光之源地

22/05/2020

台南有許多很有自己味道的店家

在來拜訪 #光之源地 之餘

也可以走訪這個城市

欣賞

#台南 #咖啡 ...充滿人文歷史的台南，除了有古色古香的國華街、孔廟及赤崁樓等景點，老屋咖啡廳更是令許多台南控深深著迷，想一訪再訪的原因之一。這些咖啡廳除了餐點好吃之外，還有著

04/05/2020

「妳的身體屬於自己，妳的心靈屬於妳自己，妳的情感屬於妳自己。永遠都要做自己，並無時無刻練習妳想成為的人。若妳對某件事感到不自在，那就別去做。保持最真的自我。」

節錄分享💃

昨天是38婦女節，但女權應該是每天都存在的價值。除了在三月8日發文紀念、跟著各家商號推出的行銷活動消費之外，每天都關注一下身邊的女孩們遇上的困境及突破吧。

2018年貼過這則@vogue 訪問
問她「想跟年輕女粉絲說什麼？」 的貼文，現在再分享給大家 Gaga的回答——⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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「妳的身體屬於自己，妳的心靈屬於妳自己，妳的情感屬於妳自己。永遠都要做自己，並無時無刻練習妳想成為的人。若妳對某件事感到不自在，那就別去做。保持最真的自我。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#阿旭寫字公司 #寫字 #手寫

29/04/2020

又即將迎來一個連假，大家想好怎麼度過了嗎？
給你們的小建議～

【蔡阿嘎長輩圖】認同請分享！

1～9選一個數字，把這個數字X3、+3、再X3，再把十位數跟個位數相加，最後的答案，就是你要去的縣市囉！

哈哈哈~出門記得戴好口罩勤洗手，保持好社交距離喔！😆😆😆

► 看影片：https://youtu.be/Qxe1opGVQNI

23/04/2020

今天是一年一度的4/23 #世界閱讀日📚
在家找本書
和自己獨處

給每個愛書人的禮物：這篇文章整理我的閱讀旅途上接觸的私藏去處，有哪一些書評網站或部落格帶給我最多啟發，又有哪一些Youtube和Facebook粉專提供最多元的閱讀資訊。

17/04/2020

無聊的生活
可以不無聊

任何細節
皆可能挖掘出..有趣💃

上班好鬱悶，覺得每天的生活都差不多。在這種百無聊賴的時候，我就會打開日本微型攝影師——田中達也 Tatsuya Tanaka 的 Instagram。

11/04/2020

How's your Saturday?

前段日子，日本舉辦了「寺廟佈告欄大賞2018」，讓各寺廟的主持發揮所長，為世人寫下不同的名言，亦非常受日本人歡迎，廣泛流傳。以下是其中六句，希望能夠為大家的人生帶來不一樣的領悟。

08/04/2020

更多時候

只需要
同理心
陪伴

多過於安慰

05/04/2020

『讓大家說台語，就像呼吸一樣地自然。』

憂心台語快速消失中，為了讓說台語變得自然，甚至成為認識台南府城的另一種文化特色，金曲歌王謝銘祐號召台南社大、正興國（街）、屎溝墘客廳及富樂夢基金會等團體，成立「來台南揣台語」推動小組，台南正興街14個店....

31/03/2020

內心裡
藏匿的
「無聊」與「恐懼」
💃
是否也不斷拉扯你遠離軌道？

那段精神的高峰期，跟現在的心神散亂相比，其中一個最大的不同，就是「多工」的嚴重程度。精神狀態極佳的時候，身心頻率較高，很容易就察覺到「多工」造成精神的巨大耗損，因此會排斥多工；然而當俗事纏身，不知不覺...

25/03/2020

一位母親，寫給身在巴黎的女兒：我們不需要彼此擔心。以祝福取代憂慮。有一天回頭看，這段時間，會是對我們的成長至關重大的時光...

22/03/2020

【每個人能夠貢獻的部分，恰好就是他的主觀經驗】
唐鳳在很年輕的時候就體悟到：「與眾不同是常態，與眾相同是錯覺。」即使看起來可能有重疊或相近，每個人其實都是走在獨一無二的生命軌道上
💃敬佩 高頻的 能夠藉由夢達成心之所向
但更欣賞著
清楚認知自己是獨立個體
唐鳳分享他所喜歡的加拿大詩人歌手Leonard Cohen 的一句話：「萬事萬物都有缺口，缺口就是光的入口。」

被美國期刊《外交政策》列為「2019年度全球百大思想家」，也是「全球首位跨性別部長」的唐鳳示，自己從很年輕的時候就體悟到：「與眾不同是常態，與眾相同是錯覺。」

20/03/2020

17/03/2020

THANK YOU 💐

學會從幾位防疫大將的氣場分辨海象海獺海豹（必須是萌萌的海豹寶寶）

＃謝謝所有協助防疫的人員
(CC BY-NC 2.0)

14/03/2020

〈有人問我公理和正義的問題〉─ 楊牧，1984（摘錄）
　
有人問我公理和正義的問題
寫在一封不容增刪的信裏
我看到淚水的印子擴大如乾涸的湖泊
濡沫死去的魚族在暗晦的角落
留下些許枯骨和白刺，我彷彿也
看到血在他成長的知識判斷裏
濺開，像炮火中從困頓的孤堡
放出的軍鴿，繫著疲乏頑抗者
最渺茫的希望，衝開窒息的硝烟
鼓翼升到燒焦的黃楊樹梢
敏捷地迴轉，對準增防的營盤刺飛
卻在高速中撞上一顆無意的流彈
粉碎於交擊的喧囂，讓毛骨和鮮血
充塞永遠不再的空間
讓我們從容遺忘。我體會
他沙啞的聲調，他曾經
嚎啕入荒原
狂呼暴風雨
計算着自己的步伐，不是先知
他不是先知，是失去嚮導的使徒──
他單薄的胸膛鼓脹如風爐
一顆心在高溫裏熔化
透明，流動，虛無

#最新【著名詩人楊牧過世 曾被認為台灣最有希望獲諾貝爾文學獎】

詩人楊牧今天（13日）於台北國泰醫院辭世，享壽80歲。

楊牧被譽為我國最具代表性的文學家，他在已逝的瑞典學院院士、諾貝爾文學獎評審委員馬悅然博士（Nils Goran David Malmqvist）口中，被視為是最有希望榮獲諾貝爾文學獎的詩人。
　
楊牧，本名王靖獻，1940年生於台灣花蓮。他中學時代起使用葉珊作為筆名，在《現代詩》、《藍星》、《創世紀》等詩刊發表作品，在現代詩壇中開闢了一條抒情浪漫的道路。詩人學者焦桐曾說：「楊牧是台灣最勇於試煉文字、語法、也最卓然有成的巨匠。」
　
在東華大學，有楊牧文學研究中心，上頭描繪著的楊牧記錄了他豐厚的人生：自17歲發表〈水之湄〉一詩以來，創作從不停歇，詩、文等專著超過50種，屢獲國內外各項文學獎肯定，除了文學創作外，楊牧在比較文學、翻譯方面，亦有極高成就。
　
楊牧1964年自東海大學外文系畢業，進入愛荷華大學詩創作班，獲藝術碩士學位，後獲柏克萊大學比較文學博士學位。1972年，在他32歲的時候，改用楊牧作為新筆名，作品風格也有改變，他在原有浪漫抒情之外，加上了冷靜與含蓄，並且積極介入現實層面問題的探討，提出許多對台灣社會的觀察，展現濃厚的本土關懷。他在1976年，與中學同學，包括詩人瘂弦、生化學家沈燕士等共同創辦洪範書店，洪範也是台灣純文學出版重鎮。
　
楊牧在1984年發表的著名長詩〈有人問我公理和正義的問題〉，被認是暗喻戒嚴時期的重要政治詩作，其後不斷在台港中各式抗議場合中，受到年輕人引用與改編。
　
〈有人問我公理和正義的問題〉─ 楊牧，1984（摘錄）
　
有人問我公理和正義的問題
寫在一封不容增刪的信裏
我看到淚水的印子擴大如乾涸的湖泊
濡沫死去的魚族在暗晦的角落
留下些許枯骨和白刺，我彷彿也
看到血在他成長的知識判斷裏
濺開，像炮火中從困頓的孤堡
放出的軍鴿，繫著疲乏頑抗者
最渺茫的希望，衝開窒息的硝烟
鼓翼升到燒焦的黃楊樹梢
敏捷地迴轉，對準增防的營盤刺飛
卻在高速中撞上一顆無意的流彈
粉碎於交擊的喧囂，讓毛骨和鮮血
充塞永遠不再的空間
讓我們從容遺忘。我體會
他沙啞的聲調，他曾經
嚎啕入荒原
狂呼暴風雨
計算着自己的步伐，不是先知
他不是先知，是失去嚮導的使徒──
他單薄的胸膛鼓脹如風爐
一顆心在高溫裏熔化
透明，流動，虛無

（文／報導者；圖片提供／目宿媒體）

#延伸閱讀
【更多詩人生平與手稿，請見楊牧數位主題館】http://yang-mu.blogspot.com/
【關於詩人的創作和人生歷程：《他們在島嶼寫作──朝向一首詩的完成》】https://youtu.be/PCVhuq6J-ZQ

#楊牧 #報導者

05/03/2020

【箴言talk to you】
　
接觸人群，才明白什麼是與人相處的溫暖，因此更深刻體會，在人群中不得共鳴的孤單。
　
最後一次相遇，我們只談喜悅
>> http://bit.ly/2VAQQyu
-
探索誠品人的 IG 生活 🔍 http://bit.ly/2ORr84R

19/02/2020

很多時刻
會很想問「愛自己」一點是如何的更愛自己一點

而每一個質疑自己的時刻
能夠更接受此刻自己
也是一種愛自己了

#真心愛自己，從接納真實的自己開始

當你深層的體會與接觸到～

自己真的不總是那麼勇敢，也會害怕，也會無力，也會脆弱。

自己也需要被容許、被諒解、被理解、被關注、被撫慰。

自己也不總是那麼有力量，也會疲累，孤單，覺得被排除，和覺得失落。

但不論自己感知、覺知到什麼，都願意深深的承認這樣的自己，也學習與這些面貌的自己認識、接觸與握手。

知道這都是自己的一部份，過去是隱藏著的，如今，終於親眼看見。

並且，讓你再更深一層的與自己和好、和解，更實實在在接納自己，成為完整的自我。

然後，可以安安穩穩的，對著自己的這些部分說：「歡迎你，回到我的生命」。 其實想告訴你，請再愛你自己多一些。

當你自責，當你愧疚，當你遺憾，當你懊悔，當你難以接受現在的處境與結果⋯我仍希望，你能再多愛自己一些。

即使，你做不到完美的理想，也做不到別人滿意的結果，更可能無法呈現出最佳的自己，但都要請你看見，你自己盡力的不讓自己做出更具傷害的行為。

你努力承擔，試著不影響其他人，只要求著自己。你受到了些傷害，卻極力的不去反擊，不去對他人造成傷害。

你給了其他人許多體諒與理解，也給了心疼，但所有的人你都給了，卻獨獨沒給自己；不僅沒給自己體諒，沒給自己理解，也沒給自己心疼。

我如此希望：當你可以對別人好，也能不忘記對自己好。

當你不斷試著去愛你身邊的人，也請試著，要更愛你自己多一些。

摘自《七天自我心理學～找回原本美好的你》

#回到自己的生命裡

https://search.books.com.tw/search/query/cat/all/key/蘇絢慧/adv_author/1

22/01/2020

獨處的喜悅與美好
💃

『一種獨居處世的態度，是一種身心的自我調整。更是一種獨立人格的體現。』百科中這麼解釋獨處。
因而，很顯然獨處與孤獨並不是一回事，喜歡獨處並不代表孤獨，只是更願意做自己喜歡的事情，過自己喜歡的生活，不強迫自己做不願意做的事情，不用結識不喜歡的人，不用為別人做出犧牲......