แซ่บอิหลีเด้อ - Zabb E Lee Der

16/10/2024

มะม่วงน้ำปลาหวาน🥭🥭❣️

16/10/2024

แกงอ่อมหมู🌿❣️

07/10/2024

วุ้นกะทินมสดน้องหมูเด้ง 🦛🦛 #น้องหมูเด้ง #วุ้นหมูเด้ง #วุ้นกะทิ #วุ้นนมสด

06/10/2024

ผัดผักรวม/ไก่ผัดเม็ดมะม่วง🌿❣️

26/09/2024

มุ้งครอบกันแมลง🦋
🐝เคยเจอปัญหาเวลาตากอาหารแห้งกันใหมคะ มุ้งครอบกันแมลงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ป้องกันแมลงวัน แมงหวี่ แมลงต่างๆ หรือจิ้งจก ได้เป็นอย่างดี
🦋ใช้ได้กับภาชนะขนาด 8-26“ นิ้ว
🦋มีสีฟ้า สีขาว สีชมพู
🦋1 ชิ้น ราคา 59 บาท
2 ชิ้น ราคา 110 บาท
ค่าจัดส่ง 40 บาททั่วไทย
🦋มีสินค้าพร้อมส่ง สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้นะคะ 🙏🏻❣️

26/09/2024

ข้าวเหนียวมูลหน้าสังขยา/หน้ากุ้ง/หน้ากระฉีก
🌿❣️

26/09/2024

บัวลอยไข่หวาน🌿❣️

25/09/2024

ไดเดียร์ง่ายๆ ได้ตังส์ง่ายๆ❣️

24/09/2024

ขนมไทย🌿❣️
#ขนมหม้อแกง #เม็ดขนุน #ทองหยอด

20/09/2024

เกี๊ยวซ่าลุยสวน❣️🌿

20/09/2024

ขนมปุยฝ้าย❣️🌸🌿

16/09/2024

วิธีทำทาร์ตไข่ แบบง่ายๆ🥮🥮❣️ สูตรนี้ทำได้ 15 ชิ้นนะคะ
#ทาร์ตไข่ #วิธีทำทาร์ตไข่

15/09/2024

ต้มยำน้ำข้น/น้ำใส🌿❣️
#ต้มยำรวมมิตร #ต้มยำทะเล #ต้มยำกุ้ง

14/09/2024

มาม่าผัดขี้เมาทะเล🌿❣️

11/09/2024

หมูสะเต๊ะ อร่อย❣️

11/09/2024

ข้าวผัดต้มยำ❣️

09/09/2024

ข้าวผัดแหนม🌿❣️

08/09/2024

ข้าวผัดทะเล❣️

06/09/2024

ปากหม้อญวน🌿❣️

06/09/2024

Thank you🙏🏻

5 ขั้นตอนที่ต้องผ่าน บนเส้นทางสู่ความสำเร็จ
เมื่อเราเริ่มทำสิ่งใหม่ ไม่ว่าจะเป็นงานใหญ่ ๆ โปรเจกต์ท้าทาย หรือธุรกิจใด ๆ ก็ตาม อารมณ์ต่าง ๆ ที่เกิดระหว่างเส้นทางนั้นเปรียบเสมือนการนั่งรถไฟเหาะ
เพราะจะมีทั้งช่วงที่เรารู้สึกตื่นเต้นแบบสุด ๆ และช่วงที่เกือบถอดใจทิ้งทุกอย่างไป แต่ถ้าเข้าใจวงจรอารมณ์เหล่านี้ เราจะสามารถพาตัวเองผ่านทุกอุปสรรคไปถึงความสำเร็จได้
มาทำความรู้จักกับ 5 ขั้นของ The Emotional Cycle of Change ไปด้วยกัน แล้วเราจะรับมือกับขั้นต่าง ๆ ได้ดีกว่าที่ผ่านมา
🚩 Stage 1: Uninformed Optimism
มองโลกแง่ดีแบบไม่รู้อะไรเลย
ช่วงนี้เราจะรู้สึกตื่นเต้น มีความสุข กระตือรือร้น กับสิ่งที่ต้องทำ เพราะว่ายังไม่ค่อยทราบถึงปัญหาหรืออุปสรรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทาง
To do 👉🏻 จดความรู้สึกดี ๆ ในช่วงเวลานี้ไว้ พร้อมบันทึกว่าเป้าหมายของเราคืออะไร ทำไมเราถึงตื่นเต้นมีไฟตั้งใจทำสิ่งนี้
🚩 Stage 2: Informed Pessimism
มองโลกแง่ร้ายแบบรู้เท่าทัน
เราเริ่มรู้แล้วว่ามีเรื่องยาก ๆ และอุปสรรครออยู่เยอะขนาดไหน เริ่มกังวลว่าจะไม่สามารถทำสิ่งที่ตั้งเป้าหมายไว้ ความมั่นใจเริ่มสั่นคลอน
To do 👉🏻 ปรับมุมมองว่าเราไม่ใช่คนเดียวที่เจอสถานการณ์นี้ และลองปรึกษาคนที่ผ่านเรื่องประมาณนี้มาก่อน
🚩 Stage 3: Valley of Despair
ตกหุบเหวแห่งความสิ้นหวัง
นี่คือจุดต่ำสุดของวงจรอารมณ์ในระหว่างที่มีการเปลี่ยนแปลง เราจะรู้สึกไปต่อไม่ไหว ท่วมท้น หมดหวัง หมดความมั่นใจ เป็นจุดที่หลายคนล้มเลิก
To do 👉🏻 พักกาย พักใจ ใช้เวลาทำสิ่งที่ตัวเองชอบ แล้วลองนึกย้อนว่าทำไมถึงเริ่มทำสิ่งเหล่านี้ตั้งแต่แรก
🚩 Stage 4: Informed Optimism
มองโลกแง่ดีแบบมีข้อมูล
เมื่อหลุดพ้นจากหุบเหวแห่งความสิ้นหวัง เราจะเริ่มเห็นแสงที่ปลายอุโมงค์ เชื่อว่าความสำเร็จเป็นไปได้ ความมั่นใจเริ่มกลับมา (แม้ว่าจะยังกังวลอยู่บ้าง)
To do 👉🏻 ตรวจดูแผนงานของเราว่ามีอะไรที่ต้องปรับแก้ไหม ถ้าเจอว่าสิ่งไหนไม่เป็นประโยชน์อีกต่อไปก็ให้ปล่อยมือ
🚩 Stage 5: Success and Fulfilment
สำเร็จและสมหวัง
เป็นขั้นสุดท้ายของการนั่งรถไฟเหาะทางอารมณ์ ซึ่งเราจะเห็นว่าตัวเองสามารถฝ่าฟันความท้าทาย เราจะภูมิใจที่ได้นิสัยและทักษะใหม่ ๆ ติดตัวมา
To do 👉🏻 เขียนสิ่งที่ได้เรียนรู้ระหว่างกระบวนการทั้งหมด ไว้เป็นเครื่องเตือนใจหากในอนาคตต้องรับมือกับเรื่องยาก ๆ อีกครั้ง
#แปดบรรทัดครึ่ง

05/09/2024

ข้าวตังหน้าตั้ง❣️

04/09/2024

ข้าวเกรียบปากหม้อ❣️

04/09/2024

สาคูไส้หมู❣️

03/09/2024

กระทงทอง❣️

02/09/2024

แกงมัสมั่นไก่❣️