Sercan İlarslan

24/11/2025

Kıymet İlaslan İlk-Ortaokulumuzun açılış etkinliğinden yansıyanlar

24/11/2025

Okulumuzun açılışını şenlik havasında gerçekleştirdik,Değerli iş adamımız Erdal İlaslan ve Sayın Valimiz Şefik Aygöl olmak üzere emeği geçen herkese teşekkür ediyorum...

11/11/2025

https://youtu.be/Nd7vxqNzEgY?si=vmpXh2PiRT1Mwpgw

Taner Kaya ve oğlundan Dersim yöresi davul zurna dinletisi

03/11/2025

"PAG"

26/10/2025

"ALIÇ "antioksidanlar bakımından zengindir. Bu polifenol antioksidanları, serbest radikalleri vücuttan uzak tutarak kanser, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, astım, enfeksiyonlar ve erken cilt yaşlanması gibi sorunların riskini azaltabilir.

Tansiyonu Düşürebilir
Alıç, kan damarlarını genişleterek kan basıncını düşürebilir. Bu nedenle yüksek tansiyon sorunu yaşayanlar alıç meyvesini tedaviye destek olarak kullanabilirler. Ancak bu konuda doktora danışmak önemlidir.

Kalp Sağlığını Destekler
Araştırmalar, alıcın kronik kalp yetmezliği olan kişilerdeki göğüs ağrısı şikayetlerini azaltabileceğini göstermektedir.

Kolesterol Karşıtı
Alıç meyvesi, yüksek trigliserid ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyeleri gibi risk faktörleriyle ilişkilendirilen damar plaklarının oluşumunu önleyebilir. Flavonoid ve pektin içeriği sayesinde kolesterol seviyelerini düzeltebilir.

Sindirimi İyileştirebilir
Alıç meyvesi, mide ve sindirim sorunları için tarihsel olarak kullanılmıştır. Lif içeriği sayesinde kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda bağırsak sağlığını destekleyen prebiyotik içeriklere sahiptir. Bağırsak enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olabilir.

11/07/2025

https://youtu.be/2Cz4b36PL_k?si=PbcPwbWfHt4xpqri

Tunceli Mazgirt Darıkent Nahiyesi Drone Çekimi