เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/195146630508275/

Diva Yoga Studio - ดีวาโยคะสตูดิโอ

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Ubon Ratchathani
Diva Yoga Studio - ดีวาโยคะสตูดิโอ

Diva Yoga Studio - ดีวาโยคะสตูดิโอ A great yoga space in Ubon Ratchathani. We provide professional teachings with various types of yoga classes.

03/03/2025

มันก็จะมีทั้งท่าฝึกและท่าพัก อยากทำโยคะก็มาเลยค่ะ มีเป็นพันเป็นหมื่นท่า และเชื่อว่าต้องมีหลายๆท่าที่เหมาะกับเราแน่นอน!
🔥 ึก3เดือนลด33เปอร์เซ็นต์เริ่มแล้ว🔥

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

02/03/2025

🔥3•3นี้🔥โปรสุดคุ้มแห่งปีมาแล้วค่ะ

ใครที่กำลังตั้งใจจะฝึกโยคะด้วยกันอยู่แล้วเดือนนี้ สมัครเพิ่มอีกแพคเกจ รับฟรีอีกแพคเกจไว้ฝึกเพิ่ม ยาวๆ3เดือนไปเลยค่ะ เพราะการเดินทางภายในไม่สำเร็จได้ในครั้งเดียวนี่นา😄

#โปร2บวก1ฟรี #แถมขนาดนี้ต้องช้อนไว้แล้วค่ะ #ประหยัด33เปอร์เซ็นต์ไปเล้ย

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

28/02/2025

ในการฝึกโยคะคลาสแรกหรือหลังจากที่เราห่างหายไปนาน ร่างกายอาจจะสะท้อนสุขภาพภายในบางอย่างที่น่าจะกำลังมีปัญหาหรือperformได้ไม่100%ค่ะ บางทีก็มาในรูปแบบของอาการเวียนศีรษะ ปวดเมื่อย หรือคลื่นไส้ เป็นต้น

เมื่อรับรู้ เราอาจจะเลี่ยงท่าที่ทำให้เกิดอาการนั้นๆ และฝึกฝนต่อในระดับที่เราทำได้ ร่างกายรับไหว โยคะจะช่วยบำบัดเราจากภายใน ตั้งแต่ปราณ หรือลมหายใจ ต่อมไร้ท่อ ระบบต่างๆ ออกมายังอวัยวะภายในและภายนอกร่างกาย

จนเรากลับมาแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า และคล่องแคล่ว สบายกายสบายใจอีกครั้งค่ะ😊

เริ่มฝึกโยคะเมื่อไหร่ก็ได้ แต่ดีที่สุดคือตอนนี้ ตอนที่ร่างกายเราอยู่ในversionที่ดีที่สุดนะคะ😄

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

19/02/2025

เซอร์ไพรส์ตัวเองวันละนิดบนเสื่อฝึกโยคะ🤩

สมาชิกบอกว่าฝึกมา21เดือน เพิ่งจะเอื้อมมือจับถึงกันได้แบบนี้ ทั้ง2ฝั่งเลยค่ะ😍

ครูนุกเองก็ประหลาดใจเหมือนกัน ว่าไม่ได้พาฝึกท่า" หน้าวัว"นานขนาดนั้นเลยใช่ไหมคะ เพราะสมาชิกน่าจะจับมือตัวเองจากด้านหลังถึงตั้งนานแล้ว ไม่น่าต้องรอจนวันนี้แน่ๆค่ะ😂

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

18/02/2025

ยืดซัก1ที ดีกว่าไม่ทำอะไรเลยนะคะ❤️

แต่ถ้าอยากยืดหลายๆที ต้องมาที่เราค่ะ😍

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

15/02/2025

ว่ายังไงนะคะ ใครบอกว่าฝึกโยคะไม่เหนื่อย ไม่เหงื่อ ไม่เห็นรู้สึกอะไร🤣🤣🤣 เชิญแวะที่เสื่อข้างๆเราก่อนค่ะคุมพรี่!!!

จองที่ปูเสื่อเลยคร้าาา
ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

13/02/2025

Valentine's poses 2025 powered by us ka sis🌹
พี่คนสวยมีท่าโยคะคู่สำหรับวาเลนไทน์นี้ยังคร้า😘

ศุกร์นี้หอบเสื่อมาเล่นด้วยกัน
รอบ9:15ก็ดี 19:00ก็ได้นะคะ😍

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

11/02/2025

นอกจากโปรวาเลนไทน์ที่สามารถสมัครได้ถึงศุกร์นี้

Holidayวันพุธ ที่12ก.พ. ชวนมาเปิดจักราใจ (Heart Chakra) เคลียร์เรื่องเก่าๆที่ค้างคาให้หมดไป พร้อมเปิดใจรับประสบการณ์ดีๆใหม่ๆต้อนรับวันแห่งความรักกันค่ะ😘

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

03/02/2025

วันจันทร์แล้ว เดือนใหม่แล้ว ได้เวลากอบกู้ร่าง......หรือบ้านที่เราจะอาศัยไปตลอดแล้วไหมคะ😄 มาเลยยย!!!!

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

30/01/2025

กัดฟันเม้มปากไว้ค่ะซิสสส!!!...อยากหอบแฮ่กขณะฝึกโยคะแค่ไหน แต่เราต้องหายใจทางจมูกเท่านั้นค่ะ 😄

เพราะในช่องจมูกของเรามีความชุ่มชื้นแต่อบอุ่นค่ะ ทำให้ลมที่ไหลผ่านนำความร้อนเข้าสู่ร่างกาย และดีต่อความผ่อนคลายและยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ

ในทางตรงข้าม เมื่อเราสูดลมเข้าทางปาก จะนำความเย็นเข้ามา ทำให้ขัดแย้งกับการปลุกธาตุไฟในการฝึกโยคะเพื่อขจัดมลทินต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรค ธาตุดินต่างๆ หรือแม้แต่ความรู้สึกเชิงลบในจิตใจนะคะ ดังนั้นเราจึงต้องปิดริมฝีปากตลอดเวลาที่ฝึกค่ะ❤️

ใครที่กำลังรู้สึกBurn out ต้องแวะมาปลุกไฟในตัวเราด้วยกันแล้วค่ะ

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

27/01/2025

อัพเกรดไปเลยทุกแพคเกจตลอดเทศกสตรุษจีน

สมัครเลยวันนี้-31มกราคม ไปเที่ยวกลับมาแล้วค่อยเปิดใช้คอร์สก็ได้ค่ะ....เข้าใจเลย🤣🤣

สอบถามเพิ่มเติม
ดีวาโยคะ อุบล
T.0817304070

27/01/2025

ครั้งนี้น่าจะเป็นเวิร์คช้อปแรกที่ครูนุกจัดนับจากหยุดไปตั้งแต่ช่วงโควิดเลยค่ะ แต่ตั้งใจมากๆ เพราะกิจกรรมนี้ไม่ได้ถูกเตรียมขึ้นเพื่อผู้ใหญ่เท่านั้นนะคะ

เราจะได้ลงมือทำของกิน(ทั้งคาว หวาน ของว่าง เครื่องดื่ม) และของใช้ (โลชั่น สครับ มาสค์ บาธโซค) เพื่อทุกคนในครอบครัวแม้แต่เจ้าตัวน้อยหรือผู้สูงวัยที่บ้าน เพราะวัตถุดิบมาจากธรรมชาติ100%อย่าง "ข้าวโอ้ต" Super foodที่สายรักสุขภาพเลือกรับประทานสลับกับคาร์บอย่างอื่น ด้วยคุณประโยชน์ที่
1. ป้องกันโรคความดันโลหิต ...
2. มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ...
3. ลดระดับน้ำตาลในเลือด ...
4. อุดมไปด้วยกากใย...
5. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ...
6. เหมาะสำหรับผู้แพ้อาหารกลูเตน ...
7. ขับสารพิษออกจากร่างกาย ...
8. ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล etc.

โดยวันอาทิตย์นี้เรามีคุณStellaผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบเมนูVegan, ครูโยคะ และนักธรรมชาติบำบัด จะมาทำมื้อเช้าให้ทาน3คอร์สจากโอ้ต, นำฝึกbreathwork, พาปรุงskincareจากโอ้ตที่แม้แต่ทารกก็ใช้ได้ และสอนทำอาหารคาวหวานและเครื่องดื่มจากโอ้ต (i.e.กราโนล่า เอเนอร์จี้บอล..)

Confirmที่ได้เลยจันทร์นี้...เรียนเชิญนะคะ😘

Healthy Start 2025

วันที่ : อา. 2 กุมภาพันธ์ 2568
เวลา : 8:00 - 13:00
สถานที่ : ดีวาโยคะ
ราคา :
600 บาท/1ท่าน (อาหารเช้า+ breathwork+healthy talk) หรือ
2,200 บาท/ 1 ท่าน (อาหารเช้า + ปรุงskincare + cooking class และอุปกรณ์ในการเรียนทั้งหมด)

สมัครได้เลยค่ะ

T.0817304070

23/01/2025

BREATHWORK คืออะไร? ทำไมครูนุกพูดถึงบ่อยจัง

เพราะการฝึกโยคะต้องอาศัยการนำลมหายใจมาทำงานนะสิคะ

แล้วงานอะไรล่ะ?

มากมายหลายๆรูปแบบเลยค่ะ
ตั้งแต่เพื่อการผ่อนคลาย การทำสมาธิ ไปจนถึงการบำบัด

อาจจะเรียบง่าย แต่ด้วยเทคนิคและกระบวนการที่พาให้การหายใจของเรา ไม่ใช่การหายใจทั่วไปแบบที่เราทำกันทุกวัน จึงมีพลังมากๆ🔥

หนึ่งในเทคนิคที่เคยพาฝึกและเชื่อว่าทุกคนสามารถทำตามได้ง่ายๆ คือConscious Connected Breathing หรือเทคนิคการหายใจเข้าออกอย่างต่อเนื่องขณะที่เราไหว้พระอาทิตย์ หรือ ทำวินยาสะค่ะ

เพราะในชีวิตประจำวันนั้นเรามักจะสลับการรู้ตัวของเราอย่างฟุ้งกระจาย ในห้วงความคิดมีทั้งอดีตและอนาคต

ความต่อเนื่องจากการฝึกดังกล่าวจะช่วยลดช่องว่างการรับรู้ ทำให้มีเวลาให้เราได้คิดน้อยลง

เมื่อคิดน้อยลง เราจึงอยู่เหนือความคิดได้มากขึ้น
หรืออาจไปถึงจิตใต้สำนึก ที่เราไม่ค่อยได้สัมผัสนัก
และนั่นคือจุดเริ่มต้นของการทำงานกับจิตใจที่ลึกซึ้ง

ในเวิร์คช็อป "Healthy Start 2025 : Oat remedy" กับครูสเตลล่า วันอาทิตย์ที่ 2 กุมภาพันธ์นี้ นอกจากจะแนะนำ การกิน การใช้ super foodที่ทรงพลังอย่างข้าวโอ้ต ครูสเตลล่ามีเทคนิกBreathworkอื่นๆ มาสอนด้วยนะคะ ต้องมาให้ได้ค่ะ!

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและสมัครเรียนได้เลยวันนี้
ดีวาโยคะ อุบล
T.0817304070

20/01/2025

💥แก้ไขวันที่เป็นอา.2ก.พ.68นะคะ💕

ชวนมาเริ่มต้นปี2025 สู่ความอยู่ดีมีสุขแบบองค์รวม กับ กิจกรรมดีๆครึ่งวันอาทิตย์นี้เพื่อสุขภาพค่ะ

Healthy Start 2025 : Oat Remedy Workshop

เราจะทำอะไรสนุกๆกันบ้าง😄 :

1. ลงทะเบียน & แนะนำวิทยากร " (8:00-8:15)

มาหาคำตอบว่าทำไมต้องโอ๊ต? กับ "คุณครูสเตลล่า" คนดีคนเดิม สาวรักสุขภาพชาวไทยที่ไปเติบโตที่ออสเตรเลีย จาก Stella Wellness ซิดนีย์ ที่เคยพาเราสร้างความสวยจากภายในสู่ภายนอก จากศีรษะจรดเท้า แบบออร์แกนิกของแทร่มาแล้วในหลายเวิร์คช้อป พร้อมจิบโอ๊ตลาเต้ และรับอุปกรณ์สำหรับ hand-on เวิร์คช้อป

2. Brunch : Nourishing Oat Delights (8:15-9:15)

อบอุ่นท้องกับมื้อพิเศษโดยมีsuper food อย่างโอ้ตที่เป็นพระเอกของเวิร์คช้อปครั้งนี้เป็นวัตถุดิบหลัก มาในรูปแบบของอาหารคาวหวานและเครื่องดื่ม

3. DIY Natural Skincare with Oats (10:15-12:30)

ลงมือผสมสกินแคร์จากธรรมชาติด้วยโอ้ต ทั้ง face scrub, bath soak, facial mask เป็นต้น แล้วแพคกลับไปใช้สวยๆต่อที่บ้าน

4. Cooking with Oats: Fun & Healthy Recipes (12:30-13:00)

เรียนวิธีการปรุงเมนูที่สนุกและเฮลตี้ด้วยโอ้ต ได้แก่ กราโนล่า แพนเค้ก เอเนอร์จี้บอล แอบกระซิบดังๆว่ากราโนล่าของสเตลล่าคือ เดอะ เบส คร้าาา

5. Wrap-Up & Takeaways

ถาม-ตอบ และฝึกbreathwork ก่อนหอบของกลับบ้านเต็มไม้เต็มมือสไตล์สเตลล่าจ้ะ😄

วันที่ : 26 มกราคม
เวลา : 8:00 - 13:00
สถานที่ : ดีวาโยคะสตูดิโอ
ราคา : 2,200 บาท/ 1 ท่าน (รวมอาหารมื้อสาย และอุปกรณ์ทั้งหมด)
สมัครได้เลยวันนี้ค่ะ

T.0817304070

14/01/2025

นอกจากเสื่อโยคะก็ผ้าขนหนูเช็ดเหงื่อผืนยาวลายโยคะนี่ล่ะค่ะที่เราต้องมี😍😍

ชอบผืนไหนจิ้มเลย 180฿เท่านั้น

💥แต่เดี๋ยวก่อน น่ารักและlimitedแบบนี้ มีโปรรักพี่เสียดายน้องๆ 3ผืน 500฿ไปเลยค่ะ

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

08/01/2025

เมื่อจุดแข็งของคุณคือ คอ บ่า ไหล่ 🤣🤣🤣

ต้องมาโยคะแล้วไหมคะซิสสสส❤️

สมัคร&สำรองที่
ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

07/01/2025

Cause we miss you❤️

ดีวาโยคะสตูโอเปิดมาเข้าปีที่17 ถ้าเป็นเด็กน้อยก็คือชั้นม.ปลายแล้วค่ะ🤣🤣🤣

แทนคำขอบคุณและความคิดถึงจากหัวใจ เมื่อสมัครคอร์สโยคะใดๆระหว่าง7-10มกราคมนี้ ลดเลยทันทีตั้งแต่คอร์สแรกหรือ สูงสุด17%ค่ะ😘

สมัครและสอบถามเพิ่มเติมได้ตลอดนะคะ
T.0817304070
คุณครูแปะแผนที่มาให้นะคะ📍 https://maps.app.goo.gl/oSrzEpMW38eBZbtq7

06/01/2025

Party hardผ่านไป ก็Tune inร่างกายกันใหม่ในท่าHeadstandค่ะ😄

รอบเช้า9:15น.ก็ดี
รอบเย็น 19:00น.ก็มีค่ะ

ดีวาโยคะ อุบล
T.0817304070

ที่อยู่

Sukhasongkrua11 (or Chayangkul 40)
Ubon Ratchathani
34000

เบอร์โทรศัพท์

+66817304070

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Diva Yoga Studio - ดีวาโยคะสตูดิโอผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Diva Yoga Studio - ดีวาโยคะสตูดิโอ:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

วิดีโอทั้งหมด

สมดุลกาย สมดุลใจค่ะ ❤️ ดีวาโยคะ อุบล Tel.0817304070

ครูเองก็ลุ้นในการถ่ายเทน้ำหนัก shiftแล้ว shiftอีกกว่าจะได้ยืน วันดีๆที่ได้ฝึกโยคะในบรรยากาศฝนพรำ #มิใช่รายการsurvivalแต่อย่างใดคร้าา 🤣🤣🤣 #ขยับน้อยแต่เหนื่อยนะ #ไม่เชื่อมาลองจ้ ดีวาโยคะ อุบล Tel.0817304070

ทางลัด

แชร์

ประเภท

ครีเอเตอร์ดิจิทัล