Dr.BernaAtay

07/10/2022

nevralji # şifa

28/06/2022

Yolun ışık, mekanın cennet olsun büyük yürekli kahraman...

13/10/2021

Sevgili Taner Rumeli beyefendinin ağrılarına şfa olabilmek bizi de mutlu ediyor.

14/03/2021

Nitrik Oksit, Antioksidanlar ve Omega 3 kullanım ve yararları ile ilgili tecrübelerimi paylaştığım bir panelde değerli meslektaşlarımla aynı sahneyi paylaştım.

30/11/2020

Sigarayı Akupunkturla Bırakmak Mümkün Mü?

Sigaraya başlamak çok kolay olmasına karşın ne yazık ki, bırakabilmek herkes için o kadar kolay olmayabiliyor. Ama artık zamanın geldiğine inanıyorsanız akupunktur sizin için çözüm olabilir. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Akupunktur Uygulama Kliniği Sorumlu Hekimi Dr. Berna Atay, sigarayı bırakma konusunda akupunkturun Dünya Sağlık Örgütü'nün kabul ettiği en başarılı yöntemlerden biri olduğunu belirtiyor.

Kendimizi iyi, keyifli ve huzurlu hissetmemiz, beynimizden salgılanan serotonin ve endorfin hormonları sayesinde gerçekleşiyor. Normalde kahkaha atınca, mutlu bir haber alınca, çikolata veya güzel bir tatlı yiyince ya da acı hissedince bu hormonların seviyesi yükseliyor. Ancak sigara içen kişilerde de seratonin ve endorfin salgılama işi sigara tarafından üstlenildiği için vücudun otonomisini bozuluyor. Bu nedenle sigara tiryakileri, keyiflenince ya da dertlenince hemen bir sigara eğilimine giriyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Akupunktur Uygulama Kliniği Sorumlu Hekimi Dr. Berna Atay, sigarayı bırakanların ilk hafta seratonin salgılanamadığı için zorlandıklarını söylüyor. Bu noktada devreye giren akupunktur sayesinde gerginlik, uyku kalitesinin bozulması, yorgunluk, sinirlilik, dikkat eksikliği, baş ağrısı, iştah artışı gibi sigara yoksunluğu şikâyetler hissedilmeden alışkanlıktan kurtulmak mümkün olabiliyor.

Yoksunluk Belirtileri 7-10 Günde Azalmaya Başlıyor

Nikotin beyinde endorfin sağlayan reseptörleri, yani sinir uçlarını durdurur. Sigara içilmediğinde, nikotin ortadan kalktığında, kulakta tespit edilmiş refleks noktalarına takılan akupunktur iğneleri veya lazer akupunktur, bu sinir uçlarını uyararak endorfinlerin salınmasını sağlıyor. Bu da kişinin sakinleşmesine, keyif ve huzur bulmasını sağlar. Aynı zamanda, gerginlik, sinirlilik, uyku kalitesinin bozulması, yorgunluk, dilde ve başta uyuşma, boşluk hissi, konsantrasyon azlığı, dikkat eksikliği, baş ağrısı, ishal veya kabızlık ve iştah artışı gibi yoksunluk belirtilerinin azalmasına da yardımcı oluyor.

Devamı profildeki websitemizde: .bernaatay

23/11/2020

Fibromiyalji nedir? Tedavisi mümkün müdür?

Kaslarda görülen yaygın ağrı, hassasiyet, tetik noktalarla ve genel yorgunluk ile karakterize kronik bir hastalık olan fibromiyalji yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren bir hastalıktır. Belirtiler ve şikayetler objektif olmadığı için herhangi bir testle ölçülemez. Hastalığın bilinen net bir nedeni olmamakla birlikte sıklıkla başka hastalıklarla karıştırılmaktadır. Toplumun yaklaşık yüzde 1-2'sini etkileyen bu sorunda hasta popülasyonun çoğunluğunu 40-55 yaş arası kadınların oluşturduğu gözlemlenmektedir.

Fibromiyalji Nedenleri Nelerdir ?

Fibromiyaljiye neyin yol açtığı henüz tam olarak saptanamamıştır. Fakat uzun yıllar süren araştırmalar sonucunda bazı faktörlerin hastalığı tetiklediği ortaya konmuştur. Buna göre fibromiyaljiyi tetiklediği düşünülen faktörler şöyle sıralanmaktadır:...

Devamı websitemde...
Link bio'da: .bernaatay
Soru için DM.

20/11/2020

TRT1 de yayınlanan .yerebakan ile "Hayatın Ritmi" programında kulaktan akupunktur ile sigarayı nasıl bıraktırdığımı, mutluluk, sakinlik ve iştah kapatma/açma noktalarını nasıl çalıştığımı gösterdim. Çok keyifli bir programdı. Yakında de.

09/08/2020

ve ile ilgili kliniğimizin sıradışı ve başarılı çalışmaları yakında ana haber bülteninde...
Kanal bilgisini daha sonra paylaşacağız.

09/08/2020

Doğal meyvelerin ev yapımı dondurma haline bayıldık... Çok çeşidiyle olağanüstü bir tatla doğal serotoninimizi Kemal bey ve eşine borçluyuz. Şiddetle tavsiye ederiz.

04/06/2020

19/05/2020

ATAM İZİNDEYİZ...

07/05/2020

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi TAMAMLAYICI TIP MERKEZİ (GETAT MERKEZİ) sağlıklı günler dileriz

07/05/2020

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Getat Merkezinde HİZMETTE SINIR YOK 👍✌️🥰☀️🤗

23/04/2020

Sana olan bu Özlem , bu Aşk hiç bitmez ATA'M 🙏♥️🙏

08/04/2020

Bazen insanlar seni görmek istedikleri gibi görmeyi seçerler, görmezler senin tutkunu, aşkını...Bana kalan ise ; bariyerlerimi indirip evren kadar sonsuz genişleyip herşeyi olduğu gibi alıp kabul etmek, herşeye gönüllü olup izin vermek.. Hayallerimin , tutkularımın peşinden gittim ve gideceğim ve daima kalbimin sesi pusulam ...

02/04/2020

Cemil Hocamla şöyle bir anım var : yapı olarak dedektif gibi gerçekler detaylarda gizlidir deyip çok iyi dikkatli dinlemeye çalışırım... yine bir gün Cemil Hocamla vizit yapıyoruz,Cemil Hocam da bu yönümü bildiği için ağır bir nöbetten çıkmış asistanı bıraktı sanki eksik birşey var hissiyle ; "Dur,ben bir de Berna'ya sorayım,o şimdi gerçekler detaylarda gizlidir diye , teferruatlı bir şekilde anamnez almıştır.", dedi... Gerçekten öyle detay almışım ki yaşlı teyzenin gelinine kızdığını bile söylemişim o arada., Hoca : " Burası Tıbbi bilgi olmadı, ama magazine de ihtiyaç var🥰,"diyerek öyle naif kırmadan viziti tamamladık ki... Cemil Hocamla , hayata dair de çok güzel sohbetlerimiz oldu... Anlatacak ne çok şey var ki... Herbirimizde ne çok emeğin var Hocam...Size hayallerimden bahsetmiştim...siz de bana : "onları görüyorsan, kim tutar seni", demiştin... "Genel dahiliye ye önem ver demiştin".... Bilgelik İncilerimi taktım, taktık Hocam... Mekanın cennet ,nur içinde yat Hocam... Sizi özleyeceğim. Berna (Sarı)

31/03/2020

Canım kardeşim iyi ki onlara sıcacık yuvanı kalbini açtın... Dışardaki çocuklara da biliyorum ne kadar özenli hassas davrandığını... Allah senin ve senin gibi olanlardan razı olsun 🙏

30/03/2020

Herkesin illaki bir Rumi'si vardır.... Şükür onu bulana 🙏

21/02/2020

İSTEK SİZDEN, DESTEK BİZDEN 🥰😊🤗

21/02/2020

İSTEK SİZDEN , DESTEK BİZDEN 🥰😊🤗

02/01/2020

Yeni Yılın ilk çalışma gününü işte böyle kutladı 5 Kafadar🥳💃🥰 Canım ekibim, değerli çalışma arkadaşlarım iyi ki varsınız...2020'de de hepbirlikte yine mucizelere tanıklık edeceğiz ✌👍❣🧿🙏