攝設創意

12/04/2024

12/04/2024

每一個宗教都有兩個面向：一個是心或內心的轉變，另一個是支撐其轉變的哲學。我相信就轉化人類的心和內心而言，所有宗教大多一致。它們都教導慈愛、悲憫心、寬恕、不傷害、知足、自律及慷慨。無論是什麼宗教，一個人只要由衷地去踐履它，均將發展這些良好的品性。在每一個宗教裡，我們都可以看到很多合乎道德及親切熱心的人如何利益他人的例子。——《尊者達賴喇嘛開示——成佛之道》

11/04/2024

染汙的現象（有漏法）是受到無明及其習氣的控制所產生的現象。輪迴裡的一切事物，包括我們的身和心在內，都受到無明及習氣的染汙，因此「苦」（梵：duhkha,或不滿）是一切染汙現象的本質，這些現象無法提供我們追求的長久安樂和保障。——《收拾書包成佛去！》

18/10/2023

經常思維《忍辱品》與《靜慮品》，在我們遇到讓內心不愉快的因緣時，會有極大的利益
最重要的，就是從今天開始在有空的時候，一品一品的去閱讀《入菩薩行論》，如果做不到，幾偈幾偈的去念，每天去思考，這樣會非常好。在空閒的時候，從頭開始一邊閱讀一邊思考，從內心修煉《入菩薩行論》所說的內容，將會有大利益，知道了嗎？
特別是提到實踐，在教導上很有力量的第六品《忍辱品》、第八品《靜慮品》，對這兩品有空就經常去念，在我們遇到讓內心不愉快的緣時，《忍辱品》與《靜慮品》當中的教言有極大的利益作用，就算是不承許有前後世，沒有宗教信仰的人，去讀讀《忍辱品》與《靜慮品》的注釋，去思考，就算沒宗教信仰也能得到利益。
因此，今天《入菩薩行論》這本書已經發下去，到了你們手上，回到自己的住處時，不要弄到最後連書放在哪都不知道，不好好顧著這本書，讓這本書變得「無主」，這可不行。
我從西藏來的時候，對此書就有「斷離身」的作法，所以從今天開始，你們也要做到「斷離身」。
～達賴喇嘛《 妙善語 》
📖妙善語Ⅰ（2023新版pdf）
https://reurl.cc/mDxAX7
📖妙善語ⅠⅠ（新書pdf發表）
https://reurl.cc/v7QjMa
📖達賴喇嘛113住世語
https://reurl.cc/4Wj00K

18/10/2023

在佛教的理論中，智慧被分為聞、思、修三種。所謂因聽聞而得到的智慧，是指自己看書或聽老師解釋後經思考產生的智慧；而思惟的智慧呢，是通過自己的思考、分析和探究後所產生的信心，某種堅定的信心，以及因而獲得的智慧，這是非常重要的智慧。通過思考獲得信心後，經過反覆溫習而純熟後，思考問題時，已不需特別考量而自然產生的結果，就是第三階段的禪定智慧。——《凝視未來，專注現在》

23/07/2023

弘法報導 - 達賴喇嘛尊者在拉達克列城講授佛法（第一天）[圖片] 2023/07/21

23/07/2023

19/07/2023

19/07/2023

19/07/2023

17/07/2023

17/07/2023

當我們思惟痛苦及痛苦的真正根源，而了解苦諦與集諦的道理時，我們會生起希望自己能離開痛苦及苦因的這種希求。換句話說，因為我們不喜歡苦諦所談的痛苦，而且了解苦諦真正的根源，我們會生起想要排拒痛苦和苦因的這種希求。這就是所謂的「出離心」——希求解脫的決心。——《達賴喇嘛講 三主要道》

22/04/2023

我們每個人都想要一個和諧的社會。既然社會是由每個個體所組成的，所以每個人都必須培育他或她內心的祥和，而為社會帶來和平。當然佛陀教法的終極目標並非僅止於世界和平，而是為了讓我們從輪迴（samsara）的所有投生中解脫出來，但是這些教法能幫助我們即使身處輪迴中，仍能創造一個更祥和的社會。——《尊者達賴喇嘛開示——成佛之道》

16/04/2023

真正的慈悲要擴展到每一位眾生身上，不只限於朋友、家人或是身處絕境的人，甚至應當遍及那些傷害你的人，也就是把對敵人的憎恨轉化為慈悲。——《逆境中更容易尋找快樂》

16/04/2023

要對威脅你或傷害你的人保持慈悲心，你有可能需要先掙扎一下；但只要堅持不懈，就會愈挫愈勇，終將找到對應之道，而不會失去慈悲之心。——《逆境中更容易尋找快樂》

15/04/2023

08/03/2023

只要有憤怒就不可能平靜是個不爭的事實。只有依靠慈悲心，才可能有平和安寧之心。雖然憤怒也許可以暫時湊效、讓你在短期內得到某些滿足，但究竟而言，憤怒只會造成更多的困難。在這裡我不需要舉出歷史上的許多例子，包含在這個新世紀所發生的事件。只要一生氣，所有的行動都會草草決定、輕率完成。當我們以真心關心別人的態度來面對問題時，有可能要花久一點的時間才會成功，但效果也會維持久一點。——《逆境中更容易尋找快樂》

02/03/2023

自制力並非由外力強迫或服從命令，而是自動自發。有些行為或許能帶來短暫的滿足，但長遠的來看會傷害我們，就要避免。而有些行為在短時間會很辛苦，但會帶來長久的安樂，就要去做。一旦明白其中利害得失，就能自我抉擇。所以，自制力是經過自我覺察，衡量長遠的利弊得失，自願去做或不做。——《世界多元化之美》

22/02/2023

有西方腦神經或健康科學家的研究指出：內心充滿愛及慈悲心時，對健康最有幫助。因此，內心充滿慈悲，心情就會寧靜，不會恐懼，憤怒等負面破壞性情緒也會減少，如果懷抱不安及憤怒等負面情緒，有科學家說這會導致免疫機能的低落，相反，如果情緒穩定、和平，據說免疫機能就會提升。————《凝視未來，專注現在》

16/02/2023

2023年3月7日藏曆“神變節”15日佛法開示：佛陀的本生故事&發心儀軌印度時間：大約上午8點開始台灣/北京時間：大約上午十點半開始語言與同傳聲譯：對談以藏語為主，還有華語等14國語言的同傳聲譯法本下載：https://pse.is/4shkk...

16/02/2023

慈悲是一種真實的愛！是發自內心的認為對方是無可取代的珍寶，而且有著很想親近的心，這種真實的愛，非常的珍貴，可以為我們帶來廣大的利益。這就是為什麼所有的宗教都提倡慈悲與愛的重要，也都在幫眾生培育這種珍貴的愛。————《凝視未來，專注現在》

16/02/2023

在日常生活中，修行還可以帶給我們其他的益處，特別是在日益精進的同時，能讓我們修煉出更穩定的心性，較不容易情緒激動或心情低落。因此，修行能保護我們在經歷生活中的大風大浪時，不至於感受到太大的壓力。——《超越——生命的幸福之道》

17/05/2022