รู้ไว้นะ

รู้ไว้นะ ความรู้รอบตัว สาระน่ารู้ทุกมุมโลก

05/10/2023

บทความโดนใจ

🍌กล้วยน้ำว้ามีสารต้านอนุมูลอิสระสูง 🍌ซึ่งจะช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายของสารอนุมูลอิสระได้ ชะลอความเสื่อมของวัย 🍌และในกล้...
13/09/2023

🍌กล้วยน้ำว้ามีสารต้านอนุมูลอิสระสูง 🍌ซึ่งจะช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายของสารอนุมูลอิสระได้ ชะลอความเสื่อมของวัย 🍌และในกล้วยน้ำว้ายังอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่และไฟเบอร์ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน🍌

การรับประทานอาหารเช้าที่ประกอบด้วยผักและผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะโดยเฉพาะผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ🥬🥑จะเป็...
29/08/2023

การรับประทานอาหารเช้าที่ประกอบด้วยผักและผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะโดยเฉพาะผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ🥬🥑
จะเป็นการช่วยกระตุ้นร่างกายให้สร้างภูมิคุ้มกัน
ของเราให้แข็งแรง🍎🥦🍌🥕🫘🍊🥭

เพราะว่า 1 ใน 3 ของชีวิตคนเรานั้นจำเป็นต้องพักผ่อน ในเวลา 24 ชั่วโมงของ 1 วัน ต้องมีการนอนหลับให้เพียงพอไม่น้อยกว่า 7 - ...
19/08/2023

เพราะว่า 1 ใน 3 ของชีวิตคนเรานั้นจำเป็นต้องพักผ่อน ในเวลา 24 ชั่วโมงของ 1 วัน ต้องมีการนอนหลับให้เพียงพอไม่น้อยกว่า 7 - 8 ชั่วโมง

เพื่อสุขภาพที่ดี🏃‍♂️เราควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ🏃‍♀️
11/08/2023

เพื่อสุขภาพที่ดี🏃‍♂️เราควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ🏃‍♀️

10/08/2023

Good Morning 🌤 สวัสดีตอนเช้าครับ 🍳🥘

ที่อยู่

Nakhon Ratchasima
30420

เบอร์โทรศัพท์

0983980185

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ รู้ไว้นะผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

วิดีโอทั้งหมด

#ธรรมชาติบําบัด #ความรู้รอบโลก #เรื่องดีๆมีไว้แชร์

#โทรศัพท์มือถือ #เรื่องดีๆมีไว้แชร์ #เกร็ดความรู้

#สาระน่ารู้ #ผึ้งน้อย #ความรู้รอบโลก

#การดื่มน้ํา #สุขภาพดี #ครีเอเตอร์มือใหม่ #ความรู้ดีดี

#สัตว์โลกน่ารัก #คนเลี้ยงแมว #แมวน่ารัก

#ไขมันในเลือดสูง #ครีเอเตอร์มือใหม่

#ท่องเที่ยวทั่วไทย #เที่ยวเมืองไทยไม่ไปไม่รู้ ^วันหยุดเราไปเที่ยวกัน^

อาหารหลัก 5 หมู่ ที่ร่างกายต้องการ #โภชนาการทางอาหาร #thaifood

Good Morning 🌤 สวัสดีตอนเช้าครับ 🍳🥘

ทางลัด

แชร์

ประเภท