ÖZGE ÇALI

ÖZGE ÇALI 🤱Emzirme Danışmanı 👶Uzman Çocuk Hemşiresi
📍Bebek Masajı Eğitmeni
🚨instagram:

Her bebek biricik ve her uyku problemi farklı olabilir. 💤 Ama çoğu zaman uykuya direnmenin altında yatan sebepler benzer...
16/01/2025

Her bebek biricik ve her uyku problemi farklı olabilir. 💤 Ama çoğu zaman uykuya direnmenin altında yatan sebepler benzer oluyor!

👶 Bebeğiniz neden uykuya direniyor olabilir?

1️⃣ Yeterince yorulmaması

2️⃣ Aşırı yorulması

3️⃣ Diş çıkarma ya da büyüme atakları

4️⃣ Uyku ortamının uygun olmaması

5️⃣ Güven ve bağlanma ihtiyacı

6️⃣ Düzenli bir uyku rutinine sahip olmaması

🌟 Peki ne yapabiliriz?

🔹 Bebeğinizin yaşına uygun uyanıklık sürelerini takip edin.

🔹 Her gün aynı saatte yatmasına özen gösterin.

🔹 Karartma perdeleri, beyaz gürültü ya da sevdiği bir uyku arkadaşıyla rahatlatıcı bir uyku ortamı hazırlayın.

🔹 Ve en önemlisi: Sabırlı olun. 💕

Her şeyin bir süreç olduğunu unutmayın! 🌿 Siz bebeğinize uykuya geçişte nasıl destek oluyorsunuz? Yorumlarda buluşalım. ✨

❓Sizin bebeğiniz uykuya geçişlerde uyumamak için direniyor mu?

Bebeğim neden bu kadar sık uyanıyor? 😴Bebeğinizin geceleri sık sık uyanması sizi endişelendirebilir, ama merak etmeyin, ...
15/01/2025

Bebeğim neden bu kadar sık uyanıyor? 😴

Bebeğinizin geceleri sık sık uyanması sizi endişelendirebilir, ama merak etmeyin, bu çoğu zaman tamamen normaldir! 💕
Bebeklerin uykusunu etkileyen birçok faktör vardır: açlık, diş çıkarma, büyüme atakları, hatta sadece biraz daha anne kokusu arayışı! 👶

💡 Bu postta neler var?

Bebeklerin neden sık uyandığını ve buna karşı neler yapabileceğinizi kolayca öğrenebilirsiniz. Unutmayın, her bebeğin uyku düzeni farklıdır ve her aşama geçicidir. 🌙

Siz de bu dönemlerden geçiyorsanız, yorulduğunuzu anlıyoruz. Ama bu yolculukta yalnız değilsiniz! 🫶

📌 Daha fazla bilgi için postu kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmayın.

Uykular düzene girinceye kadar sabır ve sevgiyle devam edelim. 💕

❓Sizin bebeğiniz sık sık uyanıyor mu?

Bebeğim uyurken doğru şekilde giyinmiş mi? 🤔Bu soru hepimizin kafasını kurcalar, değil mi? Merak etme, sana rehberlik ed...
14/01/2025

Bebeğim uyurken doğru şekilde giyinmiş mi? 🤔

Bu soru hepimizin kafasını kurcalar, değil mi? Merak etme, sana rehberlik edecek birkaç basit ama etkili önerim var! 🤗

👕 Kat kat giydirme!
“Üşür mü acaba?” diye kat kat giydiriyoruz bazen, ama aslında bu yanlış. Fazla katlar bebeğin terlemesine neden olabilir. Genel kural: Senin giydiğinden bir kat fazla yeterli.

🛏️ Battaniyeden uzak dur, uyku tulumuna şans ver!
Battaniye her ne kadar klasik bir seçenek gibi görünse de güvenlik açısından riskli. Uyku tulumları hem güvenli hem de hareket özgürlüğü sağlıyor.

💡 Pamuklu kumaşlar tercih et!
Sentetik kumaşlar, terlemeyi artırıp bebeği rahatsız edebilir. Nefes alabilir pamuklu kıyafetler hem rahat hem sağlıklı.

📌 Bonus ipucu:
Bebeğinizin vücut ısısını kontrol etmek için ellerine değil, ensesine dokunun. En doğru işareti orası verir!

Bebeğin uykusunda hem rahat hem güvende olsun istiyorsan bu önerileri dene. Senin de bu konuda fikirlerin ya da önerilerin varsa yorumlara yazmayı unutma! ❤️👇

❓Siz bebeğinizi uyurken kat kat giydiriyor musunuz?

Tummy Time nedir, neden bu kadar önemli? 💭Bebeğinizin uyanıkken karın üstü zaman geçirmesi, hem eğlenceli hem de gelişim...
10/01/2025

Tummy Time nedir, neden bu kadar önemli? 💭

Bebeğinizin uyanıkken karın üstü zaman geçirmesi, hem eğlenceli hem de gelişimi için çok kıymetli bir aktivitedir. 💕
Bu basit egzersiz, bebeğinizin boyun, sırt ve omuz kaslarını güçlendirir. Hatta emekleme ve yürüme gibi dönüm noktalarına hazırlanmasına bile destek olur! 🐾

Yeni annelerin aklında hep aynı sorular

🔹 “Ne zaman başlamalıyım?”
🔹 “Günde ne kadar süre yapmalıyız?”
🔹 “Ya sıkılırsa?”

Tüm bu soruların cevabını postta detaylıca anlattım. Ama aklınızda hâlâ soru işaretleri varsa, çekinmeden bana yazabilirsiniz! 💬

Tummy Time yaparken bebeğinizi sıkmamaya, eğlenceli hale getirmeye dikkat edin. Renkli oyuncaklar, aynalar ya da sadece sizin sevgi dolu bakışlarınız bile yeter. 🌈
Ve unutmayın: Kısa sürelerle başlayın, bebeğiniz büyüdükçe süreyi artırın. 🕒

Sizin favori Tummy Time oyunlarınız neler? Yorumlarda buluşalım! 💌

❓Siz tummy time yapıyor musunuz?

Grip oldum, emzirebilir miyim? 🤒🤱Sevgili anneler, grip olduğunuzda emzirme konusunda endişe ediyor olabilirsiniz. Ama gü...
09/01/2025

Grip oldum, emzirebilir miyim? 🤒🤱

Sevgili anneler, grip olduğunuzda emzirme konusunda endişe ediyor olabilirsiniz. Ama güzel bir haberimiz var: Anne sütü her zaman en iyisidir! 💪

Bu postumda;

🔸Gripken emzirmek güvenli mi?
🔸 Bebeği korumak için neler yapabilirsiniz?
🔸 Anne sütü grip virüsü taşır mı?

… gibi soruların cevaplarını bulacaksınız.

❗️Unutmayın, bebeğinizin bağışıklığını güçlendirmenin en iyi yolu emzirmeye devam etmek! 💛

Sizin için faydalı olduysa kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmayın! ✨

Sorularınızı yorumlara yazabilirsiniz, birlikte konuşalım. 💓

❓Siz grip olduğunuzda bebeğinizi emziriyor musunuz?

Bebeğinizin uyku arkadaşı olmalı mı? 🤔 Ne zaman başlamalı, nasıl seçilmeli, hatta gerçekten işe yarar mı? İşte bu post t...
07/01/2025

Bebeğinizin uyku arkadaşı olmalı mı? 🤔 Ne zaman başlamalı, nasıl seçilmeli, hatta gerçekten işe yarar mı? İşte bu post tam da bunları açıklıyor! 🌟

Uyku arkadaşı, bazı bebekler için harika bir destek olabilir; kendi kendine uyumayı öğrenmesine, gece uyanmalarında sakinleşmesine yardımcı olabilir. Ama her bebek için gerekli mi? Tabii ki hayır! 🙅‍♀️ Bu tamamen bebeğinizin kişisel tercihine ve gelişim hızına bağlı.

🌙🧸 Peki ne zaman kullanılmalı?

Bebeklerin yatağında güvenlik nedeniyle 4. aya kadar hiçbir oyuncak olmamalı. 4 aydan sonra, uyku arkadaşıyla tanışma zamanı gelebilir. Ama burada dikkat! Uyku arkadaşını doğru seçmek ve güvenlik kurallarına uymak çok önemli.

✅ Uyku arkadaşını seçerken şunlara dikkat edin:

• Küçük ve yumuşak olmalı.
• Tüylenmeyen, yıkanabilir bir malzemeden yapılmalı.
• Kesinlikle annenin kokusuyla özdeşleşmeli (bu bebekler için huzur kaynağı oluyor).

🌟 Bonus ipucu: Uyku arkadaşını sadece uyku sırasında kullanmasını sağlayın. Bu sayede bebeğiniz uyku arkadaşıyla özel bir bağ kurar ve sakinleşmesi kolaylaşır.

📌 Annelerin yorumları hep çok değerli! Siz uyku arkadaşı kullandınız mı? Ne zaman başladınız, işe yaradı mı? Paylaşırsanız belki başka bir anneye de ilham olursunuz! 💕

👉 Postu beğenip kaydetmeyi unutmayın ki bir gün ihtiyaç duyarsanız hemen elinizin altında olsun! 💾 Daha fazla bilgi ve öneri için takipte kalın. ✨

❓Siz uyku arkadaşı kullanıyor musunuz?

👶 Bebeklerin bağışıklık sistemi ilk yıl tam olarak gelişmediği için enfeksiyonlarla sık karşılaşmak çok normal. Soğuk al...
04/01/2025

👶 Bebeklerin bağışıklık sistemi ilk yıl tam olarak gelişmediği için enfeksiyonlarla sık karşılaşmak çok normal. Soğuk algınlığı, kulak enfeksiyonu, hatta bazen ishal gibi durumlarla uğraşabiliyoruz. 😷 Ama endişelenmeyin, bu süreçte doğru bakım ve küçük önlemlerle çok yol kat edebilirsiniz. 💕

Ben de sizinle sık görülen enfeksiyonları ve alabileceğiniz önlemleri paylaşmak istedim. ✨

Siz bu konularla nasıl başa çıktınız? Birlikte konuşalım, belki başka annelere de ilham oluruz! 🌸 Yorumlarda buluşalım! 💬

❓Bebeğiniz ilk 1 yıl içinde bu hastalıklara yakalandı mı?

Doğum sonrası saç dökülmesi yaşıyor musun? 😟 Merak etme, bu süreç çoğu annede geçici ve tamamen doğal! 🌿✨ Bu gönderide h...
03/01/2025

Doğum sonrası saç dökülmesi yaşıyor musun? 😟 Merak etme, bu süreç çoğu annede geçici ve tamamen doğal! 🌿✨

Bu gönderide hem dökülmenin nedenlerini hem de saçlarını güçlendirmek için neler yapabileceğini adım adım anlattım. 🪮💆‍♀️ Beslenmeden strese, saç bakımından takviyelere kadar her şey burada! 🥗💊

Hadi, bu süreci birlikte aşalım. Senin de saç dökülmesiyle ilgili önerilerin varsa yorumlara yazmayı unutma! 🖤📩 Bu postu kaydetmeyi ve ihtiyacı olanlarla paylaşmayı da unutma. 🤍

❓Siz de saç dökülmesi sorunu yaşıyor musunuz?

💡 Ek gıda yolculuğuna yeni başlayan anneler için en sık sorulan sorulardan biri: Bebeğe yumurta ne zaman verilmeli? 🍳✨ B...
01/01/2025

💡 Ek gıda yolculuğuna yeni başlayan anneler için en sık sorulan sorulardan biri: Bebeğe yumurta ne zaman verilmeli? 🍳

✨ Bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesi gerektiğini biliyoruz, ancak 6. aydan sonra ek gıdalara geçişle birlikte yumurta da beslenme planında yer alabilir. Ancak bu süreçte dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var! 🤔

👉 Yumurta, yüksek protein ve besleyici değerleriyle bebeğinizin gelişimi için oldukça faydalıdır. Fakat alerjik reaksiyon riski de göz önünde bulundurulmalıdır. İlk başta yumurtanın sarısı ile başlanması ve alerji belirtilerini gözlemlemeniz çok önemli!

🎯 Bebeklerde yumurta alerjisi riski hakkında bilgi sahibi olmak, doğru zamanlama ile bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmek çok kritik. Unutmayın, her bebek farklıdır!

👶 Bebeğinizin ek gıda yolculuğunda en doğru adımları atabilmek için her zaman bir uzmandan destek almak büyük fark yaratır!

❓Siz bebeğinize yumurta veriyor musunuz?

💬 Peki sizler yumurtaya hangi yaşta başladınız? Yorumlarda deneyimlerinizi paylaşın, birbirimize destek olalım!

Bebeklerin kulağına süt damlatılır mı? 🍼❌Annelerden sıkça duyduğum bir soru: “Anne sütü kulak enfeksiyonuna iyi gelir mi...
31/12/2024

Bebeklerin kulağına süt damlatılır mı? 🍼❌

Annelerden sıkça duyduğum bir soru: “Anne sütü kulak enfeksiyonuna iyi gelir mi?”

👉 İşte cevabı: Hayır!

✅ Her ne kadar anne sütü mucizevi bir besin olsa da kulak için uygun bir tedavi yöntemi değildir. Süt damlatmak, enfeksiyonu iyileştirmek bir yana, durumu daha kötü hale getirebilir. Çünkü kulağın iç yapısı oldukça hassas ve sıvı girişine karşı korunaklıdır.

Eğer bebeğinizin kulağında ağrı ya da akıntı varsa, en doğru yol bir çocuk doktoruna danışmaktır. Kendi başınıza çözüm aramak yerine işi uzmanına bırakın. 💡

Bu bilgiyi saklamayı unutmayın! 👇

📌 Kaydet ve ihtiyacı olan bir annenin de görmesini sağla.

❓Sizce kulağa süt damlatılır mı?

Bebeklerin sağlıklı gelişimi için D vitamini takviyesi çok önemli! 🌞👶 D vitamini, kemik gelişimini destekler, bağışıklık...
30/12/2024

Bebeklerin sağlıklı gelişimi için D vitamini takviyesi çok önemli! 🌞👶 D vitamini, kemik gelişimini destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve büyüme sürecini sağlıklı bir şekilde tamamlamalarına yardımcı olur.

‼️ Ancak, bebekler doğrudan güneşe çok fazla maruz kalamadığı için bu vitamini dışarıdan alması gerekir. 💧

D vitamini takviyesi genellikle doğumdan sonra 15. günden itibaren başlar ve 1 yaşına kadar devam eder. 💛 Unutmayın, düzenli ve doğru dozda kullanmak çok önemli!

❓Siz de bebeğinize D vitamini takviyesi veriyor musunuz? 🧐

🧂 1 yaşına kadar bebeklerin yemeğine tuz koymalı mı? Azıcık tuz zararlı olur mu ki diye düşündüğünüzü biliyorum! 🤩Aslınd...
28/12/2024

🧂 1 yaşına kadar bebeklerin yemeğine tuz koymalı mı? Azıcık tuz zararlı olur mu ki diye düşündüğünüzü biliyorum! 🤩

Aslında bebeklerin böbrekleri, 1 yaşına kadar tuzu işlemeye hazır değil. Fazla tuz, böbreklerine yük bindirir, ileride sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir.

Peki, ne yapacağız? 🧐

👉 1 yaşına kadar yemekler tuzsuz, ama sebzelerin doğal aromasıyla lezzetli olabilir. 1 yaşından sonra bile çok az miktarda tuz kullanmak yeterli! Doğal tuz kaynaklarını tercih edin (peynir, yoğurt gibi).

❓Eğer “Tuzsuz yemek nasıl olur?” diye endişeleniyorsanız, merak etmeyin! Bebeklerin damak tadı bizimkilerden farklı, doğal tatları severler. 🌱

✨ Bu bilgileri kaydetmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın! 🤍 Sizin bu konuda deneyimleriniz neler? Yorumlarda buluşalım.

❓Siz bebeğinizin yemeklerinde tuz kullanıyor musunuz?

🚬 Bebeğinizin yanında sigara içmenin zararsız olduğunu mu düşünüyorsunuz? 🌬️😔 Oysa gerçek çok farklı… Sigara dumanı sade...
27/12/2024

🚬 Bebeğinizin yanında sigara içmenin zararsız olduğunu mu düşünüyorsunuz? 🌬️

😔 Oysa gerçek çok farklı… Sigara dumanı sadece size değil, bebeğinize de ciddi zararlar veriyor. Üstelik pencere açmak ya da dışarıda içmek de düşündüğünüz kadar etkili değil!

Bu postta, sigara dumanının bebeklere olan etkilerini ve alınabilecek önlemleri anlattım. ❤️

‼️ Bebeğinizin sağlığı sizin elinizde!

Sigarayı bırakmak ya da bebeğinizin sağlığını korumak için ilk adımı bugün atın. 🌟

📌 Bilgileri faydalı bulduysanız, paylaşmayı unutmayın. Her annenin bu konuyu bilmeye hakkı var! 🙌

❓Bebeğinizin bulunduğu ortamda sigara içiliyor mu?


Çocuğum zayıf mı? Sağlıklı mı? 🤔🤯 Annelerin en çok düşündüğü sorulardan biri bu! Ama sakin olun. Her çocuk kendi hızında...
25/12/2024

Çocuğum zayıf mı? Sağlıklı mı? 🤔

🤯 Annelerin en çok düşündüğü sorulardan biri bu! Ama sakin olun. Her çocuk kendi hızında büyür ve bunun en güzel rehberi persentil eğrileridir. 📊

❓Peki bu eğriler ne işe yarar?

• Çocuğunuzun yaşına ve cinsiyetine göre büyüme sürecini anlamanızı sağlar.

• Düzenli takip edildiğinde, hem sizin hem de doktorunuz için yol gösterici olur. 🩺

❗️Ama şunu unutmayın: Persentil eğrileri sadece bir rehberdir! Çocuğunuz mutlu, enerjik ve sağlıklıysa, bu çok şey anlatır. 🌟

📌 Eğer içiniz rahat değilse, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Çünkü her çocuk özel ve kendi büyüme hikayesini yazar! ❤️

👉 Faydalı bulduysanız kaydetmeyi ve ihtiyacı olan bir anneyle paylaşmayı unutmayın.

❓Siz persentil eğrilerini biliyor muydunuz?

✨ Bebeklerde İlk 12 Ay Boy Uzunluğu ✨Bebeklerimizin büyümesini izlemek, onların sağlıklı bir şekilde geliştiğini görmek ...
24/12/2024

✨ Bebeklerde İlk 12 Ay Boy Uzunluğu ✨

Bebeklerimizin büyümesini izlemek, onların sağlıklı bir şekilde geliştiğini görmek hepimiz için en büyük mutluluk! 👶❤️

👶 Kız ve erkek bebeklerin boy uzamaları genetik faktörler, beslenme ve uyku düzenine göre değişiklik gösterebilir. Ancak belirli aralıklarda olması sağlıklı büyüme için önemli bir göstergedir.

📊 Bu tablo ile kız ve erkek bebeklerin ilk 12 ay boyunca boy uzunluklarını kolayca takip edebilirsiniz!

Bebeğinizin boyu tabloda belirtilen aralıkların biraz altında ya da üstünde olabilir. Bu durum her zaman endişelenmenizi gerektirmez. Çünkü her bebeğin büyüme hızı farklıdır. 🩺 Ancak düzenli doktor kontrolleri ile büyüme gelişimini izlemek, bebeğinizin sağlığı için kritik bir adımdır.

💡 Boy uzamasını desteklemek için nelere dikkat edilmeli?

• Düzenli beslenme (özellikle anne sütü ve ek gıda) 🍼🍎
• Kaliteli uyku 💤
• Hareket özgürlüğü ve uygun aktiviteler 🏃‍♂️

📌 Sizce kız ve erkek bebeklerin boy uzama farkları ilginç mi? Yorumlara fikirlerinizi yazın ve kendi deneyimlerinizi paylaşın! 💬👇

❓Kız bebek ve erkek bebek arasında boy uzama farklılığı olduğunu biliyor muydunuz?

✨ Bebeklerde İlk 12 Ay Kilo Alımı ✨Bebeğinizin büyüme ve gelişimi, onun sağlıklı bir şekilde ilerlediğini gösteren en ön...
23/12/2024

✨ Bebeklerde İlk 12 Ay Kilo Alımı ✨

Bebeğinizin büyüme ve gelişimi, onun sağlıklı bir şekilde ilerlediğini gösteren en önemli işaretlerden biridir. 💕 Kız ve erkek bebeklerin kilo alım hızı farklılık gösterebilir ve bu tamamen normaldir!

📊 Her ay için kilo alım aralıklarını tablolarla sizlerle paylaştım!

Tablolar, bebeğinizin gelişimini takip etmenizde yardımcı olacak bir rehber niteliğindedir. Ancak unutmayın, her bebeğin gelişim hızı benzersizdir ve doktor kontrolü önemlidir. 🩺💡

💡 Kız ve erkek bebeklerin kilo alımındaki bu farklar size şaşırtıcı geliyor mu? Yorumlara deneyimlerinizi yazmayı unutmayın! 💬👇

📌 Sağlıklı gelişim için bebeğinizin emzirme, uyku ve beslenme düzenine dikkat etmeyi ihmal etmeyin. Siz anneler için her zaman buradayım! 🌟

❓Kız ve erkek arasında kilo alımında fark olduğunu biliyor muydunuz?

🌙 Gece sütü mü? Gündüz sütü mü? 🤔Biliyor muydunuz, anne sütü bebeğinizin ihtiyacına göre gece ve gündüz farklı içerikler...
22/12/2024

🌙 Gece sütü mü? Gündüz sütü mü? 🤔

Biliyor muydunuz, anne sütü bebeğinizin ihtiyacına göre gece ve gündüz farklı içeriklerle üretiliyor? 😍

🌓 Gece sütü:
Melatonin (uyku hormonu) içerir ve bebeğinizin rahatlamasına, daha iyi uyumasına yardımcı olur. 🌌💤

☀️ Gündüz sütü:
Enerji verir ve bebeğinizin daha aktif, öğrenmeye açık olmasını destekler. 🐣✨

Sütünüz saatine göre bile mucizelerle dolu! 😇 O yüzden “sütüm yetiyor mu?” diye düşünmek yerine doğanın bu mucizesine güvenin. 💪💖

Anlatmamı istediğiniz başka bir konu varsa yoruma yazmayı unutmayın! 🫶💬

❓Siz gece sütü-gündüz sütü arasındaki farkı biliyor muydunuz?

📌 21 Aralık: En Uzun Geceyi En Huzurlu Geceye Çeviriyoruz!Anneler! 💕 Bugün yılın en uzun gecesi. Bebeğinizin de bu gecey...
21/12/2024

📌 21 Aralık: En Uzun Geceyi En Huzurlu Geceye Çeviriyoruz!

Anneler! 💕 Bugün yılın en uzun gecesi. Bebeğinizin de bu geceyi huzurlu ve uzun bir uykuyla geçirmesini istemez misiniz? 😴✨

Sizin için uygulaması kolay 5 harika uyku tüyosu hazırladım. 🌙

📖 Adım adım okuyun, uygulayın ve bu gece uykusuzluğu tarihe gömelim! 👶💤

Bu tüyolar işinizi kolaylaştıracak:

✅ Bebeğinizin uykuya geçişini hızlandıracak

✅ Gece uyanmalarını azaltacak

✅ Sizin de daha dinlenmiş hissetmenizi sağlayacak!

Bebeğinizin uyku düzenini iyileştirmek için bu postu mutlaka kaydedin! 📥💫

Siz de yorumlara kendi uyku tüyolarınızı yazın, hep beraber öğrenelim! 💬👇

❓Sizin bebeğiniz nasıl uyuyor?

Address

Istanbul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ÖZGE ÇALI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share