The Technik

IT Support, CCTV, Network, PBX, Electric, Technich Engine, Inventor All In One
# Technik #
(1)

20/08/2024

17/08/2024

@ผู้ติดตาม คุณเอดา Empower mind & wealthness

13/08/2024

@ผู้ติดตาม @แฟนตัวยง คุณเอดา Empower mind & wealthness

11/08/2024

ไม่มีใครจะสุขหรือทุกข์และเศร้า...ได้ทุกๆวันหรอก ทุกๆสรรพสิ่งในสังสารวัฏนี้ ...ย่อมไม่เที่ยงแท้...

11/08/2024

คุณเอดา Empower mind & wealthness #

11/08/2024

@ผู้ติดตาม @แฟนตัวยง คุณเอดา Empower mind & wealthness

10/08/2024

♥️♥️ฉันทำได้...และฉันจะทำให้ดีกว่าเดิม♥️♥️

เรารู้ตัวเองดีที่สุด
เพราะฉะนั้นเราต้องฝึกที่จะชื่นชมตัวเอง

ในทุกๆ วัน
หมั่นฝึกฝนให้ตัวเองมีพลังที่ดีอยู่เสมอ
และสะสมพลังของความสำเร็จ
ในแต่ละก้าวของเราอย่างมั่นคง

และเทคนิคที่จะส่งพลังไปสู่ความสำเร็จ ก็คือ
"อย่าปล่อยให้ความสำเร็จลอยนวล"

จงฉลองด้วย...คำว่า..!!
💯"yes"
💯"ฉันทำได้"...!!
💯"ฉันทำได้แล้ว"...!!
ยู้ฮู...!!

10/08/2024

📌"เราจะทำอย่างไร...♥️ใจถึงจะมีความสุข"📌

บ่อยครั้งเวลาที่เรามีความรู้สึก
และอารมณ์ไม่ค่อยดี
มีความโศกเศร้าเสียใจ หดหู่ หม่นหมอง ร้องไห้
และเราก็อยากจะดิ้นรนหนีให้พ้นจากความทุกข์นั้น
รวมทั้งต่อต้านกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

การทำเช่นนี้เป็นการเติมพลัง
ให้กับสิ่งเหล่านี้ให้มีมากขึ้น
ทำให้อารมณ์ต่างๆเหล่านี้...แข็งแกร่งมากขึ้น

อารมณ์ลบต่างๆ ก็คือ พลังงานชนิดหนึ่ง
มีมาแล้วก็ต้องไป
เราควรปล่อยให้มันไปเอง เพราะมันมาเอง
โดยที่ไม่เข้าไปก้าวก่าย หรือแทรกแซงใดๆทั้งสิ้น
(แต่ควรเห็นมัน)

อารมณ์ลบต่างๆก็เหมือนกับความมืด
เราไม่สามารถขับไล่ความมืดให้ออกไปได้หรอก
มีสิ่งเดียวที่เราทำได้นั่นก็คือ
การนำแสงสว่างเข้ามาและความมืดก็จะจางหายไป

นี่คือกฎของโลกที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง

"แล้วเราจะทำอย่างไรถึงจะนำแสงสว่างเข้ามาได้"
สิ่งเดียวที่เราทำได้นั่นก็คือ
เราจะต้องนำความสุขใจมาสลายอารมณ์ด้านลบ

"ความสุขกับความสุขใจแตกต่างกันหรือไม่ ..อย่างไร"
ความสุขต้องอาศัยสิ่งของจากภายนอก
เราจึงจะมีความสุขได้

แต่ความสุขใจเกิดจากภายในใจของเรา
เราสามารถมีความสุขได้ที่ไม่ต้องอิงอาศัยสิ่งใดๆเลย

การนำแสงสว่างเข้าไปสลายความมืดนั่นก็คือ
เราจะต้องยอมรับความจริงที่เกิดขึ้นตรงหน้าให้ได้ก่อน
และกลับมาค้นหาว่า
อะไรที่เราทำแล้วเรามีความสุขใจจริงๆๆ"

ให้เราลองคิดทบทวนว่าสมัยก่อนหรือสมัยเด็ก
เราเคยชอบสิ่งใด ทำสิ่งใดแล้วมีความสุขสุดๆๆ
เช่น การวิ่งเล่น การเดิน การพับกระดาษ
การจัดดอกไม้
การชอบเล่นกับเด็กๆๆ
หรือใดๆก็ตามที่เราทำแล้วมีความสุข
หรือการได้เข้าใกล้ชิดธรรมชาติ เช่นการเดินป่า
หรือใดๆก็ตามที่เราทำแล้ว
เรารู้สึกมีความสุขใจกับสิ่งนั้น

และให้เรานำกิจกรรมต่างๆที่เราได้ทำนั้น
มาเชื่อมโยงกับร่างกายของเรา
เพื่อให้เราเกิดความรู้สึกตัว
และคงความมีสมาธิของตัวเองไว้กับกิจกรรมนั้น

การที่เรามีสมาธิกับกิจกรรมนั้น
หรือเรามีความรู้สึกตัวกับกิจกรรมนั้น
นั่นก็คือการได้อยู่กับปัจจุบัน
และการอยู่กับปัจจุบันขณะอย่างแท้จริง
ก็คือร่างกายเราที่มีอยู่ในขณะนี้
และลมหายใจของเราที่มีอยู่ในขณะนี้.

สิ่งอื่นๆไม่ว่าจะเป็นความคิดในอดีตหรืออนาคต
ล้วนเป็นสิ่งที่เราสร้างและตีความขึ้นทั้งสิ้น

ฉะนั้นหากเราต้องการที่จะมีความสุขใจ
ก็ให้เราทำสิ่งที่เรารักด้วยความสุดจิตสุดใจ
และจงมีสมาธิและมีสติกับสิ่งเหล่านั้น
เราก็จะสามารถอยู่กับปัจจุบันได้อย่างอิสระเสรี
และมีความสุขอย่างแท้จริงได้...ด้วยตัวของเราเอง

ด้วยรัก...
คุณเอดาEmpowermind

10/08/2024

07/08/2024

ฉันอยากขอบคุณดังๆ ให้ผู้ส่งดาวสูงสุดของฉัน ขอบคุณสำหรับทุกแรงสนับสนุน!

นริสรา พรม

07/08/2024

@ผู้ติดตาม @แฟนตัวยง

07/08/2024

ขอบคุณที่เป็นผู้มีส่วนร่วมสูงสุดจนติดอันดับในรายชื่อผู้มีส่วนร่วมประจำสัปดาห์ของฉัน! 🎉 นริสรา พรม, Weerayut Kongsombut, Somyot Aneksupapol, ก้าวไปข้างหน้า สู่ความบันเทิง, Suchart Tiensingha, Pikul Kulon, Amorn Rat, สุภาพบุรุพ เสือไทย, Vongpakorn Kasemphongjarat, สมุดาภา วรรณา

ฉันควรโพสต์เกี่ยวกับอะไรต่อจากนี้

05/08/2024

🎉 Facebook ยกให้ฉันเป็นครีเอเตอร์มาแรงยอดนิยมในสัปดาห์นี้!

03/08/2024

ขบวนฟ้อน...ลูกหลาน อำเภอเสลภูมิ

31/07/2024

ขอต้อนรับแฟนตัวยงคนใหม่ของฉัน! 💎 ปริญญา แสงวุธ, Urapong Ngocharit, Kritsadaporn W Toryod, Pikul Kulon, Ruerith Ruengrith Chantaphong, KanyaMoo Thuranit, ต้าร์ หูเหล็ก คนดนตรี, รัมภา พุทธิวงศ์, Vongpakorn Kasemphongjarat, สาวลาว ในอาเมลิกา, ทรงเกียรติ รังสิตวิวัฒน์, อรัญ กาลันสีมา, มนตรี สันตุดาลัด, Daowee Kamsuwong, สมบัติ มีทรัพย์ปรุง, วรรณเพ็ญ หวังคุ้มกลาง, ทองม้วน วาปีสังข์, สู้ เพื่อลูก, วิษณุ ธรณี, สภาพ เสียงหวาน, อ๊อฟสานสุข สกลนคร