BACK TO BRITISH Tramy 崔咪

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BACK TO BRITISH Tramy 崔咪

Tramy崔咪逆齡保養彩妝/瘦身/水晶/療癒/精品。
👉🏻出道15年資深美妝部落客。
👉🏻抗癌著作「堅持下去，傷痕也可以變美麗」
👉🏻2024女王波代言人。
👉🏻頻道 :youtube.com/user/tramy888
👉🏻Podcast :一不小心太漂亮

10/12/2024

明晚直接飛日本大阪四天直播，
有春節必備禮盒檔，日本美妝保養，衣服飾品，
明晚八點開始，連續四天晚上都有喔！

幫我公。開。分。享。+留言幸運數字（想看崔咪大阪直播），回饋二名日本禮盒喔！

07/12/2024

我們的青春都是周杰倫！

誰也是靠周董的歌曲，
曾經陪伴你戀愛，失戀，失意，快樂，
好可惜沒聽到我最喜歡的「可愛女人」
但現場就像大型同樂會一樣，
都玩的很開心！

昨天驚喜大來賓
瘦子/孫燕姿/
林書豪還有獻聲，
最後動力火車的合唱太驚喜了！

如果點唱環節，你被周董點到，
會選哪首歌？
（一秒知道你是幾年幾班🤣）

#周董演唱會 #周董 #周杰倫 #周杰倫演唱會 #大巨蛋

06/12/2024

周杰倫演唱會！今天大來賓是動力火車

有人沒買到票有人去下水道
誰會在意擦肩而過的心碎💔

05/12/2024

來日本除了逛街，還可以做醫美!

之前就聽說日本的抗衰醫美
非常的強價格又甜，
身邊有很多朋友每次來日本，
都會安排，
這次就請日本的朋友
來幫我安排日本當地厲害的診所~

我最想嘗試的是抗衰(老)NMN點滴，
也是女星金卡戴珊固定會補充的，
女生要維持凍齡，內外年輕
真的需要很努力耶!
效果你們可以上網查一下，
日本的審核流程是蠻嚴謹的，
問診完之後沒問題才能施打，
主要就是整體的恢復年輕狀態，
我自己是覺得體能部分蠻有感的~

另外還有做一個’‘提升人中雷射’‘，
日本項目是人中+Smooth lift
因為年紀變大，
我們的人中部位都會變長，
嘴唇也會變薄，五官會有一種分散感，
這個雷射就是針對這些部位改善，
過程中只有溫溫熱熱的感覺，
但是效果我很滿意耶!
嘴唇的上緣會變得比較澎潤翹翹的，
人中的肌膚感覺也有比較拉提，
我還有做口內緊膚雷射，
其實是類似私密處雷射的原理，
利用熱能讓局部收緊，
做完之後，
下半臉提升的效果我很滿意，
應該下半年有機會再去日本，
我還會想去做~

這次的診所在銀座
而且好幸運就在我們住的飯店旁邊
預約可以通過在他們Instagram
上連結的官方LINE進行
要用英文或日文詢問喔❤️

#アンチエイジング #人中短縮
#若返り #久保田全
#東京トータル美容クリニッ

02/12/2024

#健康管理方法
雖然終於開始一週一次的運動，
但開始量TANITA更了解自己的身體之後，
我才發現，
體內「腹」擔才是我的大魔王！
體內「腹」擔高
不但影響看起來的樣子，
最重要的就是會引起很多慢性疾病！
例如高血壓/糖尿病/心血管疾病/多囊性卵巢症候群等等
年紀越大才不要帶著一身病呢🥹

這次使用台灣家庭醫學醫學會官方LINE尋找專業醫師

LINE內的輕盈門診地圖
可以幫助大家尋找住家附近的 #輕盈神隊友
可以在裡面找到 #專業醫師諮詢
協助大家使用 #合法輔助藥物輕鬆達成目標
很適合無法控制食慾/沒空運動/
BMI腰圍超標的人的人

對想要又健康又維持身材的我來說，
健康這點真的非常重要，
我是絕對不贊成在網路上亂買來路不明的非法藥物，
或是過度節食的方式，
我喜歡的是健康勻稱的苗條！

透過官方LINE 我搜尋台北市中正區的輕盈門診
一進到院所就有親切的接待人員
在明亮溫馨的大廳迎接我
整體裝潢以白色為主低調奢華中點綴綠色植被，
讓人有種乾淨清新的感覺
除此之外還有獨立專屬的空間
讓每個客人都可以很安心的諮詢
超級貼心的~

這次向專業的 #吳蕎臻醫師諮詢
諮詢一開始先測量我的腰圍
和用TANITA了解我的身體組成，
果然身體裡還是存在著一些看不到的「腹」擔
醫師有針對我的情況，
給予我飲食上面的建議，
例如少吃炸的、少喝酒，
還有和我分享使用合法輔助藥物
就可以更輕鬆達成目標，
有幾個我覺得很適合老公耶，
他已經運動這麼久，還是自帶腰間游泳圈🛟，
可以幫助他更有效地減少體內「腹」擔，
變得更健康，
同時也仔細詢問醫生，
本身身體的情況使用會不會有什麼問題，
得到很完整的諮詢和解答真開心！

不只為了好看而已，
遠離疾病才能活得輕盈自信，
有需要的我把🔗放在底下喔👇🏻
👇 加入官方LINE，找到輕盈神隊友
https://enjoyfit.lineapik.tw/st/lM8bXo
👇 想找專業醫師？立即搜尋輕盈門診
https://shorturl.at/uwYWZ

本篇由台灣家庭醫學醫學會共同製作，
台灣諾和諾德公益贊助
#台灣家庭醫學醫學會 #輕盈門診
#輕盈神隊友
#諮詢專業醫師合法藥物

02/12/2024

#建議8盒送一大包膠原蛋白

🔗 https://www.txbiowe.com/pages/tramy

秋冬最怕突然就腫了，
每年過完冬天身上都多了好多累贅，
開始變冷的時候，我就幫我自己和老公準備了
一天一包就可以
💯飽足💯順暢💯超燃
的統欣生技 #彩虹蔬果包！
喝起來像手搖飲很好喝，但營養十足，
而且還有脆脆的脆果添加口感。

我已經持續每年冬天都一定會準備8盒，
一盒14入，8盒剛好3個月的量，
每天一餐可以用這個代替，
通常我是早餐沖泡一杯，其他二餐正常吃，
或是下午茶，宵夜場用它代替，
不僅低熱量，彩虹蔬果每一小包就能補充
✅七色超級蔬果精華補全身
✅14種維生素
✅72種礦物質
✅80種酵素
✅膳食纖維/蛋白胜肽/酵素，
還有專利魚膠原蛋白，讓皮膚變得Q彈，
一包大補貼的概念，
這樣營養均衡飲食，讓身體回到正常的運作，
身材就容易維持苗條，而且變成soso 體質！

如果不喜歡甜食的可以選
#田園紫芋有淡淡的芋頭香味
有點像芋頭西米露，但是不會太甜，吃起來不會覺得有負擔感~

🍓草莓歐蕾
像甜點的口感，草莓的味道很香，
這個應該是連小孩都可以接受的口味~

我自己是二種口味各半交替，
除了可以直接泡之外，
還能搭配牛奶，豆漿去變換口味，
會讓我感覺很順暢，而且一整天有精神，
的確代謝好了，不想要的也不容易囤積，
連老公看我保持的很好，都和我搶著喝，
果然這幾次出國下來他體重沒有增加，
身形還變好看，他還很得意和我說變So!
不然每次他回國都有很多體重債要還🤣🤣

就是一天中一餐喝這個，
或是你宵夜下午茶改成這個就好！

這次彩虹蔬果8盒最划算，直接38折，
還加碼價值800的膠原蛋白粉正貨給大家喔！
https://www.txbiowe.com/pages/tramy

#彩虹蔬果 #統欣生技 #體態維持

01/12/2024

下週周杰倫的演唱會😎期待

從我少女時期就陪伴我長大的，
沒聽到張學友真的讓我很扼腕，
這次老公問我要不要看杰倫，
我說拼了命也要看到啊，
我們都不知道自己還有幾個10年可以等！

這次期待的歌單，
我最喜歡的還是第一二張專輯的時候，
好多經典耐聽的歌曲，
我的最愛應該是「可愛女人」
希望他可以唱耶🥹

你們也喜歡以前的杰倫嗎？
你們最愛的是哪首？

29/11/2024

#影后來說說史愛瑪這個角色好了？
我一直覺得這樣的女生有點可惜，
在前面幾集她為了演戲往上爬，
吃盡了不少苦頭，
但是一度，我認為她還是屬於很幸運的。
有個挺她的經紀人，
有個有錢演藝世家的好友，
包括她的演技還有學習能力，
對一般人，要成名是遲早的事情，
認清自己的優點精進還要等待機會就好了！

但因為她實在有點笨，
把每次的機會當成最後一次。
說真的妳在演藝圈有這樣的好友，
怕會沒有演出機會？

好不容易當上了女主角，
又有了新演出的機會，
和一堆演藝圈前輩演戲，
是最好展現實力，和前輩切磋的時候，
你卻迫不急待的爬上了導演的床。
你經紀人的老公？

這樣的女孩，不是把自己當成火來玩，
就是真的太不聰明，
看不清楚局勢，
搞不清楚你應該要討好的人是誰，
就算得了獎，在這個很需要人際關係的圈子裡面，
臭掉的你還能撐多久？

原本你有的實力，
也會因為這樣，就變成靠身體上位，
怎麼想我都覺得這個如意算盤打的很蠢。

影后沒有演的，
你我都很清楚結果。

#還有人沒追嗎

27/11/2024

最近大家都在討論，國民老公四爺的好，
每個女生也希望能夠遇到這樣疼你的另一半！

但是，
女生什麼樣的行為在男生眼裡，
是很扣分掉價的行為呢？

不管在曖昧，戀愛中，結婚後，
這幾樣事情千萬不要做！

謝謝 77老大
貢獻這麼珍貴的秘密㊙️觀點，
原來男生都這樣想啊🤔
收聽🔗在底下

留.言你們覺得女生）男生）
交往期間很扣分的事情

#一不小心太漂亮 #兩性

25/11/2024

疼老婆的男人永遠不會讓人失望的！

我和老公聊天，
其實這幾年看下來，
成功的男人都很疼老婆，
因為感情專一負責任，
對自己的事業也是會同樣的態度！

那些三心二意的，
花太多心思在其他人事物上面，
真的90%以上都會愈來愈差而已！

謝謝最寵老婆的MVP四爺陳傑憲，
做了最好的示範 🫶🫶🫶🫶

#全家顏值也太高了

24/11/2024

台灣第一！中華隊🏆🏆🏆

10萬購物金入袋🤣🤣🤣🤣

24/11/2024

中華隊林家正全壘打！我們先得一分了！🏆🏆🏆加油

24/11/2024

中華隊🉐第一！冠軍冠軍！

老公還說冠軍立刻支持我日本購物金10萬
😝😝😝😝😝

大家集氣起來🫶🫶

23/11/2024

東京直播最終場�日本限定人氣品牌超美耳環，項鍊，飾品來了！全部百元起⋯

23/11/2024

昨晚日本🇯🇵人氣零嘴伴手禮直播大成功！
沒跟上的看底。下。🔗
今天還可以加

日本包包也可以喔，

今晚八點有日本飾品直播，
一起買爆日本囉🫶🫶🫶

可以來看的隨便留言幸運數字，
晚上回饋購物金給妳！

#崔咪 #日本

22/11/2024

東京直播�日本限定人氣零食場！線上最便宜

22/11/2024

東京終於放晴了！
前幾天很像冷凍庫，
人都提不起勁來🥹

有太陽我精神就來了，
剛才我脫外套的時候，自己搭配旁白
「辣妹脫衣」

結果fashion被逼我老公聽到關鍵字，
立刻說「哪裡哪裡👀🤔🥳~]

我「就在你眼前」
欸他立刻超落寞說「喔」尾音下垂
😒😒😒😒😒😒

你們說我該饒過他嗎？

今晚八點日本直播繼續喔，
日本限定零食場，
不好吃的不來😜😜😜

#崔咪

21/11/2024

東京直播�日雜直播包包來了！線上最便宜

Address

台北市中山北路2段26巷10號1樓 02848
Taipei
25681

Website

https://www.youtube.com/user/tramy888, https://lin.ee/0KuVv3WP, https://www.instagram.com/b2btramy888888

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紀錄這個歷史性的一刻！第一次來東京巨蛋看球賽，第一次就看到台灣中華隊世界冠軍🏆贏的那剎那，身邊的日本人還和我們說恭喜🫶真的好感動！而且我還贏得了老公給我的10萬購物金🤣🤣🤣🤣🤣🤣影片最後有彩蛋喔，四爺粉一定要看😜😜😜#teamtaiwan #中華隊冠軍

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去韓國🇰🇷olive young不知道買什麼？整理五樣隱藏好物給大家，最後一個好像很多人不知道耶！你們看完想買什麼呢？ #oliveyoung #韓國美妝 #美妝新品 #香氛 #崔咪愛漂亮

頭油頭皮味的看過來！

換季真的頭皮大魔王，頭屑乾癢用這個 #美妝大師Kevin 老師研發有效洗護🫶 🔗 https://basiik.tw/崔咪愛用分享 ❗️我是那種一天不洗頭就出油明顯，還會紅紅乾癢，容易有頭皮味的！試過很多去屑去油的，洗淨力太強反而頭敏感乾癢，連睡覺都有問題！使用過上萬瓶洗護產品的 Kevin 老師花了數年研發的basiik 綠拿鐵清涼抗屑洗髮精，我用了半個月，真的改善超多，像是出油頭屑,還能舒緩敏弱乾癢！一瓶解決所有頭皮問題植萃的質地，洗起來有一點微微的涼感，很舒服不會刺涼，非常溫和，還有機構認證有效成分，用溫和去屑來保護我們的頭皮生態圈，溫柔調節菌叢平衡，撤底改善油！屑！乾癢！臭！如果和我一樣染燙漂受損髮，可以再加上basiik綠皇后-潤髮滲透精華，一抹上去直接沖水，髮質就會差很多，在家裡就有髮廊萬元等級的護髮。 🫶而且我很喜歡洗完之後，頭髮超蓬鬆也不容易出油，而且髮質也看起來很好，以前可能每天都需要洗頭，現在可以不用每天。不僅沒有頭臭味，頭皮也不會緊繃繃，現在有特別優惠喔！ 🔗 https://basiik.tw/崔咪愛用分享 Kevin老師 #basiik #Kevin老師親研 #綠皇后潤髮精華 #植萃專利養髮 #黃色去油去屑 #綠色養髮控油 #新生從髮根開始

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