Radio BenArousبن عروس

Radio BenArousبن عروس ننشر وتتابع ونواكب كل الأنشطة والفعاليات والبرامج الث?

ان لله وان اليه راجعون، فتحي الهداوي في ذمة الله..الله يرحمه
12/12/2024

ان لله وان اليه راجعون، فتحي الهداوي في ذمة الله..
الله يرحمه

أغلى 5 مباريات في تاريخ الملاكمة:5️⃣ مايك تايسون ضد روي جونز جونيور - 80 مليون دولار4️⃣ فلويد مايويذر ضد كانيلو ألفاريز ...
15/11/2024

أغلى 5 مباريات في تاريخ الملاكمة:

5️⃣ مايك تايسون ضد روي جونز جونيور - 80 مليون دولار

4️⃣ فلويد مايويذر ضد كانيلو ألفاريز - 150 مليون دولار

3️⃣ فلويد مايويذر ضد كونور مكغريغور - 370 مليون دولار

2️⃣ فلويد مايويذر ضد ماني باكياو - 600 مليون دولار

1️⃣ تايسون فيوري ضد ديونتاي وايلدر (النزال الثاني) - 100 مليون دولار من مبيعات الدفع مقابل المشاهدة وحدها (المجموع التقديري يفوق 500 مليون دولار)

تقديرات سيغما كونساي: قيس سعيّد يتصدّر النتائج بـ 89.2 بالمائة
06/10/2024

تقديرات سيغما كونساي: قيس سعيّد يتصدّر النتائج بـ 89.2 بالمائة

وسط ثبات احتياطي النقد: تونس سدّدت دينا خارجيا بقيمة 9989.9 مليون دينارالتفاصيل: https://shorturl.at/vudqo
28/08/2024

وسط ثبات احتياطي النقد: تونس سدّدت دينا خارجيا بقيمة 9989.9 مليون دينار
التفاصيل: https://shorturl.at/vudqo

⛔ تم اليوم فتح النفق الرابط بين الملاسين والزهور والزهروني والمؤدي إلى شارل نيكول و9 أفريل وبشوشة باردو.
20/08/2024

⛔ تم اليوم فتح النفق الرابط بين الملاسين والزهور والزهروني والمؤدي إلى شارل نيكول و9 أفريل وبشوشة باردو.

في إطار مُتابعة الوضع الجوّي المُتوقع بعد ظهر هذا اليوم الإثنين 19 أوت 2024، وحرصا على سلامة المواطنين وحماية ممتلكاتهم،...
19/08/2024

في إطار مُتابعة الوضع الجوّي المُتوقع بعد ظهر هذا اليوم الإثنين 19 أوت 2024، وحرصا على سلامة المواطنين وحماية ممتلكاتهم، أوصت وزارة الدّاخليّة في بلاغ لها بما يلي:

-الإبتعاد عن ضفاف الأودية وأماكن تشكل السيول: تجنب الإقتراب من الأماكن التي قد تشهد تدفقات مائية قوية، خاصة بالقرب من الأودية والمنشآت المائية.

- تجنب المجازفة بعبور الأودية: الامتناع عن عبور الأودية مهما كانت الظروف، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة.

- الإنتقال إلى أماكن مرتفعة وأكثر أمانا: خاصة لمن يقطنون في مناطق منخفضة أو في وحدات سكنية متنقلة مثل الخيام وبيوت الشعر.

- تفقد قنوات تصريف مياه الأمطار: التأكد من جاهزية قنوات التصريف حول المنازل والمحلات التجارية لمنع تجمع المياه أو تسربها إلى الداخل.

-تثبيت الأجسام القابلة للتطاير: تثبيت الأشياء القابلة للانجراف بفعل الرياح القوية، مثل الألواح الإعلانية واللافتات، لتجنب وقوع إصابات.

- تجنب لمس الأعمدة الكهربائية: الحذر من الاقتراب من الأعمدة الكهربائية أثناء وبعد نزول الأمطار، لتجنب خطر الصعق الكهربائي.

- تجنب ركن السيارات تحت الأشجار: ينصح بتجنب ركن السيارات تحت الأشجار خلال فترة هبوب الرياح القوية والعواصف الرعدية، حيث قد تتسبب الرياح في سقوط الأغصان أو حتى اقتلاع الأشجار بالكامل، مما يشكل خطرا كبيرا على وسائل النقل ويؤدي إلى أضرار مادية جسيمة.

- تجنب السباحة بالشواطئ: يوصى بتجنب السباحة في الشواطئ حيث أن الأمواج العاتية والتيارات البحرية قد تشكل خطرا كبيرا على سلامة المصطافين، لذا يفضل الابتعاد عن الشواطئ حتى استقرار الأحوال الجوية.

- متابعة التطورات الجوية: البقاء على إطلاع على الحالة الجوية من خلال وسائل الإعلام، واتباع توصيات الجهات المختصة.

وفي حالة الطوارئ، يمكن الإتصال بالحماية المدنية على الرقم 198.

1000 مبروك لكل أبناء و متساكني مدينة حمام_الأنف 🇳🇫 جبل الصقالة ، بعد ما كان عنا جبل واحد ، #بوڨرنين ولا عنا زوز .. 😓😞.ز...
19/08/2024

1000 مبروك لكل أبناء و متساكني مدينة حمام_الأنف 🇳🇫
جبل الصقالة ، بعد ما كان عنا جبل واحد ، #بوڨرنين ولا عنا زوز .. 😓😞.
زيدو قولو حمام الأنف موش لاهين بيها و مهملينها ،

🔥كيف تفهم جسمك بالشكل الصحيح🔥جسم الانسان يخضع لقانون نيوتن لكل فعل ردة فعل اي عندما يظهر اي عرض في جسمك فهو يطلب منك ال...
10/08/2024

🔥كيف تفهم جسمك بالشكل الصحيح🔥

جسم الانسان يخضع لقانون نيوتن لكل فعل ردة فعل اي عندما يظهر اي عرض في جسمك فهو يطلب منك الشي الناقص واشارة ذالك هو ظهور عرض عليك
حوالي 80%من مشاكل الجسم التي لوسيطرت عليها لن تصاب بامراض لانك جسمك منتظم ومتوازن.

طيب
🅰️
1️⃣عندما تغسل الاسنان ينزل دم
2️⃣مشاكل اللثة كثيرة
3️⃣اي خبطة على الجسم بتزرق
4️⃣يطلع لك تقرح طرف الفم
🔥كل ماسبق من اعراض نقص C v فيتامين سي🔥
يدخل بالمناعة ضد الفيروسات
🅱️
مصادره :
الخضروات -السردين-الفاكهة وبالاخص الفاكهة الحمضية

🅰️
1️⃣العين ماتشوف واضح بالليل مع زغلله
2️⃣الجلد ( جفاف وبقع حمراء )
🔥اعرض نقص فيتامين A🔥
🅱️
مصادره :زيت كبد الحوت -الجزر-البيض.

🅰️
1️⃣عندك اجهاد متكرر
2️⃣مشاكل التوازن
3️⃣فقدان بالاحساس بالرجلين
4️⃣الحمل اتاخر
5️⃣صدفية الجلد
6️⃣ظهور العجز بالوجه واللمعه تروح.
🔥اعراض نقص فيتامين E
المسوال الاول على المناعة +مضادات الاكسدة +يحارب الخلايا الشوارد (السرطانيه) 🔥
🅱️
مصادره :المكسرات -الخضروات.

🅰️
1️⃣اكتئاب
2️⃣ الجسم تعبان باستمرار
3️⃣امساك +مغص
4️⃣الوجه بيعرق بشدة
5️⃣الهرمونات غير منتظمة
☘ من اعراض فيتامين D☘
🅱️
مصادره : الشمس -الدهون الحيوانيه-الزبده-السمك-زيت الزيتون -الكاجو.

🅰️
1️⃣حول بالعين ونشفان
2️⃣الرجلين تورم
3️⃣ ارتجاع مريئ
4️⃣خطوط بيضاء بالاظافر
5️⃣مغص
☘هذه من اعراض نقص فيتامين B1☘
🅱️
مصادره :الكبده -شوفان-مكسرات-للحمه الحمراء.

🅰️
1️⃣طفح جلدي
2️⃣شقوق بالفم
3️⃣قرحه بالفم واللسان
4️⃣ شقوق القدم
5️⃣احمرار و التهاب اللسان
☘هذه اعراض نقص فيتامين B2☘
🅱️
مصادره : بروكلي -البيض-مكسرات.

🅰️
1️⃣احمرار حول الفم والوجه
2️⃣صدفية الوجه
3️⃣الهضم غير منتظم
4️⃣ الجلد بيتشقق
☘هذه اعراض نقص فيتامين B6☘
🅱️
مصادره : السمك+ البيض+ الدجاج+الخضروات.

🅰️
1️⃣مشاكل بالذاكرة
2️⃣مشاكل بالجهاز العصبي.
3️⃣الاظافر بيضاء
4️⃣الطاقه غير موجده بالجسم
5️⃣الوجه شكله ابيض
6️⃣مشاكل بالمناعة
7️⃣انيما
☘هذه اعراض نقص فيتامين B12☘
🅱️
مصادره : اللحوم-الاسماك-البيض

🅰️
1️⃣الم عضلات+ ارق الجسم
2️⃣الحديد زيادة في الجسم
3️⃣عندك خلل بالغده الدرقيه
4️⃣خلل بالمناعه
5️⃣البهاق
6️⃣

الازمات القلبية الخطره
🍄هذه اعراض نقص"""" السلينيوم"""" 🍄
🅱️
مصادره : المكسرات البرازيلي -للحمه-السمك-الجبن الاريشه

🅰️
1️⃣لم تاكل لحمه+محاريات+ بيض
2️⃣ بتاكل سكريات كثيره3️⃣نقط بيضاء على الاظافر
4️⃣الرغبة الجنسية قليلة
5️⃣شعر الدقن بسقط
6️⃣وهن بالعظلات
7️⃣الهضم غير منتظم
🍄هذه اعراض نقص الزنك ZN🍄
🅱️
مصادره : اللحمه الحمراء-اللوز-الاسماك-الكاجو.

🅰️
1️⃣ ارهاق
2️⃣امساك وارق

🍄دي اعراض نقص MG
مغناسيوم 🍄
بتاخذ من 250-400مل قبل النوم
الاكتئاب يروح الظغط يقل القلب ينتظم.
🅱️
مصادره : الخضروات -الافوكادو-المكسرات.

🅰️
1️⃣االوزن يزيد
2️⃣الشعر يتساقط
3️⃣الطاقة معدومة.
☘اعراض نقص الغده الدرقية (اليود) ☘
🅱️
مصادره : اعشاب البحر-سمك الكود الجمبري-البرقوق

🅰️
1️⃣ القلب ضرباته سريعة
2️⃣ الوجه والاظافر مبيضه
3️⃣الشعر يتساقط
4️⃣ الجسم غير متزن
5️⃣المناعة غير منتظمة
6️⃣العضلات غير مكتملة
7️⃣انيماء والبروتينات غير فعالة.
☘وهذه اعراض نقص الحديد Fe☘
🅱️
مصادره : اللحوم-البيض-البقوليات-الكبده البقري.

🅰️
1️⃣انيماء الحديد +B12
2️⃣للسان ضامر
3️⃣ المناعة قليلة
4️⃣ الشفاه بيضاء
5️⃣المزاج غير منتظم
6️⃣ الشعر بياض
هذه اعراض نقص حمض الفوليك
يعتبر مهم للحوامل نقصه يودي لتشوه الجنين
🅱️
مصادره : سبانخ- كبده-البروكلي.

اقتباس من دروس التغذيه العلاجية
اعداد / د منصور الراجحي

قطار تونس عنابة: سعر التّذكرة ذهابا وإيابا في الدرجة الثانية 71 دينارا تونسيا وفي الدرجة الأولى 81 دينارا
08/08/2024

قطار تونس عنابة: سعر التّذكرة ذهابا وإيابا في الدرجة الثانية 71 دينارا تونسيا وفي الدرجة الأولى 81 دينارا

إذا شعرت يوما ما أنك لست ذكيا بما فيه الكفاية 🤓 فتذكر أن معظم سكان الأرض اقتنعوا أن:-🔸 رحلة أبولو انطلقت من الأرض للصعود...
03/08/2024

إذا شعرت يوما ما أنك لست ذكيا بما فيه الكفاية 🤓 فتذكر أن معظم سكان الأرض اقتنعوا أن:-

🔸 رحلة أبولو انطلقت من الأرض للصعود للقمر سنة 1969
🔸 ثم انطلقوا من القمر عائدين إلى الأرض دون محطة إقلاع من القمر
نعم عادوا للأرض دون محطة إقلاع من القمر
🔸 والرئيس الأمريكي (نيكسون) أتصل بهم هاتفيا بتليفون أرضى☎️ وهم على القمر
🔸 وكان العلم يرفرف 🇺🇸
🔸 ومن وقتها لم يستطيعوا الصعود مجددا حتى يومنا
🔸 وكل هذا حدث بواسطة هذه الخردة👇

🔸 إذا شعرت يوما ما أنك غير طبيعي لأنك خدعت فلا تحزن. فقط تذكر أن معظم أهل الأرض آمنوا بهذه الأشياء والبعض منهم مزال يصدق هذا إلى الآن

بن عروس المرتبة 7 حسب نسبة النجاح
24/06/2024

بن عروس المرتبة 7 حسب نسبة النجاح

تولت وحدات النجدة والإنقاذ التابعة للإدارة الجهوية للحماية المدنية ببن عروس، اليوم الإثنين، التدخل على إثر حادث مرور بشا...
24/06/2024

تولت وحدات النجدة والإنقاذ التابعة للإدارة الجهوية للحماية المدنية ببن عروس، اليوم الإثنين، التدخل على إثر حادث مرور بشارع الطيب المهيري من معتمدية مقرين تمثل في اصطدام سيارة بمترجلين وإنقلابها، ما أسفر عن وفاة شخص بالغ من العمر 39 سنة، حيث تم تخليص الجثة وتسليمها إلى أعوان الأمن الوطني.

وأوضح المتحدث باسم الحماية المدنية، في بلاغ اليوم، أنه "تم إسعاف ونقل كل من شابة بالغة من العمر 33 سنة لها إصابات خطيرة إلى مركز الإصابات والحروق البليغة أين توفيت وابنها البالغ من العمر 10 سنوات، له رضوض بالجسم إلى مستشفى الأطفال بباب سعدون"

⛔ شاحنة تنظيف الطرقات بالمياه #المعطرة تجوب شوارع #المرسى❤️📛 في #الڨمم فايضة و #الغرم فالنهوجات الكل و الرواي...
19/06/2024

⛔ شاحنة تنظيف الطرقات بالمياه #المعطرة تجوب شوارع #المرسى❤️
📛 في #الڨمم فايضة و #الغرم فالنهوجات الكل و الروايح تقتل مع السخانة هاذي 👹👺

مع اقتراب موعد عيد الاضحى بدأت التساؤلات في مختلف الدول الاسلامية عن موعد وقفة عرفات وأول أيام العيد. وفي هذا الإطار، أو...
01/06/2024

مع اقتراب موعد عيد الاضحى بدأت التساؤلات في مختلف الدول الاسلامية عن موعد وقفة عرفات وأول أيام العيد.
وفي هذا الإطار، أوضح مركز الفلك الدولي أن العديد من الدول الإسلامية قد بدأت شهر ذي القعدة يوم الجمعة 10 ماي 2024، ومن هذه الدول إندونيسيا وماليزيا وبروناي وبنغلادش وباكستان وإيران والمغرب وغانا.
و أضاف أن هذه الدول ستتحرى هلال شهر ذي الحجة يوم الجمعة 7 جوان، ليكون أول أيام شهر ذي الحجة فيها يوم السبت 8 جوان أو الأحد 9 جوان، ويكون أول أيام عيد الأضحى فيها يوم الإثنين 17 جوان أو الثلاثاء 18 جوان.
وأفاد المركز بأن رؤية الهلال يوم الجمعة 7 جوان ممكنة بالعين المجردة من غالبية دول العالم، فعليه من المتوقع أن تبدأ جميع هذه الدول شهر ذي الحجة يوم السبت 8 جوان، ويكون يوم الإثنين 17 جوان أول أيام عيد الأضحى المبارك فيها، في حين بدأت غالبية الدول الإسلامية شهر ذي القعدة يوم الخميس 9 ماي، وهذه الدول ستتحرى هلال شهر ذي الحجة يوم الخميس 06 جوان، ليكون أول أيام شهر ذي الحجة فيها يوم الجمعة 7 جوان أو السبت 08 جوان، ويكون أول أيام عيد الأضحى فيها يوم الأحد 16 جوان أو الإثنين 17 جوان.
وحيث إن القمر يوم الخميس 06 جوان سيغيب بعد غروب الشمس بعدة دقائق في وسط وغرب العالم الإسلامي، فلا يستبعد أن تبدأ العديد من هذه الدول شهر ذي الحجة يوم الجمعة 07 جوان، ليكون يوم الأحد 16 جوان اول أيام عيد الأضحى المبارك فيها.

مقرين الرياض/ بن عروس: تمكنت الفرقة السابعة التابعة لإدارة شرطة النجدة إثر حملة أمنية تحت إشراف رئيس الفرقة على مستوى مح...
23/04/2024

مقرين الرياض/ بن عروس: تمكنت الفرقة السابعة التابعة لإدارة شرطة النجدة إثر حملة أمنية تحت إشراف رئيس الفرقة على مستوى محطة الأرتال مقرين الرياض لما تشهده من عمليات سلب و سرقة أسفرت عن إيقاف أنفار محل تفتيش من أجل: العنف الشديد، السرقة، الفرار من الجندية، الأضرار بملك الغير.

قرّرت جلسة عمل وزارية انتطمت اليوم الاثنين بقصر الحكومة بالقصبة، الانطلاق في الاجراءات العملية ليتم البدء في الاستغلال ا...
22/04/2024

قرّرت جلسة عمل وزارية انتطمت اليوم الاثنين بقصر الحكومة بالقصبة، الانطلاق في الاجراءات العملية ليتم البدء في الاستغلال الفعلي لبطاقة التعريف الوطنية وجواز السفر البيومتريين خلال السداسي الاول من سنة 2025.
وجاء قرار لجنة القيادة المتكونة من وزارة الداخلية ووزارة تكنولوجيات الاتصال ووزارة الاقتصاد والتخطيط، وفقا للوجهة التي اختارتها للغرض، بعد التداول والنقاش في المقترحات والفرضيات الممكنة في ما يتعلق بالمسار التقني واللوجستي المستقبلي لاصدار هذه الوثائق البيومترية، بحسب ما جاء في بلاغ صادر عن رئاسة الحكومة.
وتم التأكيد من طرف الحضور على ضرورة الاسراع في اختيار الطريقة الأمثل لاصدارهما ليتسنى للمواطنين الانتفاع بهما داخل وخارج حدود الوطن، وذلك تبعا للمصادقة على القانون الاساسي عدد 22 لسنة 2024 والقانون الاساسي عدد 23 لسنة 2024، المتعلقان ببطاقة التعريف وجواز السفر البيومتريين.
وحضر جلسة العمل الوزارية حول مواصلة النظر في مشروع بطاقة التعريف الوطنية وجواز السفر البيومتريين، التي اشرف عليها رئيس الحكومة، احمد الحشاني، وزير الدّاخلية كمال الفقي، ووزيرة المالية، سهام نمصية البوعزيزي، ووزيرة الاقتصاد والتخطيط، فريال الورغي السبعي، ووزير تكنولوجيات الاتصال، نزار بن ناجي. واشار بلاغ رئاسة الحكومة، الى ان منظمة الطيران المدني الدولي أوصت جميع البلدان باعتماد هذه الوثائق البيومترية خلال سنة 2026.

حسب وسائل إعلام جزائرية عودة خط قطار تونس عنابة الجزائر غرة ماي بعد 11 سنة من توقفه.🇹🇳
22/04/2024

حسب وسائل إعلام جزائرية عودة خط قطار تونس عنابة الجزائر غرة ماي بعد 11 سنة من توقفه.🇹🇳

Address

Ben Arous
2063

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Radio BenArousبن عروس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

A partager 👹👹👹 رسالة إلئ مسؤولي مدينة حمام الأنف و تححديدا غابة بوقرنين الحلوف هاج و إرتفعت نسبة تواجدو في الحي و داخل العمارات و البحر والله عيب ولينا نعيشوا مع الحلوف و المسؤولين و السلط المعنية عادي و ماهمش متقلقين وناسين إلي رانا بشر بالله شوفوا حل حتئ لين تسير كارثة بش تشوفوا حل ؟ بجاه ربي ألقاولنا حل ولينا نتشحتوا فيكم بش تلقاو حل لهذه المهزلة 😭😭 مافهمناش معناها عادي هكا ؟ فهمونا يا أخي

مقارنة بين القوة العسكرية الإسرائيليه والقوة العسكرية التونسية

جرارة فلسطينية تقوم بازالة الجدار الحاجز على حدود غزة 🤍

. #حقيقة انقطاع مفاجئ للتيار الكهربائي بكافة ولايات #تونس مدير التعاون والاتصال بالشركة التونسية للكهرباء والغاز يؤكد انقطاع التيار الكهربائي على كامل تونس، مشيراً إلى أن الأسباب ما زالت إلى حتى الآن غير معلومة، ونفى صحة ما يتداول حول حصول انفجار في محطة #رادس |

نهج ليبيا من مدينة حمام الأنف 😓😓

تسعيرة المياه المعدنية في كامل تراب الجمهورية...

بن_عروس #بالمدينة_الجديدة:حادث خطير انزلاق شاحنة واحتراق دراجة نارية على عين المكان دون خسائر بشرية الحمد لله..

#بن_عروس : الحقيقة الكاملة وراء صورة حامل المنشار..

لماذا مر رمضان هذا العام بسرعة !!!!

Shortcuts

Share

Category