หมอแอนชะลอวัย

23/09/2024

24/07/2024

10/01/2024

10/01/2024

และช่วงที่ท่านดอกเตอร์
ไมรอน เวนซ์ท
พูดช่วงหนึ่ง…ว่า

“ความลับของการมีสุขภาพที่ดีก็คือการดูแลที่เซลล์

เซลล์ของคนเราควรได้รับการดูแลอย่างดี เหมือนการเลี้ยงเซลล์ในห้องแล็บ

สารอาหารดูแลเซลล์จีงเป็นกุญแจสำคัญ ซึ่งสารอาหารนั้นไม่ใช่วิตามินหรืออาหารเสริมทั่วๆไป

แต่จะต้องอยู่ในฟอร์มหรือรูปแบบ(Form)ที่ดูดซึมและออกฤทธิ์ได้ดี ในปริมาณ(Amount)ที่ต้องเพียงพอเหมาะสม

สำหรับการปกป้องเซลล์(Protect)
บำรุงเซลล์(Nourish)
และฟื้นฟูเซลล์(Renew)”

ลิสต์รายการผลิตภัณฑ์ยูซานาของDr. Janya Chiaranaiwongkul 108
https://dr-ann.usana.com/s/LPVJw3

26/10/2023

ถ้าให้พูดถึงเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปลี่ยนชีวิตและคิดเสมอว่ารู้งี้มีนานแล้ว ก็จะหนีไม่พ้นเครื่องอบผ้าที่ต้องมาคู่กับเครื่องซักผ้า และเครื่องล้างจาน ที่ควรมาคู่กับเครื่องทำปุ๋ย
ก่อนมีเครื่องอบผ้า ต้องซักผ้าที่ชั้น 1 แล้วแบกขึ้นไปตากชั้น 4 บางทีลมแรง ฝนตก พัดราวล้มต้องมาซักใหม่ นกบินมาเกาะแล้วขี้ใส่ มีเครื่องอบผ้าปุ๊ปไม่ต้องมานั่งคิดว่าวันนี้จะมีแดดไหม ฝนจะตกไหม และไม่จำเป็นต้องมีผ้าปูที่นอน ปลอกผ้านวมไว้หลายชุดอีกต่อไป เพราะว่าสามารถซักอบเสร็จพร้อมใช้ได้ในวันเดียวกัน เครื่องอบผ้าผมใช้ BOSCH ตัวนี้ครับ [ https://s.lazada.co.th/s.PGJFN?cc ]
ก่อนจะมีเครื่องล้างจาน [ใช้ BOSCH รุ่นนี้ https://s.lazada.co.th/s.PGrVR?cc ] กับเครื่องทำปุ๋ย [ของ Hass ตัวนี้ https://s.lazada.co.th/s.PGrk3?cc ] งานที่น่าเบื่อที่สุดคือการล้างจาน ยิ่งทำขนมที่ต้องมีครีมชีส มีเนย การทำความสะอาดกล่องพลาสติกที่มีคราบมันคืออะไรที่น่าเบื่อที่สุด แต่พอมีสองเครื่องนี้ แค่กวาดเศษอาหารลงเครื่องทำปุ๋ยแล้วเสียบลงเครื่องล้างจาน เปิดเครื่องแล้วเปิดตูดขึ้นมานอนได้เลย ตื่นเช้าลงไปจานชามก็สะอาดพร้อมใช้งาน
อุปกรณ์อำนวจความสะดวกลดภาระงานบ้านพวกนี้ช่วยคืนเวลาให้กับชีวิตเราได้วันละเป็นชั่วโมง รวมกันปีนึงหลายวันให้เรามีเวลาไปทำอย่างอื่นที่เราอยากทำ ถ้าเราเลือกตัวที่มีประสิทะิภาพสูงในการใช้พลังงาน ค่าไฟก็ไม่ได้เพิ่มขึ้นเท่าไหร่ แถมประหยัดน้ำกว่าเดิมด้วย เมื่อคิดถึงกับความสะดวกและเวลาที่เราได้กลับคืนมา สามารถเอาเวลาไปพักผ่อนหรือไปหารายได้เสริมได้มากกว่าต้องมาจมกับการนั่งซักผ้า ตากผ้า ล้างจานอ่ะ
ใช้เครื่องอบผ้ามา 6 ปี ใช้เครื่องล้างจาน กับเครื่องทำปุ๋ยมา 2 ปี ยังยืนยันคำเดิมว่ามันคุ้มทุกสตางค์จริง ๆ

++++++++++++++++++++++++++++

สำหรับคำถามว่าเครื่องอบผ้ากินไฟไหม ผ้าหดไหม ใช้งานยังไง มีกี่ระบบ ต่างกันยังไง ส่วนตัวบอกได้แต่ว่าเครื่องที่ใช้อยู่ อบทีนึงใช้ไฟประมาณ 2 หน่วย ใช้มา 6 ปี เจอเสื้อหดแค่เสื้อกันหนาวแบบขน ๆ นอกนั้นไม่มีอะไรพังหรือหดครับ เพราะใช้ระบบฮีทปั้ม และเป็นยี่ห้อมีคุณภาพครับ ส่วนระบบอื่น ยี่ห้ออื่น ผมตอบแทนไมไ่ด้ รายละเอียดอื่น ๆ รบกวนไปอ่านบทความที่ทำไว้ครับ https://bit.ly/TumbleDryerBible
สำหรับว่าเครื่องล้างจานใช้ยังไง ดูแลรักษายังไง ค่าไฟ ค่าน้ำพุ่งไหม ผมมีบอกทุกอย่างในบทความแล้วครับ ไปอ่านได้ทาง https://bit.ly/DishwasherBible
สำหรับเครื่องทำปุ๋ยคืออะไร ใช้ไฟเท่าไหร่ ปุ๋ยออกมายังไง กลิ่นเหม็นมั้ย ใส่อะไรได้บ้าง ก็มีบทความแบบละเอียดให้อ่านครับ https://bit.ly/FoodComposter
บทความมีทุกคำตอบในคำถามพื้นฐานที่ชอบถามกัน จึงขอสงวนสิทธิในการไม่ตอบคำถามที่มีคำตอบในบทความแล้วครับ

09/08/2023

https://youtu.be/Bi4UshOrc2o

https://bkknutrition.com/usana"ผมฝันถึงโลกที่ปราศจากความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานจากโรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย แบ่ง....

08/08/2023

แม่ฉันยังสวย และจะสวยขึ้นอีก เด็กลงอีกปี

ใครให้ชุดนี้ แม่หมอแอนคนนึงล่ะ ดีใจมากๆค่ะ

รายละเอียดผลิตภัณฑ์ที่ลิ้งค์นี้ค่ะ

ลิสต์รายการผลิตภัณฑ์ยูซานาของDr. Janya Chiaranaiwongkul 88
https://dr-ann.usana.com/s/YBB_J2

07/08/2023

โฟมล้างหน้าที่หมอแอนชะลอวัยศึกษามาแล้ว
✅ด้วยนวัตกรรมใหม่จากอเมริกา ที่โค้ชตั้มชื่นชอบผมชื่อปณัสฐ์ โค้ชตั้ม ผู้สอนเทคนิคการทำรายได้จากreel และtiktok สำหรับมือใหม่

❤️❤️🎉👏สามารถดูรายละเอียดได้ที่ลิ้งค์เลยนะคะ ครีมมี่ โฟม คลีนเซอร์/ Creamy Foam Cleanser
https://dr-ann.usana.com/s/Q-_W23

ขอบคุณ หมอแอนชะลอวัย สำหรับของฝากในวันนี้ครับ

โฟมล้างหน้าระดับเคาน์เตอร์แบรนด์
ยี่ห้อ ผลิตและนำเข้าจาก USA
หน้าสะอาดใส หลอดเดียวใช้ได้ 5-6 เดือน

เรื่องผิวเราต้องเชื่อหมอสกิน
เพจคุณหมอแอน 👉🏻 fb.me/Dr.AnnClinic

07/08/2023

วิธีทำการกดรับดาวในเพจของเราโดย โค้ชตั้ม😆😆

03/08/2023

หาบัดดี้คู่หูมาลองออกกำลังกาย
ลองท้าทายลดน้ำหนักไปด้วยกัน สนุก และช่วยให้สำเร็จง่ายขึ้น

01/08/2023

หยุดยาว น้ำหนักเราก็ยาวด้วย ไม่ได้การล่ะ

กินอย่างไรให้Healthy and Lean ไปด้วยกัน ตามนี้ค่ะ