ขอต้อนรับแฟนตัวยงคนใหม่ของฉัน! 💎
ฅนท่าเหนือ, ยายา, น้องลีโอ, ดลณภัทรล, คนขี้้เหร่, รวยสิตา, สนอง, Kanjanee Steijger, นลินทิพย์ เครือพิกุล, Hanna'n Rn, วิมลนันท์ โรจน์จิรันธร, ยุทธ แซ่ตั้ง, Sirilak Kaewyingyong, สถาพร วุฒิวงศ์, Sompong Suthiprapa, Jarastrakul Pu Pupe Sukanya, สุมาลี กิจวัฒน์ไพศาล, ประสิทธิ์ มีมะโน, Ning Siriwetchapun, ดวงพร กิจวรวุฒิ, อมร ปภัสสโร, August Zaza, ยุพดี ชิคโคกสูง, Arunratsami Yaraheem, อัสม๊ะ ริชแฮปปี้, ไม่มี ทุกข์ ก็สุขแล้ว, Flower Blade, นาย สมบูรณ์ เจริญรัตนตระกูล, KhunPet Wongdaraphanich, ชาลีฟ๊ะห์ สิกะคาร, Tat Tar, Somchai Nuengjamnong, อภิญญา ชาญชมภู, บุญทิ้ง ทองประเสริฐ, บุญ โกเสนตอ, เลิศพิสิฐ ธนูทา, Juey Kantawichai, นางจันทร์แรม ทิพยมณฑล, Phaisan Wangsatang, รุจิรา กิจเจริญ, Napasin Rattanasomboon, เพ็ญนภา เอี่ยมเจียม, Wilaiwan Thongjan, อุ้ย รูปกายเป็นธาตุตามธรรมชาติ, ชัยนันต์ กล่อมเกลี้ยง, ศุภสิน เกตุกาล, Patcharapon Jenwarin, MajorCat Major, พอฤทัย คำรักษ์, Bibinura Neot
ล้างผักผลไม้
เราจำเป็นจะต้องล้างผักด้วย น้ำส้มสายชู หรือ เบคกิ้งโซดาไหม #ล้างผักผลไม้ #อาหาร #มีประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
ไข่มดแดง
ไข่มดแดงกินดีไหม..แต่ที่รู้มีคุณค่าสูงมาก #ไข่มดแดง #เมนู #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
ขอต้อนรับแฟนตัวยงคนใหม่ของฉัน! 💎
ฅนท่าเหนือ, ยายา, น้องลีโอ, ดลณภัทรล, คนขี้้เหร่, รวยสิตา, สนอง, Kanjanee Steijger, นลินทิพย์ เครือพิกุล, Hanna'n Rn, วิมลนันท์ โรจน์จิรันธร, ยุทธ แซ่ตั้ง, Sirilak Kaewyingyong, สถาพร วุฒิวงศ์, Sompong Suthiprapa, Jarastrakul Pu Pupe Sukanya, สุมาลี กิจวัฒน์ไพศาล, ประสิทธิ์ มีมะโน, Ning Siriwetchapun, ดวงพร กิจวรวุฒิ, อมร ปภัสสโร, August Zaza, ยุพดี ชิคโคกสูง, Arunratsami Yaraheem, อัสม๊ะ ริชแฮปปี้, ไม่มี ทุกข์ ก็สุขแล้ว, Flower Blade, นาย สมบูรณ์ เจริญรัตนตระกูล, KhunPet Wongdaraphanich, ชาลีฟ๊ะห์ สิกะคาร, Tat Tar, Somchai Nuengjamnong, อภิญญา ชาญชมภู, บุญทิ้ง ทองประเสริฐ, บุญ โกเสนตอ, เลิศพิสิฐ ธนูทา, Juey Kantawichai, นางจันทร์แรม ทิพยมณฑล, Phaisan Wangsatang, รุจิรา กิจเจริญ, Napasin Rattanasomboon, เพ็ญนภา เอี่ยมเจียม, Wilaiwan Thongjan, อุ้ย รูปกายเป็นธาตุตามธรรมชาติ, ชัยนันต์ กล่อมเกลี้ยง, Patcharapon Jenwarin, MajorCat Major, พอฤทัย คำรักษ์, Bibinura Neot, หมี โลกสวย
ดื่มน้ำหลังอาหาร
ดื่มได้ตามใจต้องการ #ดื่มน้ำ #น้ำดื่ม #อาหาร #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
กินแล้ว อ้.ว.น
ทานแล้ว อ้.ว.น ทุกคน #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
นอนกรน
คนนอนกรนส่วนใหญ่จะมีหุ่นหมี #นอนกรน #คนอ้วน #นอนไม่หลับ #พักผ่อน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
ดื่มน้ำ
ตื่นนอนตอนเช้ามาทำแบบนี้เลยสุขภาพดีทุกคน #ดื่ม #น้ำดื่ม #ดื่มน้ำ #สุขภาพดี #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
แค่เตือนให้ระวังก่อนกินนะ #พริกป่น #ถั่วป่น #อาหาร #คนชอบกิน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
หัดเกรงใจร่างกายบ้างนะ #ดูแลสุขภาพ #ดูแลอาหารการกิน #พักผ่อนบ้าง
กินเผ็ด
แนะใครกินเผ็ดข้อดีของการกินเผ็ด #อาหารเผ็ด #เมนู #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
กินแป้งไม่ได้ทำให้อ้วน #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
7 โรคที่มากับหมูกรอบ โรค 4-7 #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์ #คนชอบกิน
7 โรคที่มากับหมูกรอบ โรค 1-3 #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
อาหารสุขภาพในสมัยก่อนจนถึงสมัยนี้ #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์
ดื่มน้ำมะนาวมีประโยชน์ #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์
เชื้อสเตรฟโตคอกคัส ซูอิส
เดี๋ยวนี้ควรระวังการกินหมูกระทะเสี่ยง #หมูกระทะ #ปิ้งย่าง #สุกี้ #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #สาระ #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ #อาหารสุขภาพ
ดาร์กช็อกโกแลต ประโยชน์ดีต่อร่างกาย #ช็อกโกแลต #อาหาร #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
5อาหาร
5 สิ่งที่ช่วยให้ไ.ต สะอาดได้ #อาหาร #เมนู #อร่อย #คนชอบกิน #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
ดื่มชาตามเวลา #ดื่มชา #ดื่มเพิ่มสุขภาพ #อาหาร #ประโยชน์ #รู้แล้วบอกต่อ
