時報出版

15/09/2025

【 #悅讀時間】
#版權到期最後倒數
#擺脫憤怒與內疚 #父母究竟在想什麼
父母會因為年邁變得依賴與脆弱，但不會因此變成你的小孩。

在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理，能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動；你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。

精神科醫師 保坂隆，以專業醫學角度，透過《與父母相處不內傷》一書要告訴你如何和父母好好溝通相處，親情不吵散！

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當父母年紀漸長，他們的身體外表、內心個性及行為舉止，跟以前比起來都變得不太一樣了！在與父母溝通時，常常話不投機；相處時，也總是不歡而散。

本來是好意為父母著想，卻常常不合其意，反而被視為不貼心或是不孝。😣

本書作者保坂隆是知名精神科醫師，有感於身為三明治世代的中年子女常與年邁父母發生摩擦，甚至產生心結，而從心理學的觀點來解讀如何「懂得父母心」，並且提供有效的溝通技巧。

面對老後的父母，子女的態度不是只能「必須聽長輩的話」或「想辦法說服對方」極端的二選一。

本書嘗試從各種角度列舉與父母折衷溝通的諸多方式，以理解父母的心情、尊重對方的想法為前提，讓彼此不再是單向對話，而能進行雙向交流，進一步達成共識。
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👨‍⚕父母個性變得急躁，是因為不想給別人添麻煩。

「以前做什麼事都慢條斯理的家母，最近居然變成了急驚風。以前跟她外出碰面，每次都遲到，現在即便我提早五分鐘抵達約定地點，她竟然就已經等在那裡，而且還不高興地說：『你到底在搞什麼，動作怎麼那麼慢，我都等得不耐煩了！』我回她：『可是現在又還沒到約定時間，您來多久了？』她竟然回說：『我30分鐘前就到了。』著實把我嚇了一大跳。」

像這樣，我經常聽到有人對父母愈來愈急躁的事感到困惑。這種情形往往也導致親子關係產生齲齬。

奇怪的是，人上了年紀之後，動作和思考速度應該都變遲緩，為什麼行事作風反而變得急躁了呢？

這種行為模式的變化，其實和父母「自覺上了年紀」有關。人的年紀一大，誰都沒辦法再像年輕時那樣行動敏捷，不只出門前得花上更多時間準備，走路速度也比以前慢。🚶‍♂
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換句話說，如果用和過去一樣的速度準備或行動，一定會大遲到，無法在約定時間抵達。

為了彌補拉長的準備時間與行動速度的遲緩，上了年紀的人往往會提醒自己要早點開始準備。也就是說，父母個性變急躁，是不想給別人，尤其是子女添麻煩。

提早抵達約定地點，在人群中等待是件令人身心俱疲的事。疲倦會帶來煩躁，結果明明是父母自己提早抵達，卻忍不住對子女抱怨。

順帶一提，上了年紀個性變急躁的人，以前多半都是做事慢條斯理的人。🤔

為什麼會這樣呢？正因為從前是個慢郎中，經常被人說「動作快一點」、「太慢了」、「別遲到」，一旦他們發現自己行動沒有從前敏捷時，更會擔心自己給別人添麻煩，於是心想為了不給別人添麻煩，得盡早開始準備才行。

如果你也覺得最近父母性子好像變急躁了，不如試著改變約定碰面的地點吧。

最好的方法是直接去父母家迎接他們。如此一來，就算他提早準備好了，也不用在人群中枯等，頂多被念兩句，至少也不會因為身心俱疲而抱怨連連。

任何行動的背後都有原因。所以當父母罵你「怎麼這麼慢」時，也不要立刻反駁「是你自己比約定時間早到，憑什麼罵人」，而是去想想為什麼他們會表現得這麼急躁，如此一來，或許能避免親子關係變差了。
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時報出版的《與父母相處不內傷》，獲得台中榮民總醫院健康管理中心主任 朱為民、「愛長照」總經理 朱偉仁的好評推薦！

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《與父母相處不內傷：擺脫憤怒與內疚，與年邁爸媽和平共處的70個實用法則》
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15/09/2025

【 #悅讀時間】

#龔古爾獎得主全新長篇小說
🏆《大世界》是《天上再見》龔古爾獎得主皮耶·勒梅特的全新長篇小說，榮登法國2023年度最暢銷書籍TOP3。

「《大世界》是他最好的作品之一。情節引人入勝，人物形象鮮明，歷史背景發人深省。」——《金融時報》
這是一部關於家族命運與不義之財的冒險傳奇故事。

因生於安逸，他們不知天高地厚。宛如一幅有趣又殘酷的家族壁畫。反映個人野心、國家醜聞與對過去的無知之間的關係。骯髒的理想主義。華麗的人間喜劇。🤡

歷時10年完成以《天上再見》為首的「災難中的孩子」三部曲後，龔古爾獎得主皮耶・勒梅特開啟全新篇章，新作以法國「 #輝煌三十年」為時代背景。

《大世界》獲選為樂天Kobo本期選書，09/21前可享電子書價85折優惠464元（紙書定價780元）！優惠再加碼，結帳輸入代碼【WKSelect0915】可再打85折，只要395元就能立即入手，趕緊把握機會！📲📲📲 https://bit.ly/4iApsYh
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「有信念的文學傑作。皮耶·勒梅特是一個憤怒的天才。」——《新觀察家》

📖1984年，自黎巴嫩發跡的跨國肥皂大亨路易．佩萊蒂埃，打算安排交班，膝下三子一女竟紛紛離家，前往海外。

長子尚因欠缺經商頭腦而險些敗光家業後，倉促娶了拜金女移居巴黎；心地善良的小兒子艾蒂安為了尋找消失在印度支那戰爭前線的愛人，前往西貢，在混亂的東方，與叛徒、間諜、特工為伍，更捲入越盟和法國政府勾結洗錢的圈套，因為握有足以對高層官員構成威脅的關鍵證據，自己的生命也受到了威脅。🔪

老二弗朗索瓦以留學名義前往巴黎，努力成為一名記者，因意外搶到女明星謀殺案的獨家報導，混出點名堂，渾然不知凶手近在咫尺。

在家處處受到父母支配的小女兒海倫，就在成年之際決定逃家投靠兄長時，才體會到佩萊蒂埃家族成員之間長久的心結。為何分崩離析？誰會將她從可能流落街頭的生活中拯救出來？

「輝煌30年的開始，伴隨著罷工、失業、社會分裂、住房破舊。我想讓讀者知道，他們是在從戰場歸來後經歷了一段艱難的歷程 。」——皮耶．勒梅特
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搭地鐵幾分鐘就可以到「攝政王」，珍妮芙偏偏決定要走著去，她經常突發奇想，見怪不怪。電影四點開始，尚勸她還是搭地鐵吧，完全沒用，「來得及，再說走路對你有好處，你運動量不夠」，說得一副好像珍妮芙她本人不該受譴責似的，不過⋯⋯算了。

珍妮芙擺脫掉了在地鐵上和別的乘客前胸貼後背的尷尬，好利用這次強迫哺哺行軍的機會，盡情耍脾氣。尚已有心理準備她會衝著他求職的事念他，豈料她卻換別的戰場。

「好歹你爸媽總可以稍微多幫我們一點，」她鬆口說道。

尚張口結舌，放慢腳步，看著珍妮芙用她那震怒、堅定的小碎步繼續往前走。佩萊蒂埃夫婦幫他們的已經夠多了：買了一輛4CV，以便兒子比較容易找到工作，還跟庫德克先生套交情，讓他僱用了尚，而且，每個月還寄錢給他們，少了這筆補貼，這對夫婦永遠也沒辦法收支平衡。
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「他們給我們這麼一點點，只是想令我們難堪⋯⋯明白他們有錢，我們沒有。」 🤔

珍妮芙這麼批評既不公平又惡劣，令尚感到氣悶，但他之所以沒有回嘴，是因爲他覺得挺新鮮。
她從沒這麼直接了當責怪他們。他趕上她，走到她身旁。

「妳爸媽也可以幫忙⋯⋯」他說。

鼓起膽小鬼的勇氣，與其自我防衛，不如展開進攻。他立刻意識到自己錯了。珍妮芙一如既往衝著每個人笑，好像每個路人她都認識，連看都不看尚一眼就回道：「我爸媽還以爲我在當少奶奶呢，因爲我嫁給佩萊蒂埃家族的長子嘛。」

這輩子已經很不容易了，既不成功，又沒錢，總是靠父母養活，婚姻不幸，娶了自己不愛的女人，對方也沒愛他到哪裡去，生活平淡無奇，沒有未來，既無歡愉也無性生活，毫無樂趣可言，沒人愛、沒人感激，沒一件事順心，種種不公平使得尚喉頭一緊，哽咽到回不出話來……
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三段愛情故事，一名告密者，一位徬徨少女，兩場遊行，佛陀與孔子，一位滿懷抱負的記者，一場悲慘的死亡，一隻叫約瑟夫的貓，一名悍妻，一樁齷齪交易，一位微服私行的女演員，一段墮入地獄的歷程，杜埃里那個傻瓜，一種神祕口音，蘭貝格姆鎮郵局那名代班女職員，家用織品大拍賣，前塵往事，異國情調，一波突如其來又抵擋不住的激情。外加幾宗謀殺案。🕵️

「本書內容徜若與史實有任何出入，在下文責自負。」——皮耶．勒梅特
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《大世界》
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15/09/2025

【 #書探小天使報佳音】
#主管創造價值的公式 #主管的心法修煉
理解管理者的價值所在，提供實現關鍵躍升的心法和劍法。🤺

修煉心法，開啟管理者的心理重塑；磨練劍法，幫助團隊突破自然效率。

「我希望用一本書講清楚，從『 #自己完成任務』躍升到『 #透過別人完成任務』，在這個全新的系統裡，你應該懂得的道理、需要掌握的方法以及可以使用的工具。這些都是我當年初任經理時非常渴望之到的。」──劉潤

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你的價值🟰團隊價值✖️（管理效率➖自然效率）
管理效率🟰動力✖️能力✖️溝通✖️合作

#管理效率的四個結構
1️⃣動力：先得讓員工願意跑，讓他有發自內心的强大動力去跑。
2️⃣能力：每個人的能力不一樣。只靠激勵不能獲得能力，能力要透過學習獲得。
3️⃣溝通：作為主管，你只有和團隊保持溝通，才能保證員工理解你的決策邏輯。
4️⃣合作：主管需要設計管理的流程，以及設計根據結果團隊一致改進的機制。
4個要素彼此相乘，才能得到預期的效率。之所以用乘法，是因為其中任何一個要素為0，都會導致團隊滿盤皆輸。
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💡劉潤將對「關鍵躍升」的思考，放在了一個公式裡。

主管創造價值的公式：
管理效率🟰動力✖️能力✖️溝通✖️合作

這個公式是實現關鍵躍升的「劍法」。但是，在練習「劍法」之前，我想先講講「心法」。因為只有心法改變了，認知改變了，行為才會自然地發生改變。

這個「心法」，就是成為主管之後，接受從「自己做事」到「透過別人來做事」需要的4個心理上的躍升：

1) 責任躍升：從對任務負責到對目標負責

2) 溝通躍升：從用自己的手到用別人的腦

3) 關係躍升：從左右的夥伴到上下的戰友

4) 自我躍升：從小我的滿足到大我的成就
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🌟謝謝所有1周來以私訊Messenger智慧互動的朋友。不知道你是否有收到小天使和你分享書中精彩的內容了呢？

如果喜歡這樣的互動活動，請給時報粉絲團按讚並追蹤，還要準時回來參加 #書探小天使 的活動。現在就來公布誰可以幸運獲得《關鍵躍升》電子書📲 https://bit.ly/3GAo6Qe

@黃子
@蔡宗翰

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請在2025/09/25 12:00前，將以下3項訊息（缺一不可）請email到[email protected]
1️⃣得獎人真實姓名及臉書名稱
2️⃣電話及連絡email
3️⃣寫明主旨：《關鍵躍升》電子書活動得獎

❗得獎人請注意
下載期限：2025/09/16(二)0:00～2025/09/29 (一)23:59，逾期失效，若未能於時間內回覆資料領取兌換序號，視同自願放棄，不再以任何方式補發，也不會另外抽出候補者喔！

※主辦單位有權檢視得獎情況是否以偽造、詐欺或其他不正當之方式意圖兌領之參加者，並有權撤銷其得獎資格或拒絕其參與活動。
※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
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13/09/2025

【 #粉絲召集令】
各位好朋友～～書嘆小天使要分享一個活動給你！

文化部主辦 第一屆台灣國際兒少書展將在9/18在台中登場🎉

一起來看看2025年第一屆國際臺灣兒少書展│時報出版展覽資訊吧！
展出時間：2025/9/18(四)-9/21(日)
展出時間：10:00-18:00
展出地點：臺中國際展覽館401攤位（台中市烏日區中山路三段1號）
🎁書展優惠：時報出版任選3本69折，精選童書最低28折起，折扣後滿1,200元送限量好禮

#時報出版主打商品
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📗《輕鬆當爸媽，孩子更健康》2025年最新增修版，臺灣父母人手一本的必備育兒指南。
📗《吹上奇譚2：丼飯》久等了！ #吉本芭娜娜 獨一無二的傑作《 #吹上奇譚》系列，最新刊隆重上市。

#好康速記
📢時報攤位(401)適用文化幣
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#特別舞台
📢📢📢 星語沙龍，9/20(六)16:45-17:45，柚子甜《不只是旅行》新書分享會(免費入場)

📌相關資訊 https://ticybf.moc.gov.tw/
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#2025年第一屆國際臺灣兒少書展

2025/09/18-09/21 臺中國際展覽館

12/09/2025

【 #悅讀時間】
#台灣馬拉松第一人
「我喜歡跑步，就是想證明，跑步也可以闖出一片天。」——許績勝

台灣男子馬拉松與一萬公尺紀錄保持人的故事，他從金門田埂跑向亞特蘭大奧運，締造出「許績勝障礙」。

不僅是為了贏，更是為了成就自己的人生﹗🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
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在槍聲劃破天際的金門農村，一名瘦小的少年，因著一碗鹹粥，領悟了人生的責任與方向。

他不是天之驕子，沒有優渥的資源或華麗的舞臺，憑藉著不服輸意志和後天苦練，一步接一步，從戰地金門的農村田埂跑向亞特蘭大奧運，代表台灣參賽男子馬拉松競賽，並成為台灣男子馬拉松與一萬公尺紀錄的保持人。

《跑步的初心：台灣馬拉松第一人 許績勝》是台灣男子馬拉松和一萬公尺紀錄保持人--許績勝的人生故事分享。

他出生金門務農家庭，跑步是為了改變自己的人生，在經歷金門戰地歲月與多年艱困訓練，靠毅力與信念跑出一條屬於自己的光榮之路，更在台灣馬拉松界立下一個歷30年不破的「許績勝障礙」。

書中不僅記錄了他代表臺灣參與1996年亞特蘭大奧運的珍貴經歷，回顧了啟蒙教練、貴人扶持、旅日進修訓練、成為實業團選手、挑戰極限與回饋社會的歷程。🏃

更重要的是，這是一本關於跑者「信念」的書──相信跑步的價值，相信自己可以，並堅持到底。

許績勝在書中娓娓訴說自己的跑步生涯點滴，也想與在跑步路上不願放棄、努力奔跑的人分享自己的體會。當找不到方向、懷疑自己時，讓「跑步的初心」提醒我們：儘管前路仍遙遠，只要不停步，就會有屬於自己的風景與掌聲。
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許績勝回憶，有一次，上午作物採收後，下午把發黃的葉子挑掉，綁成一捆一捆的，放在池塘浸水保鮮避免枯萎；隔天凌晨2點要起床，把所有整理好的農作物放到手推車上，推到城裡去賣。金門地形崎嶇，上下坡多，父親需要人幫忙，我就利用上學之前的時間，跟他一起出任務。🧑‍🌾

作物若盛產，市場價錢會不好，但蔬菜無法久放，只能看情況便宜賣。那天，經過一番努力，好不容易抵達目的地，菜還沒賣出去，爸爸就先塞給我5塊錢，讓我去買點心（標記鹹稀飯）當早餐，算是慰勞我來幫忙，吃飽也好準備去學校上課。

那時開始有點懂事了。拿著父親給我的錢，點了碗粥；而在吃這碗粥時，內心突然覺得有點難過，難過的是，想到父親務農的艱辛與生活的不確定性。當時心想，如果我再不努力，未來就是跟著種田，過著看天吃飯的日子。畢竟在金門務農是「看天田」──老天爺要給你，你才會有。

那天放學回家後，原本讓村里間頭痛的調皮孩子──我，突然轉變為聽話服從、使命必達的青少年。

以前早上被告知放學後要做什麼，回到家書包一放就跑去玩，然後回來被揍，現在則會主動幫忙家務，努力做好被交代的所有任務。而這個轉變，真的就是在那個吃粥的情境下，一瞬間的領悟。🥣
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「跑步不要聽」主持人 象總 王冠翔、體育主播／「跑步不要聽」主持人 田鴻魁、奧運馬拉松國手 何盡平、奧運馬拉松國手 吳文騫、財團法人希望基金會董事長 紀政、Jay的跑步筆記 許立杰、2016年里約奧運馬拉松國手 陳宇璿、台灣女子馬拉松紀錄保持人／馬拉松寶貝 曹純玉、奧運人協會理事長 黃志雄、台北長跑扶輪社CP 張嘉哲、長跑選手 雷理莎、don1don 動一動／博威運動科技總編輯 鄭匡寓、森林跑站創辦人 蔡宜玫等眾多好評推薦！👍

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12/09/2025

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#農曆七月就是要讀鬼故事呀
#末日黑洞詩人 #湖南蟲最新詩集
自印《奶油事變》絕版後又一力作——《水鬼事變》電子書已經全面上架囉！透過文末的連結，就能立即入手馬上開始閱讀！📲📲📲

「曾經著迷於抒情」
「曾經易燃，如今是炭／是灰」

暌違將近6年，湖南蟲再出詩集。半年前，他以自印精緻小巧的《 #奶油事變》200本作為前導，迅速售完絕版後，接著再將近年來最具分量的嚴選詩作，集結成更深沉且過激的這冊《水鬼事變》。
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✍️湖南蟲詩風神祕難以形容，在頹廢厭世的主調之下，不時又有令人莞薾的童心噴發。他的作品極為私人，同時又極為入世。

時而沉鬱不可理解，時而又能以多年擔任記者銳利的雙眼，洞悉事件的殘酷本質，甚至將社會案件入詩，他曾以2014台北捷運隨機殺人事件為發想寫出得獎作品〈一起移動〉。

而《水鬼事變》收錄的另一首〈自拍流出〉，獲2023年林榮三文學新詩首獎，他從曾撰寫有關性影像犯罪的專題來發想，案件中常有情侶分手後將過往拍攝的親密影像作為報復手段外流出去，這些引人深思的現象帶來的感受也被詩人變更情節，轉化用第一人稱去寫，抒發出一種激情過後、時移事往的感慨。

湖南蟲自承：「只要能精準地寫出我當下的思想和感情，不論激情與否，都是好的；我真正害怕的事是，我偽裝了我自己的狀態，假裝激情或者假裝堅強。」

說起已經絕版的《奶油事變》，其實是放不進《水鬼事變》的遺稿，目前已被詩迷傳為難得的夢幻逸品。不管你有沒有幸買到《奶油事變》，都不能再錯過靈感的源頭——《水鬼事變》。📖
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今晚，小天使為你選讀書中的〈幽靈物語〉，在炎熱的夜晚，為你帶來些許涼意（？）👻

乾冷的大寒日子
赤裸的鬼呵氣
為森林製造了霧

掀開瀑布
掛在樹梢
露出一張臉
那是鬼生前斷崖墜落
無比平靜的表情

沒有了身體
還是想剪頭髮
想刮鬍子
想排卵
想射精
河水流經透明的靈魂
在堅硬的大石頭上留下
柔軟青苔

意志如風
吹皺池水
相愛的純情男女
映在水面都成了姦夫淫婦

日光再亮
無法為幽靈鍍金
夜的濃漆
卻能將其抹滅塗黑
再一次消失

清晨露珠
夜生朝死
蒸散後留下行跡
鬼的足印
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12/09/2025

【 #非知不可的事】
#版權到期最後倒數
#哲學家生命中最閃光的時刻 #生活處處有哲學
說到「哲學」，總讓小天使有種似懂非懂的感覺。

有時候真的好想說：「哲學家，你們搞得我好亂啊！」

東方有「白馬非馬」，西方有「女神不是神」，蘇格拉底、柏拉圖、亞里斯多德……這些哲學家到底在說什麼？🤔

想要有所為，就需要有所不為；不會對世界說「不」的人，必然在塵世的喧囂中迷失自我。

其實哲學一點都不難，跟著賈辰陽博士，輕鬆搞懂古希臘哲學家的思辨與人生價值！

📚推薦《哲學家，很有事？》系列好書，沒有艱深的文字，不同於其他哲學史，以幽默、直白的方式，用一個個顛覆認知、欲罷不能的哲學故事，從上到下，從裡到外，展現哲學家們的奇葩觀點，巧妙地教會我們人生最重要的智慧。

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📖《哲學家，很有事？──趣談前蘇格拉底的16位大奇葩》

哲學一點都不難，只要搞懂這些「奇葩」說什麼，就能輕鬆理解世界的意義與價值。

甲：「你今天不再揍爸爸了，是嗎？」
乙：「啊……不！不！不！」
甲：「那麼，你昨天揍了爸爸，今天還要繼續揍呀？」
如果乙做肯定回答，甲就會說：「哦，原來你昨天揍了爸爸一頓啊！」😲

聽起來荒謬，實際上卻充滿價值的話語就是哲學？

本書以哲學巨擘蘇格拉底為中心點，用輕鬆易懂的語言紀錄他和其之前的十六位古希臘哲學家的思考與軼事，搭配充滿寓意的插畫，精確地詮釋哲學家充滿智慧與詼諧的處世態度。

哲學看似高深莫測，但其實哲學家們曾說過許多充滿趣味的話語，甚至有很多意想不到的「奇葩」行為，本書除了帶給讀者趣味外，更能增加對哲學家的了解與看法，對哲學引起興趣。

靜靜地閱讀本書，想見他們的一顰一笑和一言一行，思想的光芒就會悄然照射到現實之中。
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📖《哲學家，很有事？──漫談蘇格拉底和16位小夥伴》

你看的不是哲學，而是人生的醒悟與智慧，跟著蘇格拉底和他的夥伴，重新認識自己。

甲：「這不是宙斯的女兒雅典娜嗎？這是一位女神，對嗎？」
乙：「是的。」
甲：「但的確不是來自宙斯，而是來自雕刻匠之手，是嗎？」
乙：「是的。」
甲：「那麼，這就不是神。」

「女神不是神」看似在詭辯，實際上卻充滿哲理？🤔

生活處處有哲學，哲學家看似聊八卦、忙吐槽、互抬槓，實則是用嚴肅的追根究柢精神思辨這個世界的意義與價值。本書以哲學巨擘蘇格拉底為起點，用輕鬆淺顯的文字描述他與其之後16位古希臘哲學家的思想與趣聞，搭配富含意境的插畫，完整描繪出哲學家飽含邏輯與智慧。

蘇格拉底、柏拉圖和亞里斯多德被譽為西方哲學的奠基者，蘇格拉底之後的哲學家們，是否深受他的論述影響？還是有獨樹一格的思考邏輯？

本書參閱大量哲學原典和研究文獻，內容皆有根有據，剪取哲學家生命中最閃亮的片段，客觀記述他們的言行舉止，杜絕冗長與不著邊際的個人發揮。
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📖在故事中，聆聽人間！📖

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📚《哲學家，很有事？──蘇格拉底和32位奇葩夥伴（全二冊）》
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11/09/2025

【 #悅讀電子書】
#收藏五月天
🧑‍🎤五月天除了搖滾本事，還有素人自拍！收藏五月天，一定不能缺少「素人自拍」！

親愛的五迷們久等了！

台灣NO.1本土樂團「五月天」的第一本書——《五月天的素人自拍〔典藏紀念版〕》電子書終於上架囉！透過文末的連結，就能立即入手電子書！📲📲📲
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2001年月，🎤主唱阿信、🥁鼓手諺明入伍，🎸吉他手石頭赴英遊學，五月天將暫時解散一年半。

5個團員在製作《 #候鳥》、《 #海海人生》專輯的半年內，記錄下甘苦點滴、回憶起過往種種，彙集成這本真實而誠摰的五月天圖文集。精彩要目：五月天私密手記、五月天創作過程、啟蒙音樂、童年往事，以及珍貴圖片近千張。

體育場內的人越來越多，臉上一樣都帶著興奮渴望和急切的表情。他們之中有人為此已經在外面露營了3、4天的時間，每天和朋友換班回去洗澡；爸媽不懂為何孩子和朋友說起這群名叫「五月天」的人，臉上就會散發出光彩？

那個口沫橫飛和發亮眼睛的世界，是他們無法理解的經驗，但這條成長必經之路，只不過是重蹈父母早已忘懷的青春歲月罷了。🙌🙌🙌
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當兵前的最後三場演唱會。開演前，舞台內後方的更衣室，石頭陪著怪獸在外頭抽煙，其他人則在裡面做最後的準備。阿信拿著歌詞小抄猛背，瑪莎說笑，諺明帶著一貫的沈默看著他們，時而成為被取笑的對象。看似輕鬆的背後，透露出一絲緊張難捨的氣氛。

工作人員拿著無線電對講機衝進來，提醒他們已經開始倒數。眾人陸續把手邊的事情放下，往舞台方向前進。怪獸在前、阿信在後，緊跟著的石頭、瑪莎和諺明，五人竟是一逕的沈默。

當怪獸從通道現身在舞台上，敏感的歌迷馬上尖叫起來，引發下一波的加入，衝擊著5個人的耳膜。

3、4首歌過去，望著舞台下，因為前方投射而來的強光而看不清歌迷的面孔，聽著他們從頭到尾跟著唱和的歌聲，彷彿是被一種神奇的薄膜包裹其中，人生海海，曲終人要散，可是誰也不想離開。

面對暫時解散的心情，石頭說：「我很難過，因為我沒辦法送他們上火車。」諺明除了幫忙管理錄音間的生意，準備短期進修。向來不想太遠的阿信，這次心力全放在專輯上，當兵對他來說，反而是件遙遠的事。

🎸怪獸說：「好幾年都生活在一起，幾乎天天見面，當兵後見面的機會變少，總會有些難過」

🎸最樂觀的瑪莎說：「2年不長不短，正好是個休假，利用這段時間各自充實，兩年後再擦出新的火花。」

2001年9月開始，可在這本《五月天的素人自拍》書中，在兩年的等待中，持續品嚐這五位少年唱將的光輝歲月……
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#在那個年代

那個年代，如果你不能彈上一點〈More than words〉，哼上兩句〈To be with you〉的話，就不能算算得上吉他瘋了。🎶

1991年的男孩發現了吉他，發現了搖滾樂，發現了自由，發現了高中聯考後傷痕累累的靈魂裡，音樂與友情賜與的短暫解脫。

永遠是在等待最後一堂課的鐘聲，一天，才算真的開始，可憐的書包裡總是只躺著活頁夾，上面載滿了密密麻麻的歌詞、和絃、吉他譜，和一些有關音樂的夢。

當然，也有一些關於未來的夢；幻想著10年後的我們在哪裡，在做什麼，有沒有一首屬於我們的歌。

當然，沒有答案，不過想像是不必花錢的，於是我們抱緊吉他，埋頭苦練。

沒有吉他彈的時候，往往也不會太無聊，社團裡總會有滔滔不絕的朋友，源源不斷的話題在等你。🎸

有人去打鼓了，狹小的空間熱情的塞滿了各式各樣的聲音。而噪音和樂音只有一線之隔，我們永遠覺得，那是最動人的音樂。

音樂常常被說成是至高無上的，但是你知道那往往只是藉口，吉他社裡的傢伙實在太有趣，在這裡你會以為世界真的和平。

今天住你家，明天到我家，無數個嘻笑打鬧的夜晚，聽不完的唱片，來不及參與的搖滾盛世，在第二天的課堂上的睡夢裡，重新搬演。

一定要搞一個樂團，研究一下哪裡的炸雞最好吃可樂最大杯，店員從來不趕人；一定要搞一個樂團，實地探訪調查哪一家唱片行全西門町最便宜，有最齊全的貨色，最後我們一起寫下一首裝滿我們的記憶和祕密的歌，在風大的日子裡大聲的唱：現在是2001，永遠的2001，跟想像有點距離；我將他唱在歌裡，曾屬於我們的相信，希望我們永不忘記……🙌🙌🙌
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11/09/2025

【 #非知不可的事】
#版權到期最後倒數
#紫禁城疑案考證 #后妃生活大解密
花園選秀節目隆重上映，皇上翻牌決定誰打卡上班，後宮往往比前殿更加精采！

透過清宮檔案與北京故宮實景等第一手資料，揭開紫禁城背後的隱祕故事，說出不曾透露的歷史真相！📖

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紫禁城是清代的皇宮，從戒備森嚴的皇家禁苑變成開放參觀的北京故宮博物院，每一處都有帝后生活的遺跡。隨著清宮戲熱播，大眾愈來愈關注與熱議清代宮廷生活與歷史面貌。

從御花園、鍾粹宮、永壽宮、承乾宮等30處旅遊打卡聖地，透視曾在此生活的人物側面，從一處景物帶入一段歷史話題，堪稱清宮歷史與國寶檔案的知識總結。

《真相只有紫禁城知道》書中，作者透過50餘張實景與典藏文物照片、數十件清宮檔案實拍，加上北京故宮實地探尋所得線索，還原清宮人物與生活場景，全面向讀者介紹最真實的末代王朝。
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相信曾經追過《 #延禧攻略》、《 #如懿傳》、《 #甄嬛傳》、《 #還珠格格》的你，一定和 #書探小天使 一樣好奇，清宮女性收入報告：后妃生活真的很優越嗎？🤔

皇后乃至后妃們的生活待遇非常優越，衣食住行的每一項都有極為豐厚的物質支持，並由官方形成制度保障。

清宮是個格外突顯等級的地方，後宮位分依次為皇后、皇貴妃、貴妃、妃、嬪、貴人、常在、答應。

其中，嬪級以上都有固定的名額，即皇后1名、皇貴妃1名、貴妃2名、妃4名、嬪6名，貴人、常在、答應無定額，一般不可超額。

每一個位分自然都會有相對應的各項待遇標準，皇后的標準為最高，答應則最低，不可逾越，清宮稱之為宮廷分例。
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比如，皇后每年穿衣所用衣料共30類，分別為蟒緞2匹、補緞2匹、織金2匹、妝緞2匹、倭緞4匹、閃緞2匹、金字緞2匹、雲緞7匹、衣素緞4匹、藍素緞2匹、帽緞2匹、楊緞6匹、宮2匹、潞4匹、紗匹、里紗8匹、綾8匹、紡絲8匹、杭細8匹、綿8匹、高麗布10匹、三線布5匹、毛青布40匹、粗布5匹、金線20綹、絨10斤、棉線6斤、木棉40斤、里貂皮40、烏拉貂皮50。

皇后的分例種類最豐富、數量最多，自皇貴妃以下標準依序遞減。

到了答應這一級則只有10類，分別是雲緞1匹、衣素緞1匹、藍素緞1匹、彭緞1匹、宮1匹、潞1匹、紗1匹、綾1匹、紡絲1匹、木棉3斤。

對比之下，各位分之間的差距非常大。
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時報出版的《真相只有紫禁城知道：清宮地標的歷史再發現》，獲得「歷史說書人History Storyteller」粉專創辦人 江仲淵、資深表演工作者 宋少卿、《旅讀中國》總編輯 張芸等的好評推薦!！

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《真相只有紫禁城知道：清宮地標的歷史再發現》
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11/09/2025

【 #書探小天使送好書】
#當真正的真相被遮蔽
「到底要倒多少墨水，才能讓這麼多張白紙變成黑紙呢？」

有一種黑，不是為了遮掩真相，而是讓我們習慣沒有真相。公開的官方文件約有1400頁，但其中竟有92%都被塗黑……塗黑的官方文件，就是民主失能的證據。◼️ ◼️ ◼️

當資訊被塗黑，責任也就被抹去——不監督，黑幕就會常態化。不發聲，公共就會私有化。

「森友學園問題、賞櫻會、斯里蘭卡女性維莎瑪死亡事件，這些在日本國會引起大騷動的『塗黑官方文件』，如今也在地方自治的第一線大量產生，並理所當然地放在人民面前。在『將民間能夠做的事情還給民間』的口號之下，日本全國各地的公共設施營運事業陸續交由民間負責，但是被塗黑的官方文件卻屢見不鮮……」

為什麼行政機關會遮蔽公民要求揭露的資訊呢？為什麼這種行為能夠得到原諒呢？讓我們揭露那些被塗黑的內容，挖出官民勾結的真相！
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《塗黑的官方文件──民主崩壞的起點》一書的作者日向咲嗣，不只是揭露者，他是一位「 #追著真相跑」的公民記者。

他用一步步資訊公開申請、實地調查與文件比對，證明了制度不透明的真正問題，不是資料消失，而是遮蔽成為日常。

本書主要揭露日本行政機關（特別是地方政府）透過塗黑官方文件隱瞞關鍵資訊，侵害人民知情權。📄

日向咲嗣認為「黑塗文書」象徵了行政體系中「制度化的隱匿與無感覺的服從」。之所以大量出現，不是因為官員個別之惡，而是因為他們忠實執行上級命令、根據制度條文辦事、認為遮蔽是正確的防衛行為。

因此，塗黑官方文件的人並不認為自己有錯，在他們看來，這只是依法行政、避免風險、保護機密，而不是剝奪市民知情權的行為。最終，整個體制就會走向無需命令也自動隱蔽、無需陰謀也自然黑箱化、無需惡意也侵蝕民主。✊

人民必須透過持續要求資訊透明化、審查申請、媒體告發等手段抗爭，才能捍衛民主與透明行政。「看見黑塗，質問黑塗，拒絕平庸之惡，才能守住未來。」

⬛對臺灣讀者而言，《塗黑的官方文件》是一面鏡子，也是一次警示：我們的官方文件有沒有被塗黑？我們是否也開始不在意「真相」這件事？我們是否也默默接受「看不到」就是一種常態？
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#書探小天使 推薦本檔好書：《塗黑的官方文件》；參加留言及Messenger私訊互動活動，搶先閱讀書中的精彩內容；更有機會得到1本《塗黑的官方文件》：2025/09/17（周三）上午11:00前，完成以下通關動作：

1⃣給這則貼文一個👍！

2️⃣🗣️請留言：【時報出版 塗黑的官方文件，我想找出真相】，按照格式留下答案後，小天使就會傳送給你《塗黑的官方文件》書中的精彩故事！

3⃣接下來小天使的智慧小幫手會進行「私訊」互動，請開啟Messenger私訊參加互動，就可以搶先閱讀《塗黑的官方文件》書中精彩的的內容。

🔔若無法順利收到「私訊」，請在Messenger私訊輸入『找出真相』就可以開始進行互動唷！

4⃣將這則分享出去，記得設成公開唷！小天使會一一檢查唷。⤴️⤴️⤴️

完成以上4個標準動作，就有2位好朋友有機會可以各得一本的《塗黑的官方文件》，現在就開始👍⤴️💬吧！

※得獎好朋友的名字將在2025/09/17（周三）中午12:00前後公布在粉絲團，祝好運！
※本活動僅限以郵局掛號寄送臺灣本島之地址，若郵局掛號無法成功投遞被退回者，恕無法再以任何方式進行補寄喔。
※海外朋友，因物品寄送限制無法參與活動外，還是歡迎你在貼文下方留下通關密語，參加私訊互動閱讀精彩書中內容！
※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
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10/09/2025

【 #悅讀時間】
#農曆七月就是要讀鬼故事呀 #祝你安心上路
鬼打牆隧道、路上的小女孩、空無一人的公車……你準備好，安心上路了嗎？🚗🚗🚗

百鬼夜行誌第九本新書《百鬼夜行誌【上路卷】》終於推出囉！電子書也全面上架囉！

阿慢分享，在上次的簽書會中，有讀者提到能不能畫關於隧道的鬼故事，上網查了一下，發現臺灣關於路上發生的恐怖傳說還真不少！😱 😱 😱

所以這次的主題〈上路卷〉就誕生了～～車上的密閉空間，半夜一個人開車，永遠開不出去的公路，令人窒息的隧道，你不會知道，後座到底有沒有坐人⋯⋯這是一本非常適合放在車上，讓人細細品味的恐怖漫畫，請你在漫漫長路上愉快的享用～

👻若是不小心闖入這條屍水隧道，千萬別抬頭！
👻當看到公路上撒滿冥紙，後照鏡中就會出現新乘客……
👻夜半搭上的這輛公車，究竟載滿的是人，還是幽靈？
👻有個女人每夜來我的夢裡找手，我只好把手給了她……
👻一個拿著椰子的女人衝向我們，仔細一看椰子居然是……！
👻最適合疾速狂飆的大直路，小心一去不回頭……
👻開車絕對不能超速，否則鬼婆婆可是會找上你喔……
👻似乎迷了路的白衣小女孩，指出了她回家的方向……

祝你安心上路⋯⋯

本周六，09/13下午2點歡迎你一起來到政大書城臺南店參加【阿慢2025《百鬼夜行誌》臺南見面會】活動，本活動免費參加，不需事先報名。簽書規則及更多活動詳情請見👉https://www.facebook.com/events/755016767109660
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📢 📢 📢【 #活動熱報】
阿慢2025《百鬼夜行誌》臺南見面會
時間：2025/09/13（六）14:00～
地點：政大書城臺南店
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10/09/2025

【 #悅讀電子書】
#那個出現了 #特別收錄全新未公開番外篇
這個故事，不是單純的勇者與魔族之戰，而是一場選擇與理解的冒險旅程。

無論是勇者、魔王、龍族，甚至是神，都將面對自身信念的衝突。而當善與惡不再如此黑白分明，你願意成為怎麼樣的勇者？

聖女愛世人！2千多年前，「那個」出現了。👻

「那個」吸收了人們的痛苦，把世界變得一片黑暗，壯大成勇者和魔族都難以對抗的惡魔。使得雙方也暫時放下宿怨，齊力打擊主要敵人。「那個」的存在，反而成為勇者與魔族理解彼此的開端。

正當眾人覺得這樣的局面也不壞時，「那個」徹底崩解了！一切的痛苦竄了出來，將要吞噬世界，唯有吃掉它的核心，才有機會化解。

於是，聖女勇者做出了決定……😇

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📖第13章　獨眼巨人族之戰．續篇
📖第14章　兩千多年以前
💎特別收錄 番外篇：吟遊詩人創作精選輯《對抗那個的勇者們》

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