莉莉安上菜

04/04/2024

[拓！咖啡]
Toivoa Coffee Roasters

拓咖啡～是一家賣咖啡、輕食、舒芙蕾、義大利麵、漢堡、咖哩碗、自製冰品多元蔬食咖啡廳！

第一次外帶：未來肉松露漢堡、松子青醬烤時蔬義大利麵。
第二次內用：蕃茄烤蔬食咖哩碗、波隆那未來小丸子義大利麵套餐，套餐的優格燕麥杯滿特別的，燕麥泥加香蕉在裡面，喝完會有些飽足感。

PS 闆娘是烘豆師，當天立馬買了兩包濾掛式咖啡回家嚐鮮～
台中又多了一家多元蔬食咖啡餐廳提供大家選擇。

（菜單晚點補充在留言處）

地址：台中市中區民族路10號
營業時間：
週一、二、四、五 09:00–18:00
週六、日 10:00–21:00、每週三公休

細心照料每餐所食，發現美味生活都在『本味蔬食·美味生活』
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#莉莉安帶你吃好店 #拓咖啡 #台中餐廳

14/03/2024

[蔬蔬]
唯一一家蛋餅能吃得很飽的店

菜單上品項不多但價格很有心意，讓我嚇到的是蔬菜起司蛋餅的份量之多，裡面除蛋跟蔬菜還添加了麵糊，70塊卻很飽！特製炒麵印象中鹹辣是中很刷嘴，一下就被我們掃光。

店內用餐區在騎樓光線充足且通風，植栽在騎樓一偶很討喜呢！

地址：台中市西屯區福順路863號
每週一公休
週二～四 06:00-13:00 17:00-19:00
週五～六 06:00-14:00

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#莉莉安帶你吃好店 #蔬蔬 #台中餐廳

17/02/2024

［偌大城市中，一個安心傾訴的角落］

感嘆一下，近期沒有好好發文章，拍謝讓大家久等啦！

過年時大家都跑去哪呢？！
初五傍晚，我們先去台中公園散步、聊天，後來跑去買蔬食章魚燒，結果沒開！卻發現這家訴心電話亭，妳有想告白或是說說心裡話，都可以來訴心電話亭，用浪漫的方式轉達。

裡面還有販賣許多字卡，紅包袋、春聯。
（字卡晚點放置下方留言處）

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#本味蔬食美味生活 #訴心電話亭

14/02/2024

［初四］
發現一家貨櫃咖啡廳

去年遊日月潭還沒有這家咖啡廳，貨櫃屋旁有幾株開滿滿的櫻花，我們把腳踏車停好後，沿路走到點餐櫃檯，看著菜單上的披薩，除了口味多還有奶素的標示！

我們跟店員點了一杯熱拿鐵、紅茶拿鐵，拿著咖啡坐在餐椅上，面向日月潭喝著咖啡，聊著是非。

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#初四 #日月潭

10/02/2024

［初一］

第一次插花。

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09/02/2024

07/02/2024

［迎接龍年，好運龍龍來］

跟大家拜早年！
今年尾牙參加一場非常特別的聚餐，有得吃、有禮物拿、還有大人、孩子們表演鋼琴、小提琴，當然還有財神爺發紅包，感謝朋友邀約。

感謝有你的陪伴，龍年請多多指教～～請大家踴躍發言、按讚、分享！

祝大家新年快樂！

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01/02/2024

［夏威夷拌飯-2］

繼上次七種蔬菜搭配大受歡迎，這次點了五種任選的配菜，價格相對便宜！以下教大家如何點餐

第一步先選擇基底
·白米飯、糙米飯、白米飯&生菜、糙米&生菜、生菜

第二選擇配料（選五種）
藜麥、花椰菜、毛豆、黑豆、洋地瓜、龍鬚菜、水煮蛋等等….（菜單放置下方留言處）

第三選主料（選一種）
豆腐、雞胸肉、鮪魚、辣鮪魚泥、骰子牛、蝦仁

第四選醬料（選一種）
橙香油醋、招牌辣美乃滋、泰式美乃滋、特調醬油、特製胡麻醬

最後灑料（選一種）
芝麻、海苔、蝦卵、碎堅果、碎花生、七味粉

自由選配愛吃什麼自己搭配！

店家在台中誠品480地下室1樓
［HALOA POKE 夏威夷拌飯］

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#夏威夷拌飯 #蔬食 #誠品480

31/01/2024

［自製午餐］

才開始上班看時間才11點，已經開始神遊中午吃什麼～昨晚先準備椒鹽豆乾、甜蜜豆乾、薑薑菠菜、青椒佐南瓜籽油，都是非常簡單的料理。

·椒鹽豆乾
豆腐切成長條型適合入口大小，加入白胡椒、黑胡椒一點鹽巴抓醃5分鐘，熱鍋後放入橄欖油，一面煎製金黃即可。

·甜蜜豆乾
豆腐切成四塊，再切成薄片，等於有八片四方形，交叉斜切後加入醬油膏抓醃，熱鍋後加入橄欖油煎製金黃，最後刷上蜂蜜稍微煎過即可起鍋。

（今天是水果富翁，吃得好開心）

歡迎交換食譜！

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#本味蔬食 #豆腐 #蔬食 #午餐