HT Hayat

HT Hayat Rahat, ferah, zenginleştiren, renklendiren, hafifleten, büyüten fikirler, yazılar ve görseller...

www.hthayat.com

Çocukların beyinleri, anne ve babayı aynı duygusal etkiyle algılamaz. Nörobilim araştırmaları, özellikle babanın öfkesin...
16/12/2025

Çocukların beyinleri, anne ve babayı aynı duygusal etkiyle algılamaz. Nörobilim araştırmaları, özellikle babanın öfkesinin sadece daha yüksek sesli olmadığını; çocuk beyninde daha güçlü ve daha derin bir iz bıraktığını gösteriyor.

Bunun nedeni, beynin alarm merkezi olan amigdalanın, babanın sesini yükseltmesiyle daha hızlı ve yoğun şekilde devreye girmesidir. Bu da çocukta güçlü stres tepkilerine yol açar; kalp atışı hızlanır, nefes sığlaşır, stres hormonları yükselir. Bu “tehlike” hissi o kadar baskın olabilir ki, tek bir öfke anı bile çocuğun donakalmasına, içine kapanmasına ya da gözyaşlarına boğulmasına yetebilir.

Peki, neden böyledir? Çünkü çocuklar çoğu zaman babayı daha güçlü bir duygusal referans noktası olarak algılar. Bu, babayı daha çok sevdikleri anlamına gelmez. Babanın tepkilerinin genellikle daha nadir olması ve tarihsel olarak “koruyucu figür” olarak algılanması, bu etkiyi artırır. Anne ve babanın eşit derecede ilgili olduğu ailelerde bile, babanın öfkesi çocuk için daha “ağır” ve daha “kesin” hissedilebilir.
Çocuk bunu içselleştirir. Bazen “Bir hata yaptım” demek yerine, farkında olmadan “Ben kötü biriyim” sonucuna varabilir.

Uzun vadede bu anlar, çocuğun öz değer algısını ve ileride kuracağı ilişkilerin temelini etkileyebilir. Bazı çocuklar çatışmadan kaçınan yetişkinlere dönüşür, bazıları ise başkalarının hayal kırıklığına karşı aşırı hassas hale gelir.
Ama çok önemli bir nokta var:
Bir babanın iyileştirme gücü, incitme gücü kadar güçlüdür.

Özür dilemek, yumuşamak ve yeniden bağ kurmak; çocuğun güvenlik ve güven duygusunu onarır, hatta yeniden inşa eder.

Çocukların kusursuz ebeveynlere ihtiyacı yoktur.

İhtiyaçları olan şey, bir şeyler ters gittiğinde bunu fark edebilen ve sevgiyle geri dönebilen ebeveynlerdir.
Çünkü sizin sesiniz, onların iç sesi olur.

Ve sizin toparlanma biçiminiz, onlara hiç hata yapmamak değil; hata yaptıktan sonra da orada kalabilmenin ve bu hatanın etkilerini toparlayabilmenin, asıl güç olduğunu öğretir.

Günaydın. Yeni bir haftaya başlarken kendine şunu hatırlat: Karanlıktan korkmak insanca, ama aydınlıktan korkmak özgürlü...
15/12/2025

Günaydın. Yeni bir haftaya başlarken kendine şunu hatırlat: Karanlıktan korkmak insanca, ama aydınlıktan korkmak özgürlüğünü erteler.
Bu hafta cesaretin ışığına biraz daha yaklaş, kendi gerçeğine adım adım sokul.
Işığın bol olsun, iyi haftalar. ✨🌿

Bazı bağlar görünmezdir… ama etkileri ömür boyu sürer.Anne ile oğul arasındaki bağlantı tam olarak böyle bir şey:Bedenin...
13/12/2025

Bazı bağlar görünmezdir… ama etkileri ömür boyu sürer.
Anne ile oğul arasındaki bağlantı tam olarak böyle bir şey:
Bedenin, kalbin ve sinir sisteminin ortak hafızası.

Bir erkeğin güven duygusunun ilk tohumları annesinin gözlerinde atılır.
Sakinlik, ritim, huzur… Hepsi yıllar sonra bile bedeninde yankılanır.
Bu yüzden en güçlü erkekler, bir zamanlar kollarında huzur buldukları kadınların yumuşaklığını taşırlar.

Ve en değerlisi: Mükemmel olmak değil, bağ kurmak.
Kırıldığında onarmak, bağırıldığında sarılmak, sessizliğin ardından gülümsemek…
Bir çocuğun empatisi, inceliği ve duygusal zekâsı tam da buradan filizlenir.

Anne-oğul bağı, sandığımızdan çok daha derin;
Sinir sisteminin hafızasında saklı bir güç.
Hayatımızdaki bu sessiz ama güçlü bağı hatırlamak için 💛

Günaydın…Bu hafta sonu sen de rüzgârı içine çek, biraz yavaşla ve özgürlüğün kendine nasıl yeniden yer açtığını fark et....
13/12/2025

Günaydın…
Bu hafta sonu sen de rüzgârı içine çek, biraz yavaşla ve özgürlüğün kendine nasıl yeniden yer açtığını fark et. Bazen sadece durmak, kendi sesini duyman için yeter. ✨🕊️

📸 focusart80 \ Instagram

36-46 yaşları arasında olan biriyseniz, yaşam tarzınıza dikkat etmek için en kritik yaşlardasınız!Finlandiya’dan yapılan...
11/12/2025

36-46 yaşları arasında olan biriyseniz, yaşam tarzınıza dikkat etmek için en kritik yaşlardasınız!

Finlandiya’dan yapılan yeni bir araştırmaya göre, 36 ile 46 yaşları arasında sürdürdüğünüz yaşam tarzı alışkanlıkları, 50’li yaşlarınızda ve sonrasında kronik hastalık yaşama riski üzerinde oldukça etkili.
Araştırmaya göre, birden fazla riskli sağlık davranışının mevcut ve zamansal birikimi, hem ruhsal iyilik halini hem de sağlığı zayıflatıyor. Uzmanlar, “Bu davranışların yetişkinliğin erken ve orta dönemlerinde önlenmesi, bunların birikmesini ve bunun sonucunda ortaya çıkan sağlık risklerini önlemek için çok önemlidir.” uyarısını yaptı.

  :Bazen insanlar sana kırıcı davrandığında bunun seninle hiçbir ilgisi olmadığını görmek zor olur. Oysa çoğu zaman herk...
10/12/2025

:

Bazen insanlar sana kırıcı davrandığında bunun seninle hiçbir ilgisi olmadığını görmek zor olur. Oysa çoğu zaman herkes kendi içindeki fırtınayla, kendi yaralarıyla uğraşıyordur. Bunu fark ettiğinde yüklerin hafifler; kalbinde bir yumuşama, içinde derin bir huzur doğar. Çünkü anlarsın ki senin tek görevin başkalarının savaşlarına dahil olmak değil, kendi yolunda sakin ve güçlü kalmaktır. 🤍

Çocuğunuzun internet kullanımı, büyüyen yaşı dolayısıyla artık daha fazla arttıysa, onu bazı içeriklerin etkilerinden ko...
09/12/2025

Çocuğunuzun internet kullanımı, büyüyen yaşı dolayısıyla artık daha fazla arttıysa, onu bazı içeriklerin etkilerinden korumanız önemlidir. Tek yaptığınız şey süre sınır koymaksa, bazı şeyleri kaçırıyor olabilirsiniz.

Konuşmak; ekran süresini kısıtlamaktan daha önceliklidir. İnternette gördükleri hakkında sizinle konuşmanın güvenli olduğunu hisseden bir çocuk, kendisine zarar verebilecek durumları sezmede daha yetkin hale gelir.

İşte yapmanız gereken 5 en önemli konuşma…

Günaydın 💫Hafta başı bazen zihnimizin bize kurduğu küçük tuzaklarla başlar: düşünceler ağır gelir, duygular karışır, her...
08/12/2025

Günaydın 💫
Hafta başı bazen zihnimizin bize kurduğu küçük tuzaklarla başlar: düşünceler ağır gelir, duygular karışır, her şey olduğundan daha zor görünür.
Ama Milton’ın dediği gibi… zihin kendi başına bir evrendir. Ve o evrende, bir düşünceyi ışığa çevirmek de, kendimize bir cennet yaratmak da mümkün.
Bu hafta, zihnini yumuşatmayı, düşüncelerine biraz daha şefkatle yaklaşmayı hatırla.
Kendi içindeki huzuru sen kurarsın. ☁️✨

Çocuk gelişiminde orta-geç çocukluk dönemi olarak sınıflandırılan ve 6-12 yaşı kapsayan dönem, çocukların yeni yetenekle...
06/12/2025

Çocuk gelişiminde orta-geç çocukluk dönemi olarak sınıflandırılan ve 6-12 yaşı kapsayan dönem, çocukların yeni yetenekler geliştirdikleri, ailelerinde ve toplumda hem roller hem de sorumluluklar üstlenmeye başladıkları, bu nedenle de yeni gelişimsel zorluklarla karşılaştıkları önemli bir dönemdir. Bu dönemde onlara yönelik okul-ders beklentileri artmaya başlasa da ileriki yaşamları için temel bazı beceriler edinmeleri gerekir. Notlar, sınav puanları ve başarılar hakkında çok konuşulur ama hayattaki en önemli derslerin bazıları, ebeveynlerin yardımıyla öğrenilir. Bu dersler için not ve karne verilmez. İşte o dersler ve edinmek için beceriler!

06/12/2025

Günaydın ✨
Bazen gökyüzü bizim için bir rüya gibi açılır… renkler dökülür, bulutlar parlar, dünya bir anlığına durur.
Hafta sonu da tam böyle olsun: içimize ışık aksın, yorulan taraflarımız huzur bulsun, yeni bir başlangıcın ferahlığı dolsun. ☁️💜✨

📸 sarashakeel \ Instagram

Kadının bedeni bir bütün; her şey birbirine görünmez iplerle bağlı. 🌿Rahmin suskunluğu bazen sesimize yansır, sesimizin ...
03/12/2025

Kadının bedeni bir bütün; her şey birbirine görünmez iplerle bağlı. 🌿
Rahmin suskunluğu bazen sesimize yansır, sesimizin gücü bazen rahmimize…
Menopoz ise bu döngünün en bilge durağı.

Bu dönemde beden hafifler, yükler çözülür, gerçekler dile gelir.
Artık saklanmayız.
Artık kendimizi kısmayız.
Artık sesimiz, içimizdeki kadının hikâyesiyle daha gür çıkar. ✨

Menopoz bir bitiş değil;
kadının kendi gerçeğine doğru attığı en güçlü adımlardan biridir.

Beden hatırlar.
Ses yükselir.
Ve bağlantı kendini açığa çıkarır. 💫

birhatırlatma :Bazen unuturuz… ama gerçekten de bir yerlerde, yalnızca var olduğumuz için içi biraz daha ferahlayan biri...
03/12/2025

birhatırlatma :

Bazen unuturuz… ama gerçekten de bir yerlerde, yalnızca var olduğumuz için içi biraz daha ferahlayan biri vardır. Bir gülüşün, bir mesajın, bir iyi niyetin bile birinin gününü değiştirdiğini bilmek insanı yumuşatıyor. Hayatta her zaman büyük şeylerle değil, küçük ama içten varoluşumuzla iz bırakıyoruz. Ve bu, düşündüğünden çok daha değerli. 🤍

Address

Taksim

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HT Hayat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HT Hayat:

Share

Hikayemiz

Güncel haberler, çok okunan yazarlar, moda, yemek, sağlık, aşk, bakım, çoluk çocuk, hamilelik, doğum, şahane blog yazıları, eğlenceli testler, el yapımı videolar ve canlı yayınlar... Gerisi iyilik güzellik ✨