建造一道全長約155公里的柏林圍牆，阻擋了東、西德人民往來，造成許許多多令人遺憾的射殺事件。2013年，在高科技的世代中，亦出現了一道「科技」的圍牆，阻礙人與人之間的互動。國立交通大學傳播與科技學系林崇偉教授帶領著众團隊，打造「友善台北好餐廳App」，希望能藉此拆除這冰冷阻礙，讓科技溫暖起來，設計一個充滿愛的友善程式，更打造一座充滿愛的友善城市。

影片分享：

西元1961年東德建造一道全長約155公里的柏林圍牆，阻擋了東、西德人民往來，造成許許多多令人遺憾的射殺事件。2013年，在高科技的世代中，亦出現了一道「科技」的圍牆，阻礙人與人之間的互動。國立交通大學傳播與科技學系林崇偉教授帶領著众團隊，打造「友善台北好餐廳App」，希望能藉此拆除這冰冷阻礙，讓科技溫暖起來，設...

23/03/2014

笑容、幸福與夢想 是我送給母親最好的生日禮物。
環遊世界300天，走遍50個國家100多個城市30歲的兒子與60歲的母親。
在撒哈拉沙漠看無邊無際的星星，在耶路撒冷聖墓教堂前虔誠的禱告，用雙腳走出的一生也無法忘記的背包客旅程。
享受、體驗、熱愛這個人生，是這趟旅行的原因。──《帶媽媽去旅行：幸福與夢想的背包客之旅》

資料來源：

帶媽媽去旅行：幸福與夢想的背包客之旅

23/03/2014

人在社會中生存和打拼是離不開朋友的，但是因為性格、脾氣的不同，有些人很好交往，很容易便可以與其打成一片；有些人便不是太容易交，與其在一起總感覺不是太放得開，總是需要小心翼翼的。下面一起來看看，跟哪些星座的人做朋友感覺比較累。
雙子座——善變
頭腦靈活的雙子星座，思想總是轉的飛快，主意一會兒一變，讓你很難跟得上他的節奏。與雙子做朋友一定要能夠容忍他飄忽不定、忽冷忽熱的性格，可能今天還跟你打得火熱，明天就對你冷若冰霜了，而當你正想破腦袋反思自己哪里得罪他時，說不定他又恢復以前的熱情了。所以即使你也有一個靈活的大腦，能夠適應得了雙子的多變，但是時間長了保證會覺得很累。
(詳細內容請點以下連接)
http://www.lnka.tw/html/topic/10640.html #.UyulfRCSxQg

跟哪些星座的人做朋友比較累——人在社會中生存和打拼是離不開朋友的，但是因為性格、脾氣的不同，有些人很好交往，很容易便可以與

22/03/2014

春暖花開，各式花季接連開跑，清香的柚花也趕上這波風潮，無論是八里、宜蘭或是苗栗都有精彩的柚花季活動，文旦柚果肉細緻、多汁香甜，而美麗柚花的盛開花期多集中在三月下旬到清明節的時間，花期雖短，但滿樹盛開的小白花總是吸引不少遊客前往，想賞花的朋友趕緊把握時間，欣賞迷人芳香的柚花景致。

原文網址：
http://tw.travel.yahoo.com/topic/44d1f725-60dc-3c91-8215-567f15dcacad

21/03/2014

「故事的核心，是一個交織著愛情得失的成長故事，就發生在一起為期六天的複雜事件裡。我認為發生在愛黛兒、法藍克和亨利之間這個複雜又令人神往的關係，以及越來越危險緊張的情節，很能抓入人心，非常有電影性。」
改編自喬依絲梅納德所著同名小說《一日一生》。勞動節長假前夕，13歲的亨利惠勒與母親愛黛兒到賣場為亨利接下來的新學期添購新衣。愛黛兒過得並不順遂，這位離婚的單身母親，近來鮮少踏出家門一步。亨利在賣場走道閒逛，遇到一名受傷的男子法藍克，他向亨利與愛戴兒請求協助。此人以個人魅力加上威脅說服了愛黛兒把這位陌生人帶回家。於是在這有如命運注定的週末長假，引發了一連串事件，讓他們省思過往，甚至決定了他們的未來，他們的人生也因此有了全新的走向。

資料來源：
https://tw.movies.yahoo.com/movieinfo_main.html/id=5004

21/03/2014

從週四（２０日）開始鋒面通過及大陸冷氣團南下，氣溫在白天開始即逐漸往下降，週三（１９日）白天相比差異相當大，最高溫的落差達到８、９度，請大家留意天氣變化，出門攜帶保暖衣物及雨具備用。週五、週六（２１日、２２日）受到大陸冷氣團影響，北部及宜蘭、花蓮一整天氣溫偏低，中南部及臺東早晚溫度也低。直到週日（２３日）清晨氣溫仍低，白天起冷氣團減弱，氣溫略回升，粉絲還是可以好好規劃周末外出行程，度過美好假期喔！

資料來源
http://www.cwb.gov.tw/V7/forecast/week/w51.htm