Drafty Healthy & Beauty Massage

24/02/2025

💖🥰 ดูแลเท้าของคุณให้เนียนนุ่มด้วย "เจลลี่นุ่มๆ" ที่...

💖 Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ร้านนวดของคนรักสุขภาพ ยินดีให้บริการ

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

23/02/2025

➡️ หากคุณ "รู้สึกปวดขา ไม่สบายเข่า หรือปวดเท้าหรือเปล่า? #ต้นตอของความเจ็บปวดอาจไม่ใช่จุดที่คุณรู้สึก! จุดกระตุ้นในสะโพก ต้นขา น่อง และเท้า อาจทำให้ปวดในจุดที่คาดไม่ถึง ลองดูว่าความเจ็บปวดของคุณอาจมาจากที่ไหนได้บ้าง!

➡️📌 จุดกระตุ้นที่อยู่บริเวณขาส่วนล่าง อาจทำให้เกิดอาการตึงของกล้ามเนื้อขา บรรเทาอาการปวดเข่า ปวดน่อง และสาเหตุของอาการปวดเท้า รวมถึงความตึงของกล้ามเนื้อสะโพก #การนวดแบบไทยประยุกต์สามารถช่วยระบุและบรรเทาต้นตอของอาการปวด ทำให้รู้สึกดีขึ้นและเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระขึ้น!
💖 "การผสมผสานระหว่าง การนวดแบบไทยประยุกต์ และ การบำบัดเนื้อเยื่อส่วนลึก จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดอาการปวดได้อย่างยั่งยืน

💖 Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ร้านนวดของคนรักสุขภาพและความงาม ยินดีให้บริการ

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

23/02/2025

💚 ใช้แล้ว ใช้อยู่ ใช้ต่อ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวขั้นสุดจาก Live PURE Thailand พร้อมให้บริการคุณแล้วที่ Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

22/02/2025

💚💚💚 มานอนผ่อนคลายที่ร้านได้นะครับ พร้อมบริการนวดศรีษะด้วยนะพี่จร้าาาา เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกๆวัน ไปคร่าาา

Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ร้านนวดเพื่อคนรักสุขภาพและความงาม

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

🧠 ภาพแสดงตะกอนของเสีย amyloid ที่เกาะตามหลอดเลือดฝอยในสมอง ที่สามารถระบายออกไปได้ตอนนอนหลับลึก

เซลล์ประสาทในสมองของเราจะมีการใช้งานโปรตีนตระกูลชื่อ amyloid ในการส่งสัญญาณประสาทและสารพัดกิจกรรม

แต่หนึ่งในโปรตีนตระกูลนี้ชื่อ Amyloid-β42 ซึ่งสร้างออกมาแล้ว ชอบซ้อนกันตกตะกอน เป็นก้อนๆ ดังภาพ

ความน่ากลัวของก้อนตะกอนนี้คือ สามารถกระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวในสมองชื่อ microglia สร้างสารก่ออักเสบ ทำให้เซลล์ประสาทรอบๆ เสียหาย

แถมการที่มันเกาะตามหลอดเลือดฝอยในภาพ อาจทำให้ผนังหลอดเลือดผิดปกติได้ ดังภาพ E จะเห็นว่าผนังบุ๋มลงไป

ซึ่งถ้าเกิดเยอะมากพอ จะนำไปสู่ภาวะเซลล์ประสาททยอยตา-ยไปเรื่อยๆ เข้าสู่โรคสมองเสื่อมแบบอัลไซเมอร์

ยิ่งอายุมากขึ้น เอนไซม์ที่ชื่อ BACE จะทำงานมากขึ้น ซึ่งเป็นตัวที่ใช้สร้าง Amyloid-β42

🛌 แต่การนอนหลับช่วยได้ค่ะ เพราะช่วงที่นอนหลับลึก (NREM sleep 3-4) เซลล์ประสาทจะมีการใช้พลังงานน้อยลงมาก เซลล์ประสาทจะมีขนาดเล็กลง

ส่งผลทำให้โพรงช่องว่างในภาพ (Brain ECF) มีช่องใหญ่ขึ้น ทำให้สารน้ำที่พัดผ่านบริเวณ ระบายน้ำในสะดวก พัดเอา Amyloid-β42 ออกไปได้ แล้วระบายออกทางช่องรอบหลอดเลือดดำแล้วออกจากสมองไป

เรียกกลไกนี้ว่า ระบบเสมือนน้ำเหลือง ( Brain glymphatic )

🔮 สรุป: การนอนหลับลึกทำให้ระบบเสมือนน้ำเหลืองช่วยระบายตะกอน Amyloid-β42 ออกจากสมองได้ดีมาก

22/02/2025

😆 เมื่อเพื่อนสาวมาใช้บริการสปาผม
😜 มาทำสปา ❌❌❌
🤣 มาส่งขนม ✅✅✅

💚 ขอบคุณที่ไว้วางใจให้เราได้ดูแล Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ยินดีให้บริการ

💚 #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

22/02/2025

💚 ขอบคุณที่ไว้วางใจให้เราได้ดูสุขภาพร่างกาย รอบเย็น รอบค่ำ ทักจองคิวได้เลยคร่าาา

Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน

💚 #สอบถามข้อมูลเพิ่ทเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

21/02/2025

➡️ ระบบที่เชื่อมโยงทั่วร่างกาย #ระบบน้ำเหลือง (Lymphatic System)

#ระบบน้ำเหลืองทำงานอย่างไร?
➡️ ระบบน้ำเหลืองเชื่อมโยงกับ ระบบย่อยอาหาร, ภูมิคุ้มกัน, ระบบทางเดินหายใจ และระบบไหลเวียนโลหิต
➡️ น้ำเหลืองไหลเวียนไปในทิศทางเดียวผ่าน ท่อทรอราซิก โดยอาศัยการเคลื่อนไหวของร่างกายและการหายใจ

➡️ #การนวดช่วยระบบน้ำเหลืองอย่างไร ? (Lymphatic System) การนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น

1. #ช่วยขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย
ระบบน้ำเหลืองทำหน้าที่กรองและขจัดของเสียจากเซลล์ การนวดช่วยกระตุ้นให้ของเสียถูกขับออกเร็วขึ้นผ่านทางไตและปัสสาวะ

2. #ลดอาการบวมน้ำ (Lymphedema)
การสะสมของของเหลวในร่างกายทำให้เกิดอาการบวม โดยเฉพาะในแขน ขา หรือใบหน้า การนวดช่วยลดการคั่งของน้ำเหลืองและลดอาการบวม

3. #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
น้ำเหลืองมีเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรค การนวดช่วยให้ระบบน้ำเหลืองทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

4. #กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ช่วยให้เลือดและออกซิเจนไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น ลดอาการปวดเมื่อยและอ่อนล้า

5. #ผ่อนคลายความเครียด 📌
การนวดช่วยลดความเครียด กระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (Parasympathetic Nervous System) ทำให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย

6. #ช่วยให้ผิวพรรณสดใส
การไหลเวียนของน้ำเหลืองที่ดีขึ้นช่วยขจัดสารพิษออกจากเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูสุขภาพดี ลดอาการบวมใต้ตา และลดปัญหาสิวอักเสบ

📌📌📌 #ข้อควรระวัง 📌📌📌
ไม่ควรนวดน้ำเหลืองในกรณีที่มีการติดเชื้อ, ไข้สูง, โรคมะเร็งระยะลุกลาม หรือภาวะหัวใจล้มเหลว

📌 #ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด 📌

Drafty Healthy & Beauty Massage ร้านนวดเพื่อสุขภาพและความงาม ยินดีให้บริการทุกวัน

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

20/02/2025

💚 พบกับเมนูการดูแลสุขภาพเท้าสุดพรีเมี่ยม ได้ที่ร้าน Drafty Healthy & Beauty Massage ร้านนวดเพื่อสุขภาพและความงาม

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

20/02/2025

🫡 ขอบคุณทุกกำลังใจ ทุกเสียงตอบรับ เราสัญญา ว่าเราจะมุ่งมั่น ตั้งใจพัฒนา เพื่อสุขภาพและความงามของลูกค้าทุกท่าน

💚 ให้เรา Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ได้ดูแลสุขภาพและความงามของคุณ

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมแชะจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

20/02/2025

➡️ ภาพนี้แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างการเดินปกติและผู้ที่มี Trendelenburg Sign ซึ่งเกิดจากกล้ามเนื้อ Gluteus Medius อ่อนแรง ทำให้สะโพกอีกข้างตกลงขณะเดิน

Trendelenburg Sign → อาการเทรนเดเลนเบิร์ก
Opposite side pelvis Drop → สะโพกด้านตรงข้ามตกลง
Normal → ปกติ
Weak Gluteus Medius → กล้ามเนื้อกลูเตียส มีเดียส อ่อนแรง

➡️ Trendelenburg Sign คืออาการที่เกิดจากความอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ Gluteus Medius และ Gluteus Minimus ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงสะโพกขณะเดินหรือยืนขาข้างเดียว เมื่อผู้ป่วยยืนด้วยขาข้างเดียว (เช่น ขาขวา) หากกล้ามเนื้อสะโพกด้านนั้น (ขวา) อ่อนแรง กระดูกเชิงกรานของขาด้านตรงข้าม (ซ้าย) จะตกลง เนื่องจากไม่สามารถพยุงตัวได้ตามปกติ

➡️ Drafty Healthy & Beauty Massage ใช้การนวดไทยประยุกต์เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงตัว ปรับสมดุลของร่างกาย และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต เทคนิคการนวดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับความอ่อนแรงของกล้ามเนื้อสะโพก เช่น Trendelenburg Sign ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ Gluteus Medius, Gluteus Minimus และกล้ามเนื้อรอบสะโพกที่ต้องทำงานหนักชดเชยความไม่สมดุล

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

20/02/2025

💚 #กลับมาพบกันทุกวันพฤหัสบดี กับ #บ่งต้อ Dayyy

💚 บ่งที่หลังสว่างที่ตา พร้อมส่งต่อความเบาสบาย โลงที่ดวงตาและบรรเทาอาการต้อต่างๆ ตั้งแต่เวลา 13.00 - 18.00น.

➡️ Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน #ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น

#นัดจองคิวที่ 092-6928295

20/02/2025

บินมานวดที่ไทย ไปคร่าาาา

19/02/2025

💚 ขอบคุณพี่ปุ๊กมากๆครับ ขับรถมาจาก กทม. มานวด มาอุดหนุนผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ

🫡 Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ร้านนวดเพื่อคนรักสุขภาพและความงาม ยินดีให้บริการครับ

➡️ รอบค่ำทักจองคิวได้เลยจน้าาาา

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

19/02/2025

📌💚 ยาวหน่อยแต่อยากให้อ่าน เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกๆวันด้วยความห่วงใยและปรารถนาดีจาก ➡️

💚 Drafty Healthy & Beauty Massage ร้านนวดเพื่อคนรักสุขภาพและความ 💚

💚 #หยุดพยายามคิดเพื่อหลุดออกจากอารมณ์! 📌
อารมณ์เป็นประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในร่างกาย ไม่ใช่แค่กระบวนการทางความคิด การศึกษาล่าสุดจากฟินแลนด์ค้นพบว่า อารมณ์แต่ละอย่างสร้างรูปแบบการกระตุ้นในร่างกายที่แตกต่างกัน:

🔴 ความโกรธ & ความกลัว — กระตุ้นหน้าอกและแขน ลมหายใจเร็วขึ้น กล้ามเนื้อตึง พร้อมสู้หรือหนี

🔵 ความเศร้า & ความหดหู่ — พลังงานหายไปจากแขนขา ลมหายใจตื้น ร่างกายหดตัวเข้าด้านใน

🟡 ความสุข & ความรัก — กระตุ้นทั้งร่างกาย การไหลเวียนดีขึ้น ลมหายใจลึกและผ่อนคลาย

#ทำไมการหายใจถึงสำคัญ 📌📌📌
ลมหายใจเป็นส่วนเดียวของระบบประสาทอัตโนมัติที่เราควบคุมได้ การเปลี่ยนรูปแบบการหายใจสามารถส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ การทำงานของเส้นประสาทเวกัส และการหลั่งฮอร์โมนความเครียด ซึ่งช่วยปรับสมดุลอารมณ์จากต้นตอ

😟 ความกังวล ➡️ หายใจออกยาวขึ้น เพื่อกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก สร้างความปลอดภัยให้ร่างกาย

🧊 ความเศร้าหรือช็อก ➡️ ใช้การหายใจแบบไดนามิก เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและปลดล็อกภาวะ "แข็งตัว"

🧍 ความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือหลุดลอย ➡️ หายใจไปพร้อมกับการเคลื่อนไหว เพื่อกระตุ้นระบบประสาทและฟื้นฟูสมดุลอารมย์

➡️ #การนวดสามารถช่วยปรับสมดุลอารมณ์ได้ เพราะอารมณ์เป็นประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในร่างกาย ไม่ใช่แค่ในจิตใจ

#การนวดช่วย...✅
1️⃣ กระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก → ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความเครียด และสร้างความรู้สึกปลอดภัย

2️⃣ ลดฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) → ช่วยลดความวิตกกังวลและความตึงเครียดในร่างกาย

3️⃣ เพิ่มฮอร์โมนความสุข (ออกซิโทซิน เซโรโทนิน และโดพามีน) → ช่วยให้รู้สึกสงบ อารมณ์ดีขึ้น และลดภาวะซึมเศร้า

4️⃣ ปลดปล่อยความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ → เมื่อกล้ามเนื้อผ่อนคลาย อารมณ์ที่ถูกกดทับในร่างกายก็สามารถคลายตัวได้

5️⃣ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและพลังงาน → ส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะต่าง ๆ ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและสมดุล

✅ #ดังนั้น ถ้าคุณรู้สึกเครียด กังวล หรืออารมณ์ไม่ดี #การนวดสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีในการช่วยปรับสมดุลอารมณ์ผ่านร่างกายได้!

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

19/02/2025

💓 เมื่อพี่สาวพาน้องสาวมาดูแลสุขภาพ ความรักของพี่น้องมันช่างน่ารื่นรมย์ยิ่งนัก 💖🥰

#ขอบคุณในความไว้วางใจให้เราได้ดูแลสุขภาพและความงาม

🥰 Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ร้านนวดของคนรักสุขภาพและความงาม

💖🫡 ดึกแค่ไหนเราก็พร้อมเสมอเพียงคุณโทรหาเรา 📌

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

18/02/2025

🤔 Cloward sign มีอาการคล้าย Office syndrome อาจทำให้หลายคนสับสน...

📌 Cloward sign #เป็นเรื่องของหมอนรองกระดูกสันหลังถ้ากดทับเส้นประสาท มีอาการปวดร้าว (referred pain) ที่เกิดขึ้นจากการกระตุ้นหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอ (cervical disc) ซึ่งอาการปวดนี้จะถูกส่งไปยังบริเวณสะบัก หัวไหล่ และกลางหลัง แทนที่จะรู้สึกเฉพาะที่คอ

ในปี 1959 Ralph Bingham Cloward (1908-2000) ได้ตีพิมพ์รูปแบบของการปวดร้าวจากหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอ

👉 เขาพบว่าการกระตุ้นบริเวณด้านหน้าและด้านข้างของหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอทำให้เกิดอาการปวดที่สะบักข้างเดียวกัน

👉 การกระตุ้นบริเวณกึ่งกลางด้านหน้าของหมอนรองกระดูก ทำให้เกิดอาการปวดระหว่างหัวไหล่บริเวณกลางหลัง

อธิบายว่า อาการปวดจากหมอนรองกระดูก C6-7 รู้สึกได้ที่มุมล่างของสะบัก

👉 อาการปวดจากหมอนรองกระดูก C5-6 รู้สึกได้ที่กึ่งกลางขอบสะบักด้านใน

อาการปวดจากหมอนรองกระดูก C4-5 พบในบริเวณกระดูกสันหลังและมุมบนของสะบัก

👉 อาการปวดจากหมอนรองกระดูก C3-4 ร้าวไปที่ปุ่มกระดูกสันหลัง C7 และขอบด้านหลังของกล้ามเนื้อ trapezius

👉 #การนวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ Cloward sign ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดมาจากกล้ามเนื้อที่ตึงตัวหรือมีจุดกดเจ็บร่วมด้วย

💖 สุขภาพร่างกายของคุณให้เราได้ดูแล Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ร้านนวดของคนรักสุขภาพ ยินดีให้บริการ

#สอบถามข้อมูลเพิ่มและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295

17/02/2025

💖💖💖 ขอบคุณป้าเล็ก ขอบคุณที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพร่างกาย

🫡📌 รอบบ่าย รอบเย็นทรอบค่ำ จองคิวได้เลยครับ 📌

Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ร้านนวดของคนรักสุขภาพและความงาม 💖💖💖

#สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองติวได้ที่ 📌
095-3296623
092-6928295

16/02/2025

💖💖💖 ขอบคุณพี่ตุ้มมากๆครับ ที่ไว้วางใจให้เราได้ดูแลสุขภาพร่างกาย รอบเย็นจองคิวได้เลยจร้าาาา

💖 Drafty Healthy & Beauty Massage คลองใหม่ สามพราน ร้านนวดของคนรักสุขภาพและความงาม ยินดีให้บริการ

📌 #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและจองคิวได้ที่
095-3296623
092-6928295