Don”t worry Be happy

12/02/2025

วิธีเซฟความรู้สึก“ตัวเอง 9 ข้อ
1.แคร์ให้น้อยลง
2.เงียบเพื่อปล่อยผ่าน
3.รู้เท่าที่สบายใจ
4.อธิบายให้น้อยลง
5.ใช้ทัศนคติที่ดีนำพาความรู้สึก
6.อย่าเหนื่อยเพราะคนอื่น
7.อยู่ให้ห่างคนToxic
8.มีสติให้มากขึ้น
9.อย่าใส่ใจทุกอย่างที่ได้ยินมา

🤍🌻🍃 Cr. ความสุข

02/02/2025

ทุกคนล้วน “มีเรื่องในใจ” ที่ต้องคิดกัน
แต่…ถ้าใคร “ทิ้งขยะในใจ” ไปได้เร็ว
ความสุขเราจะเพิ่มขึ้น

“ฝึกทิ้งขยะในใจ…ให้เหมือนทิ้งขยะ”
ไม่ต้องแบกมันไว้ให้หนักและบั่นทอนความสุข
แค่…ปล่อยและทิ้งมันไป

จำไว้ว่า…..
ความสุขอยู่ที่เราคิด ชีวิตอยู่เที่ราสร้าง
Cr. อีสานบ้านเฮา

02/02/2025

02/02/2025

02/02/2025

26/01/2025

25/01/2025

#เพื่อสุขภาพวันละแก้ว

01/01/2025

🌻 1 มกราคม วันแรกของปี 2568 เริ่มต้นชีวิตวัยเกษียณ ทำบุญใส่บาตรเพื่อเป็นสิริมงคลให้ตัวเอง #เกษียณแล้วทำอะไรดี 🪴🌷🪴

31/12/2024

🌼 อีก 7 ชั่วโมง 46 นาที จะพ้นจากตำแหน่งผู้อำนวยการสำนักงาน คปภ. จังหวัด (ใหญ่) ✅ สำนักงาน คปภ. จังหวัดสระบุรี ✅

27/11/2024

07/11/2024

01/11/2024

"ออกจากบ้านอย่างอุ่นใจ ประกันอัคคีภัยที่อยู่อาศัย ทำไว้ หายห่วง" 🏠🛖⛪️
กรมธรรม์แบบประหยัดรายย่อยไมโครอินชัวรันส์
เบี้ยประกันภัย 400 บาท/ปี
🔥⚡️คุ้มครอง 3 ภัยหลัก
+4 ภัยธรรมชาติ ⛈️🌪🌨

☔️คปภ.คุ้มครองผู้ทำประกันภัย ประกันภัยคุ้มครองคุณ🛡
☎️สายด่วน คปภ.1186📱

#คปภ #ประกันภัย #น้ำท่วม

01/11/2024

23/10/2024

🪴อีกหนึ่งความสำเร็จก่อนอำลาวงการ #รางวัลชนะเลิศระดับประเทศ #โครงการอัจฉริยะยุวชนประกันภัย ขอบคุณ ผอ. ครู นักเรียน โรงเรียนเทพศิรินทร์พุแค สระบุรี กับความสำเร็จนี้

11/10/2024